用心，活出精彩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　人生不过数十寒暑，不如意却十之八九。为人处世用对心思，此生方能精彩可期，将逆境顺转成佳境。本书是《人生，没有彩排》、《选择，重于一切！》作者2005年秋冬新作；透过一则则发人省思的小故事，教导读者如何于各种情境中用不同的心思，热情灌溉自己的人生，活出生命的光彩。本书内容涵盖个人兴趣、工作、人际关系到构筑自己的未来，再一次体现作者的处世哲学；里头有许多精辟的名句，读来深具共鸣。

作者简介

　　曾小歌的文字犀利轻快、条理分明，极受东南亚各地年轻读者的喜爱。台大毕业后，任职于报社，兴趣广泛，各类型书籍写作多能进入畅销圈。励志类作品以《人生，没有彩排》一书窜红文坛。

　　天秤座的曾小歌，自谓是个「陶渊明型」的媒体人，崇尚自由，喜欢闹中取静，坚持作个与世无争的隐者。学生时代曾任文艺社团社长，是作文比赛的常胜军，欣赏热情潇洒的诗人徐志摩；近年则欣赏拥有高度处世智慧的范蠡。

　　曾小歌写过现代诗、小说，编过电影剧本，他同时是个象棋高手，喜欢作出奇之想；还曾经发明过毕氏定理的最简易证法。基本上，他是个喜爱思考的创意人。电子邮箱：bookbook1314@sina.com.tw

时代的回响：一部关于工业化进程中个体命运的史诗 书名：《齿轮与乡愁》 作者：陈鸿飞 内容简介 《齿轮与乡愁》并非一本探讨心灵成长或自我激励的指南，它是一部厚重的现实主义小说，深入剖析了上世纪八十年代末至九十年代初，中国北方一座老工业城市“江城”在时代巨变中的挣扎与蜕变。本书以细腻入微的笔触，勾勒出宏大工业背景下，一群普通人复杂、真实且充满矛盾的命运轨迹。 第一部分：锈蚀的钢铁与躁动的空气 故事始于江城钢铁厂的鼎盛余晖。空气中弥漫着煤烟和汗水的味道，那是旧时代工业力量的图腾。主人公之一，李志强，一个三十出头、技术精湛却思想保守的钳工班长，代表了那个时代中坚力量的集体形象。他对厂子有着近乎宗教般的忠诚，坚信只要铆钉够紧，机器就能永不停歇。 然而，经济改革的春风如同凛冽的北风，首先吹皱了老旧的计划经济的湖面。小说细致描绘了“三线建设”遗留厂房内日益堆积的冗余设备，以及管理层在市场经济冲击下，从僵硬的指令体系向灵活的资本运作转变过程中的集体恐慌与无所适从。小说并未回避那个时期特有的官僚主义作风和技术人员的失落感。例如，厂技术科副科长赵德明，一个受过高等教育却始终在体制内沉浮的知识分子，他渴望拥抱新技术和全球化，却被旧有的晋升体系和人情关系牢牢困住，他的内心挣扎，构成了对“知识能否改变命运”的深刻叩问。 第二部分：市场的洪流与个体选择 随着国有企业改革的深化，“下岗潮”如同突如其来的洪水，席卷了江城的大街小巷。小说对“买断”这一历史事件的描写极为写实，它不仅仅是经济上的剥离，更是对一个群体身份认同的釜底抽薪。 我们看到张桂兰，一位曾经在厂职工家属委员会说一不二的大姐，她用半生的积蓄，试图在个体经济的大潮中为家庭开辟一条生路——开一家小型的夫妻店。她的奋斗充满了市井的智慧、无奈的妥协，以及与新兴“倒爷”文化的摩擦。书中用大量的篇幅描绘了她每天清晨在批发市场与商贩讨价还价的场景，以及晚上回家后，如何努力向不适应新环境的丈夫解释“市场规律”的残酷性。 与此同时，年轻一代则展现出截然不同的面貌。李志强的儿子李晓东，逃离了父亲所钟爱的车间，进入了刚刚兴起的私营电子行业。他代表了第一批真正拥抱市场逻辑的“弄潮儿”。晓东的成功伴随着对家庭价值的疏离，他对父亲“工人光荣”的理念嗤之以鼻，认为那是被时代淘汰的陈词滥调。父子间的代沟，不仅是年龄的差异，更是两种经济哲学和人生观的激烈碰撞。小说通过展现晓东如何利用信息差和“人脉”快速积累财富，对比了志强靠“手艺吃饭”的坚守，深刻揭示了时代的“效率”是如何碾压“经验”的。 第三部分：乡愁的重量与城市的扩张 小说的后半部分将视角投向了城市的物理和精神空间的重构。随着江城旧城区的拆迁和新商业区的崛起，大片工业遗址被夷为平地，取而代之的是钢筋水泥的玻璃幕墙。 这种变化引发了强烈的“乡愁”。书中对老工人俱乐部、集体食堂、以及澡堂这些曾经作为社区核心的精神场所的消亡，进行了近乎挽歌式的描绘。王老头，一个在厂图书馆工作了四十年的退休老工人，他目睹了图书馆的书籍被当做废纸处理的场景，他试图保留下厂史的记录，却发现没人愿意倾听这些关于“集体荣耀”的故事。他的徒劳挣扎，象征着一个时代的精神遗产正在被遗忘的集体焦虑。 陈鸿飞在叙事中穿插了对国家宏观政策的冷静观察，但他始终将笔墨聚焦于这些政策如何在具体的家庭餐桌上、在深夜的工人宿舍里引发的连锁反应。他没有给出简单的道德判断，而是呈现了一个复杂的生态系统：有人从中获利，有人彻底沉沦，有人则在废墟上找到了新的立足点，尽管那立足点可能建立在对过去的背叛之上。 主题深度 《齿轮与乡愁》的核心在于对“效率”与“人情”之间永恒张力的探讨。它关注的不是个人如何实现“精彩”，而是个体在结构性变革面前，如何努力维持“体面”和“尊严”。小说深挖了改革开放初期，社会价值观剧烈动摇的内在逻辑：当生存不再是唯一的驱动力时，信仰、忠诚和技艺的价值将如何重新被定义？ 这部作品以其扎实的社会观察、富有生命力的群像塑造，以及对北方工业文化符号的精准捕捉，构成了一部关于中国转型期社会心理和经济史的有力注脚。它不是一剂速效的安慰剂，而是一面映照历史真实肌理的镜子。

