1+1>2 刘真的幸福追爱记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　亚洲国标舞女神刘真今年2月5日生下女儿小霓霓，
　　当了母亲之后的她，立马素颜在脸书晒出
　　母女合照，温馨留言「怎么能够不爱你」，让人超级感动！
 
　　其实，漂亮的脸蛋、窈窕的身材、浪漫恋情加上梦幻婚礼，每个女人所想要的，刘真以前都有了；但是成为一个妈妈之后，她却发现，只有努力加倍、勤劳万倍，她才能够不失去过去的那些拥有，并且活出「永远时尚美丽」的「刘真式」完美人生。

　　因为大龄怀孕加上老公的呵护，刘真在孕期中间就停止教课，对于一个运动量大的舞者来说，如何调适由动而静的安胎孕期，并且想办法维持运动的习惯，就成为孕妇阶段每天奋战的目标；生产之后，对于自我要求很高的刘真，面对身形的改变，如何走出沮丧，在新手妈妈和追求瘦身中找到平衡呢？

　　大小女生养成计画，国标女王刘真永远的美丽与时尚
　　当了妈咪之后，虽然自己的时间变少了，但是保养和爱惜自己的心态不能少！

　　靠着爱美的意志力及资深月嫂的经验，靠着汤汤水水的滋补和缠肚子的古法，她边带小孩边积极瘦身，努力回到生产前的体重，经历月子中心加上在家休养81天的闭关坐月子后，产后首次现身就露出修长美腿，令人惊叹，而她也首度在书中跟所有大龄孕妇和新手妈妈分享这些经验。

　　对于女儿「霓霓」，她自有一套「刘真式」养成计画，新手妈妈资历才10个月，她的心中却早有规画，「希望我的霓霓健健康康长大，成为一个心地善良、性格正直的女孩。」为了这个目标，女儿3个月大时，刘真已经在关注教育的部分，忆起小时父亲天天都唸故事给她听，造就她2岁就会在大人面前说故事的好口才，她立志要为女儿准备很多绘本，为她说很多故事！

　　孕期的保养、产后的瘦身、育儿的苦乐、夫妻共舞的奥妙、跟女儿一起长大的女生梦想，这本书将呈现产后重启人生的刘真所有继续美丽和时尚的方法，独家收录她自编的「瘦身不求人」舞步，以及和女儿一起成长的温馨故事！
 

