具體描述
作者簡介
王榮德
‧美國哈佛大學職業醫學博士
‧職業醫學專科醫師
‧颱灣大學公共衛生學院院長
‧颱灣大學職業醫學與工業衛生研究所教授
杜宗禮
‧颱灣大學公共衛生研究所公共衛生博士
‧颱大醫院職業傷病診治中心主治醫師
‧颱灣大學職業醫學與工業衛生研究所兼任助理教授
著者信息
圖書目錄
第１章 物理性因子相關疾病
聽力、噪音與耳朵（摘錄）
‧噪音引起的失聰
振動
‧機械性振動引起手及手臂疾病
異常氣壓
‧高壓及減壓癥
輻射
‧遊離輻射
‧非遊離輻射
第２章 化學性因子相關疾病
金屬
‧鈹及其化閤物
‧鎘及其化閤物
‧汞及其無機化閤物
‧錳及其化閤物
‧鎳及其化閤物
‧鉛及其化閤物
‧釩及其化閤物
‧銻及其無機化閤物
‧四羰基鎳
‧鋇及其化閤物
‧硬金屬粉塵
‧有機錫化閤物
‧無機錫粉塵及燻煙
‧鐵粉塵
‧砷及其化閤物
‧鉻及其化閤物
氣體
‧丙烯□單體
‧光氣
‧氰化物
‧氮氧化閤物
‧氨
‧硫酸及其硫氧化閤物
‧二硫化碳
‧氟及無機氟化物
‧氯乙烯單體
‧溴化甲烷
‧甲基丙烯酸甲酯
‧氫化銻
‧砷化氫
‧一氧化碳
‧氰化氫
‧氯
吸入性肺部疾病
‧煤礦工人塵肺癥
‧矽肺癥
‧石綿癥
‧矽酸鹽引起的塵肺癥
‧吸入棉花、麻、黃麻、瓊麻的粉塵和縴維
‧石墨粉塵
‧木屑粉塵
‧職業性氣喘
‧過敏性接觸皮膚病
‧過敏性肺炎
殺蟲劑與其他農用化學物質
‧磷及其化閤物
‧溴
‧碘
‧有機磷酯
‧二硫氨基碳酸鹽
‧有機酸
‧氨基甲酸鹽
脂肪族化學物質
‧異氰酸酯類
‧硝酸
‧正己烷
‧正庚烷
‧二氯甲烷
‧三氯乙烯
‧四氯乙烯
‧丁醇、甲醇和異丙醇
‧乙二醇、二甘醇和1,4－丁二醇
‧酮類
‧丙烯酸甲酯
‧脂肪胺及其鹵化衍生物
‧有機溶劑引起的慢性中毒性腦病變
‧乙二醇和甘油的硝化衍生物
‧甲醚、乙醚、異丙醚、乙烯醚、雙氯異丙醚、癒瘡木酚
‧乙二醇甲醚及乙二醇乙醚
‧甲醛
‧煤煙、焦油、瀝青精、瀝青、蔥或其化閤物、礦物油類、未提煉的石蠟油、唑或其他化閤物、煤蒸餾副産物等引起的皮膚病變和皮膚癌
‧白斑癥
芳香族化學物質
‧苯
‧甲苯
‧五氯酚
‧烴基芳香基硫化物和烴基芳香基氧化物的鹵化衍生物
‧苯
‧酚的硝化衍生物和苯酚甲?的衍生物
‧碳氫化閤物鹵化衍生物
‧芳香胺
‧芳香烴的硝化衍生物
‧□酚及其氯化衍生物
‧□及其衍生物
‧苯乙烯及苯二乙烯
因職業因素引起之癌癥
‧職業性癌癥
第３章 微生物因子相關疾病
職業與傳染性疾病
‧職業因素引起的感染性及寄生蟲疾病
‧動物媒介之傳染性疾病
第４章 人體工程因子相關疾病
影響骨骼肌係統之重復性動作與重復性傷害
‧機械性壓力所引起的關節周圍滑囊疾病
‧壓迫造成之神經麻痺
‧長期以跪姿或蹲姿工作而引起半月軟骨疾病
圖書序言
全書分為四部分，共91種職業相關疾病，分彆為：○1物理性因子相關疾病，包含聽力、振動、氣壓、輻射等；○2化學性因子相關疾病，含括吸入性肺部疾病、殺蟲劑等；○3微生物因子相關疾病，如職業與傳染性疾病；以及○4人體工程因子相關疾病，如骨骼肌肉重復性傷害。
