本书是帮助妳控制与预防月经症状的实用指南
诊断-那些是经前症候群的症状?或更严重的内外科疾病?
治疗-从饮食改变、荷尔蒙到手术等最进步的治疗选择。
辅助疗法-从指压、药草到解梦等其他可供选择的传统辅助治疗。
育龄妇女往往为每个月的週期性症状-经前症候群所古。
部份妇女有轻微症状,且对这种生理、心理困境感到极度不自在。
由于医学界忽视而造成许多误诊的案例。
本书的完整、简明介绍经前症候群,
足以让这群妇女,度过更安宁、健康、自在的快乐月经週期。
本书主要内容包括:
- 那些人有经前症候群,那些人是较严重个案。
- 症状代表什么涵意
- 荷尔蒙治疗的优劣点
- 有益的运动及饮食疗法
- 训练足以适应经前症候群的精神状况
- 何时须接受手术治疗
- 经前症候群期间的禁忌
- 如何寻求专家的协助