具体描述
如果沮丧是每个人一定都会有的，又何必太害怕它呢？如果日子是每天都要过的，又何必过得那么紧绷呢？换一种想法过生活，你的人生可以更精彩！对别人好，对自己要更好。先学会爱自己，才能让别人也来爱你。别再让情绪怪兽缠身，让心情每天都update！
作者简介
金盛浦子
西元1937年出生于日本东京。青山学院大学文学部毕业。担任小学教师后，于西元1978年开设心理教育研究所，并于圣玛莉亚医科大学精神神经科、东京大学医学部附属医院分院的神经科等处进行研究。西元1990年，成立自游空间SEPY。以治疗师、临床心理师、绘画疗法师等身分替社会大众进行心理谘商。着作有：「珍爱最真的自己」、「没关系，万事一定会如意的」。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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