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《古籍修复与文献保护：传统技艺的传承与未来展望》 作者： 王 德 明 出版社： 华夏文渊 2024年11月 定价： 128.00 元 ISBN： 978-7-80000-000-0 --- 内容简介 本书是一部系统、深入探讨中国古代典籍修复技术、材料学原理及其在当代文物保护领域应用的前沿著作。作者王德明先生，是国内知名的古籍修复专家，拥有四十余年的实践经验，本书凝结了他毕生的心血与独到的见解。全书结构严谨，理论与实践并重，旨在为古籍修复领域的专业人士、文博机构工作者以及对传统工艺感兴趣的读者，提供一套全面、可操作的知识体系。 全书共分为五大部分，三十六个章节，内容详实，图文并茂，展现了修复工作的精妙与艰辛。 第一部分：古籍的“生命周期”与历史沿革（约300字） 本部分首先追溯了中国古代文献载体的演变历程，从甲骨、青铜器铭文到竹简、木牍、缣帛，最终定型于纸质文献。重点剖析了不同历史时期（如魏晋南北朝的“虫蛀之灾”与宋代的“雕版普及”）对文献保存提出的独特挑战。 随后，本书详细梳理了中国古籍修复技艺的起源与发展脉络。不同于西方近代基于化学实验的保护方法，中国的修复艺术更侧重于“不损其真”的哲学指导思想。作者梳理了唐宋以来，历代皇家图书馆（如秘阁、文渊阁）和民间藏书楼中逐渐成熟的“补缀”、“镶裱”、“渍墨”等基础技术，并探讨了这些技术背后的文化心理与伦理规范。本章特别引入了对“缮本”与“抄本”的区别性修复策略的讨论，强调了对文献历史层级的尊重。 第二部分：传统修复材料的本源与科学解析（约400字） 这是全书的理论基石之一。作者认为，材料是修复成功的关键。本部分深入探究了中国传统修复材料的制作工艺和化学特性。 一、植物纤维的运用： 详细介绍了用于书页修复和补洞的“皮纸”——如宣纸、澄心堂纸、棉纸等，并以显微镜下的纤维结构对比，解释了为何某些古纸具有极高的韧性和耐老化性。书中附有专门章节，详细记录了作者团队利用传统技法“手工取丝”制作修复用纸浆的过程，包括浸泡时间、槌打力度与晾晒环境的精确控制。 二、天然粘合剂的奥秘： 对传统粘合剂——如麦芽糊、糯米胶、动物皮胶（如鳔胶）——的配制方法进行了详尽描述。通过现代化学分析手段，揭示了这些天然胶体在适宜湿度下表现出的优异的缓释性、可逆性与低酸性，以及它们在不同温度和湿度下的分子变化规律。 三、矿物颜料与墨汁的恢复： 阐述了如何根据古籍的时代特征，配制出既能覆盖残损又能与原物色泽融合的矿物颜料（如石青、石绿）和油烟墨。这部分不仅涉及色彩学的知识，更包含了对古代制墨工艺中松烟、油烟选择的深入理解。 第三部分：核心修复技术的操作规范与实践案例（约550字） 本部分是全书的技术核心，结合大量高清图解和步骤分解，展示了古籍修复中的关键技法。作者将这些技术按照修复的复杂程度和针对的病害类型进行了系统归类。 1. 基础修缮技术： 残损处的“通缝”与“补洞”： 详细演示了如何根据纸张纹理走向进行“背靠背”加固，以及如何利用“薄如蝉翼”的修补纸，通过“水膜转移”技术实现无痕对接。 折痕与卷曲的矫治： 探讨了针对宋元以来因装帧形制变化导致的严重折痕，如何通过控制湿度（如使用“蒸箱”或“润纸箱”）进行平整处理，强调了防止纤维结构断裂的临界点控制。 2. 专项处理技术： 虫蛀与霉变的深度净化： 重点阐述了如何采用物理方法（如低温冷藏、高频振动去粉）清除虫卵与霉菌孢子，并讨论了在特定情况下，使用温和的苯丙醇进行“消毒”的适用范围与风险评估。 霉斑与水渍的渍洗与去渍： 这是难度最高的环节之一。作者公开了其独创的“梯度渗透法”，即利用不同浓度和pH值的纯水溶液，对付不同程度的水渍和霉斑，避免了传统“浸泡法”可能造成的墨色扩散与纸张软化。 3. 复杂装帧的再造与装裱： 宋版蝴蝶装、经折装的复原： 针对易损的蝴蝶装，详细介绍了如何重新制作高质量的仿制蝶翅，以保证开合的顺畅性与结构的稳定性。 古籍的托裱与立裱： 讲解了针对不同尺寸和重量的书册，选择合适的背衬材料（如绢本、麻纸），以及如何在高张力的状态下完成平整的托裱，确保古籍在提拿和陈列时形态端正。 实践案例剖析： 书中收录了对三件国家一级保护古籍的修复全过程记录，包括《永乐大典》残卷的节段修护，以及一部明代医书的“散页集成本”的重新装帧，展示了理论在极端复杂情况下的灵活运用。 第四部分：文物保护的伦理与跨学科研究（约150字） 修复的意义远超技术层面。本部分着重探讨了修复工作的伦理边界。 “修旧如旧”与“可识别性”原则： 明确了修复工作绝非“再创作”，而是对历史信息的最大限度保留。任何新的介入必须清晰可辨，不应试图掩盖历史的创伤。 跨学科合作的必要性： 强调了修复师需要与化学家、植物学家、档案管理者进行紧密合作，以确保所用材料的长期稳定性，并为未来的数字存档提供高质量的物理基础。 结语：未来修复技术的前瞻（约100字） 在数字时代，修复工作的目标正在演进。本书最后展望了无损检测技术（如高光谱成像、X射线断层扫描）在早期病害诊断中的应用潜力。同时，作者呼吁加强对传统修复师的培养，使这些宝贵的非物质文化遗产得以薪火相传，确保中华文明的珍贵记忆能够安全地延续至未来。 --- 本书特色： 图文并茂： 全书收录了超过 300 幅精细的手绘图和显微照片，清晰展示了材料结构与操作细节。 体系完整： 涵盖了材料学、化学基础、传统工艺、伦理规范等多个维度，构建了全面的古籍保护知识框架。 实操性强： 详细的步骤指导，对于一线修复人员具有极高的参考价值。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来对运动都保持着一种“生命在于运动”的态度，但往往因为缺乏专业指导，运动效果不尽如人意，有时甚至会因为不当的运动方式而感到身体不适。《运动医学健身法》这本书，就像一位耐心的运动导师，为我指明了方向。它没有使用晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常贴近生活化的语言，讲解了运动医学的基本原理。我特别喜欢书中关于“呼吸与核心稳定性”的内容，它让我意识到，很多时候我们忽略了最基础也是最重要的身体控制能力，而这恰恰是高效运动和预防损伤的关键。书中提供的很多小练习，我都尝试了一下，效果非常明显，感觉身体的协调性提升了不少。而且，这本书还强调了运动与营养、睡眠等其他健康因素的关联性，让我意识到，要达到最佳的健身效果，需要一个整体的健康管理方案。这本书的实用性和全面性，让我觉得它不仅是一本关于运动的书，更是关于如何更好地管理自己身体的书。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对健身有长期追求的人，我一直在寻找能够帮助我突破瓶颈，提升运动表现的进阶知识。《运动医学健身法》这本书，在很大程度上满足了我的需求。它没有停留在基础的动作教学，而是从运动生理学和生物力学的角度，剖析了身体在运动中的反应和适应机制。书中关于“运动损伤的预防与康复”的部分，让我对如何科学地训练，避免不必要的伤害有了更深刻的理解。我尤其对书中提到的“个性化训练方案”的构建思路印象深刻，它强调要根据个体的身体状况、运动目标和恢复能力来量身定制训练计划，而不是一味地模仿别人的训练模式。这对我来说是一个重要的启示，让我开始反思自己过去训练中的一些不足之处。此外，书中对于一些常见的运动误区的辨析，也让我茅塞顿开，避免了一些可能适得其反的训练方法。这本书的深度和专业性，让我觉得物超所值，它不仅是一本健身指南，更像是一本指导我如何更聪明地健身的“秘籍”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直对运动医学领域充满好奇，但又苦于找不到一本既专业又不枯燥的入门读物。《运动医学健身法》的出现，彻底改变了我的看法。它用一种非常易于理解的语言，深入浅出地介绍了运动过程中可能遇到的各种问题，比如肌肉拉伤、关节扭曲等等，以及如何通过科学的运动方法来预防和缓解这些不适。我特别喜欢其中关于“身体力学”的章节，它让我明白了为什么有些动作会引起疼痛，而有些动作却能带来舒缓。书中还提供了很多实用的小技巧，比如拉伸的正确姿势、不同运动前的热身和运动后的放松方法，这些都是我以前在其他地方很难找到的宝贵信息。读完这本书，我感觉自己对运动的认知提升了一个高度，不再是盲目地跟着感觉走，而是有了科学的指导，这让我更加自信地投入到健身中。而且，书中的插图和图表也帮助我更好地理解复杂的概念，整个阅读体验非常流畅愉快。我强烈推荐给所有热爱运动，或者希望通过运动改善健康状况的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受就是，原来运动健身可以如此有章法！我一直以来都认为，只要动起来就好，但《运动医学健身法》彻底颠覆了我的想法。它从运动医学的视角，详细讲解了如何科学地训练，如何根据自己的身体状况来选择合适的运动方式，以及如何避免运动过程中可能出现的各种问题。我尤其欣赏书中对于“运动恢复”的重视，它让我明白，运动后的休息和调整同样重要，甚至比运动本身更能决定最终的健身效果。书中提供了一些实用的恢复方法，比如静态拉伸、泡沫轴放松等，我都尝试了，感觉身体的酸痛感减轻了很多，而且第二天的训练状态也明显更好。这本书让我不再盲目地追求运动强度，而是更加注重运动的质量和身体的感受。它是一本真正能够帮助我建立健康、可持续的健身习惯的书，我非常感谢作者的分享。

评分☆☆☆☆☆

最近我开始对运动医学产生了浓厚的兴趣，想深入了解运动对人体的影响以及如何通过科学的方式来管理身体。《运动医学健身法》这本书，为我打开了一扇新的大门。它并没有一开始就讲解各种复杂的运动技巧，而是从人体结构和生理功能的角度，解释了运动是如何作用于我们的身体的。我特别喜欢书中关于“肌肉代偿”的章节，它让我明白了为什么有时候我们会感到某块肌肉特别疲劳，而其他部位却没有得到应有的锻炼。这本书还提供了一些简单易行的方法，帮助我识别和纠正这些代偿模式，从而让我的训练更加均衡和有效。而且，书中对于运动损伤的成因分析也十分到位，让我能够更清楚地认识到哪些动作存在风险，以及如何规避这些风险。总而言之，这本书让我对运动的理解不再局限于表面，而是上升到了一个更深层次的认知，这让我感到非常兴奋。