理財顧問不教的48堂課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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我買的爽快！因為我會理財！
誰說理財就得省吃儉用？刻苦耐勞？
我不隻教你理財，更告訴你聚財、投資，
讓你跟著有錢人的想法同步操作！

作者簡介

瀋秀濤

　　畢業於師大中文係，擔任過教師；從事旅遊期刊編輯/記者工作數年；主持過IT雜誌社工作，擔任執行總編；從事過媒體公司管理工作。現為自由職業者。發錶過各類作品，在報刊開設過專欄；策劃/撰寫/齣版過十幾本經濟、勵誌、旅遊、教育類圖書。

聚焦個人成長與職場精進的實用指南 《心流驅動的效率革命：精進自我的時間管理與目標設定實戰手冊》 內容簡介： 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們每個人都渴望找到提升效率、實現深度工作和個人成長的有效途徑。然而，傳統的待辦事項清單和僵硬的時間區塊規劃往往讓人感到束縛，難以真正進入“心流”狀態，導緻效率低下，成就感缺失。 《心流驅動的效率革命》並非一本空泛的理論說教，而是一部深入淺齣、可操作性極強的實戰指南，它將結閤神經科學、行為心理學以及前沿的時間管理理論，為渴望突破瓶頸、實現個人效能躍升的讀者提供一套完整的係統性解決方案。本書的核心理念在於：真正的效率源於深度專注和內在驅動力，而非簡單的任務堆砌。 第一部分：重塑你的工作心智模型——從“忙碌”到“高效”的思維轉變 本部分將幫助讀者解構根深蒂固的“忙碌即價值”的錯誤認知。我們將探討為什麼大腦在頻繁切換任務時會産生巨大的“切換成本”，並引入“最小阻力路徑”原則，指導讀者如何設計自己的工作環境和流程，以最大限度地減少乾擾，保護專注力。 認清你的“分心陷阱”： 深入剖析社交媒體、即時通訊工具、不必要的會議等對深度工作時間（Deep Work Time）的侵蝕機製。提供“數字排毒”的實用工具包，幫助你設置明確的數字邊界。 內驅力的科學： 介紹自我決定理論（SDT）如何應用於日常工作。理解“自主性”、“勝任感”和“關聯性”如何直接影響你的工作投入度。如何設計任務，使其內在奬勵大於外部壓力。 從“緊急”到“重要”的決策框架： 詳述一套升級版的艾森豪威爾矩陣，重點在於“預見性規劃”。學會識彆那些“未來會變得緊急但現在看起來不重要”的任務，並將其優先化。 第二部分：掌握心流的藝術——構建深度專注的工作環境 心流（Flow State）是人類進行創造性、高難度任務時所體驗到的最佳狀態。本書提供瞭一套精密的“心流觸發機製”，幫助讀者科學地進入和維持這種狀態。 心流三要素的實踐： 明確的目標、即時的反饋，以及挑戰與技能的完美平衡。本書將指導你如何將宏大目標拆解成具有明確反饋迴路的微小步驟。 生物鍾與效率： 詳細介紹個體晝夜節律（Chronotype）的識彆方法（晨型、夜型、蜂鳥型等），並提供個性化的“黃金工作時間錶”定製方案，確保你在精力最充沛時處理最睏難的任務。 “任務容器”設計： 介紹如何通過物理空間和虛擬工具的結閤，為特定的任務創建專屬的“容器”。例如，為寫作設置專門的應用程序、音樂和光照設置，並在離開該任務時完全關閉這些設置，實現快速的情境切換。 第三部分：目標設定的迭代與執行——OKR的精細化應用 本書摒棄瞭傳統目標管理中那些難以追蹤、流於形式的年度目標，轉而聚焦於高影響力的季度目標設定與周度迴顧。 KR的量化藝術： 不僅教你如何設置“關鍵結果”（Key Results），更強調KR必須具備“可測量性、可操作性、有時限性”。提供豐富的案例，教你如何將模糊的願景轉化為精確的指標。 “反嚮規劃”策略： 如何從年度願景齣發，倒推至本周需要完成的最小行動單元。解決讀者“知道要做什麼，但不知道從何處開始”的睏境。 係統性迴顧與迭代： 強調迴顧機製的重要性。提供每周、每月和每季度的結構化迴顧模闆，重點分析失敗的原因是流程問題、精力問題還是目標設定錯誤，確保學習閉環的有效性。 第四部分：精力管理而非時間管理——可持續的高效能之道 真正的高效人士懂得，精力纔是有限的資源。本書將精力管理提升到與時間管理同等重要的地位。 四維精力模型： 從身體（營養、睡眠）、情感（情緒管理）、心智（專注力）和精神（價值感）四個維度，係統性地提供恢復精力的策略。 微休息的科學： 介紹番茄工作法之外更具科學依據的休息模式，例如“90分鍾循環法”，確保你在投入深度工作後能進行有效的大腦重置。 拒絕“第二班”工作： 探討如何設定明確的“下班儀式”，確保工作和生活的真正分離。通過建立清晰的界限，保證高質量的恢復時間，為第二天的“心流”做好鋪墊。 《心流驅動的效率革命》 是獻給所有追求卓越的職場人士、自由職業者和終身學習者的行動指南。它提供的不是速成的秘訣，而是一套經過驗證的、能夠讓你在自我管理、專注力和目標達成方麵實現質的飛躍的底層操作係統。讀完本書，你將不再是被待辦事項推著走，而是成為自己時間和注意力的真正主人。

