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图书序言
我在去年，提前两年左右退休，离开了工作岗位大学教授的生涯，开始第二个人生。现在的生活是真下的快乐与充实，但这并不代表以前的工作俗不可耐，我仍是有我独特的生活方式。
无官一身轻是任职时代想做也做不到的事情；如今天天都可以为新的工作或游戏挑战，过着快乐无比的生活。周围的人也都讶异得说我连脸色都开朗了许多。
一般在日本听到「退休」这句话，总觉得会很寂寞。日本人喜欢用各种名词来称唿退休后的年代，像是「熟年」、「老年生活」、「银发族」，但是一点开朗的感觉都没有，倒是强烈的暗示退休后的人生如「残生」的印象。
不过，前面所提的都是人类寿命在五十岁左右的想法。目前人的平均寿命延长，早已改为「人生八十、九十时代」的说法。从工作岗位上退休下来，绝对不是什么见不得人的事。从六十岁开始，去渡过剩下来可以为所欲为的三十，这正是名副其实的「Happy Retirement」，也就是幸福第二人生的开始。
但是针对现况而言，大多数的人正被工作压得头昏脑胀，无法趁年轻的时候计画退休生涯，以到于真正退休后不知所技，因为失去了生活紧张感而精神委靡，加速老化，更无法充分享受六十岁才开始的人生乐趣。
我认为决定「银发六十乐逍遥」的关键之一，是不管什么趣味活动也好，运动也好，或是思考终身事业的某种研究也好，从年轻时就开始培养很多工作以外的兴趣。并且，不但要扩大维持退休后的人际关系网路，更要继续不断。
另外还要有旺盛的好奇心，这是关键之二。由自己决定主题，开始对某件事物产生兴趣，就会接着出现更多引起好奇的事去调查或求知，而抱怨时间的不够用。
第三个关键，是不管任何事都可以，只要有一件自以为可以胜过别人的事物，或是拥有来自己可作主角的局面，也是让年轻继续的一件要事。
作者─我，根据自身的体验和反省，依照使我在六十岁后的人生，过得更了不起的构想转换法，介绍如何在日常生活，活得更为充实的方式技巧。人生无退休，现在就让我们起步，开始迈向更光明的人生吧！
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