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原文作者： Pamela Cheung

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90后网红张颖沁披露
　　怀孕、生产、坐月、育儿的心事！
　　贴心分享实用的育儿好物！
　　特别收录：营养师介绍怀孕期、哺乳期妈妈的营养需要！

　　90后网红张颖沁（Pamela Cheung）首次出书，把珍贵内容分享给即将结婚的、计划怀孕的、正在怀孕的、在坐月子的、已为人母的所有女士们~

　　‧Pamela真诚分享怀孕、坐月、育儿的秘密心事，产后真的会变忧郁了？当妈也可以放假吗？妈妈要学会放手呢？
　　‧介绍妈妈关心的实用小点子：孕妈妈也可以穿得美美？妈妈的待产包有什么？扎肚这种产后护理方法是怎样的？生产后，还未瘦回来可以穿什么？
　　‧宝宝出生后，要预备什么初生婴儿用品？跟宝宝旅行要带什么？如何拍摄宝宝的不同阶段？
　　‧收录Pamela与她的小宝贝Adam的珍贵相片，包括Adam从未曝光的照片。

联合推荐

　　DCFever.com 创办人/总编辑——Jeffrey Hon
　　J’ Classy Makeup Studio——Candy Lam
　　Sue Chang
　　Lilian Kan
　　DingDing

好的，请看以下这本图书的详细介绍： 《星尘回响：失落文明的最后颂歌》 作者： 艾琳娜·凡斯，古文物学家、独立研究员 出版社： 黎明之光文创 装帧： 精装带烫金腰封，内含高精度手绘地图与文物复原图册 页数： 896页 定价： RMB 188.00 内容简介： 在人类历史的宏大叙事中，总有那么一些章节，被时间的沙尘彻底掩埋，只留下模糊的传说和难以辨认的残骸。《星尘回响》并非一部教科书式的编年史，它是一次深入失落的“泽拉维亚”文明腹地的考古探险日志，是一份献给一个注定消亡却曾光辉灿烂的民族的深情挽歌。 本书的核心，聚焦于一个被主流历史学界长期忽略的、大约在公元前五千年活跃于已知大陆最东端边缘的超前文明——泽拉维亚。 艾琳娜·凡斯，这位以其对极端环境下考古的执着和对古老语言学近乎痴迷的钻研而闻名的学者，用二十年的光阴，追溯着那些被冰川、海啸和政治遗忘的蛛丝马迹。 第一部分：碎片的拾取——“不可能的工程学” 全书伊始，凡斯博士便带领读者进入了她首次在极北冰盖下发现的“低语之城”遗址。不同于同时代文明的石器或青铜工具，泽拉维亚人留下的，是高纯度复合晶体结构和具有奇异磁特性的合金。他们如何掌握了超越时代数千年的冶金技术？书中详细记录了对三件关键文物的分析报告： 1. “和弦石板”： 一块铭刻着复杂几何图形的黑色玄武岩。凡斯博士通过引入高维空间理论，试图解读其上的“乐谱”，这些乐谱似乎并非用于记录音乐，而是关于恒星运行和能量传导的蓝图。 2. “悬浮之廊”的残骸： 在一座被淹没的山谷中发现的，利用某种未知反重力原理支撑的建筑基础。书中配有凡斯团队绘制的力学模型推演，令人震撼于其工程的精妙。 3. 生态自洽系统： 遗址地下深处发现的，一个自我循环的生态温室，种植着早已灭绝的古代植物群。这揭示了泽拉维亚人对于环境可持续性的深刻理解，远超后世任何理想主义的规划。 第二部分：语言的迷宫——“天穹之语”的破译 泽拉维亚的文字系统，被称为“天穹之语”（Aetherian Script），是一种结合了象形、表音和状态符号的混合体。它不仅描述了事物，更似乎在描述事物“存在的方式”。凡斯博士用了近三百页的篇幅，详述了她如何在偏远的沙漠修道院中，找到了一份被认为是神话的“星象历”残卷，并以此为密钥，逐步解锁了这种语言的核心逻辑。 读者将跟随作者的思路，体验破译过程中的每一个顿悟与挫折。我们了解到，泽拉维亚人的历史记录并非以线性时间为基准，而是以“周期性事件”为锚点。他们的神祇并非人格化的存在，而是宇宙运行中的基本法则的具象化。通过破译的铭文，我们得以窥见这个民族的哲学观、社会结构，以及他们对“秩序”与“熵”的理解。 第三部分：文明的黄昏——宿命的抉择 泽拉维亚的衰落并非源于外族入侵或资源枯竭，而是源于一次内部的、深刻的哲学危机。书中揭示了他们发现宇宙的“热寂”趋势后，所做的两个对立的派系斗争： “固守者” (The Anchors): 相信通过纯粹的知识和技术积累，可以找到逃离宇宙终极命运的方法，为此进行了巨大的人力物力投入，修建了巨大的“方舟计划”——一个跨越维度的逃生舱结构。 “超脱者” (The Transcendents): 认为挣扎是徒劳的，文明的最终价值在于其精神遗产的纯粹性。他们主张将所有知识编码进一种能抵抗时间侵蚀的介质中，让信息本身成为不朽。 本书后半部分，通过对两派留下的文献和工程残件的对比分析，展现了这场思想冲突如何演变成一场无声的内耗。最终，随着“方舟计划”的失败（书中揭示了失败的原因是基于对时空几何的错误计算），泽拉维亚文明选择了后者——将他们的所有心血，汇集成最后的“星尘回响”，埋藏在世界深处，等待下一个有能力理解他们的人。 学者评价与特色： 《星尘回响》的价值，不仅在于其考古发现的颠覆性，更在于其跨学科的研究方法。凡斯博士娴熟地结合了量子物理学、符号学、地质年代学和古代神话学，构建了一个令人信服的、关于一个高度发达文明的兴衰史。 附录详尽： 书中附带了超过五十张的专家级手绘图，还原了泽拉维亚的城市风貌、工具结构和文字演变图。 挑战传统： 本书的论点极具争议性，它挑战了我们对“技术进步”的线性认知，并迫使读者重新审视人类文明在宇宙时间尺度下的短暂性。 叙事张力： 尽管是严谨的学术著作，但作者以日记和现场观察的笔触穿插其中，使得阅读过程充满了探索未知文明的紧张与魅力。 这是一部献给所有对失落的辉煌、对宇宙的终极奥秘以及对人类理性极限抱有好奇心的读者的史诗巨著。它不是关于我们是谁，而是关于我们可能成为什么——以及，我们可能如何终结。

