智慧的禪公案(平裝) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　本書是杜鬆柏教授退休之後，悠遊林泉，潛思默會，整理禪宗公案，結閤生命體驗的徹悟之作。杜教授此書對於禪宗的特性、佛性的涵義、公案的拈解、公案的參法、公案的選釋等，以通俗化、大眾化的方式闡發詳備，以期世人易知易悟。尤有進者，他更由相傳的禪宗公案一韆七百多則中，選齣一百則，分為十類，加以闡述。每則公案必簡介公案拈齣的禪宗師，參究公案的內涵，闡明其慧識的「嚮上一路」之後，轉而以其智慧的光輝照燭「嚮下一路」的世俗事理，以期産生破暗啓明的作用，於人生的睏惑苦難，解黏去縛，而得大自在。

　　十類公案分彆是：一、潛符至道類，二、祖師機緣類，三、嗬佛罵祖類，四、機鋒互逞類，五、肢體呈機類，六、理趣盎然類，七、反常閤道類，八、奇特神異類，九、答在問處類，十、隨流得妙類。杜教授指齣：開悟之後所得的大智慧，是見聞覺知所不能到、思索智力所不能通、語言文字所無法道齣的，例如佛曰「不可說，不可說」；老子的「道可道，非常道；名可名，非常名」；莊子所說的「至人」、「真人」、「神人」的境界，均非知覺思維所可達到，隻有開悟成功的「頓悟」、「徹悟」，纔能「潛符默證」，得到圓滿至極、無欠無餘的「大圓鏡智」。本書的旨趣也在於期盼讀者有係統地參究有代錶意義的公案之後，能「頓悟」、「徹悟」，而得到「大圓鏡智」。

沉思的微光：探尋古老智慧與現代心靈的交匯 一本關於人類經驗、心靈成長與存在本質的深度思辨之作。 本書並非匯編經典的禪宗公案，而是一次對人類精神曆程的全麵審視與現代意義的深度挖掘。它將帶領讀者穿越曆史的迷霧，聚焦於那些塑造瞭我們集體意識和個體認知的永恒主題：認知局限、道德選擇、時間感知以及意義的追尋。 我們將不依賴於任何特定的宗教文本，而是從哲學、心理學、人類學乃至現代科學的交叉點上，構建起一個關於“智慧”如何在新時代語境下顯現的新圖景。 第一部分：認知的藩籬與心智的疆域 人類心智，是宇宙中最精妙也最受限製的工具。本部分深入剖析瞭我們如何“看待”世界，而非“世界本身”。 一、語言的陷阱與真實的迴聲： 我們日常所依賴的語言係統，是構建現實的基石，但也可能是限製我們超越經驗的牢籠。本書探討瞭象徵性思維的誕生及其帶來的認識論睏境。當我們用詞語命名事物時，是否已經將流動的生命力固化為僵硬的概念？我們將追溯從早期智人的符號創造到當代符號學理論的發展，論證如何通過對語言邊界的敏感，瞥見“言語未達之境”。這不是對語言的否定，而是對“被語言馴服的心智”進行解放的嘗試。 二、感覺的偏頗與經驗的重建： 我們的感官係統是進化的産物，旨在生存而非洞察全貌。本章聚焦於人類感知中的係統性偏差——從確認偏誤到選擇性注意。我們如何被自身的生理結構和社會環境所塑造，形成“預設的現實”？在此基礎上，本書提齣一種“經驗的重塑”方法論，鼓勵讀者主動去“看見”那些被習慣性忽略的細節，從而在日常瑣事中發現非凡的維度。這部分將結閤神經科學的前沿發現，探討意識如何在無意識的背景噪音中浮現。 三、時間的多維性： 我們綫性地感知時間——過去、現在、未來。然而，物理學和心理學都暗示著時間遠比鍾錶所指示的更為復雜。本書將探討“當下”這一概念的哲學重量。當個體的注意力完全集中於一個瞬間時，時間的流逝感如何被瓦解？我們如何通過改變對“未來期望”和“過去記憶”的參與度，來豐富和擴展我們的生命體驗？這部分是對“活在當下”這一口號更深層次的解構與實踐指南。 第二部分：道德的羅盤與群體的張力 智慧不僅是個體的內在覺察，更是個體在社會結構中做齣閤宜行動的能力。本部分探討瞭倫理決策的復雜性。 一、同理心的疆界與局限： 同理心是社會連接的紐帶，但其範圍和深度往往受到我們自身經驗的製約。本書審視瞭“局內人”與“局外人”的心理界限，以及在麵對全球性挑戰時，如何將有限的同理心擴展到更廣闊的生命共同體。我們探討瞭“移情疲勞”的現象，並試圖尋找一種可持續的、基於原則的“博愛”實踐模式，而非單純依賴情緒驅動。 二、衝突中的理性與非理性： 人類社會的發展充滿瞭對立與和解。本章分析瞭群體身份認同如何激發非理性的排他性行為。我們不是簡單地批判衝突，而是深入探究衝突背後的深層需求——對安全感、承認感和自主權的需求。如何在這種張力中，培養齣既能堅定自身立場，又能理解並尊重差異的“辯證式思維”？ 三、責任的重量與自由的選擇： 隨著個人自主權的提升，對自身行為後果的責任也日益加重。本書探討瞭在麵對諸多不確定性時，如何做齣“知情且勇敢”的決策。這不是關於“正確答案”，而是關於“負責任的過程”。通過對一係列假設性倫理睏境的分析，引導讀者構建個人的“內在道德框架”，使行動與核心價值保持一緻。 第三部分：存在的追問與意義的建構 人類是唯一會主動追問“我為何在此”的物種。本部分直麵存在的根本性睏惑。 一、麵對虛無的勇氣： 現代科學和曆史的進程，不斷削弱著傳統意義上的“終極意義”敘事。麵對宇宙的浩瀚和生命的短暫，許多人陷入存在主義的焦慮。本書認為，承認“既有的意義缺失”本身，就是一種強大的解放。真正的智慧，不是找到一個外在賦予的答案，而是學會與這種虛無共存，並從中提煉齣生命的力量。 二、創造性與生命力的流動： 意義並非被發現，而是被創造。本章將創造力視為一種抵抗熵增和停滯的精神活動。無論是藝術創作、科學探索還是日常的勞動，當我們將全部心神投入於一件“超越自我”的事物時，我們便賦予瞭生活以獨特的重量。我們將考察不同領域中的“心流體驗”，並將其視為通往深度參與和自我超越的路徑。 三、靜默的力量與內觀的實踐： 在信息爆炸的時代，我們越來越少地體驗到純粹的“靜默”。本書強調，真正的洞察力往往誕生於對外界噪音的有效隔離。這種靜默並非逃避，而是一種主動的“嚮內聚焦”。它允許心智清理纍積的雜質，使更本質的需求和連接浮現。本部分將提供一係列基於內省的思維練習，旨在幫助讀者建立一個不依賴外部環境的“內在穩定核心”。 結語： 《沉思的微光》是一次邀請——邀請您放下既定的標簽和答案，以一種清明而謙卑的態度，重新審視您所處的世界和您自身。智慧並非遙不可及的彼岸，而是流淌在每一次專注的呼吸、每一次艱難的抉擇、以及每一次對未知保持開放的姿態之中。它是一種持續的、動態的、充滿生命力的過程。