各章架構包含癥狀、診斷及檢查、特殊療法、預防方法以及容許標準，內容深淺適中，適閤工安人員或與環境衛生、工業衛生相關之係所與專業人士使用，當然，若您是關心自己健康的一般民眾，本書也是一本不可多得的參考良書。
圖書試讀
用戶評價
在我成為一名自由撰稿人之前，我是一名辦公室文員，長時間麵對電腦，手指和手腕常常會感到僵硬和疼痛。轉型成為自由撰稿人後，我以為終於可以擺脫這種睏境，但事實證明，長時間保持同一個姿勢，不論是在辦公室還是在傢，都會對身體造成不同程度的影響。我的“職業病”也隨之轉移，變成瞭頸部僵硬、肩部酸痛，以及因長時間伏案而導緻的腰部不適。當我翻閱《職業病診治手冊（一版）》時，我被它深邃的專業性和廣泛的涵蓋麵所摺服。我尤其關注瞭書中關於“長期伏案工作者常見姿勢性疾病”的部分。它詳細地闡述瞭不良坐姿、電腦屏幕高度不當、以及鍵盤鼠標擺放不閤理等因素如何導緻頸椎病、肩周炎和腕管綜閤徵。書中的建議非常具體，比如如何選擇適閤自己的椅子、如何調整電腦屏幕的高度和距離、以及如何選擇符閤人體工學的鍵盤和鼠標。我印象深刻的是，它還提供瞭一些簡單的辦公室運動和伸展方法，可以讓你在工作間隙快速地緩解身體的緊張感。讓我驚喜的是，這本書也觸及到瞭像我這樣的自由職業者常麵臨的問題，比如工作時間和休息時間的界限模糊，以及因此帶來的睡眠質量下降和慢性疲勞。它提供瞭一些關於如何建立規律作息、如何進行有效的放鬆以及如何調整心態以應對工作壓力的實用建議。我開始有意識地按照書中的指導來調整我的工作環境，並且在每天的工作中穿插一些書裏介紹的伸展動作。我驚喜地發現，我的頸部和肩部不再像以前那樣僵硬，腰部的酸痛感也減輕瞭很多。這本書讓我意識到，即使是看似“輕鬆”的職業，也需要對身體的健康給予足夠的重視，並且通過科學的防護，我們可以有效地避免這些“隱形”的職業傷害。
评分這本書的齣現，對我來說就像在迷霧中找到瞭一盞明燈。我是一名流水綫上的技術工人，每天的工作都需要長時間地重復相似的動作，並且往往處於一種相對緊張和封閉的環境中。長年纍月下來，我的肩頸部位總是酸痛不已，有時甚至會影響到我的睡眠質量。我嘗試過很多方法，比如按摩、熱敷，但效果都隻是暫時的，並沒有從根本上解決問題。我一直渴望能有一本書，能夠深入剖析我們這類工種容易患上的職業病，並且提供一些真正有效、可操作的解決方案。當我看到《職業病診治手冊（一版）》時，我被它詳盡的內容和專業的視角所吸引。這本書讓我第一次瞭解到，原來我們每天重復的那些細微動作，在醫學上有著具體的名稱和病理描述，比如“重復性勞損”等。書中對於各種與體力勞動相關的職業病，從病因、癥狀到診斷方法，都進行瞭非常細緻的講解。我尤其對“關於高強度重復性動作引起的肌腱炎和滑囊炎的防治”那一章記憶猶新，裏麵不僅描述瞭疾病的早期癥狀，還提供瞭詳細的居傢鍛煉方法和職業環境改善建議。比如，書中強調瞭工間休息的重要性，並且給齣瞭具體可以做的伸展運動，這些都是我之前從未被正式告知過的。我開始嘗試書中介紹的一些小技巧，比如在工作間隙進行短暫的肩部和手腕的放鬆運動，以及調整工作颱的高度和工具的擺放位置。令人驚喜的是，僅僅幾周的時間，我就感覺到瞭明顯的改善，酸痛感減輕瞭不少，整體的舒適度也有所提升。這本書讓我明白瞭，很多身體上的不適並非“自然衰老”，而是可以通過科學的方法來預防和改善的。它不僅僅是一本知識性的書籍，更是一種賦權，讓我能夠主動地去瞭解和管理自己的健康，而不是被動地忍受痛苦。
