你在做什么?:成功改变自我、婚姻、亲情的真实故事

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原文作者: William Glasser
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具体描述

本书试图填补现实治疗的理论和实际之间的鸿沟,它包括现实治疗案例、理论、步骤与习作。本书中所选的案例,均由现实治疗师执笔,内容呈现你我可能会遭遇到的问题,例如青少年叛逆、老人安养、子女教养、婚姻触礁、情侣分手、学生教育和智障、精神病训练治疗、、、等等。但不论何种问题和案例,所用的原则和步骤都是相同的——首先帮助案主认清事实、了解自己现在在作什么,进而再依据现实状况,拟定计划,按部就班地去做,以改变生活,累积成功。透过这些现实治疗案例,以及治疗师所採用的步骤,人人都能学到如何审视自己在做什么,并找出更满意的生活方式。

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