具體描述
本書是幫助妳控製與預防月經癥狀的實用指南
診斷－那些是經前癥候群的癥狀？或更嚴重的內外科疾病？
治療－從飲食改變、荷爾濛到手術等最進步的治療選擇。
輔助療法－從指壓、藥草到解夢等其他可供選擇的傳統輔助治療。
育齡婦女往往為每個月的週期性癥狀－經前癥候群所古。
部份婦女有輕微癥狀，且對這種生理、心理睏境感到極度不自在。
由於醫學界忽視而造成許多誤診的案例。
本書的完整、簡明介紹經前癥候群，
足以讓這群婦女，度過更安寜、健康、自在的快樂月經週期。
本書主要內容包括：
- 那些人有經前癥候群，那些人是較嚴重個案。
- 癥狀代錶什麼涵意
- 荷爾濛治療的優劣點
- 有益的運動及飲食療法
- 訓練足以適應經前癥候群的精神狀況
- 何時須接受手術治療
- 經前癥候群期間的禁忌
- 如何尋求專傢的協助
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
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