作者简介
郑南榕基金会
郑南榕基金会于一九九九年四月六日,也就是郑南榕自焚十週年的前夕正式成立,会址设在台北市民权东路三段一○六巷三弄十一号三楼,也就是《自由时代》杂志社旧址,郑南榕自焚的现场。
郑南榕基金会的成立,是为了纪念郑南榕宣扬言论自由的理念,并促进台湾意识的觉醒,以推动台湾文化的振兴。基金会准备进行郑南榕思想行动研究,设置郑南榕自由奖及自由思想研究奖学金,奖励言论思想自由的开拓与研究,借以延续郑南榕的自由精神。
郑南榕基金会最大的特色,就是将《自由时代》杂志社郑南榕自焚的历史现场完整保存,成立郑南榕纪念会馆,并开放以供凭弔追思;进入纪念会馆,首先映入眼帘的是郑南榕的青铜塑像与巨幅照片;肃穆的空间里,还保留许多纪念文物,如郑南榕的随身物品与手稿,并有相关活动照片及当时《自由时代》杂志社的出版品,以见证箝制思想言论自由的时代。
第1讲 自由人的共同体/张钖模
第2讲 自由的两种近代史——从知识与身体的两种观点来看/傅大为
第3讲 自由、平等与基本人权/许庆雄
第4讲 台湾的教育和社会自由吗?/顾忠华
第5讲 有乌青才敢大声/谢志伟
第6讲 他们的新闻自由,我们的传播权利——从媒体侵权到相互培力/冯建三
第7讲 雨天谈诗说自由/李敏勇
第8讲 在帝国夹缝中的台湾/廖炳慧
第9讲 生命自由的理论与实践——佛法观点的自由论/释昭慧
第10讲 言论自由、诽谤与言论免责权/刘幸义
这本书给我的感觉,就像是打开了一扇通往内心世界的窗户。我一直觉得自己是个“理性”的人,习惯于用逻辑来分析一切。但很多时候,我的理性却成为了我情感的枷锁。《自由10讲》却以一种充满温情的方式,引导我去理解和接纳自己的情绪。书中关于“情绪的流动”的论述,让我明白,情绪并非洪水猛兽,而是我们内心真实的表达。当我们试图压抑或逃避情绪时,它们反而会以更强大的力量反扑。这本书让我学到如何去“看见”自己的情绪,如何去理解它们背后的需求,并以一种健康的方式去处理它们。我不再害怕愤怒、悲伤或焦虑,而是学会了与它们共处,并从中汲取能量。这种“情感自由”的体验,对我而言是前所未有的。我感觉自己变得更加有韧性,也更加能够与他人建立深层次的连接。它让我明白,真正的自由,是能够坦诚地面对自己的内心,勇敢地表达自己的情感,并从中获得力量。《自由10讲》让我看到了一个更完整、更真实的自己。
评分这本书给我的启发,在于它让我看到了“限制”的另一面。我一直以来都认为,限制是自由的天敌,是阻碍我们前进的绊脚石。《自由10讲》却以一种出人意料的视角,告诉我,有时候,正是那些看似“限制”的东西,反而能让我们更加聚焦,更加有力。书中关于“选择的局限”和“有意义的限制”的探讨,让我耳目一新。它让我明白,并非所有的限制都是负面的,有些限制,比如时间、资源,反而能促使我们更加高效地利用它们,从而达到更好的效果。它让我学会如何在这个有限的世界里,最大化地实现自己的价值。我开始尝试着为自己设定一些“有意义的限制”,比如限定每天的学习时间,限定每天的社交时间。让我惊喜的是,这样做不仅没有让我感到被束缚,反而让我变得更加有条理,更加有成就感。《自由10讲》让我明白,自由并非无边无际的放纵,而是在规则和限制中,找到属于自己的那片天空,并且活出精彩。它是一种智慧,一种关于如何在局限中创造无限的智慧。
评分这本书简直是为我这样“纠结”的人量身定做的。我总是难以做出决定,总是担心选错了路,然后后悔莫及。这种“选择恐惧症”让我错失了很多机会,也让自己活得很煎熬。《自由10讲》给了我一种全新的视角来看待“选择”这件事。它让我明白,人生本就是一系列的选择,没有绝对的对错,只有不同的结果。与其在“完美选择”的幻象中原地踏步,不如勇敢地迈出第一步,并在前进中不断调整。书中关于“不确定性”的探讨,让我豁然开朗。我过去总是试图去掌控一切,去规避所有风险,但这本身就是一种束缚。真正自由的人,是能够在不确定性中找到方向,并且拥抱变化的。我开始尝试着放慢脚步,在做决定前,更多地倾听自己内心的声音,而不是被外界的噪音所干扰。即使做了选择,我也不会过度纠结于“如果当初”,而是专注于如何让当下的选择变得更好。《自由10讲》让我明白,自由并非没有选择,而是拥有做出选择的勇气,并且能够为自己的选择负责。它是一种心态的转变,让我不再被“选项”所困扰,而是更加享受“过程”。
