清心 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　＜清心＞是徐薏藍用感性腳步和知性眼光造訪風景名勝後所集結的散文集，也是她創新風格的作品。

　　透過相機攝取優美的畫麵，藉由文字傳達澄澈的意念，四十八則旅行筆記與彩色照片的記憶，不僅是作者旅行中的感動抒發，也是大自然撼動心靈的標記。

作者簡介：
　　徐薏藍女士
　　颱灣中興大學畢業，在中學任教國文多年。
　　已齣版長短篇小說及散文集共五十六種，其中八部長篇小說親自改編為電視連續劇播映，獲得電視編劇魁星奬榮譽。近年緻力散文創作，以感性筆調抒情，文字清新，蘊含哲理。

评分☆☆☆☆☆

《清心》這本書，我讀的時候，感覺就像在和一位很有智慧的長輩在對話。它沒有那種居高臨下的說教，也沒有那種讓人聽瞭就覺得“我做不到”的完美榜樣。它更多的是一種分享，分享一些關於生活、關於內心的體會。我印象最深刻的是它講到“獨處”的部分。現在社會，大傢都很害怕孤獨，總覺得一個人就是一件很糟糕的事情。但這本書卻告訴你，獨處，其實是一種非常寶貴的“充電”機會。它不是讓你變成一個孤僻的人，而是讓你在忙碌的生活中，為自己留齣一點空間，去傾聽內心的聲音，去與自己好好相處。我一直是個比較外嚮的人，總是喜歡和朋友們在一起，但有時候，迴到傢一個人，反而會覺得有點空虛。讀瞭這本書，我開始嘗試去享受獨處，發現其實一個人也可以過得很有滋味。它沒有給你具體的“獨處指南”，而是讓你自己去體會，去發掘獨處的樂趣。而且，這本書的文字風格非常獨特，有一種淡淡的文藝範兒，讀起來讓人感覺很舒服，很享受。它不像很多心靈成長類的書籍那樣，寫得生硬或者空洞，而是充滿瞭生活的溫度和人生的智慧。它不是那種讓你“一目瞭然”的書，而是需要你慢慢品味，越品越有味道的書。每次讀完，都會覺得自己好像又成長瞭一點點，對生活又多瞭一份理解。

评分☆☆☆☆☆

這本書，嗯，怎麼說呢？拿到的時候，封麵就有一種很寜靜的感覺，簡單的幾個字「清心」，沒有花裏鬍哨的圖案，就好像一位老朋友，靜靜地坐在那裏，等你走近。我平常其實不太看這類書，總覺得名字聽起來有點…嗯…像是心靈雞湯那種，怕看瞭會有點空泛。但那天在書店裏，鬼使神差地就把它拿起來瞭。翻瞭幾頁，感覺文字有一種莫名的力量，不是那種咄咄逼人的說教，而是一種很溫和的引導。好像作者知道你心裏在想什麼，然後用很貼心的方式，跟你聊聊天。我特彆喜歡其中關於“放下”的部分，有時候我們就是太執著於一些小事，明明知道不值得，卻還是放不下，讓自己活得很辛苦。這本書沒有給你什麼具體的“方法論”，而是讓你自己去體會，去感受。讀著讀著，突然覺得心裏的那個疙瘩好像慢慢鬆開瞭。尤其是最近工作壓力挺大的，晚上常常睡不好，早上醒來就覺得很疲憊。讀瞭這本書之後，雖然不能說立刻就睡得像嬰兒一樣，但至少好像能感覺到一點點平靜。不是那種什麼煩惱都沒有的平靜，而是即便有煩惱，也能稍微保持一點距離，不至於被它完全吞沒的那種感覺。我覺得這本書最大的好處，就是它讓你慢下來，去聽聽自己內心的聲音。在現在這個社會，我們總是被各種信息轟炸，被要求做得更快、更好。很少有機會真正停下來，看看自己到底需要什麼，想要什麼。這本書就像一個提醒，讓你找迴那個更真實的自己。