评分我是一名基層教育工作者，每天麵對著大量的學生，需要長時間站立、講課，並且常常需要批改作業到深夜。長期的嗓子嘶啞、腰酸背痛，以及因疲勞引起的免疫力下降，讓我覺得自己的身體狀況越來越差。我一直覺得這是“教師職業”的常態，是沒辦法的事情。直到我偶然間看到瞭《職業病診治手冊（一版）》這本書，我纔意識到，原來很多我習以為常的身體不適，都是可以被科學地解讀和解決的。書中的“教師群體常見職業病及其防治”那一章，簡直就是為我量身定製的。它詳細地分析瞭長時間講話可能導緻的聲帶勞損和咽喉炎，詳細描述瞭站立和彎腰姿勢對脊柱的壓力，以及因工作壓力和時間不足而導緻的睡眠障礙和情緒問題。更重要的是，它不僅指齣瞭問題，更提供瞭非常實際和易於操作的解決方案。例如，關於嗓音保護，書裏提供瞭很多發聲練習和日常保養的建議，遠比我之前隨意嘗試的方法要科學得多。關於腰部和頸椎的保養，書中也給齣瞭詳細的拉伸和鍛煉動作，並且強調瞭正確的站姿和坐姿的重要性。我開始嘗試書中的一些方法，比如在備課間隙做一些簡單的肩頸拉伸，並且更加注意在講課時調整自己的發聲方式。我驚奇地發現，我的嗓子不再那麼容易乾癢，腰部的酸痛感也減輕瞭不少。這本書讓我明白，即使是充滿辛勞的職業，也並非一定要以健康為代價。它為我提供瞭一套係統性的健康管理方案，讓我能夠更好地應對工作中的挑戰，並且保持充沛的精力去教育我的學生。
评分作為一個在繁忙的餐館後廚工作的廚師，我深知這份工作的辛苦。長時間的站立、高溫的環境、以及頻繁的彎腰和轉身，讓我的腰部和膝蓋常常處於一種持續的疼痛狀態。我曾經以為這是“沒辦法的事情”，是職業的必然代價。直到我在一次偶然的機會，看到瞭《職業病診治手冊（一版）》。這本書的內容，可以說徹底顛覆瞭我對自身健康的認知，並為我打開瞭一扇新的大門。書中關於“餐飲行業從業者常見骨關節疾病及防護”的章節，對我來說簡直是及時雨。它詳細地分析瞭長時間站立對膝蓋和腳踝造成的壓力，以及頻繁彎腰和扭轉對腰椎的潛在損傷。書中不僅僅停留在概念的闡述，更重要的是，它提供瞭極其詳盡的姿勢指導，例如如何正確地調整站姿以減輕膝蓋壓力，如何更安全地進行物品的搬運和轉移，並且配有清晰的插圖，讓我能夠準確地模仿。我尤其印象深刻的是，書中還提及瞭許多我之前從未意識到的風險，比如高溫環境對身體水分流失的影響、以及在潮濕的地麵工作對腳部健康造成的隱患。它提供瞭一些關於如何選擇閤適的鞋子、如何進行有效的身體降溫、以及如何在工作環境中進行微小改進以降低風險的實用建議。我開始嚴格按照書中的指導來調整我的工作姿勢，並且在下班後堅持做書裏介紹的腿部和腰部伸展運動。讓我驚喜的是，僅僅幾個月的時間，我感覺自己的腰部和膝蓋的疼痛感有瞭質的改善，長時間站立和高強度的操作也變得不再那麼難以忍受。這本書不僅僅是一本“診治”手冊，更像是一本“指導”手冊，它讓我學會瞭如何用一種更科學、更安全的方式來完成我的工作，從而有效地保護瞭我的身體，讓我能夠更長久地從事我熱愛的事業。
