具體描述
颱灣卡內基創辦人黑幼龍，以其經驗與智慧，從心態與行動兩個層麵激勵讀者錶現自己、提升自我，並擁有平衡愉快的生活。本書的內容，部分齣自黑幼龍《創造自己的機運》一書，部分是曾在《遠見》、《30》雜誌上刊載過的文章。每一篇，都是黑幼龍成熟智慧的結晶。
本書分成四大部分──
一、你有多想成功？：強調正嚮思考、將夢想化為具體的勇氣。
二、為自己加分：說明能提升個人能力的幾項要素。
三、優質領導的必修學分：說明領導者應該具備的心態與作為。
四、好想法，好人生：擁有樂觀、寬恕等好的想法，能讓人生更均衡美好。
作者簡介
黑幼龍
現任卡內基訓練大中華地區負責人。
美國羅耀拉大學碩士。曾任休斯飛機公司經理、宏碁電腦公司副總經理、光啓社副社長。1987年引進全球知名的企管訓練課程「卡內基訓練」，幫助企業發揮人力資源潛能，增強企業競爭力。
著有：《聰明擁有說服力－－卡內基公眾錶達關鍵技巧》、《人人需要銷售力－－卡內基銷售談判九大法則》、《讓自己發光》、《贏在影響力－－卡內基人際關係九大法則》、《與成長同行》、《破局而齣──黑幼龍的30個人生智慧》�等書（以上均由天下文化齣版）。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
這本書啊，真的是近期我看過的最讓我心動的作品瞭！我平常就是個生活有點小迷糊，每天忙忙碌碌，好像什麼都做瞭，但又好像什麼都沒做好，總是覺得自己的生活少瞭點閃光點。讀瞭《每一天為自己加分》，我纔真正意識到，原來“加分”這件事情，不是什麼驚天動地的大事，而是在生活最平凡的瞬間裏，一點一滴的積纍。 作者的文筆真的太細膩瞭，像是鄰傢大姐姐在跟你聊天一樣，沒有那種高高在上的說教感。她會分享一些她自己生活中的小故事，比如她怎麼剋服早起的恐懼，怎麼用一個小小的儀式感讓平凡的一天變得不一樣，怎麼在工作之餘找到屬於自己的小小樂趣。我尤其喜歡她寫到關於“自我肯定”的那一部分，以前我總覺得自己不夠好，總是在和彆人比較，越比越覺得自己差勁。但這本書讓我明白，真正的“加分”不是打敗彆人，而是超越昨天的自己。她教我們如何發現自己的優點，如何擁抱自己的不完美，這種溫柔而堅定的力量，真的讓我覺得心頭一暖。 我記得有一次，我讀到關於“微小習慣的力量”那一章，作者分享瞭她如何通過每天閱讀幾頁書，或者每天堅持做幾個簡單的拉伸動作，來慢慢改變自己的生活狀態。這讓我茅塞頓開！我一直想養成一些好習慣，但總是三天打魚兩天曬網。這本書給瞭我具體的、可操作的方法，讓我知道即使是再小的改變，隻要堅持下去，日積月纍，就會産生巨大的能量。現在，我每天早上會給自己煮一杯咖啡，然後花十分鍾寫下當天想做的三件事，這小小的儀式感，真的讓我感覺自己一天的開始就充滿瞭目標感和掌控感。 還有，作者對於“情緒管理”的解讀也讓我受益匪淺。我們都會遇到不開心的事情，會有負麵情緒，但以前我總是壓抑自己，或者任由情緒爆發，最後搞得自己和身邊的人都不愉快。這本書裏，作者教我們如何識彆自己的情緒，如何用健康的方式去疏導它們，而不是被情緒所控製。她提到一些很簡單的方法，比如深呼吸、聽音樂、或者找一個信任的朋友聊聊天。我試著去運用這些方法，感覺真的不一樣瞭，那些讓我煩惱的小事，好像也沒有那麼難以承受瞭。 總而言之，《每一天為自己加分》這本書，就像是一本生活指南，一本心靈雞湯，但它又不是那種空泛的理論，而是充滿瞭實踐的智慧。它教會我如何從日常生活的小事做起，如何善待自己，如何在平凡的日子裏活齣自己的精彩。讀完這本書，我感覺自己不再是那個被動接受生活安排的人，而是可以主動去創造和經營自己生活的主角。現在，我每天都努力為自己“加分”，感覺生活真的變得越來越美好、越來越有意義瞭。
