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我的感觉你懂吗？─面对拒绝 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

我的感觉你懂吗？─面对拒绝
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著者 原文作者： Elayne Savage
出版者 出版社：张老师文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者： 林瑞堂
出版日期 出版日期：2002/03/29
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-15

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图书描述

你期望别人读懂你的心？你对重覆发生的行为模式会有多沮丧？你用什么样的方式和自己说话？一旦你感觉被拒绝的伤害时，你会认为原因都是因为你吗？

从现在的、过去的、明显的或隐藏的，发掘你对自我与世界所建构的核心信念，从人际关系或职场上与人的互动方式，察觉你被伤害的感觉，找到你内心被拒绝的受伤小孩，找出最符合你的被拒绝感经验的情境。

关心是不对称的，世上有多少人就有多少种表现关心的方式。接受你柔软感性、脆弱的一面，当你学会接受越多的自我，自我拒绝的空间就越小，打破旧有的思考模式并且改变，你将能够以全新观点看自己，生命也愈来愈自由。

每个人经历被拒绝感的的方式都不同，所以每个人最终都得找出自己的解决之道。这本书将帮助你辨认自己的被拒绝感、负面信念、以及重复发生的行为模式、以及这种种问题的来源，而且会提供你改变的工具。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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