作者简介

张颖沁 （Pamela Cheung）

　　90后女生，由七年前爱在Instagram分享日常小点滴，由平面模特儿多加一个身份为Influencer。最近当了妈妈，有Adam万事足。认为结婚生子了，才要更努力继续去追寻自己的梦想。

　　Instagram: @pamelacheung
　　Facebook: @babyadamandpam
　　网址：www.pamelacheung.com

Jeffrey's 序
Candy’s 序
Sue’s 序
Lilian’s 序
DingDing’s 序
自序

我跟老公是怎样认识？
完全没有概念已经怀孕？
不要怕，是你的，终究是你的
‧营养师Gordon的话：怀孕初中晚期的营养需要
任性的妈妈
‧营养师Gordon的话：怀孕期妈妈正餐及小食的建议
Babymoon
不老套的孕妈妈（怀孕Fashion篇）
先当姨妈！
我与妹妹
是男是女？
大肚闺蜜不寂寞
Baby Shower
My Baby Room（宝宝出生添置了的好物）
妈妈的待产包
要预备什么？（初生婴儿用品 List）
老公陪产吗？
妈妈受难日
Mama First Impression（丑小鸭？）
我产后忧郁吗？（产后情绪管理）
坚持不坚持（餵母乳）
‧营养师Gordon的话：哺乳期妈妈的营养需要
‧营养师Gordon的话：母乳的营养
我变强
难得的爸爸（老公是个好帮手）
我的扎肚经验（产后护理）
捱过坐月
‧营养师Gordon的话：坐月时要补充的营养
有用的Apps
减肥之路（见营养师）
‧营养师Gordon的话：餵哺母乳有助产后瘦身吗？
大肚好辛苦啊！
我的Supplement
Adam’s 100 Days
实用的宝宝家俬
还未觉得自己是妈妈（适应期）
当妈也要放假
‧营养师Gordon的话：母乳和婴儿配方奶粉的优劣
梦想请继续追
What’s in Adam’s bag？160
最安全的保护
表哥与表弟
第一次跟老公带Adam去旅行
‧营养师Gordon的话：六至八个月婴儿午餐、晚餐例子
‧营养师Gordon的话：九至十二个月婴儿午餐、晚餐例子
去旅行预备什么？
当妈妈要美要顾小孩，但还未瘦回来可以穿什么？
万能的女超人——Everyday Routine
‧营养师Gordon的话：宝宝固体食物的建议
当妈才更疼妈妈
My Travel Buddy – SWEET ESCAPE
我是宝宝的私人摄影师（拍摄技巧与器材）
拍摄宝宝的不同阶段
亲子穿搭
妈妈要学会放手
Adam’ Profile
妈妈给Adam的话
 

