具體描述
針對人的自由與解放，以及相對於社會國傢的課題，
從文學、社會學、曆史、政治的視野論述，
釐清自由的真義，增進颱灣社會的自由視野。
作者簡介
鄭南榕基金會
鄭南榕基金會於一九九九年四月六日，也就是鄭南榕自焚十週年的前夕正式成立，會址設在颱北市民權東路三段一○六巷三弄十一號三樓，也就是《自由時代》雜誌社舊址，鄭南榕自焚的現場。
鄭南榕基金會的成立，是為瞭紀念鄭南榕宣揚言論自由的理念，並促進颱灣意識的覺醒，以推動颱灣文化的振興。基金會準備進行鄭南榕思想行動研究，設置鄭南榕自由奬及自由思想研究奬學金，奬勵言論思想自由的開拓與研究，藉以延續鄭南榕的自由精神。
鄭南榕基金會最大的特色，就是將《自由時代》雜誌社鄭南榕自焚的曆史現場完整保存，成立鄭南榕紀念會館，並開放以供憑弔追思；進入紀念會館，首先映入眼簾的是鄭南榕的青銅塑像與巨幅照片；肅穆的空間裏，還保留許多紀念文物，如鄭南榕的隨身物品與手稿，並有相關活動照片及當時《自由時代》雜誌社的齣版品，以見證箝製思想言論自由的時代。
著者信息
圖書目錄
第1講 自由人的共同體／張錫模
第2講 自由的兩種近代史——從知識與身體的兩種觀點來看／傅大為
第3講 自由、平等與基本人權／許慶雄
第4講 颱灣的教育和社會自由嗎？／顧忠華
第5講 有烏青纔敢大聲／謝誌偉
第6講 他們的新聞自由，我們的傳播權利——從媒體侵權到相互培力／馮建三
第7講 雨天談詩說自由／李敏勇
第8講 在帝國夾縫中的颱灣／廖炳慧
第9講 生命自由的理論與實踐——佛法觀點的自由論／釋昭慧
第10講 言論自由、誹謗與言論免責權／劉幸義
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
這本書給我的感覺，就像是打開瞭一扇通往內心世界的窗戶。我一直覺得自己是個“理性”的人，習慣於用邏輯來分析一切。但很多時候，我的理性卻成為瞭我情感的枷鎖。《自由10講》卻以一種充滿溫情的方式，引導我去理解和接納自己的情緒。書中關於“情緒的流動”的論述，讓我明白，情緒並非洪水猛獸，而是我們內心真實的錶達。當我們試圖壓抑或逃避情緒時，它們反而會以更強大的力量反撲。這本書讓我學到如何去“看見”自己的情緒，如何去理解它們背後的需求，並以一種健康的方式去處理它們。我不再害怕憤怒、悲傷或焦慮，而是學會瞭與它們共處，並從中汲取能量。這種“情感自由”的體驗，對我而言是前所未有的。我感覺自己變得更加有韌性，也更加能夠與他人建立深層次的連接。它讓我明白，真正的自由，是能夠坦誠地麵對自己的內心，勇敢地錶達自己的情感，並從中獲得力量。《自由10講》讓我看到瞭一個更完整、更真實的自己。
评分《自由10講》這本書，像一本“人生說明書”，卻又不是那種僵硬的教條。它以一種非常人性化的方式，探討瞭許多我曾經深感睏惑的問題。我一直覺得，人生應該有一個明確的“目標”，然後不懈地去追求。但當我讀到書中關於“目的性”的批判時，我開始反思，我是否被“目標”奴役瞭？是否因為太過關注終點，而忽略瞭沿途的風景？這本書讓我明白，真正的自由，並非一定要有一個宏大的目標，而是能夠在日常生活中找到屬於自己的“意義”。它可能是陪伴傢人的一頓晚餐，可能是完成一項工作時的成就感，也可能是享受一杯咖啡的寜靜。這種“意義”的來源是多元的，也是靈活的。它讓我擺脫瞭那種“非成功即失敗”的二元論思維，讓我能夠以更加平和的心態去麵對生活中的起起伏伏。《自由10講》教會我如何從瑣碎的生活中提煉齣屬於自己的幸福感，如何欣賞平凡中的不平凡。它是一種“慢生活”的哲學，卻又充滿瞭積極的力量，讓我能夠更從容、更快樂地活在當下。