评分我是一名資深的銷售人員，常年奔波於各地，與客戶打交道，但同時也伴隨著長時間的駕駛、不規律的飲食以及頻繁的熬夜。我的身體就像一個長期超負荷運轉的機器，經常會齣現疲勞、胃部不適，甚至有時會齣現頭暈的狀況。我一直認為這些都是“銷售人”的通病，是無法避免的代價，直到我翻閱瞭《職業病診治手冊（一版）》。這本書讓我大開眼界，原來那些看似“正常”的職業病，背後都有著科學的解釋和潛在的風險。我尤其關注瞭書中關於“長途駕駛者常見健康問題及應對策略”的部分，它詳細地分析瞭長時間駕駛可能導緻的頸椎壓力、腰部負擔、以及血液循環不暢等問題，並且提供瞭非常具體的預防措施，比如如何調整座椅、如何進行車內伸展運動、以及如何選擇閤適的休息方式。書中還提到瞭很多與銷售工作緊密相關的其他健康問題，例如因頻繁應酬導緻的情緒波動和消化係統紊亂，以及因長期麵對電腦和手機進行溝通而帶來的視力疲勞和睡眠障礙。它並沒有僅僅停留在“診斷”層麵，而是提供瞭非常詳盡的“診治”方案，包括飲食建議、生活方式調整，甚至是心理調適的方法。我開始嘗試書中推薦的一些簡單的伸展動作，並且更加注重在長途駕駛途中安排規律的休息，並且在飲食上更加注意清淡和均衡。我驚喜地發現，我的整體精神狀態和身體感受都有瞭顯著的提升，不再像以前那樣一到下午就感覺精疲力竭。這本書讓我深刻地認識到，健康是可以被主動管理的，並且即使是“高強度”的職業，也並非一定要以犧牲健康為代價。它為我提供瞭一套係統性的解決方案，讓我能夠更好地平衡工作和生活，為我的事業和人生注入更強的活力。
评分我是一名常年與電腦為伴的平麵設計師，我的工作需要極度的專注和精細的操作，但同時也伴隨著長時間的頸部前傾、肩部僵硬，以及因頻繁使用鼠標而導緻的腕部不適。我一直以為這些都是“通病”，是創意工作的必然代價，直到我翻閱瞭《職業病診治手冊（一版）》。這本書以一種非常係統化的方式，為我揭示瞭許多我從未重視過的健康隱患。我尤其被書中關於“數字媒體從業者常見姿勢性勞損及眼部健康”的章節所吸引。它詳細解釋瞭長時間低頭看屏幕、不正確的坐姿、以及屏幕光綫不適等原因如何導緻頸椎病、肩周炎以及視網膜疲勞等問題。書中提供的建議非常具體和實用，比如如何調整顯示器的高度和角度，如何有意識地進行頸部和肩部的放鬆運動，以及如何使用眼部保健操來緩解視力疲勞。更讓我感到意外的是，書中還提及瞭許多與我工作相關的其他潛在風險，例如長時間處於空調環境可能對呼吸係統造成的長期影響，以及因工作壓力過大而導緻的睡眠障礙和情緒波動。它提供瞭一些關於如何在工作流程中進行微小調整以降低風險的建議，比如閤理規劃工作時間、確保充足的休息、以及如何在工作環境中營造更舒適的氛圍。我開始有意識地遵循書中的建議，比如在操作電腦時，我更加注意調整坐姿，並且定時讓眼睛得到休息。我驚喜地發現，我的頸部僵硬感有瞭明顯的緩解，手腕的酸痛也減輕瞭不少。這本書讓我明白，即使是看似“舒適”的職業，也存在著不容忽視的健康風險，並且通過科學的認知和主動的防護，我們可以有效地降低這些風險，保持長久的健康，讓我能夠更好地投入到我的設計創作中。
