具体描述
了解自己或他人的性格及想法的方法，
在日常生活中其实有很多，
可是往往被忽略了。
本书以每个人在日常生活中的经验，
提供一些了解自己、洞悉他人的有趣测验。
利用这些测验，则会有令人意想不到的大发现，
透过这些测验，或许可将他(她)的内在挖掘出来。
此外，本书有个特色，当测验完成之后，
不仅可以了解所要的解答，在解说的后面上有假设的问题以供参考
本书要如何利用，完全是您个人的自由
因为使用本书的方法，也许可以测验出你的性格。
作者简介
涉谷昌三，一九六四年生于神奈川县。
毕业于学习院大学文学部哲学科，专攻心理学，现任山梨医科大学医学部助理教授，为文学博士。
着有《图解男与女的心理有趣事典》、《马上见效的有趣心理学》等多书。
曾在读卖新闻放映的初级心理学节目中，担任监制及心理学顾问，十分着名。
著者信息
图书目录
图书序言
意想不到的大发现！
恋爱、事业、人际关系、性，全部的事情
我知道你在想什么！
图书试读
用户评价
在接触《有趣又有用的心理游戏：心中秘密大发现》之前，我一直觉得心理学离我的生活很遥远。那些关于潜意识、依恋类型、情绪管理的高谈阔论，听起来就像是专业的术语，难以消化。然而，这本书用一种我从未想过的方式，将这些抽象的概念变得生动有趣，并且与我的日常生活紧密相连。它就像一个神奇的万花筒，每一次转动，都能呈现出我内心世界的不同侧面。我特别喜欢书中的“情绪识别”游戏。它通过一些情景描述，让我去判断人物的情绪，并且思考背后的原因。在这个过程中，我不仅学会了更准确地识别自己的情绪，也能够更敏锐地捕捉到他人的情绪信号。这对于改善我与伴侣的沟通非常有帮助。以前，我常常会因为误解对方的情绪而引发不必要的争吵，现在，我能够更好地理解他正在经历什么，从而用更温和、更具建设性的方式去回应。这本书的价值在于它提供了一种“实践型”的学习方式。它鼓励你去动手尝试，去亲身体验，而不是仅仅停留在理论层面。通过这些“游戏”，我不仅学到了心理学知识，更重要的是，我学会了如何运用这些知识去改善自己的生活。它就像一位睿智的长者，用最简单的方式，教会我最深刻的道理。我开始更加关注自己的内心需求，不再盲目地追求外界的认可，而是将重心放在了自我成长和内在的平和之上。这本书的出现，无疑是我自我成长道路上的一盏明灯。
评分一直以来，我都觉得自己是一个“不善于交际”的人，每次参加社交场合，都感到有些拘谨和不自在。我渴望改变这种状态，却总是不知道从何下手。直到我读了《有趣又有用的心理游戏：心中秘密大发现》这本书，我才找到了真正的方向。这本书并没有给我任何僵化的社交技巧，而是通过一系列“心理游戏”，巧妙地引导我去理解人际互动的核心。我最喜欢的是书中的“倾听与回应”练习。它要求我不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受对方话语背后的情感和需求。通过反复的练习，我发现自己变得更加善于与人沟通，也能够更准确地把握谈话的节奏。那些曾经让我感到畏惧的社交场合，现在也变得充满了乐趣。我能够更自信地与人交流，也能够更自然地与人建立联系。这本书的精髓在于它所倡导的“同理心”。它让我看到了，原来人与人之间的关系，是可以建立在理解和尊重的基础之上的。它让我明白了，真正的“社交能力”，并非是口若兰 प्रकारे，而是能够真诚地去理解和回应他人。它不仅仅是一本关于“社交”的书，更是一本关于“人”的书。它让我看到了，原来“与人连接”可以如此简单而又深刻。
