儿童芳香疗法：远离抗生素！法国药剂师教你用精油照护孩子的健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　你也因为小孩常常生病而苦恼吗？
　　你也担心小孩吃太多药会对身体不好吗？

　　小孩在1至6岁间平均会得66次感冒，
　　并且经常会伴随支气管炎，喉炎或耳炎。

　　既是药剂师，又是芳疗师的丹妮儿，
　　她也是位妈妈！这本芳疗书是所有父母都该备有的精油字典，
　　不管是蚊虫叮咬的红肿，甚至是遇上了孩子得肠病毒、流感、异位性皮肤炎、中耳炎、过动症……等，
　　都能用纯天然的精油解决身体不适，并不会产生副作用！

　　【注意】请勿使用其它书籍的成人配方减低浓度给儿童使用。这絶非正确方式！
　　本书将告诉你儿童适用和禁忌的精油，以及提供最安全的精油指南。

　　【儿童芳疗有何益处？】
　　芳香疗法效果迅速且显着，是立即见效且功效强大的疗法。最大的优点在于精油不仅具有疗效，也有助提升自然免疫力；对皮肤、消化或神经系统，或支气管都有良好功效。

　　重复感染的状况过于频繁，造成许多家长的恐惧。芳香疗法可避免孩子使用抗生素，而且有助强化体质，防止再次感染，让孩子健康度过秋冬。

　　芳疗是唯一能够净化儿童卧室的方式，让其他兄弟姐妹不致持续把他们身上的细菌传染给其他人。精油不仅可抗菌，也具有镇定效果，有助小宝贝在鼻塞、支气管炎或过敏时，依然能够安然入睡。

　　【0～10岁儿童的健康指南】
　　0～6岁的小孩必须历经各种不适才能逐步建立免疫记忆、强化防御能力。如果症状轻微，使用芳香疗法解决症状，反而能够让孩子更加舒适，不会让孩子因吃药而哭闹或呕吐。

　　6岁以上的小孩则易有过敏、喉咙与鼻窦方面困扰，使用芳香疗法彻底根治这些病症，避免长期下来造成孩子注意力不集中、发育不良、情绪不稳等问题。

　　【用精油解决儿童的125种病症】
　　如果你想睡得饱……请在宝宝睡前使用「防躁动」的扩香配方。
　　如果你不想再洗有呕吐物的床单……请在孩子感冒时使用「急性支气管炎」的外用配方。
　　如果你为了孩子的异位性皮肤炎而心力交瘁……请让孩子使用「湿疹」的配方。
　　身为药剂师、芳疗专家的作者，针对0-10岁孩子给予最佳的芳疗建议。

本书特色

　　1. 以精油解决湿疹、打嗝、流鼻水、蚊虫叮咬红肿、麻疹、咳嗽、中耳炎、气喘……等125种病症。
　　2. 推荐父母特别适合儿童的25种精油（以及禁止使用的精油）、12种植物油、10种纯露。
　　3. 以清楚图示帮助您正确为孩子按摩，协助精油吸收，改善孩子的身体不适。
　　4. 精油对免疫系统的益处，以及其如何避免系统性使用抗生素治疗。
　　5. 根据孩子不同年纪发展阶段，可能发生的症状和需求，都有适用的精油处方。
　　6. 来自精油芳疗专家无可取代的建议，而她本身也是位妈妈！
　　7. 附录包含：精油拉丁学名对照表，让您快速辨别，正确购买对的精油。

专业推荐

　　（依笔画顺序排列）
　　石明立　「御康养生企业」负责药师＆芳疗师
　　卓芷聿   AAA澳洲芳疗师协会会长
　　郑竹祐　「芳雅集疗癒空间」负责人

读者好评

　　•所有父母都应该在家里放这一本精彩的书，这是一个简单且有效的精油配方，可以自然地治癒他们的孩子。而且有使用上的注意事项。

　　‧朋友向我推荐这本书，我一点也不后悔买了它。作者是优秀的精油专家之一，她的建议远远超过了网路上的任何内容。让人们觉得使用精油更安全。

　　‧这是我第一次找到如此准确的建议，让我能够安全使用精油，并看到精油对儿童如此有效。因为我使用精油治疗已经有五年的经验了。本来我以为不可能用来治疗我的宝宝。但现在……甚至其他妈妈都开始问我这本书。

