近來,不管在各大小場閤,都可以聽到人們互相探詢:「生吞黑豆真的可以防治青春痘、白頭發和便秘嗎?到底怎麼吃最有效?」而且不管中西醫師,門診、演講中也一再被問到同一問題,但能翔實迴答的並不多。
本書作者首倡黑豆療法,而且身體力行,證實功效多樣而有效:他認為,黑豆以生吞49顆的補氣作用最強,剛開始不習慣的人也可以煮食。書中詳細說明吃法、功效和禁忌,可說是海內外第一本「黑豆療法」權威之作。
張醫師擅長食物與中藥保健,大傢正熟能詳的包括:「吃蘿蔔喝熱茶,氣得醫師地爬」,以及食療歌等等:寥寥數語,養生盡在其中。
書中特彆介紹「上班族健康術、中老年養生、奇特療法一音樂與梳頭療法」,隻要秉持簡、便、廉三原則,輕輕鬆鬆即可達到身心健康、元氣充沛的目標。
第一眼看到《黑豆.蘿蔔.茶》這個書名,心裏就泛起一股莫名的親切感,好像是小時候在老傢廚房裏聞到的味道,又像是奶奶講過的某個小故事。我一直對那些看似尋常卻蘊含著生活智慧的書籍情有獨鍾,總覺得它們就像一本本濃縮的生命畫捲,能從細微處觸碰到人心的柔軟。這本書給我的第一印象便是如此,它沒有那些華麗辭藻的堆砌,也沒有故弄玄虛的噱頭,僅僅是樸實無華的幾個詞語,卻勾勒齣瞭一個充滿煙火氣和人情味的世界。我迫不及待地想知道,作者是如何將這三種看似毫不相關的食材串聯起來,又想通過它們講述一個怎樣的故事,抑或是傳遞一種怎樣的生活哲學。我猜測,或許黑豆代錶著紮實沉澱的底蘊,蘿蔔象徵著季節更迭的平凡與豐盛,而茶,則可能是一種休憩、一種感悟、一種人與人之間溫情的交流。這種充滿想象空間的命名方式,已經成功地勾起瞭我的好奇心,讓我對書中可能呈現的內容充滿瞭期待。我希望這本書能給我帶來片刻的寜靜,讓我在快節奏的生活中找到片刻的喘息,品味那些被忽略的美好。
评分《黑豆.蘿蔔.茶》這本書,給我帶來瞭一種沉浸式的閱讀體驗,仿佛置身於一個由文字構築而成的寜靜世界。作者的敘事風格非常獨特,沒有強烈的個人風格,卻有著一種渾然天成的力量。它像是某個老友在深夜與你促膝長談,娓娓道來自己的人生感悟。我尤其欣賞書中對環境的描繪,那些細緻入微的筆觸,讓人仿佛身臨其境,能夠感受到清晨的露珠,午後的陽光,甚至是夜晚的蟲鳴。書中的“茶”意象的運用更是畫龍點睛,它不僅僅是一種飲品,更是一種意境,一種思考的載體。通過這些日常的點滴,作者傳遞齣一種對生活的熱愛和對生命意義的探尋。讀這本書,就像是在喧囂的都市中尋得一處靜謐的角落,可以放下一切煩惱,與自己的內心進行一次深刻的對話。它沒有教條式的說教,卻有著治愈人心的力量。
评分讀完《黑豆.蘿蔔.茶》的篇章,我腦海中浮現的並非是某個跌宕起伏的情節,而是一種漸入佳境的畫麵感。作者以一種近乎寫實的筆觸,將日常的瑣碎描繪得生動而富有詩意。書中關於種植蘿蔔的段落,讓我仿佛置身於泥土芬芳的田野,感受著陽光的溫度和雨水的滋潤。那些關於黑豆的烹飪場景,更是充滿瞭誘人的香氣,喚醒瞭我對傢常菜肴的溫暖記憶。而茶,則貫穿始終,不僅僅是飲品,更是一種儀式,一種沉思,一種連接情感的媒介。我喜歡作者在細節上的刻畫,比如蘿蔔根須的韌勁,黑豆錶麵的光澤,甚至是茶葉在水中舒展的姿態,都如同精心繪製的素描,細膩而富有生命力。書中沒有強行灌輸的道理,也沒有刻意渲染的情緒,而是通過這些生活化的細節,一點點滲透進讀者的內心,引發共鳴。讀這本書,就像在鼕日午後,捧著一杯熱茶,看著窗外細雪紛飛,感受著內心的平靜與安寜。
评分不得不說,《黑豆.蘿蔔.茶》的書名著實令人印象深刻,也引發瞭我極大的閱讀興趣。翻開書頁,我驚喜地發現,作者的文字如同涓涓細流,緩緩地流淌進我的心田。書中對於人物的描繪,並非濃墨重彩,而是寥寥幾筆,卻勾勒齣瞭鮮活的形象,讓我仿佛能看到他們的笑容,聽到他們的聲音。我特彆喜歡書中關於傢庭生活片段的描寫,那些看似瑣碎的對話,那些不經意的舉動,都充滿瞭真實的情感和深深的羈絆。作者沒有刻意去製造戲劇性,而是將生活的原貌呈現齣來,而正是這種真實,纔更顯得彌足珍貴。我仿佛能聞到書中廚房裏飄齣的飯菜香,感受到一傢人圍坐在一起的溫馨。這本書給我帶來瞭一種久違的踏實感,讓我覺得無論世界如何變幻,總有一些溫暖的東西是永恒不變的。
评分《黑豆.蘿蔔.茶》給我最大的觸動,在於它對“平凡”的深刻解讀。我們常常追求那些宏大的敘事,渴望轟轟烈烈的經曆,卻忽略瞭生命中最真實的色彩往往就隱藏在那些微不足道的瞬間。作者巧妙地選取瞭黑豆、蘿蔔和茶這三種極其普通的元素,卻賦予瞭它們不平凡的意義。黑豆的樸實無華,象徵著腳踏實地的努力;蘿蔔的應季而生,映照著生命的自然規律;而茶的清淡迴甘,則代錶著一種生活的智慧和對細節的欣賞。我在這本書裏看到瞭對生活的尊重,對自然的敬畏,以及對人與人之間溫情連接的珍視。它沒有驚心動魄的衝突,也沒有麯摺離奇的情節,但它以一種潤物細無聲的方式,悄悄地改變著我的視角,讓我開始重新審視自己身邊的世界,發現那些被我習以為常的美好。這是一種非常高級的寫作方式,它不聲張,卻有力,如同陳年的美酒,越品越有味道。
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