评分说实话，我对于“心理游戏”这种概念最初是带着些许好奇和一丝丝的抵触。总觉得它可能像小孩子的游戏一样，肤浅而缺乏深度。但《有趣又有用的心理游戏：心中秘密大发现》这本书，彻底颠覆了我的认知。它不是那种让你哈哈大笑的轻松读物，也不是那种让你醍醐灌顶的哲学著作。它的魅力在于一种润物细无声的渗透，一种潜移默化的影响。我尤其欣赏书中的“移情练习”。它要求你站在别人的角度去思考问题，去感受对方的情绪。起初，我觉得这有些困难，因为我总是习惯于从自己的立场出发。但通过书中的引导，我尝试着去“设身处地”地理解我的同事、我的家人，甚至是我在社交媒体上遇到的陌生人。我发现，当我去尝试理解他们的时候，许多曾经让我感到不解甚至恼火的行为，都变得可以理解了。这种同理心的提升，让我的人际关系发生了质的变化。争执变少了，理解变多了，甚至一些曾经被我视为“麻烦”的人，现在都变成了我可以交流的朋友。这本书并没有直接教我如何“处理人际关系”，而是通过增强我的“内在感知能力”，让我自然而然地做出了更恰当的回应。它让我意识到，很多时候，冲突的根源并非是恶意，而是信息不对称和情感理解的缺失。这本书的编排也非常合理，每一个游戏都承载着一个重要的心理学概念，并且用非常生动的方式将其呈现出来，让我能够轻松地记住和运用。它不是一本让你读完就忘的书，而是一本可以伴随你成长的“工具箱”。
评分我一直认为，一个人如果想真正地了解自己，就需要深入地挖掘内心，而这种挖掘往往是痛苦而艰难的。但《有趣又有用的心理游戏：心中秘密大发现》这本书，却以一种轻松愉快的方式，打破了我的这种固有观念。它没有给我任何关于“你应该成为什么样的人”的定义，而是通过一系列巧妙设计的“心理游戏”，让我自己去探索和发现。我印象最深刻的是书中的“习惯养成”游戏。我一直以来都有拖延的毛病，尝试过各种方法都收效甚微。但这本书提供的游戏，并没有直接告诉我如何克服拖延，而是引导我去分析拖延背后的原因，并且找到适合自己的解决方案。通过游戏中的引导，我发现自己拖延的原因并非是懒惰，而是对失败的恐惧。一旦我明白了这一点，克服拖延就变得相对容易了。我开始尝试用书中的方法，将大任务分解成小目标，并且为每一个小目标的完成设定奖励。惊喜的是，这种方法竟然非常有效！我发现自己开始享受完成任务的过程，并且越来越有成就感。这本书的精髓在于它的“个性化”设计。它不会提供一套放之四海而皆准的解决方案，而是鼓励你根据自己的情况，去找到最适合自己的方法。它让我看到了，自我改变并非是一件遥不可及的事情，而是一个循序渐进、充满乐趣的过程。它不仅仅是一本心理学书籍，更像是一位陪伴我成长的“心灵向导”。
评分当我拿到《有趣又有用的心理游戏：心中秘密大发现》这本书时，我正在经历一段有些迷茫的时期。生活中的种种不如意，让我开始怀疑自己，甚至对未来感到担忧。我渴望找到一些能够帮助我重新找回力量的东西，而这本书恰好出现在了我面前。它并没有像我之前读过的许多励志书籍那样，一味地鼓吹“积极向上”，而是通过一种更加接地气的方式，引导我去探索内心的真实感受。书中的“心理游戏”设计得非常巧妙，每一个游戏都像是在玩一个有趣的谜题，而谜题的答案，就藏在我的内心深处。我记得有一个游戏是关于“自我价值感”的，它通过一系列的问题，让我重新审视了自己的优点和成就，并且认识到，真正的价值感源自于内心的认同，而不是外界的评价。这个发现对我来说，无疑是一次巨大的心灵震撼。我一直以来都过于在意别人的看法，将自己的幸福建立在他人的认可之上，而这个游戏，则让我看到了摆脱这种束缚的可能性。我开始尝试用更积极的心态去面对生活中的挑战，不再因为一时的失败而气馁。那些曾经让我感到沉重的压力，似乎也因为内心的转变而变得轻松了许多。这本书的语言风格非常亲切，没有丝毫的居高临下，而是像一个耐心的朋友，娓娓道来。它让我看到了自己身上隐藏的潜力，也让我明白了，改变并不需要惊天动地的壮举，而只需要从小小的自我觉察开始。这本书的意义，远不止于提供一些“技巧”，它更像是一次心灵的洗礼，让我能够以一种全新的姿态，去拥抱生活。