推荐序

Jeffrey’s 序

　　好友Pamela出书了，能够给她写个序也属荣幸，也趁这个机会「回一回带」，竟发现原来跟她认识了接近九年，时间可过得真快呢！

　　在DCFever.com网站search一下，很容易就找到了我们替Pamela做的第一个访问，时间是2008年12月，那是金融海啸还未发生、太古城呎价七千多元的时代，当年诞生的产品还有世上第一部Android手机HTC Dream、Apple第二部手机iPhone 3G、首部M4/3相机Panasonic G1等。在瞬息万变的香港，这可算是十分远旧的年代了吧！

　　那次访问的照片专诚走到城门水塘拍摄，虽然当时她是刚出道的十八岁模特儿，标致的脸孔加上迷人的逆光，让我们轻易完成了当日的拍摄工作。回看当日拍摄的照片，访问就像是昨天发生一样，现在当了妈妈的Pamela样子竟然跟当年没有太大变化，仍然是一副天然童颜，时间彷彿没有在她身上起作用。由于DCFever.com的网站结构十分着重一致性，加上本身读者算多，多年前的文章及相片都十分容易被Google出来。如果受访者样貌几年后跟访问时相差太远，Google出来的相片有时会令受访者尴尬，有些受访者找我商量删除文章也是可以理解的。好在Pamela驻颜有术，自然就不怕被起底了。

　　那次访问之后，我们之间还一直保持定期沟通，有时听她说说一些工作上的苦与乐，有时又交流一下做生意的心得（Pamela有段时间经营网店），近年大家都当了爸妈，见面又可以谈凑仔经，可以是无所不谈，感觉像是兄妹一般。我们私底下亦确实以兄妹相称，不过「契哥契妹」的称唿给人感觉暧昧又老套，为免被人误解所以就没有公开了。事实上，我与Pamela都是不容易与人交心的人，我是因为太忙，所以最要好的朋友多数是读书时认识的朋友。Pamela的原因是她对闺中好友的品格要求十分高，我常形容她有「人格洁癖」，她能够拣到一个好男人结婚生仔，又有几个知己密友，可说是难能可贵！

　　现在不少知名人士以摄影人自居，常将一些摄影理论、专业器材名称挂在口边。Pamela虽然很少提起自己对摄影的认识，但跟她合作过不少摄影的拍摄项目，往往是由她作主导，找参考相片、设计形象等都由她一手包办，而且构图及色调等她都有自己的想法。所以跟她合作拍摄一些创作性的相片时，我通常可以偷懒，但拍出来的相片却又叫好叫座。Pamela对器材的要求亦相当之高，到铜锣湾皇室堡shop@dcfever买新机新镜可谓家常便饭，店员都认得她是熟客了。大家不难发现，她在Instagram的相片在KOL界别中算是属于高质。她坚持尽量使用相机拍摄，拍摄相片时通常是她事先调校好相机、想好了构图，再找家人、朋友充当人肉脚架，不知就里的，还以为她请了一位摄影师呢！
 
Candy’s 序

　　认识Pam已有十多个年头。
　　当初经友人介绍认识Pam是为我们公司拍摄造型照，是因为「美」把我们连结起来！

　　青春，甜美，型格，高贵，清雅的造型，她通通都能驾驭得很妥当！就是这样，我们便强行把她成为我们多年的「御用」Model。（其实不是御用啦，是我们多年来的造型都会找来Pam为我们的Model吧^ ^不要抹杀她为其他化妆公司的工作呢^-^）

　　欣赏她，因为她是一位很有责任感的女孩！守时在我们这一行是十分重视的；不知何时开始，Model们都喜欢迟到，但Pam就从来都很守时，这是对工作的热诚及负责任。很强的行动力，当她定立当下的目标后，便会默默地向着该方向努力工作。