　　‧本书专门针对婴儿（3个月大起～）和儿童，写得非常好。如果你有希望使用精油，而不是在孩子身上用抗生素或药物。我强烈建议有兴趣的人购买这本书。

　　‧感谢这本书，我开始以更自然的方式照顾我的孩子（在合理的范围内都是如此）。我强烈推荐它！

　　‧对我来说，这本书像圣经一样，只要我的女儿有一点健康问题，我就会立即查阅这本书。

　　‧看完这本书，才发现精油可以治疗许多疾病。对于儿童而言，也适用于餵母乳的妈妈。我的健康盟友！

　　‧适合你的宝宝和孩子的天然配方（水痘、牙齿……许多其他疾病）。我非常满意。谢谢FESTY太太！

　　‧非常实用，我推荐给所有想要为孩子使用精油的妈妈。

　　‧我给这本书5颗星，在本书中我找到了可以协助我照顾孩子的所有东西。我推荐给那些对芳香疗法感兴趣的人。

作者简介

丹妮儿‧费丝缇（Danièle Festy）                                                                    

　　丹妮儿‧费丝缇是一位执业40年的专业药剂师。也是精油专家。她管理药局四十多年，现在则贡献时间提供谘询，主持芳疗研讨会和培训课程，地点遍佈法国和比利时（布鲁塞尔），与读者见面，也为公众撰写实用的健康书籍。费丝缇可说是「药剂师教练」，日复一日陪伴您，为大大小小的痛苦提供缓解，治疗全家各种日常不适。她的着作只遵循一个逻辑与目标：治疗、帮助，并改善大众生活品质，是其他书籍所无可比拟，每天陪伴您，帮助您以天然方式保护您的亲人，您的孩子，您自己；并重新寻回宝贵的健康。

　　「健康是一种平衡。我的着作汇整了许多建议，能助您找到健康的平衡。首先，试图理解您的问题，有助达成更佳的预防和治疗。依据我的经验，近80％情况下，也就是日常疾病，都可透过简单方式加以改善，甚至疗癒，例如：调整饮食，提升环境整洁，採用适合的植物，或适合的简单精油配方，并／或补充适当的益生菌。目标有二：最大效用与耐受性。头痛、感冒，或消化不良都是平凡的小问题，但却对我们的生活有害。我们都应该学习以有效而自然的方式治疗这些问题。」

　　官网：www.danielefesty.com

译者简介

刘书绮

　　长期从事外语教学与口笔译工作。目前就读台大翻译硕士学程，并为自由译者。

推荐者简介

石明立  药师

　　 ‧学历： 嘉南药理大学药学系、美国俄亥俄大学营养学硕士

　　 ‧现任：御康养生企业（御康药局／澄苑 SPA／自然唿吸瑜珈）负责药师＆芳疗教育药师 、橙の苑芳疗乐府芳疗谘询师＆讲师、澄苑SPA芳疗处方调制总监

　　 ‧个人部落格＆脸书资讯：

　　随意窝部落格：（药师的妈咪宝宝芳香疗法精油处方）：blog.xuite.net/happyprettynana
　　脸书：日本橘子（芳疗药师的精油处方）：www.facebook.com/japanmandarin

卓芷聿  
 
　　‧学历：国立南澳大利亚大学商学硕士。

　　‧经历：台湾荷柏园百货专柜丶花漾花疗学院创办人。现任AAA澳洲芳疗师协会会长、开南大学健康照护管理学院特聘教授、台湾安宁照顾协会公关委员。专精于教授精油丶芳疗按摩、足部反射诊断丶长照及安宁芳疗。着有《玩味芳疗学》、《精油大全》、《芳香疗法全书》、《精油全书》、《芳香生活》、《精油生活家》、《芳香过一生》等书。

