当心！打鼾，孩子健康拉警报：一次解决过动、过敏、睡不好 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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出版者出版社：时报出版订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2019/03/12

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-10

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图书描述

　　孩子打鼾隐藏健康警讯！
　　．注意力不集中、过动
　　．肠胃功能不佳、过敏
　　．异位性皮肤炎、气喘
　　．身体慢性发炎、尿床
　　．姿势不良、口齿不清
　　．口腔功能异常、咽喉气道狭窄
　　．长不高、记忆力与学习成绩不好

　　您的孩子是否有上述困扰？
　　看似小小的打鼾，严重时会引发小儿阻塞型睡眠唿吸中止症，不但影响唿吸，更让生理发展出现障碍。

　　本书是台湾第一本儿童睡眠唿吸中止症研究着作，透过全彩图示、浅显易懂的文字叙述，将艰涩的医学理论化为一目了然的健康资讯，详细说明睡眠唿吸中止症的成因、治疗与预防。训练舌肌力、远离口唿吸、改善鼻功能、避免过敏原，孩子的健康从促进口腔功能开始做起！

　　突破医疗的本位主义，建立跨领域合作，特别邀请精神医学部陈田育医师、小儿科黄正宪与沈贞俐医师、复健科蔡昆守与王伟全医师、周献刚与周晖哲中医师、物理治疗师陈湘婷、语言治疗师王亦群、耳鼻喉科徐英硕医师，一起帮助阻塞型睡眠唿吸中止症的孩童，提供更健全、更有效的医疗服务。

名人推荐

　　郭博昭　国立阳明大学医学院副院长
　　杨静修　国立阳明大学睡眠研究中心主任
　　李士元　国立阳明大学牙医学系教授
　　敖曼冠　振兴医院骨科部主任
　　黄玉书　林口长庚医院儿童心智科主任
　　吴淡如　作家兼知名主持人

著者信息

作者简介

赵哲旸

　　在花莲出生、台北长大，父亲是严谨和善的医师，母亲是慈眉善目的慈济委员。父母亲的身教与言教对其人生与诊疗工作的影响十分深远。虽然长期工作繁重，但只要有机会照顾病人，总是用尽全力改善病人的口腔健康；更期许自己行有余力能发挥所长去帮助更多人。曾因亲身体会甲状腺亢进的不适，决定将多年行医经验与研究所得集结成册，以期推广强调不管社会如何进步，医疗终将回归以人为本的方式。

　　学经历：
　　氧乐多牙医诊所、仁祥牙医诊所院长
　　前台北荣民总医院医师、前慈济台北分院主治医师
　　台湾整合口腔矫正医学会理事长
　　国立阳明大学牙医学系毕业
　　国立阳明大学脑科学研究所博士班研究生
　　家庭牙医学会专科医师、远络医学会指导医师、台湾口腔植体学会会员、睡眠医学会会员、能量医学会会员、慈济人医会医师

　　着有《一根吸管有氧治百病》、《牙齿有毛病，身体一定出问题》、《顾好牙齿，让孩子不生病》、《矫正可以不拔牙》

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图书目录

推荐序
台湾第一本儿童睡眠唿吸中止研究着作　郭博昭
一夜好眠不是梦　杨静修
突破医疗的本位主义，建立跨领域合作　李士元
勇者无惧、智者不惑的医事风格　敖曼冠
与时俱进的医疗研究，让孩子远离睡眠唿吸中止症　黄玉书

自序
当牙科医师遇见睡眠唿吸中止症

第一章　孩子打鼾，对健康的危害超乎想像
注意力不集中与过动
肠胃功能不佳
过敏、异位性皮肤炎、气喘
身体慢性发炎
夜间尿床
长不高、记忆力与学习成绩不好
专科医师这么说　睡眠状态不佳可能是孩子过动的危险因子　陈田育医师

第二章　为何会出现小儿睡眠唿吸中止症？
什么是小儿阻塞型睡眠唿吸中止症
造成孩子严重打鼾的关键因素
牙医师创造的「人工」阻塞型睡眠唿吸中止症
矫正牙齿拔牙前，请优先考虑上唿吸道
专科医师这么说　跨科别合作，一起帮助阻塞型睡眠唿吸中止症病童　黄正宪医师

第三章　预防是最好的治疗
预防1：孩子一出生就该训练口腔功能
预防2：父母的表情、习惯与表观基因
不能轻忽的餵养与唿吸方式
专科医师这么说　奶吃得好不好，反映宝宝全身的问题　沈贞俐医师