《专文推荐》努力没有用，用心才要紧！　◎曾仕强
《专文推荐》这是一本用爱心写下的好书！　◎黑幼龙
《作者自序》只要用心，精彩可期！　◎曾小歌

第一章　宽心／爱你绊脚的石头
．要懂得改变，改变才有机会；
．会弹性运用，善于处理难局；
．不轻易认命，努力冲出逆境；
．吃苦当吃补，有助激励潜能；
．勿自我设限，才能勇往直前；

第二章　专心／爱你真正的兴趣
．目标不明确，难怪改来改去；
．自信心不够，怕自己做不好；
．个性太软弱，很容易受诱惑；
．做事没主见，无法坚持到底；
．毅力不够强，所以难成大器；

专文推荐

努力没有用，用心才要紧！　　　　　　曾仕强　　

　　很多人强调努力，说什么勤能补拙，那是人类的心智仍未开发、知识尚未爆炸、半部论语就可以治天下的时代，大致上说得过去。

　　现代资讯发达，经常出现偏差的讯息、不实的报导、错误的观念。往昔开卷有益，已经演变为开卷受害。仅凭努力，只有使自己快速掉入难以自救的陷阱，而苦不堪言。忧郁症盛行，便是方向不正确的努力所造成。

　　喜欢写好书的小歌先生，在前一本着作《选择，重于一切！》中，指出选择比努力更重要，实在是资讯时代的当头棒喝，果然获得读者朋友的青睐，成为畅销书。

　　其实，从小歌写过的书中，可以看出他的思想有着一系列的、贯串的道理。例如另一本畅销书《人生，没有彩排》，就算真的灵魂不死，投胎转世，我们这一辈子，也永远不能够从头来过。前生来世，不妨暂时搁置。先把这短短几十年的宝贵人生，活得有价值，才是当务之急。

　　没有准备就来做人，则哌哌墬地就要开始登台演出人生大戏，必须在变动的环境中随机去变。另一本畅销书《改变，才有机会》也就应运而生。开宗明义指出，「安定与改变并非相反词」，而以「设身处地，不必自以为是」作为结论。从以上三本书的脉络发展下来，已经隐隐点出这一本新书的要旨，也就是《用心，活出精彩》。如何不悔不惧、力争上游？如何用心经营人生际遇、贯彻爱的使命？关键系于一己之心。

