欢喜做自己(原书名：从心来过) pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： Guy Finley

出版者出版社：检书堂订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：张明敏

出版日期出版日期：2002/12/19

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-29

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图书描述

　　若要超越自己，必须先做你自己。

　　做你自己别无他法，只要你愿意看待一个真正的自我。

著者信息

欢喜做自己(原书名：从心来过) pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

Part 1 从三个基本认知开始

只要开始思索，我们的命运就变得新奇而不同，催促你我内心的那个部分，将为我们准备一条通往
更高层次的生命之路。
认知 1：这是美好的时刻一点都不糟 007
认知 2：真正的自我在于一念之间 012
认知 3：命运是可以重新塑造的 017

Part 2 唤醒十一个心灵力量

无论从任何一个步骤着手都可以，说不定其中的某个步骤，刚好适合我们眼前所面临的状况。当最
终的目标是要自我改造时，任何步骤都不会是浪费无用的。
步骤 1：试着去做好一件事 028
步骤 2：接受意识的冒险 036
步骤 3：不再受至于内在邪恶的对话 047
步骤 4：远离仓促行事的坏习惯 054
步骤 5：拒绝负债累累的自我妥协 061
步骤 6：走向自己认为不能的那一步 069
步骤 7：跳脱抱怨的游戏 076
步骤 8：终结一直在吓唬我们的恐惧 076
步骤 9：学着让自己放松 084
步骤 10：停止不自觉的自我毁灭 091
步骤 11：在沉静中感知世界 100

Part 3 解开压力的三个阶段

从压力的牢笼里解脱，是自由思考的开始。对自己要有耐心，不要纵容自己，这是最艰巨的挑战。
不要被表面所迷惑，在深层中，所有事物都是真理。
阶段 1：不要在看不清楚的漩涡里打转 121
阶段 2：认识压力的五个魔法 131
阶段 3：解开压力的黑盒子 147

Part 4 赢得无限宽广的醒悟

这世上没有任何事可以阻止我们去发掘属于原生的、自由的存有。所以绝对不要让气馁坏了大事，
总有一天，一切都会到达不可言喻的境界。
醒悟 1：真理是给任何想活得更精采的人 159
醒悟 2：问题一定会有答案 165