<清心>是徐薏蓝用感性脚步和知性眼光造访风景名胜后所集结的散文集,也是她创新风格的作品。
透过相机摄取优美的画面,借由文字传达澄澈的意念,四十八则旅行笔记与彩色照片的记忆,不仅是作者旅行中的感动抒发,也是大自然撼动心灵的标记。
作者简介:
徐薏蓝女士
台湾中兴大学毕业,在中学任教国文多年。
已出版长短篇小说及散文集共五十六种,其中八部长篇小说亲自改编为电视连续剧播映,获得电视编剧魁星奖荣誉。近年致力散文创作,以感性笔调抒情,文字清新,蕴含哲理。
这本《清心》啊,说实话,一开始我拿到的时候,心里是有点打鼓的。毕竟现在市面上的这类书太多了,常常是看了开头,猜到了结尾,感觉内容都大同小异。但读完之后,我真的觉得,它有点不一样。它不是那种“今天你必须做到什么什么”的励志书,也不是那种“你只要做到这五点,生活就会变美好”的鸡汤文。它更像是一本…一本关于“看见”的书。看见什么呢?看见那些常常被我们忽略的,内心的细微波动。作者的文字很有画面感,读起来一点都不枯燥。它会带你走进一些很平常的场景,比如清晨的阳光,雨后的泥土气息,甚至是街边一朵不起眼的小花。然后,在你沉浸于这些美好景致的同时,巧妙地引出一些关于“觉察”、“接纳”的思考。我特别喜欢它描述“情绪”的部分,不是简单地告诉你“不要生气”、“不要悲伤”,而是让你去理解,情绪为什么会产生,它有什么样的信号,以及如何不去抗拒,而是与之共处。我是一个很容易陷入负面情绪的人,常常因为一点小事就钻牛角尖,越想越气。读了这本书,我学会了稍微拉开一点距离去看待自己的情绪,就像看着一片云飘过一样,它来了,它会走,我不需要抓住它,也不需要把它推开。这本书的语言很舒服,有一种淡淡的温度,读着读着,你会觉得自己不是一个人在面对这些内心的挑战。它就像一个温柔的朋友,在你耳边低语,告诉你,你不是孤单的,你正在做得很棒。
评分这本书,嗯,怎么说呢?拿到的时候,封面就有一种很宁静的感觉,简单的几个字「清心」,没有花里胡哨的图案,就好像一位老朋友,静静地坐在那里,等你走近。我平常其实不太看这类书,总觉得名字听起来有点…嗯…像是心灵鸡汤那种,怕看了会有点空泛。但那天在书店里,鬼使神差地就把它拿起来了。翻了几页,感觉文字有一种莫名的力量,不是那种咄咄逼人的说教,而是一种很温和的引导。好像作者知道你心里在想什么,然后用很贴心的方式,跟你聊聊天。我特别喜欢其中关于“放下”的部分,有时候我们就是太执着于一些小事,明明知道不值得,却还是放不下,让自己活得很辛苦。这本书没有给你什么具体的“方法论”,而是让你自己去体会,去感受。读着读着,突然觉得心里的那个疙瘩好像慢慢松开了。尤其是最近工作压力挺大的,晚上常常睡不好,早上醒来就觉得很疲惫。读了这本书之后,虽然不能说立刻就睡得像婴儿一样,但至少好像能感觉到一点点平静。不是那种什么烦恼都没有的平静,而是即便有烦恼,也能稍微保持一点距离,不至于被它完全吞没的那种感觉。我觉得这本书最大的好处,就是它让你慢下来,去听听自己内心的声音。在现在这个社会,我们总是被各种信息轰炸,被要求做得更快、更好。很少有机会真正停下来,看看自己到底需要什么,想要什么。这本书就像一个提醒,让你找回那个更真实的自己。