　　小歌是个有心人，知道这一辈子要做什么；并且提升层次，做自己应该做的事情。明明知道现代人爱搞笑、不喜欢读书、说不正经的话才能成为大师；小歌却毅然决然，以身作则，走上专业写作的不归路。

　　心在那里？几乎成为最新潮的问题。资讯时代，当然促使大家向前迈进，不再问良心是什么？却对心起了怀疑。其实，当我们看完这一本书，从专心出发，历经宽心、用心、热心、虚心，到倾心这一个终点站，很可能潇洒地把这一个问题轻轻地抛开。因为心在那里，已经无关紧要。

　　专心寻找自己真正的兴趣，很快就发现自己此生所为何来的任务。宽心接受所有绊脚石的纠缠，无怨无悔地因应各种考验。用心爱亲友，和同台演出的人彼此磨合。热心爱手上的工作，把此生的任务做得更好。虚心学习他人的长处，加强自己的忍辱能耐。倾心于自己所期待的未来，自然心想事成，完成此生的使命。这一条人生大道，透过我们这些有缘相聚的演员，共同齐心协力，将这一出人生大戏演好。人生的真理，似乎只有一条：凡事凭良心，尽其在我！

　　心在那里？什么叫良心？如何用心？怎么活出精彩？喜爱曾小歌作品的朋友，请细读这一本新书《用心，活出精彩》。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

专文推荐

这是一本用爱心写下的好书！　　　　黑幼龙 　

　　曾小歌先生对我来说，不是一位熟悉的作者，但是从他连续出了那么多畅销的着作之后，第一次展读他的新书《用心，活出精彩》，却令人更加深信「成功不是偶然的」。

　　这本书是小歌用很多精彩的故事以及他亲自体验的人生阅历，来叙事说理，使我想起八年前卡内基十周年庆的时候，曾经应很多朋友的要求，仔细想想卡内基训练在台湾所以发展得那么成功的因素。当时，我也用一个故事来说明：

　　多年前，有一位推销电炉厨具的业务员，业绩一直不好。他找不出原因来，后来他的老板到他的家里，发现他自己的厨具还没有用这种烧电的，还是用老式的厨具。老板就说，我知道你的业绩为什么不好了，因为你根本自己都没有很相信这种厨具的益处和优点，你怎么能让别人相信和接受呢？我们也一样，我们向学员推销团队合作、沟通、培养自信，我们自己也要全力以赴，最好能进一步全「心」以赴，这样才会有好的成绩。＃

　　曾小歌先生在《用心，活出精彩》书中，开宗明义就提到「专心／爱你真正的兴趣」，同时分章强调「用心／爱你身边的亲友」、「热心／爱你手上的工作」、「宽心／爱你绊脚的石头」、「虚心／爱你同行的劲敌」、「倾心／爱你期待的未来」，很明显地鼓励人们凡事要有心，尤其要有爱心。能够以这种态度应世，绝没有不成功的道理。

　　当年，我在解释我们如何「全心以赴」于工作时，举了个例子，那就是我从来没有骂过同仁一次。尽管我也曾经是个会骂人的人，可是卡内基认为透过积极的赞美和鼓励，效果会更大，因而我也去实行。真心去做、身体力行，相信这是我们成功的另一个重要原因。此外，我放弃原有的优渥工作条件、全心投入卡内基训练环境，来证明我们的确都相信这是最有价值、最能够提供社会需要的使命。这就是要活出卡内基的原则。

　　在《用心，活出精彩》书中，我发现小歌也很强调「成功的人，意志力都非常坚定。」「目标明确，只做自己拿手的事、做自己专长的事，就不容易失败。」小歌自己本身就是一个非常执着于写作专长的人，在离开报社之后，他也坚持选择自己的兴趣和专长，全心投入于写作的志业，成为职业作家。这正是他的现身说法！

　　我常劝年轻人，一定要抓住自己的价值观。做自己喜欢做的事，做自己做得最好的事，做自认为最有用、最重要的事。这也是卡内基的精神。

　　卡内基在他的名着《卡内基沟通与人际关系》出版之前，曾下过很深的功夫，遍读伟人的传记；小歌在本书出版之前，也採访过上千以上的名人、写过十几本畅销的名人传记书籍；卡内基教人要有爱心，小歌在本书中也大力着墨于此一精义；卡内基认为热忱是成功的不二法门，小歌也非常强调此一元素。尽管写法、说法、做法不同，用心却是殊途同归的。基于此，我很愿意推荐这本书，给所有喜欢卡内基的朋友们！