《时间的旅人：失落文明的密钥》 第一部分：迷雾中的低语 故事始于一封来自多年前的信件，收信人是年近七旬的历史学家，维克多·科瓦奇。维克多隐居在苏格兰高地的爱丁堡老城深处，他的生活被无尽的古籍和尘封的档案所占据。他曾是考古学界的传奇人物，却在一桩被称作“阿卡迪亚失踪案”的悬案后，选择了自我放逐。 那封信，用一种古老的拉丁文书写，笔迹颤抖却力透纸背，只包含了一个晦涩的坐标和一句箴言：“时间并非河流，而是迷宫。” 维克多立刻认出这是他已故导师——乔纳森·霍尔姆——的笔迹。乔纳森在三十年前，于中东巴尔干半岛某处神秘的古代遗址中离奇失踪，其探索的课题是关于一个传说中比苏美尔文明更古老、拥有超越时代科技的“赛拉菲姆文明”。 这封信如同投向平静湖面的巨石，激起了维克多内心深处压抑已久的渴望与恐惧。他知道，这可能不是导师的遗言，而是一张通往真相的邀请函。 信件的附带物是一枚样式奇特的黄铜圆盘，上面刻满了维克多从未见过的几何符号。经过数日夜的钻研，他辨认出其中一组符号与他多年前在一份拜占庭手稿中偶然瞥见的图腾惊人地相似——那是关于“时空折叠点”的早期描述。 维克多决定重出江湖。他没有通知任何人，只带上了他最信赖的工具：一套精密测量仪器、几本装满笔记的皮革封面的笔记本，以及那枚黄铜圆盘。 第二部分：巴尔干的呼唤 根据信中提供的坐标，维克多抵达了巴尔干半岛东侧，一个被战火和政治动荡长期笼罩的偏远山区。这里的村庄宛如时间遗忘的角落，居民对外界的一切都保持着警惕和疏离。 他在当地找到了一位名叫伊莲娜的年轻语言学家。伊莲娜的家族世代居住在此，对当地的民间传说和古老语言有着百科全书般的了解。她起初对维克多的古怪举动充满疑虑，但当维克多展示了那枚黄铜圆盘时，伊莲娜的表情彻底凝固了。 “这是‘星之印记’，”伊莲娜低声说，声音中带着敬畏，“传说中，只有赛拉菲姆的‘守门人’才能激活它。” 在伊莲娜的引导下，他们深入了被称为“低语峡谷”的禁地。峡谷两侧是垂直的玄武岩峭壁，空气中弥漫着一种奇异的、金属般的硫磺气味。他们发现了一个被茂密藤蔓覆盖的入口，入口处刻着与圆盘上完全相同的符号阵列。 维克多将黄铜圆盘嵌入凹槽。随着一声低沉的嗡鸣，尘封的石门缓缓开启，露出了一个深不见底的隧道。隧道内部的石壁上镶嵌着一种会发出微弱蓝光的矿物质，照亮了前方的道路。 第三部分：错位的历史 隧道通向一个巨大的地下穹窿，这里既非洞穴，也非人工建筑，更像是某种巨大生物的内部构造。墙壁光滑如镜，反射着幽蓝的光芒，空气异常干燥。 他们在这里发现了乔纳森的遗留物——一个被加密的数字记录仪，以及一具保存完好的干尸，穿着一套不属于任何已知历史时期的轻型防护服。 记录仪中的信息是惊人的。乔纳森发现，赛拉菲姆文明并非消失，而是“跃迁”了——他们掌握了一种能够让物质在极短时间内跨越数千年时间线的技术。他们并非逃避灾难，而是主动离开了“当前”的时间轴，因为他们预见到了一个巨大的、可能毁灭所有已知文明的“时间悖论”。 根据乔纳森的记录，赛拉菲姆的能源核心——一个被称为“恒久之钟”的装置——被安置在地球的某个时间节点上，它的稳定运行是维系当前历史连续性的关键。而乔纳森在尝试解读“恒久之钟”的运行规律时，意外地触发了一个保护机制，导致他被困在了某个时间“夹层”中。 记录仪的最后一条信息是：“我看到了未来，它正在崩塌。密钥不在过去，而在‘未发生’之处。小心‘修正者’。” 第四部分：修正者的阴影 维克多和伊莲娜意识到，他们卷入的远不止是一桩失踪案，而是对整个时间连续性的干预。 当他们试图解读“恒久之钟”的位置信息时，穹窿内突然响起了尖锐的警报声。一群身着黑色制服、面容冷峻的人闯了进来。他们不是当地的武装力量，他们的装备先进，行动精准而高效。 “你们不该触碰此处的秘密，”为首的女人，代号“零”，用一种毫无感情的电子合成音说道，“赛拉菲姆的遗产必须被封存，以防范熵增的加速。” 这些人自称是“时间校准局”的特工，其职责是清除任何可能导致历史偏离既定轨道的“异常点”。他们认为维克多和乔纳森的研究是对时间线稳定的最大威胁。 一场追逐在地下迷宫中展开。维克多凭借丰富的野外生存经验和对古代机关的理解，不断利用环境中的陷阱和通道躲避追捕。伊莲娜则利用她对当地地质的了解，不断激活一些古老的、看似无用的通道。 在一次惊险的躲避中，他们激活了通往另一个区域的传送门——那是一个如同现代实验室，却被苔藓覆盖的巨大空间。在这里，他们看到了赛拉菲姆文明的最终造物：一个悬浮在半空中的巨大水晶结构，散发着令人目眩的光芒，正是“恒久之钟”。 第五部分：未曾发生的未来 在“恒久之钟”的核心区域，维克多发现了一具半透明的躯壳，正是乔纳森导师的。他没有死去，而是以一种能量体的形式，与“恒久之钟”保持着一种共振状态。 乔纳森（通过思维连接）向维克多揭示了真相：赛拉菲姆文明并非预见了一个外部的威胁，而是预见到了人类自身的“选择”——在特定的历史节点上，人类会做出一个导致文明自我毁灭的决定。为了避免这个“未发生”的灾难，他们选择将自己的存在“时间错位”，成为历史的隐形锚点，以微弱的力量“拖拽”历史的航向。 “修正者”的出现，正是因为当前时间点正逼近那个关键的“选择点”。他们试图抹除所有知情者，确保“锚点”的稳定，哪怕是以牺牲部分历史真相为代价。 维克多必须做出抉择：是听从“修正者”的指令，让历史按照既定轨迹前行，或者遵循导师的遗愿，尝试以知识的力量，引导人类避开那个灾难性的“选择”。 在“零”率领的特工破门而入的最后一刻，维克多没有试图破坏“恒久之钟”，而是将乔纳森导师的加密数据，通过黄铜圆盘的共振，以一种几乎不可察觉的方式，植入到全球的古籍数据库和科研网络中。 “信息才是真正的密钥，”维克多在意识中断前留下了最后一句话，“它不会立即生效，但它会等待，等待那些能够理解它的人醒来。” 故事的结尾，维克多和伊莲娜消失在“恒久之钟”的光芒中。时间校准局封锁了现场，宣布此地为地质灾害区。 然而，在世界各地，一些沉迷于冷门历史、晦涩符号的学者们，开始在看似无关的文献中，发现了一些奇怪的、互相印证的“巧合”——那些关于古老技术、时间规律和道德选择的低语，正在被悄悄地唤醒。时间仍在流动，但航向，似乎已然微微偏转。维克多·科瓦奇和伊莲娜，成为了那群无名的“时间的旅人”，他们留下的遗产，是一系列等待被发现的、关于人类未来的密钥。