评分说实话,《清心》这本书,我是在朋友的推荐下去看的。一开始我以为就是一本普通的励志书,没抱太大期望。但读完之后,我才明白,为什么朋友会那么喜欢它。这本书的魅力,不在于它有多么惊天动地的故事,也不在于它有什么“包治百病”的解决方案。它的力量,在于它那股“不动声色”的温柔。它就像一杯温水,不烫不凉,恰到好处地舒缓你紧绷的神经。我特别喜欢它关于“如何看待困难”的部分。我们的人生,总会遇到各种各样的挑战,有时候真的会觉得喘不过气来。这本书没有告诉你“你要勇敢”,它只是告诉你,“即使在困难面前,你依然可以保持一份平静”。这种“平静”,不是麻木,也不是逃避,而是一种内心的定力。它让你在风雨中,也能找到那个坚实的立足点。我曾经有过一段很艰难的时期,整个人都陷在负面情绪里,觉得自己什么都做不好。当时如果能读到这本书,我想我一定会好受很多。它不会给你承诺“一切都会好起来”,但它会告诉你,“即使现在不好,你也有能力去面对,去感受,去慢慢走出来”。这本书的文字非常干净,没有任何多余的修饰,就像山涧的溪水一样,清澈见底。它让你看到一些最简单、最本质的东西,而这些东西,往往被我们最容易忽略。
评分我必须说,《清心》这本书,真的是让我耳目一新。平时我阅读的范围比较广,科幻、悬疑、历史都涉猎不少,这种关于“心灵成长”或者“人生哲学”的书,我虽然偶尔也会翻翻,但大多时候觉得不够“硬核”,不够有“料”。但是《清心》给我的感觉,完全是另一番滋味。它没有故弄玄虚,也没有那些晦涩难懂的理论。而是用一种非常生活化、非常接地气的方式,来探讨一些深邃的议题。我最欣赏的是它的“不设限”。它不像很多书那样,试图给你一个固定的答案,告诉你“人生就应该是这样”。它更像是在打开一扇门,让你看到更多的可能性。比如它讲到“内在的冲突”时,不是告诉你如何“战胜”它,而是告诉你如何去“理解”它,如何让冲突中的不同部分找到一种和谐。这种视角,对我来说,是全新的。我一直以为,要进步就是要克服弱点,要与内心的“不好”作斗争。但这本书让我意识到,有时候,接纳和理解,比对抗更有力量。我读到关于“自我怀疑”的那一章,感触特别深。我常常会因为别人的评价而否定自己,觉得自己不够好。这本书没有给我什么“自信心速成法”,而是让我去审视,为什么我们会如此在意别人的眼光,我们真正的价值又在哪里。它不是告诉你“你很棒”,而是引导你“去发现”自己为什么棒。这种“启发式”的写作方式,让我觉得,这本书是在“陪伴”我成长,而不是“指导”我成长。
评分《清心》这本书,我读的时候,感觉就像在和一位很有智慧的长辈在对话。它没有那种居高临下的说教,也没有那种让人听了就觉得“我做不到”的完美榜样。它更多的是一种分享,分享一些关于生活、关于内心的体会。我印象最深刻的是它讲到“独处”的部分。现在社会,大家都很害怕孤独,总觉得一个人就是一件很糟糕的事情。但这本书却告诉你,独处,其实是一种非常宝贵的“充电”机会。它不是让你变成一个孤僻的人,而是让你在忙碌的生活中,为自己留出一点空间,去倾听内心的声音,去与自己好好相处。我一直是个比较外向的人,总是喜欢和朋友们在一起,但有时候,回到家一个人,反而会觉得有点空虚。读了这本书,我开始尝试去享受独处,发现其实一个人也可以过得很有滋味。它没有给你具体的“独处指南”,而是让你自己去体会,去发掘独处的乐趣。而且,这本书的文字风格非常独特,有一种淡淡的文艺范儿,读起来让人感觉很舒服,很享受。它不像很多心灵成长类的书籍那样,写得生硬或者空洞,而是充满了生活的温度和人生的智慧。它不是那种让你“一目了然”的书,而是需要你慢慢品味,越品越有味道的书。每次读完,都会觉得自己好像又成长了一点点,对生活又多了一份理解。
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