作者自序

只要用心，精彩可期！　　　曾小歌 　

　　首先，很感谢台北市长马英九先生、名教授暨名作家李家同先生的热诚推荐，同时也很感激两位管理大师曾仕强先生、黑幼龙先生的专文推荐与加持！

　　写励志书籍，是一种非常愉快的经验。对读者来说，也许可以看看情节动人的故事、曲折有趣的比喻、发人深思的妙句，各有所得。而对我来说，它可不同于过去曾写过的各类文体书籍，也不像历来参与的作文比赛。我觉得，它比较像一项自我修行。这是我与读者互相砥砺、分享经验的捷径。

　　此外，如果道理听得进去，纵然旁征博引、说古道今，也可以鑑往知来；只要故事引起共鸣，即使反覆叙述、一再强调，仍可以历久弥新。我想，这是读者愿意持续厚爱小歌的原因吧？

　　「努力没有用，用心才要紧！」这是曾仕强先生的经典名句，听过他演讲的董事长、总经理们对他这句名言感受都非常深刻。有人问我，怎么有那么多的故事好写？我的回答也是「用心」而已。不瞒你说，我连欣赏精彩的光碟连续剧都会作札记，然后反覆思考、触类旁通，你就可以知道我的「用心」了。

　　少年时代喜欢写诗，我的死党常笑我太多愁善感，彷彿如梁实秋在某篇文章中说的「看花谢也心惊，听猫叫也难过」。毕竟，梁实秋是幽默大师，我可没那么脆弱；然而，对任何人、事、物都很感兴趣，倒是真的。这要归功于我的父亲了，他是个史学教授，从小就遗传给我喜欢历史的血统。

　　当然，我自己也要负一点责任，因为后来误打误闯考进了报社，在新闻圈打滚了那么多年，对人物专访的工作，早就爱不释手了。长期以来，不论历史的温故知新、新闻的独家掌握，都一直是我的最爱。古今中外人物春秋、兴衰成败原因与得失，也一直是我最热中的功课，向来都非常用心去理解，这使我有了源源不绝的故事，可以作为叙事说理的佐证。

　　黑幼龙先生所揭橥的「卡内基人际关系九大法则」中，有一条是「记得别人的名字」。黑先生说，要记得别人的名字，当然有方法。他说他最常用的就是联想法。如果真的没有特点可以联想，就运用重复法，就是多重复几次，让自己背起来。他说：「我自己的经验是，不管用哪一种技巧，最重要的是用心。只有当你愿意多了解对方，才能真正把他的名字放在心上。」

　　两位大师都这么看重「用心」两字，显然真理是一脉相通的。

　　我在本书中说到：「很多人终日为烦恼所苦，以致无法勇往直前。其实，成功的人无不把视野格局放大，而不作自我设限。更简单地说，凡事容易失败的人，『力不从心』多半是借口，『从不用心』才是原因。」

　　其实，这也是我的自白。在自我修行的过程中，我也悟到一个新的人生对策：

　　不论怎么小的事，都认真当成一件事来做，早晚可以见到意外丰收；

　　不论怎么大的事，都轻松不当一回事来看，就能逢凶化吉找到出口。

　　这两句话，前者强调的是做事精神，后者表达的是为人态度。

　　例如，与人有约，把交通误差时间也算进去，决不在迷迷煳煳中迟到；被爸妈指定扫地，就把它扫得一尘不染，让他们惊喜一下；老师说要背书，就把原文背得滚瓜烂熟，让大家看傻了眼。诸如此类，把每一件小事都当成大事来做。久而久之，你一定会发现自己在别人眼中惭惭受到重视。

　　另一方面，不论发生怎么惊天动地的大事，都要以平常心看待。风光时不必太嚣张得意；倒楣时也无需唿天抢地。例如你失恋了、离婚了、落榜了、被所爱的人「噼腿」了……无论碰到怎么难以承受或忍受的大事，都不妨以小事视之。久而久之，你就会发现自己什么难关都过得了，彷彿是障碍赛里腾空飞越的好手！