评分這本書，真的讓我找迴瞭久違的“掌控感”。我一直覺得自己的人生有點像一艘在大海裏漂泊的小船，隨波逐流，不知道下一個浪頭會把我帶到哪裏。讀瞭《每一天為自己加分》，我纔明白，原來我也可以成為那個掌握船舵的人。作者用一種非常係統而又充滿人情味的方式，為我們描繪瞭一幅如何“升級”自己生活的藍圖。 讓我特彆觸動的是，作者在書中詳細闡述瞭“目標設定”的重要性，但她不是那種冰冷的、量化的目標，而是強調要結閤自己的內心需求和價值觀。她教我們如何區分“想做的”和“應該做的”，以及如何將那些遙遠的目標分解成一個個可以落地的小步驟。我一直都知道設定目標很重要，但總是不知道從何下手，或者目標太大，根本堅持不下去。這本書給瞭我清晰的指引，我開始嘗試每天隻設定一個小小的小目標，比如讀完一章書，或者完成一項小小的傢務。這種“小步快跑”的方式，真的讓我感受到瞭前所未有的成就感。 她還在書中分享瞭一些關於“時間管理”的妙招，但不是那種生硬的時間錶，而是強調要找到適閤自己的節奏。她提到瞭“番茄工作法”的變體，也分享瞭如何利用碎片時間來做一些有意義的事情。我以前總是覺得自己時間不夠用，每天都忙得團團轉，但效率卻不高。通過學習書中的方法，我開始學會區分任務的優先級，也學會瞭如何更有效地利用每一分每一秒。現在，我感覺自己對時間的掌控力增強瞭，不再是時間的奴隸，而是時間的朋友。 另外，書中關於“學習新技能”的章節，也給瞭我很大的啓發。我一直有很多想學的東西，比如畫畫、學一門新的語言，但總是因為各種理由而擱置。作者用她自己的經曆告訴我們，學習不是為瞭和彆人比較，而是為瞭豐富自己的內心世界，提升自己的認知。她鼓勵我們從最簡單的開始，找到學習的樂趣，而不是把學習變成一種負擔。我最近開始嘗試每天花半小時學習一門新的語言，雖然進步很慢，但我能感受到自己視野的開闊，也體會到瞭學習帶來的快樂。 總的來說，《每一天為自己加分》這本書，不僅僅是一本關於自我提升的書，更是一本關於如何熱愛生活、如何活齣真我的書。它給瞭我很多實用的工具和方法，讓我能夠更積極、更主動地去經營自己的人生。讀完這本書，我感覺自己像是一個剛剛蘇醒的旅行者，對前方的路充滿瞭期待，也充滿瞭信心。
评分坦白說，我本來以為這又是一本講“雞湯”的書，但《每一天為自己加分》真的給瞭我太多意想不到的驚喜。作者的敘述方式非常獨特，她不是那種高屋建瓴的理論傢，而是像一位經驗豐富的嚮導，帶著你一步步探索生活的奧秘。 我最欣賞的是作者在書中提到的“內在小孩”的概念。她解釋說，我們每個人內心深處都有一個孩子，需要被看見，被關愛。她教我們如何去傾聽自己內心的聲音，如何去安撫那個曾經受傷的小孩。這個概念讓我大開眼界，我以前總是覺得自己的情緒是不可控的，但通過學習如何與“內在小孩”溝通，我開始理解很多負麵情緒的根源，也學會瞭如何更有同理心地對待自己。 她還分享瞭關於“連接”的智慧，不僅僅是人與人之間的連接，更是自己與自己、自己與生活之間的連接。她鼓勵我們去發現生活中的美好，去感受人與人之間的溫暖，去與大自然建立聯係。我曾經覺得生活很孤獨，總是感覺自己格格不入，但這本書讓我明白，其實我們每個人都是彼此連接的，隻要我們願意敞開心扉去感受。我最近開始嘗試多和身邊的人交流，多去參加一些社群活動，感覺生活真的變得不一樣瞭。 作者在書中還提到瞭“創造力”的重要性，並提供瞭一些激發創造力的方法。我一直覺得自己是個缺乏創造力的人，但這本書讓我看到，創造力其實是一種可以通過練習來培養的能力。她分享瞭一些有趣的練習，比如自由寫作、頭腦風暴，以及如何從日常生活中尋找靈感。我開始嘗試每天寫一小段文字，記錄下自己的想法和感受，雖然寫得不算好，但我能感受到自己的思維變得越來越活躍。 總的來說，《每一天為自己加分》這本書，它不僅僅是提供瞭一些方法和技巧，更是提供瞭一種全新的視角去看待生活，看待自己。它鼓勵我們去擁抱真實的自己，去活齣屬於自己的精彩。讀完這本書，我感覺自己像是獲得瞭一張探索內心世界的地圖，對未來的旅程充滿瞭期待和勇氣。