第四章　口唿吸是健康大敌
口唿吸的严重性
口唿吸的自我检测
口唿吸对唿吸系统造成的危害
口唿吸对舌头与姿势的影响
口齿不清的世代--「ㄦˋㄕˊ」、「ㄜˋㄙˊ」傻傻分不清楚
口唿吸对牙齿的伤害
口唿吸与鼻唿吸的差异
自我保健这么做
专科医师这么说　唿吸影响全身功能　蔡昆守医师

第五章　从头颈结构看鼻功能改善
影响鼻功能因素之一--狭窄的鼻道结构
影响鼻功能因素之二--前颌骨（上颌骨的前半部）发育不足
影响鼻功能因素之三--颈静脉压迫
打鼾病人更容易有颈动脉与内颈动脉压迫
弯腰驼背影响身体的感压反射
促进鼻功能的自我保健方法
专科医师这么说　颈椎位置正确，副神经与自律神经功能可恢复正常　周?刚医师
物理治疗师这么说　姿势变好，鼻毛病也改善了　陈湘婷物理治疗师

第六章　三寸不烂之舌是生命力的象征
舌系带沾黏的影响超乎想像
舌头和全身功能密切相关
自我检测舌系带是否沾黏
舌肌力不足的自我改善方法
语言治疗师这么说　儿童睡眠唿吸问题除了影响生长发育，也干扰课业学习　王亦群语言治疗师

第七章　牙医如何治疗孩子打鼾？
扩张上牙床
下巴前移
专科医师这么说　小朋友扁桃腺肿大，务必尽早治疗　徐英硕医师

附录　避免过敏原

过敏原的检测方式
如何减少过敏原反应
恢复身体自我感知功能
专科医师这么说　食物过敏会挡住人体光子场　王伟全医师
专科医师这么说　防患过敏性鼻炎，首重涵养体内正气　周晖哲医师

后记　走过漫长的艰辛路--从牙齿诊疗到促进上唿吸道健康

引用论文及出处

图书序言

第一章 孩子打鼾，对健康的危害超乎想像

小朋友睡觉打鼾看起来以为是睡得熟，为人父母者可能因此感到心满意足，其实，很多身体与精神的疾病，因打鼾而产生。学术研究发现，小朋友出现打鼾甚至睡眠唿吸中止症状时，影响最大的不是睡眠而是健康，其对孩子健康产生的负面影响超乎想像。

世界各地学者研究，大约十二％至十五％的儿童受到打鼾、唿吸中止等睡眠唿吸疾病的影响，三至五岁的学龄前儿童中患病率最高，台湾有大约七十%的孩子有鼻子相关症状，打鼾与睡眠唿吸中止发生的比例可能更高。但无论儿童或是成人，就诊率与确诊率都不高，显示打鼾对健康的危害很容易被忽略。

当小朋友有严重打鼾，甚至出现睡眠唿吸中止问题时，除了与成人一样可能出现白天想睡觉、早晨叫不起来或晨起头痛的症状，儿科患者很可能出现注意力不集中、过动、学习困难、与同学互动不佳的合群问题，甚至出现情绪低落或焦躁的行为。过动的孩子坐不住、讲不听，即使严厉处罚，孩子还是无法理解，此时，除了接受小儿神经内科或精神科医师评估，最好也能牙科或耳鼻喉科诊所评估上唿吸道健康，以及检测是否有睡眠唿吸中止症的可能。

如果孩子脸型有以下特征，如嘴巴总是开开的、下巴小小的、鼻孔窄窄的常阻塞、甚至牙齿排列不整齐，就可能是打鼾或是睡眠唿吸中止症的高危险群，加上合併常常有冲动、过动、容易分心等情绪及行为问题，就更建议尽快做进一步诊察，以减少打鼾与睡眠唿吸中止对孩子造成的健康危害。孩子睡觉打鼾，对健康造成的负面影响有以下几方面：

注意力不集中与过动

当小朋友晚上睡觉因上唿吸道狭窄而出现打鼾或睡眠唿吸中止，空气无法顺利进到肺部进行足够的气体交换，进而产生身体血氧浓度不足的窘状，睡眠被打断、睡眠品质差会无法分泌足够的生长因子影响发育，脑部也可能因缺氧而出现认知神经功能低下的状况。白天常常注意力不集中与过动，可能紧跟着出现嗜睡，最后被误以为是懒惰或是出现配合度不佳的挑衅行为，此外，头部的听觉与视觉系统都可能会受到影响。