评分☆☆☆☆☆

我选择这本书，纯粹是因为书名给我带来的那种积极向上的力量。“用心，活出精彩”，这不仅仅是一个书名，更像是一种人生指南，一种对生命的热情召唤。我常常在想，我们怎样才能让自己的生活不那么平淡，不那么重复，而是充满惊喜和意义？这本书的名字给了我一个初步的答案，那就是“用心”。我理解的“用心”是一种全情投入，是一种对生活细节的关注，是一种对内心声音的倾听。我希望这本书能够带我进入一个全新的视角，让我看到那些被我忽略的，或者是因为缺乏“用心”而没有被我发现的美好。也许它会分享一些关于如何培养积极心态的技巧，如何应对生活中的不如意，以及如何通过点滴的努力，最终汇聚成生命的精彩。这本书给我的感觉，就像是一盏温暖的灯，照亮了我对更美好生活的向往。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面上“用心”这两个字，让我产生了强烈的共鸣。在我们这个快节奏的时代，似乎很多人都习惯了走马观花，忽略了内心的声音和真实的情感。我常常反思自己，是不是在追求效率的过程中，丢失了对生活本身的感知力？我期待这本书能够成为一面镜子，让我能够更清晰地看到自己内心深处的渴望，以及那些被我忽视的、能够让生活变得美好的细节。也许书中会提供一些关于正念、关于自我关怀的指导，或者是一些关于如何平衡工作与生活、如何找到内心平静的建议。我希望它能教会我如何更深入地去爱自己，如何更真诚地去对待他人，如何在每一次的呼吸、每一次的行走中，都感受到生命的存在和意义。这本书就像是一份温柔的邀请，邀请我慢下来，去倾听自己的声音，去感受生活真实的色彩。

评分☆☆☆☆☆

我非常好奇这本书的名字，它不仅仅是一个书名，更像是一种宣言，一种对生活态度的呼唤。 “用心，活出精彩”，这八个字仿佛在低语，又像是在呐喊，提醒着我们，精彩的生活并非遥不可及，它源于我们对待生活的那份“用心”。我猜测这本书的内容可能会深入探讨“用心”的多种维度，比如用心去感受，用心去付出，用心去爱，用心去创造。它或许会分享一些关于如何在忙碌的生活中找到属于自己的节奏，如何发掘内在的潜能，以及如何通过积极的行动来改变生活现状的经验。我期待书中能够有一些启发性的故事，一些深刻的洞见，能够帮助我打破思维定势，勇敢地去尝试，去探索，去拥抱生命中的无限可能。这本书在我心中，已经勾勒出一幅积极向上、充满活力的画面。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有吸引力，淡淡的暖色调，配上一个若隐若现的、向上伸展的剪影，仿佛在描绘一种向阳而生的生命力。拿到手里，纸张的质感也很舒适，不是那种过于光滑的印刷纸，而是带着一点点细微的纹理，触感温润。我尤其喜欢它排版上的留白，阅读起来不会感到拥挤，眼睛也能得到很好的放松。虽然我还没有深入阅读，但单从这些细节上，就能感受到作者在每一个环节都倾注的心思。我猜测这本书的内容大概会引导我们去发掘生活中的美好，或者是在遇到困难时，如何保持积极的心态。或许会分享一些关于如何与自己相处、如何认识自己的故事，或者是一些关于如何与他人建立深刻连接的感悟。想到这里，我已经迫不及待地想翻开它，看看书中究竟藏着怎样的宝藏。这本书就像一位温柔的朋友，在等待着与我进行一场心灵的对话，分享那些能点亮生命的智慧。它传递出的那种温暖而坚定的力量，似乎已经透过封面渗透出来，让我对即将展开的阅读之旅充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书的名字所吸引，它唤起了我内心深处对生活的热情和渴望。我时常觉得，生活本应是缤纷多彩的，但有时我们会被日常琐事消磨，渐渐失去了那份对“精彩”的追求。这本书名恰恰点明了这一点——“用心”，这是一种态度，一种全身心地投入，去感受，去体验。而“活出精彩”，则是这种态度的最终呈现。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我找回失去的热情，重新审视生活中的点滴，并从中发现属于自己的独特光芒。也许它会讲述一些普通人的故事，但这些故事中蕴含着不普通的精神力量；也许它会分享一些哲理，但这些哲理并非高高在上，而是贴近生活，能够触动人心。我期待书中能够有一些关于如何面对挑战、如何从挫折中学习、如何在平凡的日子里创造不凡的章节。这本书就像是一把钥匙，我希望它能为我打开一扇通往更积极、更充实的生活的大门。