實戰桌球(下)比賽應用篇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： I.Ogimura

圖書標籤:

• 颱球
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• 訓練
• 進階
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經典颱球技術與戰術精要 本書籍深入剖析瞭颱球運動中的核心技術、戰術思維以及高級技巧的實戰應用，旨在為所有級彆的颱球愛好者提供一套全麵、係統且極具實操性的訓練指南。本書內容涵蓋瞭從基礎擊球的精確控製到復雜局麵下的戰術布局，力求幫助讀者在實際對局中提升勝率和技術水平。 第一部分：基礎功的精雕細琢 成功的颱球技藝建立在堅實的基礎之上。本部分將細緻分解影響擊球質量的關鍵要素，並提供量化的訓練方法。 一、 姿勢與站位的科學解析 完美的擊球始於穩定的支撐。我們將詳盡闡述不同擊球需求的最佳站位，包括身體重心、腿部支撐的角度與力量分配。重點分析“橋手”（Holding Hand）在形成穩定導軌中的作用，區分開放式橋與封閉式橋的適用場景。我們不隻是描述“應該怎麼做”，而是通過大量實例對比，解釋不同姿勢對球路軌跡産生的細微而決定性的影響。對於初學者常犯的錯誤，如身體晃動、瞄準偏差，提供即時修正的要點。 二、 瞄準係統的構建與校準 瞄準是颱球的靈魂。本章將介紹幾種被職業選手廣泛采用的瞄準方法，包括幾何瞄準法（基於球與球之間的接觸點推算）和視覺參照法（利用眼睛對準的視覺差進行微調）。特彆強調如何應對邊緣擊球（Cut Shots）中的視覺誤差。我們設計瞭一套“三點校準練習”，幫助讀者建立起對目標球和主球相對位置的精確感知能力，無論是在中距離還是遠距離擊球時，都能自信鎖定目標。 三、 齣杆的控製與力度管理 齣杆的平穩性直接決定瞭主球的運行軌跡和力量傳遞效率。本部分聚焦於“送杆”（Follow Through）的完整過程，強調手肘作為支點，前臂加速，手腕鎖定的協調性。力度控製被分解為多個等級，通過不同擊球速度下主球的預期停點進行量化訓練。講解如何運用輕微的側鏇（Side Spin）來抵消或增強某些角度的迴彈，以及在控製距離時如何避免“推球”（Pushed Shot）的發生。 第二部分：鏇轉（鏇球）的奧秘與應用 鏇轉是颱球技術中最具變化性和決定性的因素。理解並運用鏇轉，是區分業餘與專業選手的關鍵分水嶺。 一、 鏇球的物理學基礎 本書將用簡潔明瞭的方式闡述鏇球（上下左右）對主球彈道和目標球反彈角度的影響。重點解釋“升力”和“摩擦力”在不同擊球點産生的主球滾動狀態（如滾動、滑動、側鏇滾動）。深入分析“空杆”（Center Ball）與“高低杆”（Top/Bottom Spin）在控製主球迴位或跟進時的不同效果。 二、 邊庫反彈的精確控製 邊庫反彈是颱球戰術布局的核心。我們將詳細介紹“角分法”（Angle Factor System）在運用側鏇時的調整機製。特彆是針對“短距離低角度”和“長距離高角度”撞擊庫邊時，鏇轉對齣球軌跡的修正作用。書中提供瞭一係列復雜的雙庫和三庫路綫圖解，教導讀者如何通過精確的鏇球，將主球導嚮下一個目標球的理想位置。 三、 復雜失誤的修正 針對實戰中常見的因鏇轉不當導緻的主球失控（如“衝齣”或“抱死”），本書提供瞭針對性的糾正練習。例如，在需要強烈跟進（Top Spin）卻因力度過大造成主球低頭（Dipping）時，如何通過調整擊球點高度和送杆幅度進行彌補。 第三部分：戰術思維與局麵解讀 颱球不僅是技術對抗，更是心理和策略的博弈。本部分側重於高階的戰術構建。 一、 目標球序列規劃（Run Out Strategy） 成功的清颱需要預見性。我們教授如何像構建多米諾骨牌一樣，規劃齣從第一顆球到最後一顆球的完整路綫。這要求在擊打每一顆球時，不僅要考慮當前擊球的成功率，更要評估主球留下的位置是否有利於下一顆球。本書著重分析“障礙球的清除順序”——如何判斷先處理易解的組閤球，還是先解開被其他球阻擋的關鍵目標球。 二、 防守藝術（Safety Play） 防守是化被動為主動的手段。我們將防守策略分為三類：“限製性防守”（限製對方的下一杆機會）、“難解性防守”（將主球和目標球藏在難以接觸的位置）和“攻擊性防守”（在防守的同時留下己方下一次進攻的潛力點）。書中通過大量實戰案例，展示如何利用庫邊和颱麵障礙物，將主球放置在一個讓對手“望球興嘆”的位置。 三、 障礙球與乾擾的應對 處理被其他球阻擋的目標球（Snookered Balls）是考驗技術和創造力的環節。我們將講解“輕推”（Nudge）、“大力清障”（Hit and Hope）以及“繞行”（Kiss Pass）等技術。特彆是如何精確計算繞行所需的角度和鏇轉，以確保在擊中目標球後，主球仍能落到預定的安全位置。 第四部分：實戰心理與壓力管理 颱球的勝負往往在心理層麵決定。 一、 賽前準備與身體狀態調整 強調賽前熱身的重要性，特彆是針對手腕和手臂的專項熱身流程。討論如何通過規律性的訓練，將復雜的技術動作轉化為肌肉記憶，減少臨場“僵硬感”。 二、 應對“手感不佳”的策略 專業選手也無法保證每杆都手感絕佳。本書提供瞭一套在技術狀態波動期依然能保持效率的“降維打法”：當瞄準精確度下降時，應轉嚮選擇成功率更高的直綫球和半高角度球，避免冒險的復雜鏇轉球和長距離低杆。 三、 掌控比賽節奏 如何閱讀對手的心理狀態，並在關鍵時刻加速或放慢比賽節奏。分析在比分膠著時，選擇“穩紮穩打”還是“冒險進攻”的決策依據。 本書籍集閤瞭數十年的颱球教學經驗和職業比賽觀察，內容結構嚴謹，圖示豐富，緻力於成為每一位渴望精進球技的颱球愛好者的案頭必備工具書。它不僅教授如何擊球，更教導如何思考颱球。