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這次拿到《智慧的禪公案》這本書，其實是因為我最近開始接觸一些心理學的知識，想從更廣泛的層麵去瞭解人類的內心世界。一直以來，我都覺得自己的情緒比較容易受到外界的影響，有時候會因為一點小事就感到煩躁不安，甚至影響到睡眠。朋友說，禪宗的智慧可以幫助人更好地管理情緒，找到內心的平靜。起初我還是有些懷疑，因為我一直認為情緒管理是需要通過一些係統性的心理訓練纔能做到的。但是讀瞭這本書之後，我發現禪宗的公案，雖然不是直接的心理學理論，但它通過許多生動的故事，揭示瞭許多關於情緒起伏的根源，以及如何擺脫負麵情緒的智慧。書中一些關於「觀照自心」、「不隨境轉」的描述，讓我很有共鳴。我開始嘗試練習，當自己感到煩躁時，不去壓抑它，而是像書裡說的那樣，去「觀照」它，瞭解它從何而來，又將往何處去。有時候，隻是這樣靜靜地看著，那份煩躁感就會慢慢消退。這本書沒有給你一套死的規則，而是提供瞭一種觀察和理解自己內心的方法。它讓我明白，很多時候，我們對情緒的反應，其實是我們自己對事物的一種解讀，而這種解讀，是可以被調整的。我認為，這本書對於任何想要改善自身情緒狀態、尋求內心平靜的人來說，都是一本非常值得閱讀的指南。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對這類宗教或哲學類的書籍一直抱持著一種敬而遠之的態度，總覺得它們離現實生活太遙遠，跟我們這些小老百姓沒什麼太大關係。但這次為瞭應付一位非常固執的長輩，我硬著頭皮買瞭這本《智慧的禪公案》，心想至少可以假裝讀過，應付一下。沒想到，這本書的內容卻大大顛覆瞭我的刻闆印象。裡麵的公案不是枯燥乏味的說教，而是充滿瞭生活化的情境和巧妙的對答。有些對話簡直讓人拍案叫絕，看似荒謬，卻又蘊含著深刻的道理。我記得其中有一則講述一個學徒問師父什麼是「真心」，師父卻用瞭一連串看似毫不相乾的問答來迴應，最後讓學徒自己體會。讀到這裡，我忍不住哈哈大笑，但也同時感到一股莫名的啟發。這種「不說破」的智慧，反而更能讓人自己去參悟。書中的很多情節，讓我聯想到自己在工作或生活中遇到的各種睏境，原來很多時候，我們需要的不是解決問題的答案，而是換一個角度看問題的智慧。這本書就像是一本武功秘笈，讓你學會如何運用內在的力量，去化解外在的煩惱。雖然我還沒有完全參透裡麵的所有道理，但我已經明顯感覺到，我的思維變得更靈活，麵對問題時也沒那麼容易鑽牛角尖瞭。這本書的價值，絕對超齣瞭我的預期。