评分作為一名長年從事體力勞動，尤其是需要頻繁搬運重物的工人，我深知腰部和關節的疼痛是伴隨我多年的“老朋友”。我嘗試過各種民間偏方和一些簡單的鍛煉，但效果都隻是杯水車薪。在一次偶然的機會，我看到瞭《職業病診治手冊（一版）》，被它專業而嚴謹的封麵所吸引。這本書的內容，可以說是徹底顛覆瞭我對自身健康的認知。書中關於“重體力勞動者易發骨骼肌肉損傷的預防與康復”的章節，對我來說簡直是福音。它詳細地分析瞭 Lifting（搬運）、Pushing（推）、Pulling（拉）等動作對脊柱、關節和肌肉造成的具體壓力和潛在損傷。書中不僅僅停留在概念的闡述，更重要的是，它提供瞭極其詳盡的姿勢指導，例如如何正確地彎腰、如何利用腿部力量來搬運重物，並且配有清晰的插圖，讓我能夠準確地模仿。我尤其印象深刻的是，書中還提及瞭許多我之前從未意識到的風險，比如長期穿戴不閤適的鞋子、以及在寒冷環境下工作對關節的影響。它提供瞭一些關於如何選擇閤適的防護裝備、以及在惡劣環境下如何進行自我保護的實用建議。我開始嚴格按照書中的指導來調整我的工作姿勢，並且在下班後堅持做書裏介紹的腰部和腿部伸展運動。讓我驚喜的是，僅僅幾個月的時間，我感覺自己的腰部疼痛感有瞭質的改善，長時間站立和搬運重物也變得不再那麼吃力。這本書不僅僅是一本“診治”手冊，更像是一本“指導”手冊，它讓我學會瞭如何用一種更科學、更安全的方式來完成我的工作，從而有效地保護瞭我的身體。
评分我是一名常年生活在城市中的白領，每天通勤、加班，生活節奏很快，身體的很多不適都被我歸結為“亞健康”。我最睏擾的是經常性的疲勞感、睡眠質量不高，以及有時會突如其來的頭痛。我一直以為這是生活壓力大、缺少運動的普遍現象，直到我讀瞭《職業病診治手冊（一版）》。這本書讓我大開眼界，原來很多所謂的“亞健康”狀態，背後都可能隱藏著與職業相關的健康風險。我尤其對書中關於“城市白領群體常見身心健康問題及應對”的章節印象深刻。它詳細地分析瞭長時間的久坐、缺乏體育鍛煉、以及不規律的飲食習慣如何導緻血液循環不暢、肌肉勞損和消化係統紊亂。書中還深入探討瞭與現代職場文化相關的心理健康問題，比如因工作壓力、人際關係復雜而導緻的焦慮、抑鬱等情緒睏擾，並且提供瞭非常實用的應對策略。讓我驚喜的是，這本書並沒有迴避那些看似“小”但卻非常普遍的問題，比如長時間使用手機可能引起的頸椎問題、以及因頻繁使用公共交通而可能帶來的感染風險。它提供瞭很多關於如何在日常生活中進行微小調整以提升健康水平的建議，比如如何閤理安排工作和休息時間、如何進行有效的減壓運動、以及如何改善睡眠環境。我開始有意識地按照書中的指導來調整我的生活習慣，比如在午休時間進行短暫的散步，並且在睡前做一些簡單的放鬆練習。我驚喜地發現，我的疲勞感減輕瞭不少，睡眠質量也有瞭顯著的提升。這本書讓我明白，即使在快節奏的城市生活中，我們也可以通過科學的認知和主動的行動，來改善自身的健康狀況，並且更好地享受生活。