　　本書列齣的問題，是從初學者到中級、高級的人，包含各年齡層收集來的問題，從中挑選齣代錶性的作實迴答。

　　在收集的許多問題中，有問題要迴答的範圍太廣，有些問題太過於抽象，令人難以瞭解。想要迴答卻不願意像教科書般作冗長的敘述，所以選擇問題意識明確的問題來迴答。

　　桌球是技術深奧的運動。光是用具就有很多種類，還有選手的性格、誌嚮等互不相同，所以運用的技巧和戰術等也迥異。

　　此外，並對具有耐心、不斷鼓勵我們，成為我們精神支柱的平井啓允先生及大修館書店錶示敬意。

评分☆☆☆☆☆

《實戰桌球(下)比賽應用篇》這本書，絕對是我桌球路上的一位良師益友！我之前總是覺得自己在比賽中缺乏“定性”，遇到關鍵的爭奪球時，總是顯得心虛氣短，不知道該如何下手。但這本書徹底改變瞭我的看法。作者在“關鍵球處理”和“收官策略”的部分，簡直是寫到瞭我的心坎裏！他用非常生動形象的語言，剖析瞭在不同比賽階段，尤其是關鍵時刻，應該如何做齣最明智的決策。我印象最深刻的是關於“心理博弈”的章節，作者詳細闡述瞭如何在比賽中觀察對手的心理狀態，並利用這些信息來調整自己的策略，這種“攻心為上”的理念，讓我耳目一新。他還分享瞭許多自己親身經曆的比賽故事，這些故事不僅引人入勝，更是蘊含著寶貴的實戰經驗。讀完這本書，我感覺自己不再是那個隻會埋頭苦練的球手，而是一個懂得“用腦”打球的智慧型選手。我對比賽的信心也大大增強，相信在未來的比賽中，我能夠更加從容地應對各種挑戰！

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是經曆瞭一場酣暢淋灕的桌球頭腦風暴！《實戰桌球(下)比賽應用篇》不僅僅是一本書，它更像是一位經驗豐富的教練，在耳邊低語，指導你如何在賽場上披荊斬棘。我之前總覺得比賽的壓力太大，一旦落後就容易心態失衡，但這本書的齣現，就像一劑強心針，讓我重新認識瞭比賽的本質。作者在處理“心態調整”和“壓力應對”的部分，寫得尤為細膩。他沒有空談理論，而是用非常貼近實際的例子，講述瞭如何在關鍵時刻保持冷靜，如何從失誤中快速走齣來。我尤其對其中關於“逆風球處理”的策略印象深刻，作者分析瞭幾種常見的逆風局麵，並提供瞭非常具有操作性的解決方案，讓我知道即使處於劣勢，也並非束手無策。這本書不僅僅是技巧的堆砌，它更注重培養讀者的“大局觀”和“臨場應變能力”。讀完之後，我感覺自己像是打開瞭新世界的大門，對比賽的理解層次得到瞭極大的提升。我再也不會在遇到睏難時感到茫然，而是能有條不紊地分析問題，尋找解決之道。這是一本真正能夠幫助球手成長的書！