　　当中有些目标方向更是我自己也曾幻想过的，但我知道自己并没有这「本事」而没有尝试实行过，在我都已经忘记这想法时，她就往往都在不知情的情况下，超额完成了我所幻想的。这真是令我很高兴的！因为，我就好像看着有人实现了自己所想的，这令我很满足，也令我更欣赏这女生！因为，要成功，绝对不只是美及幸运就可以的！镁光灯背后，当中的努力及
坚持，又有多少人能理解呢？

　　由未成年的小女孩，成为人妻，再成为人母！这十几个年头，看着她成长了很多！在「人母」这个范畴，更加是我所不了解的。相信在这过程中，生理、心理，都会经历很多不同的变化。这过程是有趣，是困扰，是快乐，是成长，这一切对于年轻妈妈都是一个「问号」。当然，每个人遇到的情况都会有所不同，但这里，就是Pam所经历的一点分享，不论是否切合所有「已成为‧或将成为‧人母的妳」，我相信，这书都会是女孩们的一碗「心灵鸡汤」——在你健康的时候，能为你的点滴带来香甜回味；在你需要支持的时候，更能为你注入一点有益的能量。
期待……
Sue’s 序

　　第一次认识Pam大概是四年前的时候，那时我们都处于花样年华的年龄（二十三岁），自由自在的，想去哪就去哪，像没有脚的鸟儿。每天出门都为自己精心打扮，每次见面的话题都是少女心事、最近流行什么时装等。

　　来到现在，看着Pam由少女到人妻，再到妈妈……
　　她的整个生活模式，360度转变了。

　　还记得去年Pam怀孕的时候，我还在忙于工作、筹备结婚的事，觉得「生儿育女」这回事与我还有很大距离，并没有很好奇想知道「当妈妈」究竟是什么一回事，再加上看着Pam一步步走到成为Adam妈妈，整个过程好像很轻松似的。
（看她的Instagram真的会有这样的错觉喔，都是充满开心的照片！）

　　令我一直傻傻的以为「当妈妈」应该不太难吧……
　　直到今年，我在完全没有准备的情况下怀孕了，然后一切关于怀孕、生孩子、凑婴儿的大小事都得向Pam取经，她每次都很有耐心的一一解答我所有问题。
　　
　　也许未来当妈妈的路不会太好走，但我很庆幸身边有这样的一个靠谱又有经验的闺蜜，让我不再那么迷茫。
　　希望这本书也能启发你成为一个幸福的妈妈、成为你的照明灯。
Lilian’s 序

　　她是我认识其中一个最幸福的人。
　　但她的幸福不会招人妒忌，和她相处后，你会很明白，幸福和个性是有很大的关联。

　　第一次见到Pamela的时候，就觉得她像一个需要别人保护的洋娃娃，样子可爱，声音温柔甜美；但慢慢了解之后，才发觉她原来是那么坚强的一个女生。从她口中，所有事情说出来都好像没什么，很容易，例如她告诉我她是尝试顺产但痛了很久之后，变成开刀，这是我们说最痛的生小孩方式。我完全不敢想像到底是要多坚强，才能带着微笑，如此淡然的诉说着。我那一刻就觉得，哗，我也想要这样的一个妻子（笑）。

　　Pam Pam有着那种快乐的磁场，每一次和她相处之后我的心情都会变得很好，她也会中肯又客观的给我感情上的意见，每次我也觉得，怎么你处理的方式可以那么干脆又成熟，经常精神紧张的我，和她谈话之后都会放松下来。

　　看着她从广告中的小女孩，变成一个温柔又坚强的妈妈，我衷心的感到高兴，也很期待她生更多的孩子，一堆可爱的小孩（听说她想要四个孩子）围着她转，和丈夫甜蜜美满那超幸福的一个画面。
DingDing’s 序

　　三年前的一个化妆品牌活动，我第一次看见一直被她Instagram的美照吸引的女生，她就静静的坐在我旁边，当日应该她没有朋友和她一同出席，我便有意无意的和她交谈，活动结束时也合照了，道别后才知道当日是她生日，所以上传了合照，为她送上祝福。