郑竹祐　

　　‧现职：「芳雅集 自然疗法私塾」负责人、「明日香草本国际有限公司」兼任讲师
　　‧经历：「TWAA台湾芳疗协会」讲师、「禾场国际芳疗学苑」 讲师，广受各大企业、机关学校、医疗院所等芳香疗法、园艺治疗、纾压讲座邀约。
　　‧「芳雅集疗癒空间」粉丝专页：https://zh-tw.facebook.com/funyagi/

推荐序……3
1）作者序：善用精油让孩子常保健康……7
2）关于宝宝的二三事……9
3）儿童芳香疗法14个Q&A……25
4）我最爱的25种照护儿童芳疗精油……61
5）12种最佳儿童芳疗植物油……73
6）本书配方最常使用的10大纯露……79
7）图例与用量说明……83
8）儿童健康芳疗入门──125种病症的最佳芳疗建议……85
9）附录……301
本书主要使用之精油拉丁学名对照表……296
本书主要精油的生物化学成分……299
 

3）儿童芳香疗法14个Q&A
 
Q1. 精油是什么？
 
精油是萃取自植物分泌的芳香易挥发物质，植物香味的具体物质，真正的浓缩精华。您剥下橘子皮或经过松树或尤加利树时所闻到的就是其精油香味。精油可能萃取自植物各个部位 ：叶子（如尤加利树）、花朵（如罗马洋甘菊）、树皮（肉桂）、树木（雪松）、果皮（如柠檬，橘子）或其他不同部位：种子、果实、果子、球根等。
 
Q2. 精油是如何萃取的？  
 
大部分精油是以蒸馏法或蒸汽萃取。以压榨法萃取者（如柑橘树皮）则称为精素（essence）。精油对我们而言代表植物的芳香，但对植物而言，这些香味复合物则是攸关生存的武器。精油可保护植物不受日晒、疾病与掠食者之害；精油也具有杀菌与抗生素特性，有助其复原与癒合。植物、树木、水果、蔬菜等，这些生命若没有精油，几小时内就无法生存。使用蒸馏自植物的精油，我们也得以享受其所有益处。
 
（中间省略摘文）
 
Q5. 我们是否能以一种精油取代另一种？
 
不可以，除非您是芳疗专家。如同植物疗法，每种精油（芳疗）都有特定成分，形成多种分子的组合。这些分子的名称看来可能有点奇特，例如酮类、酯类、内酯、酚类、萜烯等。化学家无须嗅觉也能够透过分析辨别精油的名称：活性分子的组成就是精油的身份证，也是履历。依据活性分子的浓度，精油具有抗发炎、补健，或是纾压、止痛等功效。
 
此外，所有精油毫无例外皆有抗菌功效（有些甚至有抗生素效用）。且所有精油皆同时具有数种疗效，因为每个精油都包含多种不同分子；功效最多元的精油甚至有高达250种分子，例如薰衣草！药物则恰恰相反，只有一种或两种活性分子。因此每种精油都能够有助缓解数种不适；而合成药物通常只能治疗一种问题。
 
精油有效成分小常识
 
醇类（沉香醇、侧柏醇、牻牛儿醇……）
 
‧ 很好的抗感染功效 ＋＋＋
 
‧ 很好的抗菌功效 ＋＋＋
 
‧ 很好的抗真菌功效 ＋＋＋
 
‧ 绝佳的刺激免疫功效＋＋＋
 
‧ 很好的健神经功效 ＋＋＋
 
‧ 具多种功效且易于使用于儿童
 
注意事项：在儿童芳疗中，醇类*含量最高的精油具有最佳最抗感染功效。可用于肌肤，甚至可用纯精油，安全无虞。其安全性近乎完美。*醇类与饮用的酒精完全无关，饮用酒精又称乙醇，而精油中不含任何乙醇。

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