作者简介

刘真

　　女神般的人生，让她彷彿生来就是如此完美，但其实，她心中始终有个努力不懈的女生──
　　小学开始跳芭蕾舞，跳了12年奠定了舞蹈基础；18岁开始跳国际标准舞；
　　大学毕业后听取父母亲的意见，考进美国银行，却在24岁那年决定朝自己的兴趣发展，
　　开始过自己的舞蹈人生，成为国标女王。
　　从舞蹈中找到自信、坚强、甚至是美丽的方法，和应对进退的智慧；
　　成为幸福人妻并且成为母亲后，除了更加致力于让自己维持从头到脚的美丽，
　　她也决定，要慢下脚步，陪女儿一起开心地长大！
 

作者序

CH1/小心踩踏，第一段舞步
验孕棒上的粉红心情
小心踩踏的第一段舞步
从高跟鞋到平底鞋
再懒也不能跷的保养课
肚子里的霓霓小学堂

CH2/闭关，为了美丽重生
当了妈妈，更要好好爱自己
真妈咪重生记
汤汤水水的美丽人生
月子做得好，人生是彩色的
要健康又要瘦身有道
显瘦时尚穿搭

CH3/真女孩养成计画
怎么能够不爱妳
婴儿期的独立运动
副食品的玩乐艺术
我为妳读诗
给霓霓听的音乐
超完美复制人

CH4/与生活，自在共舞
女儿教我的第1课：接受人生的小暂停
女儿教我的第2课：享受生活的小乐趣
女儿教我的第3课：留住相处的小时光
女儿教我的第4课：珍惜幸福的小日常
女儿教我的第5课：守住妈咪的小坚强

CH5/双人舞再进阶版
一个人独舞：热情的森巴
两个人的节奏：一进一退的恰恰
最想和女儿跳的舞：捧她在手心的华尔滋

附录/瘦身不求人！
国标女王私房产后瘦身操

 

1-1验孕棒上的粉红心情
 
段标／球兰开花，预告好事
 
提到孕事前，有一件很奇妙的事想跟大家分享。妈妈2007年退休时，同事送给她一株植物，拿回来种在我娘家的阳台。它有绿绿的叶子，长得有些奇特，我一直不晓得它是什么，看起来就像万年青或马拉巴栗一样的常绿植物。
 
来到我家的7年间，它从没有开过花，所以我和家人都以为它是一棵不会开花的植物，没想到，2014年春天，它竟然开出了粉色小花，长得就像天空中的小星星，玲珑可爱，泛着粉粉的色泽，我当时还兴奋地拍下照片，放到我的粉丝团分享。
 
当时有网友留言告诉我，那是花苞而已，它还没真正开花唷！原来那株植物叫「球兰」，不开花时四季叶子都是翠绿的，也很好看。
 
就在网友说那一簇小星星只是花苞之后几天，它竟然「啵」、「啵」、「啵」地断断续续开出了花朵！在小星星花苞之后，球兰花绽放的样子好美，花蕾、花蕊和花瓣都是五星形状，花蕾是粉紫色，花蕊是粉色，花瓣则是浅粉红，美得我和家人都赞叹不已，之前曾在命理节目上看到老师说，久树不开花，一开就有吉兆，而那年，我刚好结婚了……
 