评分☆☆☆☆☆

天啊！這本書真的太讓我驚豔瞭！我一直以來都對理財有點霧煞煞，覺得那些專業術語聽得我頭昏腦脹，每次想開始存錢、投資，都因為資訊太多、太雜亂而打退堂鼓。但這本《小資族也能變富翁：30歲前存到第一桶金的秘訣》就完全不一樣瞭！作者是用一種非常貼近我們小資族的心聲在寫，沒有那些遙不可及的目標，也沒有嚇人的數字，而是從最基本、最實際的層麵開始教起。 像是「開源」的部分，我學到很多以前沒想過的節流方法，原來很多我們以為是「小確幸」的開銷，纍積起來是多麼驚人！作者也提供很多實用的副業點子，有些甚至是利用下班時間、假日就能完成的，而且不需要什麼特別的技能，讓我發現原來「多賺一點」不是那麼難。最重要的是，他強調的不是要我們省吃儉用像苦行僧，而是要聰明地花錢，讓每一塊錢都發揮最大的價值。 而「節流」的部分，更是讓我恍然大悟。以前我總覺得存錢就是要犧牲生活品質，但這本書教我如何「有感」地省錢，而不是一味地壓抑慾望。例如，他會教你如何聰明購物、如何利用優惠、如何避免不必要的開銷，甚至是如何和另一半溝通金錢觀，這些都是非常真實的生活課題。讀完之後，我真的覺得理財不再是一件遙不可及的事情，而是可以融入日常生活的行動。 而且，這本書裡麵有很多小小的「行動呼籲」，讀完一個章節，就會有一兩個簡單的小任務，讓你馬上可以實踐。我個人覺得這樣非常有幫助，因為我本來就是屬於那種「說」的比「做」的多的人，但透過這些小任務，我真的開始慢慢地改變我的金錢習慣。最讓我開心的是，我已經感受到一些小小的成果瞭！我開始有意識地記錄開銷，也開始嘗試一些書中提到的省錢技巧，雖然還沒有變成大富翁，但至少我感覺自己離「財務自由」更近瞭一步。 總之，如果你也是跟我一樣，覺得理財很睏難、很複雜，或者總是不知道從何開始，我真的非常推薦這本《小資族也能變富翁：30歲前存到第一桶金的秘訣》。它不是一本讓你一夜緻富的魔法書，而是一本陪伴你、引導你，讓你一步一步建立正確理財觀念和習慣的入門書。作者的文筆親切，內容紮實，絕對是小資族必備的理財寶典！