评分《自由10讲》这本书,就像一股清泉,流淌过我干涸的心田。我一直觉得自己是个“老好人”,总是害怕得罪别人,总是在无休止地迁就和妥协。这种性格让我活得很累,也让我觉得自己失去了很多属于自己的东西。直到我读到这本书,我才恍然大悟,原来我的“好”,很多时候是被迫的,是被环境和他人塑造的,并非我内心真正的渴望。书中关于“边界感”的论述,犹如一道曙光,照亮了我迷茫的内心。它告诉我,懂得拒绝,懂得设定界限,并不是自私,而是对自己负责,更是对他人负责。只有清晰的界限,才能让彼此的关系更加健康、更加平等。《自由10讲》没有给我一套现成的解决方案,而是提供了一种思考的框架,一种观察世界的新视角。我开始尝试着在生活中运用这些理念,虽然过程有些艰难,也会遇到阻力,但我能感受到自己正在一点点地找回属于自己的空间和尊严。我不再一味地迎合,也不再为了所谓的“和睦”而牺牲自己的感受。这本书让我明白,真正的自由,是敢于说“不”,敢于坚持自己的原则,敢于活出真实的自己。它是一种力量的觉醒,一种内在的自信。我感觉自己像是重生了一般,卸下了许多不必要的包袱,轻盈地走在人生的道路上。
评分这本书带给我的,是一种前所未有的“轻松感”。我承认,我曾经是个“焦虑体质”的人,总觉得有做不完的事情,总担心会错过什么,总害怕不被认可。这种焦虑像一条看不见的鞭子,驱使我不断地奔跑,却不知道目的地在哪里。《自由10讲》就像一个温柔的声音,告诉我:“慢下来,看看周围。”它让我意识到,很多时候,我们所追求的“意义”,并非来自于物质的丰裕或世俗的成功,而是来自于我们与世界、与他人、与自己的连接。书中关于“活在当下”的实践方法,对我而言,简直是福音。我开始练习去感受呼吸,去留意身边的风景,去倾听他人的话语。起初,这并不容易,我的思绪总是会飘得很远。但随着阅读的深入,我逐渐发现,当我的注意力真正回到此刻,那些曾经让我窒息的焦虑,竟然奇迹般地消散了。我开始享受独处的时间,享受与家人朋友的陪伴,享受工作中的点滴成就。这本书让我明白,自由并非遥不可及的星辰大海,而是就藏在我们生活的点滴之中,需要我们用心去发现,去体验。它让我摆脱了对未来的过度担忧,也减轻了对过去的耿耿于怀,让我能够更加坦然地面对生活中的一切。
评分这本书就像一把钥匙,悄悄打开了我的思维之锁。在阅读《自由10讲》之前,我一直被固有的观念和周遭环境所束缚,总觉得自己被无形的绳索牵引着,无法挣脱。然而,这本书以一种循序渐进、深入浅出的方式,逐渐剥离了那些让我窒息的束缚。它没有空洞的口号,也没有激进的呐喊,而是通过一个个生动的故事、一个个深刻的哲理,引导我重新审视“自由”这个概念。我曾以为自由就是随心所欲,就是不受任何约束。但读完这本书,我才明白,真正的自由并非没有界限,而是在认清界限后,依然能做出自主选择的能力。书中关于“内心的自由”的论述尤其令我印象深刻,它告诉我,即使外部环境再怎么不尽如人意,我们依然可以掌握自己的内心世界,不受外界情绪的裹挟。作者的笔触细腻而充满力量,他没有直接灌输观点,而是像一位循循善诱的长者,让我自己去发现、去领悟。我反复咀嚼书中的每一句话,时而点头赞同,时而陷入沉思。这本书不仅仅是一本读物,更像是一场心灵的洗礼,让我看到了一个更广阔、更自由的可能性。它让我开始思考,什么是我真正想要的,什么是我应该为之努力的,以及如何在纷繁复杂的世界中,找到属于自己的那份宁静与力量。我迫不及待地想将这份感悟分享给我的朋友们,让他们也能感受到这份由《自由10讲》带来的启迪。