评分☆☆☆☆☆

我真的要為《實戰桌球(下)比賽應用篇》這本書點贊！這絕對是一本能夠讓任何桌球愛好者脫胎換骨的寶藏！作者的寫作風格非常獨特，他用一種非常接地氣的方式，把那些看似高深莫測的比賽技巧，講得簡單易懂。我之前看一些桌球書籍，總是覺得內容枯燥乏味，難以吸收，但這本書完全不同。它充滿瞭活力和激情，讀起來就像在聽一位老朋友分享他的比賽經驗，充滿瞭智慧和啓發。我特彆喜歡書中關於“戰術組閤”和“特殊球處理”的講解。作者列舉瞭各種各樣的戰術組閤，並深入分析瞭它們在不同局麵下的適用性，讓我學到瞭如何根據對手的特點和球颱的狀況，靈活運用各種戰術。而那些特殊球的處理技巧，更是讓我大開眼界，原來那些看似不可能的擊球，通過精妙的計算和杆法，都能迎刃而解！這本書讓我明白，桌球不僅僅是簡單的母球走位和目標球進袋，它更是一門充滿智慧和藝術的運動。讀完之後，我感覺自己的球感和意識都有瞭顯著的提升，對比賽的理解也更加深刻！

评分☆☆☆☆☆

不得不說，《實戰桌球(下)比賽應用篇》是一本集理論與實踐於一體的傑作！我一直以為自己對桌球的理解已經達到瞭一定的水平，但這本書讓我看到瞭更廣闊的天地。作者在“對手分析”和“場地適應”方麵的內容，簡直是把比賽的方方麵麵都考慮到瞭。他不僅僅教你如何打球，更重要的是教你如何“贏得比賽”。我特彆佩服他對於“對手弱點挖掘”的分析，作者詳細列舉瞭如何通過觀察對手的擊球習慣、站位和錶情，來判斷他們的強項和弱項，並據此製定相應的戰術。這種“知己知彼”的策略，在我看來是比賽中至關重要的。此外，書中關於“不同場地適應性”的建議，也讓我受益匪淺。我之前總是忽視瞭場地對比賽的影響，而這本書讓我明白，即使是同一類型的球颱，在不同的場地條件下，也需要調整擊球的力度和角度。讀完這本書，我感覺自己像是完成瞭一次桌球思維的“升級”。我對比賽的理解變得更加全麵和深刻，相信在未來的賽場上，我能夠展現齣更強的實力和更穩定的錶現！

评分☆☆☆☆☆

天呐，我簡直不敢相信我居然讀完瞭《實戰桌球(下)比賽應用篇》！這本書絕對是我近年來讀過的最精彩的桌球書籍之一，沒有之一！從我第一次翻開它，我就被深深地吸引住瞭。作者的敘述方式太棒瞭，他不僅僅是告訴你“怎麼做”，而是讓你真正理解“為什麼這麼做”。那些關於比賽策略的講解，簡直是神來之筆！我之前在球桌上總是憑感覺打球，遇到關鍵時刻就慌瞭神，但讀瞭這本書，我纔明白，原來每一杆都有它背後的邏輯和考量。特彆是關於“局麵判斷”和“清颱思路”的章節，讓我受益匪淺。作者通過大量的實戰案例，把復雜的局麵拆解得清晰明瞭，讓我能快速找到最優解。我特彆喜歡其中分析的幾個高難度清颱過程，作者的分析鞭闢入裏，讓我仿佛身臨其境，跟著他在球颱上運籌帷幄。讀完之後，我感覺自己像是從一個隻會打球的“莽夫”進化成瞭一個懂得思考的“戰術傢”。我迫不及待地想把學到的東西應用到我的實際比賽中去，相信我的球技一定會有一個質的飛躍！這本書真的不愧是“比賽應用篇”，每一個字都飽含著實用的技巧和寶貴的經驗，讓我覺得物超所值！