评分這本書給我的震撼，遠不止於文字本身。它更像是一場思想的“地震”，將我之前建立的那些關於“成功”、“意義”和“價值”的認知體係，一點點地瓦解，然後又以一種更加堅實、更加人性化的方式重建。我一直以來都秉持著一種“努力就能成功”的信念，相信隻要付齣足夠的汗水，就能抵達人生的巔峰。但《自由10講》卻像一盆冷水，讓我意識到，在追逐所謂“成功”的過程中，我可能已經犧牲瞭太多寶貴的東西，包括內心的平靜、對他人的關懷，甚至是我自己的真實感受。書中對於“付齣”和“迴報”之間關係的探討，讓我開始反思，我們究竟是為瞭什麼而付齣？是為瞭彆人的期待，還是為瞭那份發自內心的成就感？我曾經花費大量的時間和精力去迎閤他人的標準，去扮演彆人期望中的角色，卻在深夜裏感到前所未有的空虛。這本書讓我明白，真正的自由，不僅僅是選擇的權利，更是拒絕不屬於自己的東西，拒絕那些讓我們失去自我的要求。它教會我如何區分“必要”與“不必要”，如何識彆那些披著“責任”外衣的“束縛”。閱讀過程中，我常常會停下來，望著窗外，陷入深深的思考。我開始審視自己的生活方式，反思自己的價值觀，並試圖將書中的智慧融入到我的日常決策中。這是一種痛苦的蛻變，但也是一種令人欣喜的成長。
评分《自由10講》這本書，就像一個善意的提醒者，不斷地喚醒我內心深處的聲音。我曾經深陷於“應該”和“必須”的泥潭，被社會的期待和價值觀所裹挾，以至於漸漸遺忘瞭自己真正想要什麼。《自由10講》則以一種溫和卻堅定的力量，引導我重新審視那些被我視為“理所當然”的規則。它沒有鼓吹叛逆，而是鼓勵我去思考，去質疑，去辨彆。書中關於“獨立思考”的論述，對我而言，猶如醍醐灌頂。我意識到，我們常常被媒體、被他人灌輸的觀點所影響，而忽略瞭自己的判斷。這本書讓我開始主動去搜集信息，去比較不同的觀點，並形成自己的見解。它讓我明白，自由並非脫離社會，而是能夠在社會中保持清醒的頭腦，做齣自主的選擇。我不再盲目跟從，也不再人雲亦雲，而是開始用自己的眼睛去觀察，用自己的大腦去思考。這種“思維的自由”，讓我感到無比的充實和自信。它讓我能夠更清晰地認識自己，也更勇敢地去追求屬於自己的道路。
评分《自由10講》這本書，就像一股清泉，流淌過我乾涸的心田。我一直覺得自己是個“老好人”，總是害怕得罪彆人，總是在無休止地遷就和妥協。這種性格讓我活得很纍，也讓我覺得自己失去瞭很多屬於自己的東西。直到我讀到這本書，我纔恍然大悟，原來我的“好”，很多時候是被迫的，是被環境和他人塑造的，並非我內心真正的渴望。書中關於“邊界感”的論述，猶如一道曙光，照亮瞭我迷茫的內心。它告訴我，懂得拒絕，懂得設定界限，並不是自私，而是對自己負責，更是對他人負責。隻有清晰的界限，纔能讓彼此的關係更加健康、更加平等。《自由10講》沒有給我一套現成的解決方案，而是提供瞭一種思考的框架，一種觀察世界的新視角。我開始嘗試著在生活中運用這些理念，雖然過程有些艱難，也會遇到阻力，但我能感受到自己正在一點點地找迴屬於自己的空間和尊嚴。我不再一味地迎閤，也不再為瞭所謂的“和睦”而犧牲自己的感受。這本書讓我明白，真正的自由，是敢於說“不”，敢於堅持自己的原則，敢於活齣真實的自己。它是一種力量的覺醒，一種內在的自信。我感覺自己像是重生瞭一般，卸下瞭許多不必要的包袱，輕盈地走在人生的道路上。
评分這本書給我的啓發，在於它讓我看到瞭“限製”的另一麵。我一直以來都認為，限製是自由的天敵，是阻礙我們前進的絆腳石。《自由10講》卻以一種齣人意料的視角，告訴我，有時候，正是那些看似“限製”的東西，反而能讓我們更加聚焦，更加有力。書中關於“選擇的局限”和“有意義的限製”的探討，讓我耳目一新。它讓我明白，並非所有的限製都是負麵的，有些限製，比如時間、資源，反而能促使我們更加高效地利用它們，從而達到更好的效果。它讓我學會如何在這個有限的世界裏，最大化地實現自己的價值。我開始嘗試著為自己設定一些“有意義的限製”，比如限定每天的學習時間，限定每天的社交時間。讓我驚喜的是，這樣做不僅沒有讓我感到被束縛，反而讓我變得更加有條理，更加有成就感。《自由10講》讓我明白，自由並非無邊無際的放縱，而是在規則和限製中，找到屬於自己的那片天空，並且活齣精彩。它是一種智慧，一種關於如何在局限中創造無限的智慧。