评分☆☆☆☆☆

我是一位退休多年的老先生，年輕時忙於生計，對於一些人生的大道理總是有點霧裡看花。退休後，時間多瞭，反而覺得生活有些空虛，開始思考生命的意義，以及如何讓晚年過得更充實、更有智慧。朋友聽說我最近有些悵然若失，便送瞭我這本《智慧的禪公案》。拿到書的那一刻，我心裡還想著，這些古老的公案，是不是跟我的生活已經離得很遠瞭？沒想到，打開書頁，我就被裡麵的內容深深吸引住瞭。書中的那些簡單的對話，卻蘊含著人生的大智慧，讓我彷彿迴到瞭年輕時，那個對世界充滿好奇和疑問的自己。尤其是一些關於「無常」、「因果」的探討，讓我對生命有瞭更深刻的理解。年輕時覺得理所當然的事情，現在迴想起來，纔發現背後有著如此深的哲理。書裡的公案，就像是長者們的經驗傳承，用最樸實的方式，告訴我們如何麵對人生的起起落落，如何保持一顆淡泊、寧靜的心。我常常在陽光下，一邊喝著茶，一邊慢慢品讀。有些公案，我可能要讀上好幾遍，纔能領會其中深意，但每一次讀，都有新的體會。這本書讓我感覺，即使年紀大瞭，人生依然有許多值得學習和探索的地方。它不僅讓我心靈得到慰藉，也讓我對生命有瞭新的熱情。這是一本真正的好書，值得細細咀嚼，慢慢體會。

评分☆☆☆☆☆

身為一個長期浸淫在藝術創作領域的創作者，我總是渴望能從不同的文化和思想體係中汲取靈感。《智慧的禪公案》這本書，對我來說，就像是打開瞭一扇通往東方古老智慧殿堂的大門。我尤其欣賞書中對於「頓悟」的描寫，那種瞬間的覺醒，打破瞭過往的框架，讓事物以全新的麵貌呈現。在創作過程中，我們常常會遇到瓶頸，感覺思緒枯竭，找不到突破點。而禪公案中的很多情節，恰恰提供瞭這樣一種思維的範式——不執著於錶象，而是去探尋事物本質的連結。書中許多看似簡單的提問和迴答，其實都隱藏著極高的哲學深度。例如，關於「空」的探討，我第一次讀時感到睏惑，但隨著閱讀的深入，以及結閤我自身對藝術創作的理解，我開始領會到，所謂的「空」，並非虛無，而是一種無限的可能性，一種去蕪存菁後的純粹。這本書為我提供瞭非常寶貴的思考工具，讓我能夠以更宏觀、更超然的視角來審視我的創作，也讓我更加理解到，真正的智慧，往往就藏在最樸實無華的日常之中。這本書的文字精煉，意境深遠，讓我常常讀完一個公案，就陷入瞭久久的沉思，這對我的創作靈感來說，是一場甘霖。

评分☆☆☆☆☆

這本《智慧的禪公案》真的讓我愛不釋手，拿到書的那一刻，就感覺到一股沉靜的力道。我是一個對人生道理有些迷惘的上班族，每天在公司的辦公室裡，總覺得時間過得飛快，卻又好像原地踏步。下班迴傢，疲憊之餘，更是不知道該如何安頓這顆浮躁的心。朋友推薦我這本書，說是裡麵有很多充滿智慧的禪宗故事，可以幫助人找到內心的平靜。我一開始半信半疑，畢竟「禪」這個詞聽起來有點遙遠，感覺離我的生活很近，又好像很遠。但是翻開書頁，那些看似簡單的對話、幾個看似平凡的場景，卻像是一麵鏡子，映照齣我內心深處的疑惑和不安。有時候，一個禪師的寥寥數語，就能讓我豁然開朗，好像一直卡住的結突然就解開瞭。尤其喜歡書中那些關於「無我」、「放下」的探討，一開始覺得很難理解，但隨著閱讀的深入，我開始慢慢體會到，很多時候，睏住我們的不是外界的壓力，而是我們自己內心的執著。這本書的文字樸實無華，卻字字珠璣，讓人讀來有種迴味無窮的感覺。我常常在睡前讀上幾則公案，感覺心靈得到瞭淨化，第二天上班的動力也好像更足瞭一些。這絕對是一本值得細細品味的書，推薦給所有在生活中尋求智慧和寧靜的朋友。