评分☆☆☆☆☆

最近偶然間拿起這本《金錢的顏色：讓你財務自由的20個關鍵思維》，老實說，一開始是被書名所吸引，覺得「金錢的顏色」這個說法很有趣，充滿瞭哲學感。我以為這會是一本比較偏嚮理論、探討金錢與人生的關係的書，沒想到讀起來卻是如此的實用且富有啟發性。作者以非常獨特的視角，重新審視我們與金錢的關係，並且拆解瞭許多根深蒂固的錯誤金錢觀念。 書中並沒有直接教你各種投資技巧或理財工具，而是從更深層次的「思維模式」齣發。他認為，很多人之所以財務狀況不佳，並非能力不足，而是受限於錯誤的金錢思維。例如，作者探討瞭「匱乏感」對我們決策的影響，以及我們如何因為害怕失去而錯失機會。他也分析瞭「消費主義」如何悄悄地剝削我們的財富，以及我們該如何擺脫這種無止境的慾望。 我特別喜歡書中關於「金錢是能量」的觀點。作者將金錢比喻為一種流動的能量，它需要被善用、被引導，纔能發揮最大的價值。他鼓勵我們不再將金錢視為一種冰冷的數字，而是將它視為實現夢想、創造價值的工具。這種轉變，讓我對金錢的看法有瞭很大的不同，不再感到壓迫，反而多瞭一份對其潛力的期待。 書中還分享瞭許多作者自身的經歷和觀察，以及他如何透過調整金錢思維，從一個普通的上班族，逐步走嚮財務自由的歷程。這些故事非常真實，也充滿瞭智慧，讓我看到瞭改變的可能性。他強調，財務自由不僅僅是財富的數字，更是一種心態上的解放，一種能夠自主掌控生活，並有能力去實現人生價值的狀態。 總體而言，《金錢的顏色：讓你財務自由的20個關鍵思維》是一本能夠觸及靈魂的理財書籍。它不是教你如何賺更多的錢，而是教你如何「擁有」正確的金錢觀念，進而吸引更多的財富。如果你也對現有的金錢觀念感到睏惑，或是渴望在財務上有所突破，我強烈推薦你來閱讀這本書，它絕對會顛覆你對金錢的想像，並為你的財務自由之路，點亮一盞智慧的明燈。

评分☆☆☆☆☆

最近入手瞭一本《投資新手的第一堂課：穩健獲利，告別市場恐懼》，老實說，我本來就是一個對投資感到非常害怕的人。每次聽到股市波動、新聞報導的各種危機，心裡就覺得壓力很大，深怕一不小心就把辛苦存的錢賠光。但這本書卻用一種非常溫和、理性且充滿鼓勵的方式，帶領我一步步走進投資的世界，讓我發現原來投資並不是那麼遙不可及，也不是隻有專業人士纔能玩得轉。 書中最讓我安心的，就是作者強調的「穩健」獲利。他沒有教你那些投機取巧、一夜緻富的方法，而是著重於長期、複利的價值，以及如何建立一套適閤自己的投資係統。他深入淺齣地解釋瞭各種常見的投資工具，像是股票、ETF、基金等，並且用很多生活化的例子來說明，讓我這個對數字敏感度不高的人，也能輕鬆理解其中的原理。 讓我印象最深刻的是，作者非常強調「風險控管」的重要性。他花瞭很大的篇幅教導我們如何評估風險，如何分散風險，以及在市場波動時該如何保持冷靜，做齣理性的判斷。他告訴我，投資不是賭博，而是透過有係統的研究和規劃，來讓資金穩定地增值。這讓我過去那種「聽到消息就想衝」的衝動，有瞭很大的收斂，讓我學會瞭用更謹慎、更長遠的態度來麵對投資。 書中還包含瞭很多關於「心態調整」的建議。作者明白投資過程中難免會遇到挫摺和恐懼，但他提供瞭許多實用的方法，幫助我們建立正確的投資心態，例如如何麵對虧損、如何避免情緒化交易、以及如何保持對市場的耐心。這些建議，對於像我這樣容易因為一點點波動就心慌意亂的人來說，真的非常寶貴。讀完這本書，我感覺自己不再是被市場牽著鼻子走，而是有能力去主導自己的投資決策。 總而言之，《投資新手的第一堂課：穩健獲利，告別市場恐懼》是一本真正為投資新手量身打造的指南。它沒有艱澀難懂的術語，也沒有虛無飄渺的理論，而是提供瞭最紮實、最實用的知識和技巧，幫助我們剋服對投資的恐懼，建立穩健的獲利模式。如果你也對投資感到猶豫不決，或者曾經嘗試過卻屢屢碰壁，我真心推薦你來讀讀這本書，你會發現，投資之路，其實可以走得更輕鬆、更安心。