后来，2015年的春天，娘家的球兰又再度开花，我隐隐觉得好像会有好事发生，果然，6月我就发现自己怀孕了！这神奇得很难解释，我相信天地万物都有磁场，会互相牵引。植物也有灵气，是不是呢？
 
我觉得我非常幸运，也很感恩，我的生命里，没有非常多的艰难，就拥有了我的宝贝霓霓！但我也想跟一些正在努力中的准妈咪们说，别灰心，多多鼓励自己，宇宙一定是想要给妳一个最棒的小孩，静心等待，相信会有属于妳的缘分到来的！
 
1-3 从高跟鞋到平底鞋
 
段标／适应慢慢来的人生
 
对我来说，不管是换下高跟鞋或是身型上的改变，都不是挑战，我最不能适应的是什么事都变得要慢慢来。首先是动作要放慢，我因为学舞的关系，平常习惯蹦蹦跳跳，肢体很灵活，在家整理家务，站高拿东西、挂衣服、吊衣服，上上下下的，都非常俐落。如果有东西掉了，我也不是那种会说「老公，你帮我捡」的人，我真心觉得自己来比较快呀！

评分☆☆☆☆☆

這本書的封面設計我還沒看到，但光是書名《1+1>2 劉真的幸福追愛記》就有一種很強的吸引力。我喜歡那種能夠引發思考和想像的書名，而「1+1>2」恰恰做到了這一點。在人際關係，特別是愛情中，我們常常覺得兩個人的結合應該是1+1=2，兩個人加起來就是一個整體。但「1+1>2」的概念，則更深一層地揭示了愛情的魅力所在——它能夠放大個體的價值，讓兩個人在互相影響、互相扶持下，變得比原來的自己更強大、更完整。我一直在想，作者劉真會如何具體地在故事中呈現這種「加乘」效應？是通過角色之間的對話，還是通過情節的推進，讓讀者感受到這種愛的能量？ 而且，「幸福追愛記」這個詞組，讓我覺得故事裡會有許多浪漫的元素。追愛這個過程往往充滿了戲劇性，有心動的瞬間，有忐忑不安的等待，也可能有誤會和考驗。但是，如果最終能導向「幸福」，那這些過程中的種種就都變得值得。我特別期待作者能夠描寫出主角在追求愛情時的內心掙扎和成長。也許她一開始並沒有那麼自信，但是在愛情的滋養下，她變得越來越閃耀。我猜測，劉真在這個故事中，可能是一個善於觀察生活細節，並能從中提煉出愛情真諦的人。她筆下的愛情，應該不會是那種脫離現實的童話，而是貼近我們生活，充滿了溫馨和感動。