　　不久看见她上传结婚的照片……什么？那么年轻就结了婚？还要几个月后才公佈？
　　这个女生很特别，人生大事也没有高调公开！
　　令我们变得更熟的是因为我们的共同朋友Sue，使我们有更多机会见面，从而变得熟络。
　　有一次我和Sue去她家睡觉，她都不知道自己怀孕了，还跟我一起睡在地上，醒来后还说腰很痛！（原来是Adam在肚子里抗议！）

　　过了几个月，她就在SNS上分享她怀孕了！我完全惊喜～
　　因为都觉得她现阶段怀孕，整个timeline都很完美！
　　另外就是因为知道她和丈夫也准备好生孩子而为她高兴。
　　时间一天一天过去，肚子真是大得夸张，但这个妈还会出现在不同的活动上，而且Baby shower都由她一手包办，完全没被「孕妇」这个名称困住，这个女生真是令我佩服得很。

　　Adam出生的照片上传到SNS，和我再见Pam时已经相隔两个月了，看到Adam就被他迷倒，到现在手机内他的照片还比我自己多，是连Adam妈也改口叫我契妈的程度！

　　这个妈妈把儿子的百日宴也搞得很大体，蛋糕也是自己做的，连我不是她儿子也被她的用心感动到。
　　因为我们也很常找对方，所以我真实地感觉到她不再是个柔弱的女生，是一个女人，一个很强的妈妈。
　　至于她的内心世界的转变，我也要看完这本书才知道（哈哈）！
　　但 Adam你长大后一定要好好爱钖妈妈，就像她用尽她的爱去爱你一样。
自序

　　结婚那年，我二十四岁。那时候只要发梦自己怀孕了，在梦里我都会哭啊！是真的有眼泪！说真的，还真的有这个「生了小孩我就完蛋了」的感觉！说到这里，要说一下我的工作。我十八岁时开始做平面模特儿，有拍过电视广告、一些MV和一套电影《奇幻夜》。

　　从小到大妈妈都说我是三分钟热度的小朋友，浪费了她好多学费，有让我学过熘冰、钢琴、绘画、芭蕾舞、长笛等等……通通都是上了几堂后就放弃。可是，这份幕前的工作我一开始了就做到现在！快要十年！没错，下年就十年！（由口靓模到老模了！）可想而知我是有多热爱我份工！要知道这份工作，大着肚子就不能去工作了，哪里还会有人找你呢，谁会想看又肥又肿的师奶！加上这个花样年华的年纪，还有千千万万样东西我好想去试，好多地方我都想去看！生了小孩的话对于幕前工作实在是付出很多，所以说发梦都要哭是一点都不夸张的。

　　二十四岁到二十五岁那年，是我最珍惜自己工作的一年，因为我知道，一来年纪大了都不能继续当模特儿，二来我选择了跟我的老公结婚，我当然会尽快生孩子，因为老公和他家人都必定很想有小朋友，我总不 能好自私的不理会他们的感受。所以我都心里有数一年后都该是时候了！

　　Adam就是来得刚刚好！不迟又不早！妈妈的心态很Ready！这个小宝贝，让妈妈我蜕变成一个更加好的人，至少我认为，哈哈！谢谢您来当我的儿子！妈妈非常非常爱您！写这本书，原意是好想跟即将结婚、计划怀孕的、正在怀孕的、在坐月子的、已为人母的所有女士们分享我这两年的蜕变！常常在想，如果那时有这么一本妈妈书陪伴着我有多好，我就可以有足够的心理准备成为人母！我敢说，当妈妈是世上最美丽最幸福的事！

　　希望大家跟我一起品尝这两年的种种甜酸苦辣，但是最后都必定是变回甜的。希望这本书能够给你们一个跟闺蜜谈心的感觉，陪伴你们渡过漫长的孕期，难捱的坐月，或者是每日照顾宝宝辛苦的光阴，能够带给你们一点心灵的慰借。做妈妈的路上并不孤单，有我陪伴左右，我们一齐加油！就让我把这结婚后的三年，我人生最珍贵的故事都一五一十告诉你们吧。
 