评分《自由10讲》这本书,像一本“人生说明书”,却又不是那种僵硬的教条。它以一种非常人性化的方式,探讨了许多我曾经深感困惑的问题。我一直觉得,人生应该有一个明确的“目标”,然后不懈地去追求。但当我读到书中关于“目的性”的批判时,我开始反思,我是否被“目标”奴役了?是否因为太过关注终点,而忽略了沿途的风景?这本书让我明白,真正的自由,并非一定要有一个宏大的目标,而是能够在日常生活中找到属于自己的“意义”。它可能是陪伴家人的一顿晚餐,可能是完成一项工作时的成就感,也可能是享受一杯咖啡的宁静。这种“意义”的来源是多元的,也是灵活的。它让我摆脱了那种“非成功即失败”的二元论思维,让我能够以更加平和的心态去面对生活中的起起伏伏。《自由10讲》教会我如何从琐碎的生活中提炼出属于自己的幸福感,如何欣赏平凡中的不平凡。它是一种“慢生活”的哲学,却又充满了积极的力量,让我能够更从容、更快乐地活在当下。
评分《自由10讲》这本书,对我而言,是一次深刻的“自我对话”。我一直是个习惯于自我反思的人,但很多时候,我的反思总是陷入一种“道德绑架”的怪圈:我应该如何如何,我不能如何如何。这种内耗让我身心俱疲。《自由10讲》却以一种更加温和、更加接纳的态度,引导我进行真正的自我理解。它没有评判,没有指责,而是鼓励我看到自己真实的模样,包括那些不那么完美的“缺点”。书中关于“自我接纳”的章节,尤其触动了我。我过去常常因为自己的“不足”而感到羞愧,甚至试图隐藏它们。但这本书告诉我,正是这些“不足”,构成了我独一无二的特质。当我开始接纳自己的不完美,并以一种更加开放的心态去审视自己的行为时,我发现自己拥有了前所未有的力量。我不再害怕犯错,也不再逃避挑战,因为我知道,即使跌倒了,我也能从错误中学习,并且继续前行。《自由10讲》让我明白,真正的自由,是摆脱自我苛责,是敢于承认自己的局限,并且依然能保持前进的勇气。它让我开始用一种更具同情心的眼光看待自己,也让我能够更积极地去拥抱生活。
评分《自由10讲》这本书,就像一个善意的提醒者,不断地唤醒我内心深处的声音。我曾经深陷于“应该”和“必须”的泥潭,被社会的期待和价值观所裹挟,以至于渐渐遗忘了自己真正想要什么。《自由10讲》则以一种温和却坚定的力量,引导我重新审视那些被我视为“理所当然”的规则。它没有鼓吹叛逆,而是鼓励我去思考,去质疑,去辨别。书中关于“独立思考”的论述,对我而言,犹如醍醐灌顶。我意识到,我们常常被媒体、被他人灌输的观点所影响,而忽略了自己的判断。这本书让我开始主动去搜集信息,去比较不同的观点,并形成自己的见解。它让我明白,自由并非脱离社会,而是能够在社会中保持清醒的头脑,做出自主的选择。我不再盲目跟从,也不再人云亦云,而是开始用自己的眼睛去观察,用自己的大脑去思考。这种“思维的自由”,让我感到无比的充实和自信。它让我能够更清晰地认识自己,也更勇敢地去追求属于自己的道路。
评分这本书给我的震撼,远不止于文字本身。它更像是一场思想的“地震”,将我之前建立的那些关于“成功”、“意义”和“价值”的认知体系,一点点地瓦解,然后又以一种更加坚实、更加人性化的方式重建。我一直以来都秉持着一种“努力就能成功”的信念,相信只要付出足够的汗水,就能抵达人生的巅峰。但《自由10讲》却像一盆冷水,让我意识到,在追逐所谓“成功”的过程中,我可能已经牺牲了太多宝贵的东西,包括内心的平静、对他人的关怀,甚至是我自己的真实感受。书中对于“付出”和“回报”之间关系的探讨,让我开始反思,我们究竟是为了什么而付出?是为了别人的期待,还是为了那份发自内心的成就感?我曾经花费大量的时间和精力去迎合他人的标准,去扮演别人期望中的角色,却在深夜里感到前所未有的空虚。这本书让我明白,真正的自由,不仅仅是选择的权利,更是拒绝不属于自己的东西,拒绝那些让我们失去自我的要求。它教会我如何区分“必要”与“不必要”,如何识别那些披着“责任”外衣的“束缚”。阅读过程中,我常常会停下来,望着窗外,陷入深深的思考。我开始审视自己的生活方式,反思自己的价值观,并试图将书中的智慧融入到我的日常决策中。这是一种痛苦的蜕变,但也是一种令人欣喜的成长。
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