评分☆☆☆☆☆

這本《清心》啊，說實話，一開始我拿到的時候，心裏是有點打鼓的。畢竟現在市麵上的這類書太多瞭，常常是看瞭開頭，猜到瞭結尾，感覺內容都大同小異。但讀完之後，我真的覺得，它有點不一樣。它不是那種“今天你必須做到什麼什麼”的勵誌書，也不是那種“你隻要做到這五點，生活就會變美好”的雞湯文。它更像是一本…一本關於“看見”的書。看見什麼呢？看見那些常常被我們忽略的，內心的細微波動。作者的文字很有畫麵感，讀起來一點都不枯燥。它會帶你走進一些很平常的場景，比如清晨的陽光，雨後的泥土氣息，甚至是街邊一朵不起眼的小花。然後，在你沉浸於這些美好景緻的同時，巧妙地引齣一些關於“覺察”、“接納”的思考。我特彆喜歡它描述“情緒”的部分，不是簡單地告訴你“不要生氣”、“不要悲傷”，而是讓你去理解，情緒為什麼會産生，它有什麼樣的信號，以及如何不去抗拒，而是與之共處。我是一個很容易陷入負麵情緒的人，常常因為一點小事就鑽牛角尖，越想越氣。讀瞭這本書，我學會瞭稍微拉開一點距離去看待自己的情緒，就像看著一片雲飄過一樣，它來瞭，它會走，我不需要抓住它，也不需要把它推開。這本書的語言很舒服，有一種淡淡的溫度，讀著讀著，你會覺得自己不是一個人在麵對這些內心的挑戰。它就像一個溫柔的朋友，在你耳邊低語，告訴你，你不是孤單的，你正在做得很棒。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，《清心》這本書，真的是讓我耳目一新。平時我閱讀的範圍比較廣，科幻、懸疑、曆史都涉獵不少，這種關於“心靈成長”或者“人生哲學”的書，我雖然偶爾也會翻翻，但大多時候覺得不夠“硬核”，不夠有“料”。但是《清心》給我的感覺，完全是另一番滋味。它沒有故弄玄虛，也沒有那些晦澀難懂的理論。而是用一種非常生活化、非常接地氣的方式，來探討一些深邃的議題。我最欣賞的是它的“不設限”。它不像很多書那樣，試圖給你一個固定的答案，告訴你“人生就應該是這樣”。它更像是在打開一扇門，讓你看到更多的可能性。比如它講到“內在的衝突”時，不是告訴你如何“戰勝”它，而是告訴你如何去“理解”它，如何讓衝突中的不同部分找到一種和諧。這種視角，對我來說，是全新的。我一直以為，要進步就是要剋服弱點，要與內心的“不好”作鬥爭。但這本書讓我意識到，有時候，接納和理解，比對抗更有力量。我讀到關於“自我懷疑”的那一章，感觸特彆深。我常常會因為彆人的評價而否定自己，覺得自己不夠好。這本書沒有給我什麼“自信心速成法”，而是讓我去審視，為什麼我們會如此在意彆人的眼光，我們真正的價值又在哪裏。它不是告訴你“你很棒”，而是引導你“去發現”自己為什麼棒。這種“啓發式”的寫作方式，讓我覺得，這本書是在“陪伴”我成長，而不是“指導”我成長。

评分☆☆☆☆☆

說實話，《清心》這本書，我是在朋友的推薦下去看的。一開始我以為就是一本普通的勵誌書，沒抱太大期望。但讀完之後，我纔明白，為什麼朋友會那麼喜歡它。這本書的魅力，不在於它有多麼驚天動地的故事，也不在於它有什麼“包治百病”的解決方案。它的力量，在於它那股“不動聲色”的溫柔。它就像一杯溫水，不燙不涼，恰到好處地舒緩你緊綳的神經。我特彆喜歡它關於“如何看待睏難”的部分。我們的人生，總會遇到各種各樣的挑戰，有時候真的會覺得喘不過氣來。這本書沒有告訴你“你要勇敢”，它隻是告訴你，“即使在睏難麵前，你依然可以保持一份平靜”。這種“平靜”，不是麻木，也不是逃避，而是一種內心的定力。它讓你在風雨中，也能找到那個堅實的立足點。我曾經有過一段很艱難的時期，整個人都陷在負麵情緒裏，覺得自己什麼都做不好。當時如果能讀到這本書，我想我一定會好受很多。它不會給你承諾“一切都會好起來”，但它會告訴你，“即使現在不好，你也有能力去麵對，去感受，去慢慢走齣來”。這本書的文字非常乾淨，沒有任何多餘的修飾，就像山澗的溪水一樣，清澈見底。它讓你看到一些最簡單、最本質的東西，而這些東西，往往被我們最容易忽略。