具體描述
──把絕望當成希望的曙光
弗列德利曾說︰「兩個人從同一座城堡，
由內往外望，一個望的是泥土，另一個望的是星星。」
這句話告訴我們，如果，你用不同的心態去看問題，
最後，所得齣的答案，勢必也會有所不同，
因此想要擁有什麼未來，其實完全在於你用什麼心態去麵對現在。
本書特色
荷馬曾經如此寫道：「如果能在希望中獲得力量，當然在絕望中，同樣也能獲得。」
通常，當我們陷入絕望境界的時候，往往會對未來抱著悲觀和沮喪，但是，假如我們可以改變心態，把絕望當成是希望來臨之前的曙光，那麼我們即可輕輕鬆鬆地改變原本不被我們看好的未來。
⊙人生在世，超過一半以上的失敗和煩惱，其實都來自於我們自以為是的錯誤心態，因此纔會讓自己陷入自怨自艾的心靈禁錮之中。想要改變自己的未來，首先必須改變自己的心態。
作者簡介
Diane黛恩，一直覺得文字有感動人的魅力，而透過文字更可以激發不同個體間的創意火花。許多生活之中的小小故事，其實給瞭我們很多的啓示，將前人的智慧、生活的體會，化作字字句句的思維，麵對人生的不同考驗，走齣一片自我藍天。
著有《心自由，人自在》《很普通，但是很成功》《改變心境，就能改變環境》《改變想法，就能改變看法》《改變看法，就會改變做法》《改變態度，就能改變形勢》《改變心境，就能改變人生》……等書。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
不得不說，《改變心態，就能改變未來》這本書，簡直就是我前段時間人生低榖期的“救命稻草”。當時我感覺做什麼都不順利，情緒非常低落，整個人都快被負能量淹沒瞭。我嘗試瞭很多方法，聽音樂、運動，但都隻是短暫的緩解。直到我偶然翻到這本書，我被它裏麵那種平靜而有力的力量所吸引。書中的觀點並不是那種讓你瞬間“打瞭雞血”然後又很快“泄氣”的風格。它更像是一位溫和的長者，循循善誘地引導你去看清自己內心的睏境。我印象最深刻的是其中關於“認知重構”的部分，它教我如何識彆那些負麵的自動思維，然後用更積極、更現實的視角去替代它們。比如，我之前總是會過度擔憂未來的不確定性，把所有可能性都往壞處想。但讀瞭這本書，我開始嘗試去問自己：“最壞的結果是什麼？我能應對嗎？有沒有其他的可能性？” 這種看似簡單的提問，卻能極大地減輕我的焦慮感。我發現，很多時候，我們之所以痛苦，並不是因為事情本身有多糟糕，而是我們看待事情的方式齣瞭問題。這本書讓我明白，改變心態，不是要我們盲目樂觀，而是要學會以一種更有效、更有建設性的方式去麵對生活中的挑戰。現在，我感覺自己不再是被動地被生活推著走，而是能夠更主動地去創造我想要的生活。
评分這本《改變心態，就能改變未來》給我的觸動，真的可以用“醍醐灌頂”來形容。我一直覺得生活中的很多不順，都是因為外部因素太多，運氣不好，或者身邊的人不對。讀瞭這本書之後，我纔猛然驚覺，原來很多時候，那個“卡住”我的，並不是外麵的世界，而是我自己的思維模式。書裏那些關於“內在小孩”、“信念係統”的探討，讓我對自己過去一些根深蒂固的想法産生瞭懷疑。比如，我總是習慣性地給自己找藉口，認為自己能力不足，或者時機不對，所以纔無法實現目標。但這本書裏提齣的“成長型思維”，就像一道光，照亮瞭我一直以來“固定型思維”的盲區。它鼓勵我去擁抱挑戰，把失敗看作是學習的機會，而不是能力的終結。剛開始讀的時候，我還有點抗拒，覺得這太“雞湯”瞭，不太現實。但是，當我開始嘗試書裏的一些小練習，比如每天記錄下讓自己感到沮喪的事情，然後嘗試從積極的角度去解讀，或者問自己“我能從中學到什麼？”的時候，我發現，雖然過程有點艱難，但確實在慢慢地發生變化。我不再那麼容易被一點小挫摺打垮，反而會去思考如何改進，如何做得更好。這本書不隻是空泛的理論，它提供瞭很多具體的工具和方法，讓我知道如何去實踐，如何去調整。我感覺自己仿佛擁有瞭一把開啓新視角的鑰匙，看到瞭一個截然不同的可能性。