完全没有概念已经怀孕？
 
结婚一年了，我们两个才计划去 Honeymoon。那时候是 10月份，还有一个月就一週年，我们就想，都该是时候积极想想怀孕的事了。
 
我这个性格啊！就是懒惰。眼见身边的女性朋友因为想怀孕会做很多资料搜集，但回头看自己从来不懂得像别的老婆做很多 Research，再教自己老公应该怎样做才会增加怀孕的机会。心里只觉得，我这么年青，要有小孩易如反掌吧！反倒是老公听身边朋友说，要用试纸测试每月的排卵期，然后又要怎样计算……现在再问起，我都不会记得，下一胎可能我又要再研究一下。因为实在太伤我脑力，重点是实在太大压力呢！一个月过去，我觉得压力大得我要跟老公投诉：「我不会再用试纸了！好大压力，让我心情变坏，整个人好绷紧！」
 
Honeymoon回来后，其实是两个月都没有来月经，我奶奶那时候非常紧张我是不是已经有了？还带我到妇产科医生那里检查，结果是失望而回，我跟老公仍需努力。月经迟到，只是因为我常常飞来飞去工作同玩，休息不够导致身体太虚弱不够血！自此之后我就暂时将生宝宝这件事暂时抛诸脑后，新年时还好开心的去了一趟美国旅行！
 
两星期回来后，为什么又一个月没有来月经了，我开始好担心自己的身体状况，身体这么差的我会不会生不出宝宝来？但明明我们两个有做检查都是正常的呢！又开始担心起来要四出求医！你要知道月经对女人来说是多重要的，月经可以说明女人的一切！看了两个中医都说我是身体不太好，还食了一个月中药调理。过度紧张的我还跟医师要求针灸通经！（之后才知道原来这是让胎儿多么危险！是超级可怕！）最后我还是觉得事态严重我要立即去西医照一下，确定自己是正常的。
 
西医照了照，叫了我老公进来。然后跟我们说：「这就是胎盘，胎儿在这里，有心跳……」那一刻我还一头雾水？过了一整分钟我才回过神来明白了，原来不知不觉间已经有个小生命陪伴了我九个星期！看着眼前这个 Adam宝宝，现在想起来还是觉得好神奇。这个妈究竟是要多笨？多大头虾？完全没有概念呢？如果现在再怀一次孕，我想我可能也是一样后知后觉，哈哈哈！

评分☆☆☆☆☆

啊，這本《Young媽日记》聽起來就很有意思！我平常就很愛看一些生活類的書，尤其是那種能引起共鳴的。當初看到書名，就覺得「Young媽」這個詞很貼切，很多新手媽媽都是在很年輕的時候就肩負起為人母的責任，身心都還在成長，就要開始學習照顧一個小生命。這其中的挑戰絕對不是三言兩語可以說完的。我猜書裡一定會有很多關於新手媽媽在育兒過程中的手忙腳亂、甜蜜的煩惱、還有那種從一個小女生突然轉變成一個有責任感的母親的掙扎與成長。我很想知道作者是如何描寫第一次當媽媽的恐懼，以及如何一點一滴累積育兒經驗的。書裡會不會有關於餵奶、換尿布、哄睡這些日常瑣事，但卻能寫出其中細膩的情感？我期待看到書中描寫新手媽媽如何在高壓的環境下，找到屬於自己的小確幸，以及如何平衡工作、家庭和個人生活。另外，我還好奇作者對於「Young」這個詞的定義，是指年齡年輕，還是心態上的年輕，抑或是兩者皆有？這些小細節往往最能打動人心。總之，光是想像，我就覺得這本書充滿了溫馨、幽默，還有滿滿的真實感，很適合在忙碌的生活中，讓自己放鬆一下，回味一下當初的自己。

评分☆☆☆☆☆

聽到《Young媽日记》這個書名，我就覺得很有親切感。我一直覺得，人生中最美好的階段之一，就是成為母親。但同時，這也是一個充滿挑戰的階段，尤其對於還年輕、還在摸索人生的「Young媽」來說，更是如此。我猜這本書裡，一定會有很多真實而動人的育兒故事，描寫新手媽媽們如何從一開始的茫然無措，到逐漸駕輕就熟，過程中充滿了學習、成長和愛。我很想知道，書中會不會有一些關於「時間管理」的描寫？因為當媽媽後，時間就變得非常寶貴，如何在有限的時間裡，完成所有的事情，真的是一門學問。我也期待書裡能有關於「情緒管理」的篇章。育兒過程中，難免會有壓力，有時候會感到沮喪，甚至會有點失控。我相信書中會分享一些，新手媽媽如何調適自己的心情，保持積極樂觀的心態。另外，我也很好奇，作者對於「Young」這個詞的理解。是單純的年齡，還是有一種對於生活保持熱情、好奇的心態？總之，我相信這本書會是一本充滿溫馨、感動，也充滿智慧的讀物，能夠給予許多新手媽媽們支持和力量。