评分我一直对“情绪”这个概念感到既熟悉又陌生。熟悉是因为我们每个人每天都在经历各种各样的情绪，陌生是因为我们很少能真正地去理解和管理它们。直到我遇到了《有趣又有用的心理游戏：心中秘密大发现》这本书，我才开始有了新的认识。这本书没有给我任何空洞的理论，而是通过一系列生动有趣的“心理游戏”，让我亲身体验情绪的起伏，并且学会如何与之共处。我尤其欣赏书中的“情绪释放”练习。它提供了一种非常有效的方法，让我能够健康地表达和疏导负面情绪，而不是将它们压抑在心底。通过这些练习，我发现自己变得更加平和，也更加有韧性。那些曾经让我感到沮丧的事情，现在都能够被我以一种更成熟的方式去面对。这本书的价值在于它的“可操作性”。每一个游戏都设计得非常简单易懂，并且能够立即在生活中得到应用。它让我看到了，原来心理健康并非是一种遥不可及的目标，而是一种可以通过日常练习来培养的能力。它让我成为了一个更懂得爱自己，也更懂得如何去关怀他人的人。我开始更加关注自己的内心感受，也更加愿意去倾听他人的心声。这本书的出现，无疑是我人生中一次重要的“心理启蒙”。
评分当《有趣又有用的心理游戏：心中秘密大发现》这本书摆在我面前时，我正处于一种“想改变，却不知道如何开始”的困境中。生活中的许多习惯，让我感到束缚，却又难以摆脱。我曾尝试过阅读大量的心理学书籍，但很多内容都过于理论化，难以实践。这本书的出现，就像一股清泉，滋润了我渴望改变的心。它并没有给我任何“你应该如何”的指示，而是通过一系列“心理游戏”，巧妙地引导我去探索和发现。我最喜欢的一个游戏是关于“自我认知”的，它通过一些小练习，让我去发现自己潜在的优势和不为人知的才能。我一直以为自己只是一个普通人，没有什么特别之处，但通过这个游戏，我才意识到，原来我身上蕴藏着很多能量，只是我自己没有发掘出来。这个发现极大地增强了我的自信心。我开始尝试去做一些之前认为自己做不到的事情，并且惊喜地发现，我竟然能够做得很好。这本书的语言风格非常友好，没有丝毫的距离感，就像一位耐心细致的朋友，陪着我一起探索内心的世界。它让我明白，改变并不是一件需要付出巨大痛苦的事情，而是一个充满乐趣和惊喜的旅程。它让我看到了，原来“了解自己”可以如此有趣。这本书的意义，在于它不仅仅提供了“心理游戏”，更重要的是，它提供了一种“心态”。它让我学会了以一种更积极、更乐观的态度去面对生活中的挑战，也更懂得如何去发掘自己身上的闪光点。
评分在翻阅《有趣又有用的心理游戏：心中秘密大发现》之前，我总觉得心理学是一门深奥的学问，与我的日常生活相去甚远。我以为那些关于心理学的知识，只存在于书本和课堂上，无法真正地应用于现实生活。然而，这本书彻底改变了我的看法。它用一种非常巧妙且富有创意的方式，将复杂的心理学概念融入到日常的互动和思考之中。书中的“情景模拟”游戏，尤其令我印象深刻。它设计了许多生活中常见但容易引起误会的情境，然后引导我去分析其中的心理因素，并尝试用更恰当的方式去处理。比如，书中有一个关于“如何回应负面评价”的游戏，我通过练习，不仅学会了如何冷静地处理他人的批评，还能够从中提取有用的信息，来改进自己。这让我的人际交往能力得到了显著的提升。