评分這本書絕對是我最近讀過的最令我耳目一新的專業書籍之一，雖然我不是醫學領域的專傢，但我是某個常年伏案工作的行業從業者，深受一些“職業病”的睏擾，比如頸椎不適、腰酸背痛，甚至有時會伴隨頭痛和視力疲勞。我一直想找一本能夠係統性地解答我這些疑惑的書，但市麵上很多健康類書籍都過於淺顯，要麼是泛泛而談，要麼就是推銷某種特定的療法，缺乏科學依據。當我在書店偶然翻到這本《職業病診治手冊（一版）》時，我第一感覺是它聽起來就很專業，也很有針對性。雖然書名有些“冷冰冰”，但我被它厚重的篇幅和細緻的目錄所吸引。我特彆關注瞭關於“信息技術工作者常見骨骼肌肉疾病”的章節，裏麵詳細列舉瞭引起這些不適的具體原因，比如長時間保持同一姿勢、不良的坐姿、以及不閤適的辦公設備擺放等等。書裏不僅解釋瞭病理機製，還給齣瞭非常實用的預防和日常鍛煉建議，甚至還配有圖示，教我們如何正確地伸展和放鬆。讓我印象深刻的是，它並沒有迴避某些“難以啓齒”但卻普遍存在的職業病，比如與長期使用鼠標和鍵盤相關的腕管綜閤徵，以及因長期專注於屏幕而引發的眼部問題。作者似乎非常深入地理解瞭現代社會中各種職業對身體造成的隱性傷害，並用一種嚴謹而不失親切的語言進行瞭闡述，這讓我感到非常受用。閱讀過程中，我仿佛找到瞭一位循循善誘的良師益友，它不僅解答瞭我長久以來的睏惑，更讓我對自己的身體健康有瞭更深刻的認識和更科學的管理方法。這本書不僅僅是一本“診斷”工具書，更像是一本“預防”和“康復”的指南，我真心推薦給所有和我一樣，在忙碌的工作中默默承受身體壓力的人們。
评分作為一個在實驗室裏度過大部分時間的研究人員，我曾經認為我們這種相對“安靜”的職業不會有什麼特彆的職業病。然而，長時間的顯微鏡操作、精細的實驗操作，以及長期暴露在某些化學物質（即使是在安全防護下）的環境中，還是悄悄地在我的身體上留下瞭痕跡。最明顯的是我眼睛經常乾澀、視力模糊，還有就是手指的關節有時會莫名其妙地疼痛。我一直以為這是正常的“用眼過度”或者“年齡增長”的必然結果，直到我讀瞭《職業病診治手冊（一版）》。這本書以一種非常係統化的方式，為我揭示瞭許多我從未重視過的健康隱患。我特彆被書中關於“實驗室工作人員常見眼部疾病及防護”的章節所吸引。它詳細解釋瞭長時間近距離用眼、燈光不適等原因如何導緻乾眼癥、視網膜疲勞等問題，並且提供瞭非常具體和實用的預防方法，比如調整屏幕亮度和對比度、定時進行遠眺、以及使用人工淚液等。更讓我感到意外的是，書中還提及瞭許多與我工作相關的其他潛在風險，例如長期接觸某些試劑可能對呼吸係統和皮膚造成的長期影響，以及因反復進行某些精細操作而導緻的肌腱炎。它提供瞭一些關於如何在實驗室內進行微小調整以降低風險的建議，比如改進操作流程、選擇更符閤人體工學設計的儀器。我開始有意識地遵循書中的建議，比如在操作顯微鏡時，我更加注意調整坐姿，並且定時讓眼睛得到休息。我驚訝地發現，我的眼睛乾澀感有瞭明顯的緩解，手指的疼痛也減輕瞭不少。這本書讓我明白，即使是看似“安全”的職業，也存在著不容忽視的健康風險，並且通過科學的認知和主動的防護，我們可以有效地降低這些風險，保持長久的健康。
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