具體描述
現代人因壓力、緊張的生活步調，愈來愈多人因無法調適而走嚮自殘。紓解情緒、釋放壓力有許多方法，例如，可藉由大自然的洗禮，一掃心中抑鬱，或是三五好友共紓苦悶心緒。但最重要的是需培養健康、快樂的人生觀，有瞭健康、快樂的人生觀，即使遭遇不利於己的外在環境或矛盾的內心衝突，都能逐一釋懷。
如何培養樂觀的生活態度?首先必須讓自己的心情開朗、愉悅，不妨讓本書詼諧優幽默的內容，告彆生活的煩悶；因為幽默是友善的語言、快樂的泉源。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有