我发现，很多时候，我们之所以会感到困扰，并非是因为问题本身有多么复杂，而是因为我们缺乏对人和事物的心理洞察。这本书就像是我的“心理透视镜”，让我能够更清晰地看到事物背后的真相。它并没有给我任何“秘籍”，而是教会我如何去“思考”，如何去“感受”，如何去“理解”。它让我看到了，原来人与人之间的关系，是可以如此充满智慧和乐趣的。我开始更加积极地与人沟通，也更加懂得如何去化解冲突。这本书的价值，在于它不仅仅提供了知识，更重要的是，它提供了“能力”。它让我成为了一个更懂得如何与自己相处，也更懂得如何与他人相处的人。
评分这本书就像一位老朋友，在某个雨后的午后，不经意间敲开了我的心门。我一直对心理学有着浓厚的兴趣，但总觉得那些理论过于晦涩，难以触及生活的实际。直到我翻开了《有趣又有用的心理游戏：心中秘密大发现》，我才猛然发现，原来探索内心可以如此轻松而充满乐趣。书中的一个个“游戏”，并非是枯燥的填空题或是复杂的问卷，而是巧妙地将心理学原理融入到日常生活的点滴之中。我记得其中有一个关于“认知偏见”的小练习，通过一个看似简单的选择题，我竟然一下子就意识到了自己常常会陷入的思维定势。在此之前，我总是觉得是别人的问题，或是环境的限制，但游戏的设计者却用一种温和而深刻的方式，让我看到了自己内在的“盲点”。这种“大发现”的感觉，既有点小小的震惊，又充满了豁然开朗的喜悦。这本书并没有给我灌输任何“你应该如何”的道理，而是引导我去“看见”，去“理解”。我开始更加关注自己的情绪波动，不再轻易地被外界的声音所干扰，学会了用一种更客观、更具同理心的视角去审视自己和他人。那些曾经让我感到困扰的人际关系，也因为我对沟通模式和情感需求的更深层次的理解，而变得更加和谐。它像是一把钥匙，打开了通往内心更广阔天地的大门，让我能够更自由地呼吸，更清晰地前行。即使是生活中最细微的习惯，这本书也都能找到与之关联的心理学解释，让我有一种“原来如此”的顿悟感。它不仅仅是一本书，更像是一位孜孜不倦的引路人，陪伴我在自我探索的旅途中，不断发现惊喜，收获成长。
评分我必须承认，起初拿到这本《有趣又有用的心理游戏：心中秘密大发现》时，我抱着一丝怀疑的态度。市面上关于心理学的书籍琳琅满目，很多都打着“快速改变”、“轻松掌握”的旗号，但读完后却发现内容空泛，甚至有些误导。然而，这本书的独特之处在于它真正做到了“有趣”和“有用”的结合。它没有使用艰涩的术语，也没有进行长篇大论的理论阐述。取而代之的是一系列精心设计的“游戏”，这些游戏非常贴近生活，而且具有很强的互动性。我最喜欢的一个游戏是关于“非暴力沟通”的，通过模拟不同的对话场景，让我深刻体会到了在表达需求时，如何避免指责和评判，如何真正地倾听对方。在这个过程中，我不仅仅是纸上谈兵，而是仿佛真的置身于对话之中，亲身感受着语言的力量和沟通的艺术。这本书的引导性非常强，它不是直接告诉你答案，而是通过一系列提问和思考，让你自己去挖掘内心的答案。这种“自我发现”的过程，远比任何外来的说教都更加深刻和持久。我开始审视自己与家人的关系，试着去理解他们行为背后的动机，并且尝试用书中介绍的技巧去化解一些小小的矛盾。让我惊喜的是，这些技巧竟然真的奏效了！那些曾经的“鸡毛蒜皮”，现在都变得可以轻松化解，甚至成为了增进感情的契机。这本书的价值在于它赋予了我一种新的看待世界和看待自己的视角。我不再是那个容易被情绪裹挟的个体，而是能够更冷静、更理性地分析问题，并且找到更有效的解决方案。它就像是我的“心理教练”，随时随地都能给予我启发和指导。
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