具体描述
达赖喇嘛代表了一个完整存留到今大的伟大智慧传承。而这个文明唯有在流亡中才得以保全，更显示出这个时代的脆弱。
本书透过八位顶尖精神治疗与心理辅导专业人士，与达赖喇嘛的对话，探讨当代人类心灵问题、人生痛苦之本质、生命终极的目的、并运用智慧与仁慈来帮助地球上各种物种的生存。
在我们生存的星球逐渐面临死亡危机之际，达赖喇嘛体会到全世界各行各业人士，都在觉醒，因此，他对这个世界仍然充满希望。他也认为「国族」与「大陆」观念愈来愈不重要，人类互相之间已超越国界而觉悟到彼此的休戚相关。发展慈悲心正在此时。
每天早晨醒来，我们对自己说：「怀抱着利他的态度。」如是，许多好运将会来临。
著者信息
图书目录
- 前言／我们生存在一个将要死亡的星球丹尼尔．哥曼
- 前言／慈悲、爱与利他达赖喇嘛啼
- 痛苦的本质
- 如果希望使我们看不见事情的真相，这就是个问题
- 深入痛苦，看透它
- 永远还有另一个机会
- 人类具有为更多生命服务的潜力
- 同情心与利他主义是得到真正快乐的钥匙
- 某些杀戮纯粹是一种「奢侈」
- 痛苦是否只是幻觉
- 痛苦一直是生命的一部份
- 心理的快乐与受苦，比身体上的享乐或痛苦更敏锐
- 痛苦是不幸的，但有时却能唤醒人类的心灵
- 辅导受难者
- 一生中只笑过三次的人
- 执着的爱是一种想像的爱
- 感到沮丧，其实是个好征兆
- 美国越战退伍军人回国后，自杀的数目，比在战场死亡的人数更多
- 在战场上亲拾遗骸的医护人员比积极作战的人所受的苦痛更深
- 以爱与慈悲为出发点，使病人得到人性与爱心的连结
- 我们心中感到烦恼，是因为不希望受苦
- 应对忿怒
- 在孩童时代学习表达自己的情绪
- 不要过分表达仇恨，宁可表达痛苦
- 黑暗与光明的融合
- 仁慈的超我
- 正视自我欺骗
- 一个举着「和平来临」标语的人，用他的牌子打我的脑袋，我「开悟」了
- 慈悲心与利他意念是减轻恐惧的方式
- 爱与慈悲
- 生命的完整在于心境的平静与稳定
- 爱的行动使心中的种子生长成熟
- 我们要如母亲对待独子般的培育爱心
- 慈悲是人类存亡绝续的道路
- 佛教在西方
- 亲密关系是求道的重要部份
- 如果老师有纯净的本质，就不会滥用权力
- 执着于自私与执着于救度众生不同
- 慈悲带来的转变
- 菩萨行的修练重点在利他
- 保持慈悲是不够的，一定要採取行动
- 如果你处于一个不公正的社会中
- 如果有人真正爱我们，我们就能碰触到自己心中的爱
- 你创造了自己的因果
- 寻找受苦的根源
- 容忍与耐心是力量的表现
- 对敌人保持慈悲心
- 希望的征兆
- 丹尼尔的故事
- 当脑皮层被慾望或愤怒所支配时，人类会做更多的坏事
- 内心的觉悟与觉知程度，才是一种真正的成功
- 无论男人或女人，他们的成就涅槃或佛性的能力是一样的
- 如果你想改变世界，首先改变你的内心
- 唤醒人类尊重真理的本质
- 真正的慈悲
- 结语：真正的慈悲心
- 慈悲是一种愿他人脱离痛苦的渴望
- 为了发掘内心真正的慈悲，你必须认识痛苦的本质及众生的苦难
- 如果你是自私的人，至少要做个有智慧而不愚昧的自私人
- 培养对敌人真正的耐心与容忍
图书序言
图书试读
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