瑜伽上师最后的十堂课——追求无限成长与成就的心性准则 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： Alice Christensen

出版者出版社：生命潜能订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：林惠瑟

出版日期出版日期：2005/05/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-29

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图书描述

　　一位修习瑜伽超过四十年的资深瑜伽老师，因为不忍心年逾八十的印度瑜伽上师即将离世，要求他讲述瑜伽哲理精华，整理出深入浅出的十堂课－－十项心性准则，配合她修习瑜伽的心得及丰富的教学经验，与读者分享瑜伽智慧。

　　在充满了爱与光明的心性练习里，你将了解瑜伽是身心灵的锻练，可帮助你获得内心的平静自信，并掌握灵性本质的力量。《瑜伽经》中提到心性转化的利益：

只要不伤害，就没有任何敌人。
诚实，便能得享行动的果报。
不偷盗，便能得享财富。
禁慾，便能得享灵性上的强健。
不役于物，便能得到生命的知识。
身心的纯净，在身体上带来保护，精神上产生了觉醒和对感官的控制。
知足产生最大的快乐。
容忍让身体与感官达到完美。
经由不断的学习研读达到与上天的合一。
记住让我们融入至上意识中。

作者简介

艾莉丝．克丽斯坦森（Alice Christensen）
　　一位杰出的瑜伽老师，拥有世间罕见的能力，让具有思想和技巧深度的瑜伽哲学，融入一般人的观点和生活形态之中。她在1968年创立了美国瑜伽协会，之后成为美国第一个也是唯一倡导瑜伽教育的非营利组织。她着有《20分钟瑜伽健身》(20-Minute Yoga Workouts) 等十余本瑜伽相关着作，深获好评。
　　艾莉丝以清晰、正统的方式展现瑜伽已超过四十年，她不是用教条或规范来表现瑜伽精神，而是以加强生活形态的模式，让瑜伽成为通往个人需求的康庄大道。