评分☆☆☆☆☆

最近在書店裡瞥見了《1+1>2 劉真的幸福追愛記》這本書，當下就停下了腳步。這書名真是太吸引人了！「1+1>2」這個比喻，瞬間就點出了愛情的精髓，讓我覺得作者劉真一定是一位對愛情有深刻理解的人。我一直相信，真正美好的愛情，絕不是簡單的兩個個體的組合，而是能夠讓雙方都變得更優秀，生命更豐盛，就像數學上的「大於」一樣，產生了意想不到的加乘效果。這種感覺，就像是遇到了一個靈魂伴侶，不僅僅是找了個伴，而是找到了那個能讓你綻放更多光彩的人。 我很好奇，劉真在這個故事中，會如何描寫這種「大於」的感覺？是通過主角之間互相激勵，共同成長的過程嗎？還是通過他們一起克服困難，讓彼此的感情變得更加堅韌？「幸福追愛記」這個副標題，則暗示了這是一個充滿希望和溫暖的故事。追愛過程中的酸甜苦辣，都將匯聚成一段令人難忘的旅程，最終迎來幸福的結局。我非常期待看到作者如何刻畫女主角的心路歷程，她在追求愛情的過程中，是否會經歷一些誤解、迷茫，但最終憑藉著對愛的堅定和對自我的認可，贏得了屬於自己的幸福。我很想知道，劉真筆下的愛情，會是怎樣的細膩、真實，又帶著一點點令人心動的奇幻色彩。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近看到這本《1+1>2 劉真的幸福追愛記》的書名，就覺得很有意思！「1+1>2」這個數學概念應用在愛情上，聽起來就充滿了無限可能和驚喜。我對劉真這個名字也很有印象，台灣好像有很多優秀的女性創作者，不知道這位劉真是不是也是那種很有想法、很懂生活的人。光是書名就讓我想像了很多，可能故事會講述一個平凡的女生，在遇到愛情之後，整個人生變得更加豐富多彩，甚至超越了她原本的預期。也許她會發現自己身上潛藏的更多優點，或者在愛情的支持下，去實現一些以前不敢想的夢想。 我特別好奇的是「幸福追愛記」這個副標題。追愛通常會有很多跌宕起伏，有時候可能會遇到挫折，甚至會感到迷茫。但副標題強調了「幸福」，這是否意味著儘管有追愛的過程，最終的結果一定是圓滿和快樂的呢？或者說，這個「幸福」並不是單純的愛情圓滿，而是在追求愛情的過程中，她也找到了屬於自己的成長和快樂。我還在猜測，劉真這個角色會是怎樣的一個女生？她是那種主動出擊、熱情洋溢的類型，還是那種內心溫柔、默默守候的類型？書名中的「1+1>2」會是如何體現在她的愛情觀裡呢？是兩個人在一起，各自的優點被放大，缺點被互相補足，最終創造出一個比單獨的兩個個體加起來更強大的整體嗎？光是腦補這些情節，就已經讓我躍躍欲試想翻開這本書了。

评分☆☆☆☆☆

我最近在留意這本《1+1>2 劉真的幸福追愛記》，不得不說，書名本身就非常有梗！「1+1>2」，這簡單的數學公式，用在愛情上，立刻就變得意味深長。我一直覺得，一段真正好的關係，不是兩個人的簡單疊加，而是能夠互相激發，讓彼此都變得更好。就像是兩個獨立的元素，在碰撞中產生了新的化學反應，創造出了更多的可能性。我對劉真會如何去演繹這種「大於」的感覺非常感興趣。是透過兩個主角之間的高度默契，還是透過他們共同面對生活的挑戰，並在這個過程中，彼此的力量疊加，產生了意想不到的結果？ 「幸福追愛記」這個副標題，讓我對書的情感基調有了很清晰的預期。我猜測，這應該是一本充滿正面能量，讓人讀了之後心情也會變得愉悅的書。追愛這個過程，本身就充滿了懸念和期待，而加上「幸福」二字，更強調了結果的圓滿和過程的美好。我希望看到的是，一個女孩如何在追尋愛情的過程中，不斷地認識自己、肯定自己，最終找到那個能與她共同創造「1+1>2」的另一半。我很好奇，劉真筆下的愛情，會是怎樣的細膩和真實，會不會有那種讓人會心一笑的小確幸，也會有那種讓人感動落淚的溫柔時刻。我非常期待這本書能夠為我帶來一段美好的閱讀體驗。

评分☆☆☆☆☆

這本《1+1>2 劉真的幸福追愛記》的光書名就讓我充滿了好奇。我覺得「1+1>2」這個概念放在愛情裡，太貼切了！很多時候，愛情之所以讓人嚮往，就是因為它能讓兩個獨立的個體，在結合之後，產生一種超越簡單相加的巨大能量。這種能量，可能來自於互相理解、互相支持，也可能來自於共同成長，一起創造出比原來的自己更美好的未來。我一直在思考，作者劉真會如何將這個抽象的概念，具體地展現在故事裡。會不會是女主角在愛情中，發掘了自己從未意識到的潛能，或是因為愛情，讓她對世界有了全新的看法？ 而「幸福追愛記」這個部分，則讓我對故事的基調有了預期。我猜測這應該不是那種充滿狗血和誤會的愛情故事，而是更偏向於溫馨、勵志的風格。追愛過程中，一定會有許多的「追」和「被追」，會有試探，會有猶豫，但最終的指向是「幸福」。這讓我聯想到，也許故事會聚焦於主角如何在追求愛情的同時，也保持著自己的獨立性和個人價值，而不是一味地依附於對方。我期待看到劉真筆下，那個積極向上、充滿韌性的女性形象，她如何在愛情的天平兩端，找到屬於自己的平衡點，並最終收穫屬於她的那份獨一無二的幸福。