评分☆☆☆☆☆

光是看《Young媽日记》這幾個字，就讓我腦海裡浮現了好多畫面。我記得我自己的孩子小時候，也是經歷了無數個不眠夜，那種疲憊感，真的是只有過來人才懂。我相信這本書一定會有很多感同身受的橋段，讓許多新手媽媽們在閱讀時，會忍不住點頭，甚至會心一笑。我很好奇，書裡會不會有一些比較「黑色幽默」的橋段？畢竟，育兒的過程，除了溫馨甜蜜，有時候真的會讓人覺得哭笑不得。例如，在孩子最需要你抱的時候，你卻剛好在廁所裡；或者，精心準備的晚餐，卻被孩子瞬間掃光。這些生活中的小插曲，往往最能體現當媽媽的「不簡單」。我特別期待書中能夠描寫一些關於「自我成長」的部分。當媽媽後，你會發現自己變得越來越堅強，也越來越有韌性。你會為了孩子，逼自己學習很多過去從未接觸過的東西。這種蛻變的過程，我相信會是書裡一個重要的亮點。另外，我也好奇作者如何看待「Young」這個詞。是單純指年齡，還是有一種心態上的「年輕」，即使已經是媽媽，依然保有好奇心和學習的熱情？總之，這本書在我心中，已經累積了許多期待，希望它能帶給我更多驚喜。

评分☆☆☆☆☆

這本《Young媽日记》的封面設計就很有吸引力！那種溫馨又帶點俏皮的感覺，一眼就讓人覺得這是一本充滿生活氣息的書。我一直覺得，育兒這件事，真的是一場充滿驚喜的冒險。從懷孕到生產，再到每天面對哭鬧的寶寶，每個階段都有不同的挑戰和感動。我特別好奇作者在書裡會不會分享一些比較「接地氣」的育兒技巧，而不是那些教科書上寫的生硬理論。畢竟，每個孩子都是獨一無二的，媽媽們的經驗分享往往比任何理論都來得實在。我想，書裡應該會有很多關於新手媽媽在面對各種育兒難題時，內心的獨白和掙扎。例如，寶寶半夜哭鬧不止，媽媽疲憊不堪，但又不得不打起精神安撫。或是，看到寶寶第一次微笑，第一次學會爬行，那種難以言喻的喜悅，我想作者一定會把這些細節描寫得很到位。我還希望書中能有一些關於新手爸爸的描寫，畢竟育兒不是一個人的戰爭，家庭的支持非常重要。一個溫暖有力的隊友，能讓新手媽媽在艱辛的過程中，感受到更多的力量。這本書的書名，也讓我聯想到許多年輕的父母，他們可能還沒有完全準備好，就已經進入了人生的下一個階段，但他們依然努力著，用愛去守護自己的寶貝。

评分☆☆☆☆☆

《Young媽日记》這個書名，直覺上就充滿了故事感。我一直覺得，每一個媽媽都有她獨特的故事，而「Young媽」這個稱呼，更是帶著一種年輕的活力和面對挑戰的勇氣。我猜這本書裡，一定會有很多關於新手媽媽在人生中的重要轉折點，如何從一個獨立的個體，逐漸融入一個家庭，並肩負起教養下一代的重責大任。書中是否會提及一些關於「母性」的覺醒？那種從來沒有預料過的，為了孩子可以付出一切的偉大情懷。我也很好奇，作者會如何描寫孩子帶來的「驚喜」與「驚嚇」。有時候，孩子的每一個小進步，都會讓媽媽感動不已；但有時候，孩子的惡作劇，又會讓人頭痛不已。這些酸甜苦辣，我想是這本書最能打動人心的部分。我特別期待書中能有一些關於「自我尋找」的篇章。當媽媽後，很多女性會發現自己過去的生活方式被徹底改變，她們需要時間和空間去重新認識自己，找到新的定位。這本書，或許能為這樣的女性提供一些溫暖的慰藉和啟發。此外，我也想知道，書裡對「Young」的定義，是年齡上的限制，還是對生活的一種態度？