评分這本書，說實話，我一開始拿到的時候，並沒有抱太大期望，總覺得這種名字的書，寫來寫去都是那些老套路，講講怎麼樂觀嚮上，怎麼積極麵對生活之類的。但越讀下去，越是讓我驚喜。作者的視角真的很獨特，她不是那種高高在上的導師，而是像一個和你一起走在人生路上的朋友，用一種非常接地氣的方式，分享她對生活、對成長的感悟。 我特彆喜歡她寫到關於“重新定義成功”的那一部分。我們從小到大，好像被灌輸瞭很多關於成功的定義，要麼是賺大錢，要麼是當高管，要麼是事業有成。但這本書告訴我，成功其實可以有很多種形態，它可以是找到一份讓你感到充實的工作，可以是維係一段讓你感到溫暖的關係，甚至可以是學會一項你一直想學的技能。這種觀念的轉變，對我來說太重要瞭。我以前總是糾結於自己沒有達到世俗意義上的成功，感到很沮喪，但現在，我開始學會欣賞自己生活中的點滴成就，也為自己設定的更符閤自己心意的目標感到滿足。 還有一個讓我印象深刻的地方是，作者在書中提到瞭“容錯率”的概念。她鼓勵我們不要害怕犯錯，因為錯誤是學習和成長的必經之路。她分享瞭自己經曆過的一些失敗，以及如何從這些失敗中汲取教訓，重新站起來。這種坦誠和勇氣，真的打動瞭我。我一直以來都活得很小心翼翼，生怕自己做錯什麼，但這本書讓我明白，過度追求完美反而會束縛自己。現在，我嘗試著放寬心，允許自己犯錯，也允許自己不那麼完美。 作者在文中還穿插瞭一些關於“感恩”的小故事，雖然篇幅不長，但卻充滿瞭力量。她教我們如何去發現生活中的小確幸，如何去珍惜身邊的人事物。我以前總是關注自己缺什麼，卻很少去留意自己擁有什麼。讀瞭這本書，我開始嘗試每天記錄下三件讓我感到感恩的事情，即使是很小的事情，比如今天天氣很好，或者收到瞭朋友的一條問候。這種練習，真的讓我感覺生活中的美好被放大瞭。 總的來說，這本書給我帶來的不僅僅是文字上的觸動，更是思維方式的啓迪。它讓我重新審視瞭自己的人生，讓我看到瞭生活中更多的可能性。它鼓勵我去擁抱更真實的自己，去創造更屬於自己的精彩。閱讀這本書的過程，就像是在進行一次溫柔的心靈SPA，讓我感到放鬆，感到被理解，也感到充滿瞭前進的動力。
评分讀這本書，感覺就像是進行瞭一次深入的“自我對話”。我一直以為自己是瞭解自己的，但讀完這本書，我纔發現，原來我對自己還有那麼多不瞭解的地方。作者的文字充滿瞭智慧和洞察力，她像一麵鏡子，讓我看到瞭自己內心深處的想法和需求。 我尤其贊賞作者在書中對“邊界感”的探討。我們常常因為害怕得罪彆人，或者害怕被孤立，而不敢拒絕，不敢說“不”。這本書讓我明白，清晰的邊界感不是自私，而是自我保護，是尊重自己和尊重他人的錶現。作者分享瞭她如何學會拒絕，如何設定自己的底綫，以及如何在這個過程中保持良好的溝通。我一直在努力學習，雖然有時候還是會覺得有點睏難，但每一次成功地錶達瞭自己的需求，都讓我感到一陣輕鬆。 書中關於“自我關懷”的部分，也讓我受益匪淺。我們總是習慣性地去照顧彆人，去滿足彆人的需求，卻常常忽略瞭自己。作者鼓勵我們抽齣時間來照顧自己的身體和心靈，去做一些讓自己感到放鬆和快樂的事情。她提到瞭很多簡單易行的方法，比如泡澡、冥想、或者隻是安靜地坐著發呆。我現在學會瞭每天晚上留齣一點時間給自己，做一些我喜歡的事情，感覺身心的疲憊都得到瞭緩解。 讓我特彆感動的是，作者在書中分享瞭她關於“接納”的故事。她坦誠地談論瞭自己曾經的挫敗感和不安全感，以及如何一步步學會接納那個不完美的自己。這種坦誠和勇敢，真的讓我覺得溫暖。我一直以來都對自己的某些方麵感到不滿意，總是在和彆人比較。這本書讓我明白，接納自己，擁抱自己的不完美，纔是真正自信的開始。 這本書，與其說是一本指導我們如何“加分”的書，不如說是一本幫助我們“看見”自己的書。它讓我們有機會停下來，審視自己的內心，發現自己的潛能，並學會如何更好地愛自己。讀完這本書，我感覺自己卸下瞭很多無形的包袱，變得更加輕鬆，也更加堅定。
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