具體描述
人體的十二條經絡（主脈、支脈）縱走四肢百骸、軀乾、頭麵部，絡器官、入齒頰，就像警察一樣，深入身體的每一個角落，既保持氣血流暢，又能忠實反應身體的毛病。
本書以中西醫理，介紹經脈走嚮及其反射區的辨癥方法（例如食指橈側疼痛錶示大腸可能有病）；分析其原因、病狀，並說明可能有用的藥方和食物。尤其作者獨創利用中藥湯液或科學中藥，加一點西藥成分一起煮粥服食，效用更直接，又可減少不適反應。
書中亦說明依五行、顔色選擇食物的技巧，值得參考。
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