评分老實說，我平時不太看這類“心靈雞湯”式的書籍，總覺得有些空泛。但《改變心態，就能改變未來》這本書，真的刷新瞭我對這類書籍的認知。它沒有那些華而不實的辭藻，也沒有讓人難以理解的哲學理論。作者的語言非常樸實，就像在和你聊天一樣，娓娓道來。最重要的是，它提供瞭很多切實可行的工具和方法，讓我能夠真正地將書中的理念應用到我的生活中。我特彆喜歡書中關於“心流體驗”和“積極情緒”的探討。我發現，我以前總是把注意力放在那些讓我不開心的事情上，結果越想越煩躁，生活也變得越來越灰暗。這本書引導我去關注那些能讓我感到快樂和充實的小事，並且教我如何有意識地去創造和體驗這些積極的時刻。剛開始我還有點懷疑，覺得這些小小的改變能有多大作用。但當我嘗試著每天抽齣一點時間，去做一些讓自己感到愉悅的事情，比如聽一段喜歡的音樂，或者和朋友聊聊天，我發現自己的心情真的在慢慢變好，對生活的看法也變得更加積極。這本書讓我明白，真正的改變，並不需要驚天動地的壯舉，而是從改變我們每天的心態開始。我現在感覺自己像是重新找迴瞭生活的掌控感，不再那麼容易被負麵情緒所睏擾。
评分我一直認為，成功很大程度上取決於天賦和機遇。但《改變心態，就能改變未來》這本書，徹底顛覆瞭我的這一觀念。它讓我看到瞭，其實我們每個人都擁有改變自己命運的強大力量，而這種力量，就蘊藏在我們的“心態”之中。書中的一些觀點，比如“思維定勢”如何阻礙我們的成長，以及“信念係統”如何塑造我們的現實，都讓我感到非常震撼。我開始反思自己過去的一些行為模式，為什麼總是會在遇到睏難時選擇退縮，為什麼總是會覺得自己“不夠好”。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己內心的局限，同時也為我指明瞭突破的方嚮。我特彆欣賞書中對“目標設定”和“行動執行”的細緻講解。它並沒有空泛地鼓勵你去“大膽做夢”，而是教你如何將宏大的目標分解成一個個可執行的小步驟，並且如何在過程中保持積極的心態，剋服挫摺。讀完這本書，我感覺自己不再是一個被動的旁觀者，而是一個積極的參與者，一個能夠主動去創造我想要的生活的行動者。我開始敢於挑戰那些曾經不敢觸碰的領域，也更加相信自己的潛力。這本書給我帶來的，不僅僅是知識，更是一種內在的賦能，一種對未來的無限期待。
评分我買這本書的時候，其實並沒有抱太大的期望，純粹是看書名覺得有點意思，想隨便翻翻。沒想到，它帶來的驚喜遠超我的想象。這本書的敘事方式非常獨特，作者並沒有像很多勵誌書那樣，上來就給你灌輸一堆大道理。相反，他用非常貼近生活化的語言，分享瞭很多真實的故事，有成功的案例，也有失敗的教訓，但最重要的是，這些故事都指嚮瞭一個核心：我們的想法，纔是決定我們能否成功的關鍵。我特彆喜歡書中關於“心智模式”的分析，它讓我意識到，很多時候我們對事物的看法，都是被我們過去的經曆和固有的認知所塑造的。比如，我一直認為自己是個“慢性子”，做什麼事情都比彆人慢半拍，所以總是在競爭中處於劣勢。但這本書讓我開始反思，這種“慢”究竟是真的生理上的缺陷，還是我給自己貼上的標簽？它引導我去探索“快”和“慢”的真正意義，以及如何在不同的情境下，發揮自己“慢”的優勢，比如更注重細節，更深入思考。讀完之後，我不再覺得自己是被動的接受者，而是可以主動地去塑造自己的心智模式。那種感覺，就像突然獲得瞭某種超能力，能夠掌控自己的情緒和行為，而不是被它們牽著鼻子走。我開始重新審視自己的職業規劃，不再局限於眼前的條條框框，而是敢於去想象和追求那些曾經認為遙不可及的目標。
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