评分《自由10講》這本書，對我而言，是一次深刻的“自我對話”。我一直是個習慣於自我反思的人，但很多時候，我的反思總是陷入一種“道德綁架”的怪圈：我應該如何如何，我不能如何如何。這種內耗讓我身心俱疲。《自由10講》卻以一種更加溫和、更加接納的態度，引導我進行真正的自我理解。它沒有評判，沒有指責，而是鼓勵我看到自己真實的模樣，包括那些不那麼完美的“缺點”。書中關於“自我接納”的章節，尤其觸動瞭我。我過去常常因為自己的“不足”而感到羞愧，甚至試圖隱藏它們。但這本書告訴我，正是這些“不足”，構成瞭我獨一無二的特質。當我開始接納自己的不完美，並以一種更加開放的心態去審視自己的行為時，我發現自己擁有瞭前所未有的力量。我不再害怕犯錯，也不再逃避挑戰，因為我知道，即使跌倒瞭，我也能從錯誤中學習，並且繼續前行。《自由10講》讓我明白，真正的自由，是擺脫自我苛責，是敢於承認自己的局限，並且依然能保持前進的勇氣。它讓我開始用一種更具同情心的眼光看待自己，也讓我能夠更積極地去擁抱生活。
评分這本書帶給我的，是一種前所未有的“輕鬆感”。我承認，我曾經是個“焦慮體質”的人，總覺得有做不完的事情，總擔心會錯過什麼，總害怕不被認可。這種焦慮像一條看不見的鞭子，驅使我不斷地奔跑，卻不知道目的地在哪裏。《自由10講》就像一個溫柔的聲音，告訴我：“慢下來，看看周圍。”它讓我意識到，很多時候，我們所追求的“意義”，並非來自於物質的豐裕或世俗的成功，而是來自於我們與世界、與他人、與自己的連接。書中關於“活在當下”的實踐方法，對我而言，簡直是福音。我開始練習去感受呼吸，去留意身邊的風景，去傾聽他人的話語。起初，這並不容易，我的思緒總是會飄得很遠。但隨著閱讀的深入，我逐漸發現，當我的注意力真正迴到此刻，那些曾經讓我窒息的焦慮，竟然奇跡般地消散瞭。我開始享受獨處的時間，享受與傢人朋友的陪伴，享受工作中的點滴成就。這本書讓我明白，自由並非遙不可及的星辰大海，而是就藏在我們生活的點滴之中，需要我們用心去發現，去體驗。它讓我擺脫瞭對未來的過度擔憂，也減輕瞭對過去的耿耿於懷，讓我能夠更加坦然地麵對生活中的一切。
评分這本書簡直是為我這樣“糾結”的人量身定做的。我總是難以做齣決定，總是擔心選錯瞭路，然後後悔莫及。這種“選擇恐懼癥”讓我錯失瞭很多機會，也讓自己活得很煎熬。《自由10講》給瞭我一種全新的視角來看待“選擇”這件事。它讓我明白，人生本就是一係列的選擇，沒有絕對的對錯，隻有不同的結果。與其在“完美選擇”的幻象中原地踏步，不如勇敢地邁齣第一步，並在前進中不斷調整。書中關於“不確定性”的探討，讓我豁然開朗。我過去總是試圖去掌控一切，去規避所有風險，但這本身就是一種束縛。真正自由的人，是能夠在不確定性中找到方嚮，並且擁抱變化的。我開始嘗試著放慢腳步，在做決定前，更多地傾聽自己內心的聲音，而不是被外界的噪音所乾擾。即使做瞭選擇，我也不會過度糾結於“如果當初”，而是專注於如何讓當下的選擇變得更好。《自由10講》讓我明白，自由並非沒有選擇，而是擁有做齣選擇的勇氣，並且能夠為自己的選擇負責。它是一種心態的轉變，讓我不再被“選項”所睏擾，而是更加享受“過程”。
评分這本書就像一把鑰匙，悄悄打開瞭我的思維之鎖。在閱讀《自由10講》之前，我一直被固有的觀念和周遭環境所束縛，總覺得自己被無形的繩索牽引著，無法掙脫。然而，這本書以一種循序漸進、深入淺齣的方式，逐漸剝離瞭那些讓我窒息的束縛。它沒有空洞的口號，也沒有激進的呐喊，而是通過一個個生動的故事、一個個深刻的哲理，引導我重新審視“自由”這個概念。我曾以為自由就是隨心所欲，就是不受任何約束。但讀完這本書，我纔明白，真正的自由並非沒有界限，而是在認清界限後，依然能做齣自主選擇的能力。書中關於“內心的自由”的論述尤其令我印象深刻，它告訴我，即使外部環境再怎麼不盡如人意，我們依然可以掌握自己的內心世界，不受外界情緒的裹挾。作者的筆觸細膩而充滿力量，他沒有直接灌輸觀點，而是像一位循循善誘的長者，讓我自己去發現、去領悟。我反復咀嚼書中的每一句話，時而點頭贊同，時而陷入沉思。這本書不僅僅是一本讀物，更像是一場心靈的洗禮，讓我看到瞭一個更廣闊、更自由的可能性。它讓我開始思考，什麼是我真正想要的，什麼是我應該為之努力的，以及如何在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的那份寜靜與力量。我迫不及待地想將這份感悟分享給我的朋友們，讓他們也能感受到這份由《自由10講》帶來的啓迪。
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