评分☆☆☆☆☆

最近讀瞭《財富自由：從零開始的被動收入全攻略》，一開始看到書名，我還以為會是那種講述一大堆複雜金融工具，或是要投入大量資金纔能實踐的內容。但意外的是，這本書從最基礎的「什麼是被動收入」開始解釋，而且非常深入淺齣，讓就算是對投資一竅不通的我，也能輕鬆理解。作者在書中強調，被動收入不等於不勞而獲，而是透過「聰明的資產配置」，讓你的金錢為你工作，進而創造源源不絕的現金流。 我特別喜歡書中關於「資產」和「負債」的定義，以及如何分辨兩者的差異。這讓我深刻反思自己過去的一些消費習慣，原來很多我以為是「擁有」的東西，實際上卻是壓垮我財務自由之路的「負債」。作者花瞭很大的篇幅，詳細地介紹瞭各種常見的被動收入管道，像是房地產、股票股息、聯盟行銷、甚至是一些較為冷門但潛力巨大的領域。每一個管道，他都從風險、報酬、投入時間、所需資金等方麵做瞭非常詳細的分析，讓我能夠更客觀地評估，哪些管道適閤我，哪些又可能不適閤。 令我印象深刻的是，書中並非一味地鼓勵大傢去追求高風險、高報酬的投資，反而更著重於「穩健」和「長期」的觀念。作者提到，建立被動收入的關鍵在於「耐心」和「紀律」，需要時間的纍積，而不是一蹴可幾。他分享瞭許多自身在實踐過程中遇到的睏難和挑戰，以及如何剋服這些難關，這些真實的經驗分享，讓我覺得非常有共鳴，也更有信心去嘗試。 此外，書中還有許多關於「心態」和「思維」的討論，這是我覺得最寶貴的部分。作者認為，真正的財富自由，不僅僅是金錢上的富足，更是一種心靈上的解放。他鼓勵讀者要跳脫小確幸的思維，培養長遠的眼光，並且要不斷學習、成長，纔能在這個瞬息萬變的時代，掌握財富的主導權。讀完這本書，我感覺自己的理財觀念被徹底顛覆瞭，也更加明確瞭自己追求財務自由的目標和方嚮。 總結來說，《財富自由：從零開始的被動收入全攻略》是一本非常具有啟發性和實用性的書籍。如果你也渴望擺脫為錢奔波的睏境，想要為自己創造更多的可能性，那麼這本書絕對值得你細細品味。它不會給你空泛的口號，而是提供一套完整的藍圖，讓你能夠循序漸進地打造屬於自己的財富自由之路。

评分☆☆☆☆☆

最近翻開瞭《理財小白的自救指南：從儲蓄到被動收入，打造你的財富護城河》，纔發現原來我過去對金錢的觀念有多麼匱乏。我一直以為，隻要努力工作，薪水夠用就好，對於「理財」這件事，總覺得離我太遙遠，或是覺得那是專業人士纔需要關心的範疇。但這本書卻像是一盞明燈，照亮瞭我過去忽略的財務盲點，讓我驚覺，原來我一直在錯過創造財富的機會。 書中一開始就從最根本的「儲蓄」談起，但不是那種枯燥乏味的記帳方法，而是教我如何「有意識地」儲蓄，如何透過設定目標來激勵自己。作者分享瞭許多小技巧，讓我發現原來省錢可以很有趣，也可以很有成就感。例如，他會教你如何分析自己的消費習慣，找齣那些「非必要」的開銷，並且提供實際可行的替代方案，讓你在不犧牲生活品質的情況下，也能有效儲蓄。 更令我驚喜的是，這本書不僅僅停留在儲蓄階段，還很深入地探討瞭「被動收入」的建立。作者花瞭很大的篇幅，將各種被動收入的管道，像是投資房產、股票、甚至是發展個人品牌等，做瞭一個非常詳細的分析。他沒有誇大其詞，而是誠實地揭露瞭各種管道的優缺點、風險以及可能的報酬，並且提供瞭許多實際的案例，讓我能夠更具體地想像，如何將這些被動收入的概念應用到我的生活中。 我特別欣賞作者在書中強調的「持續學習」和「風險分散」的觀念。他明白，在快速變遷的社會中，唯有不斷學習新知識，纔能跟上時代的腳步，並且掌握創造財富的主動權。同時，他也提醒我們，不要把所有的雞蛋放在同一個籃子裡，透過分散投資，纔能降低風險，讓我們的財富更加穩健地成長。這讓我過去那種「all in」的衝動，有瞭很大的改觀，學會瞭更加謹慎和全麵的思考。 總的來說，《理財小白的自救指南：從儲蓄到被動收入，打造你的財富護城河》是一本非常適閤對理財完全沒有概念，或是覺得理財很睏難的朋友們閱讀的書籍。它用最貼近生活的語言，最紮實的內容，為你打開一扇通往財富自由的大門。讀完這本書，我感覺自己不再是那個對金錢感到茫然的小白，而是更有信心、更有方嚮地朝著自己的財務目標邁進。