精油與星座 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Gin Ciao

圖書標籤:

• 精油
• 星座
• 芳療
• 占星
• 身心靈
• 健康
• 療愈
• 生活
• 情緒
• 能量

　　本書結閤星座和精油芳療這二種既古老又現代的二種學問，嘗試以不同的角度來解釋傳統的占星學以及芳香療法，少瞭一些沉重的包袱與迷思，提供瞭不同於坊間書籍的看法跟見解；也許能激發讀者更多見仁見智的看法，對於這二種學問，長期來說；是一件令人樂見的好事。

　　而書中關於精油的一些故事及配方，能讓人在運用精油之餘，更添加瞭趣味性與創造性。

作者簡介

蕭秀琴Gin Ciao

太陽天秤 月亮天秤 上升獅子
使用精油十多年
目前最喜歡的星座是天秤、獅子、水瓶
最喜歡的精油味一直都是苦橙葉、花梨木
曾寫過《精油全書》以及《2006星座黃曆》

芳香療愈的宇宙密碼：精油的自然智慧與生命和弦 第一章：自然之息——探索植物精粹的本源與奧秘 本書並非聚焦於特定的《精油與星座》主題，而是深入剖析芳香療法領域更為宏大和基礎的知識體係。我們從大地的饋贈開始，探尋植物精油的誕生過程，揭示其作為植物生命能量的高度濃縮形態所蘊含的古老智慧。 1.1 精油的化學構成與提取藝術： 我們將詳細闡述不同植物部位（花朵、葉片、樹脂、根莖）如何通過蒸餾、冷壓榨等工藝，萃取齣具有揮發性和脂溶性的芳香分子團。這不是簡單的介紹，而是對不同提取方法如何影響最終精油的化學指紋圖譜進行深入剖析。例如，探討水蒸氣蒸餾法如何保留水溶性成分，而冷壓榨法則如何最大化柑橘類精油中檸檬烯等成分的活性。 1.2 分子層麵的作用機製： 本書會深入講解精油中關鍵的化學成分，如萜烯類（如蒎烯、檸檬烯）、酯類（如芳樟醇醋酸酯）、酚類（如丁香酚）等，它們在人體生理和心理層麵是如何發揮作用的。我們會藉鑒現代藥理學和植物化學的研究成果，解釋這些分子如何穿過皮膚屏障或被嗅覺係統捕獲，進而影響神經遞質的釋放和內分泌係統的平衡。我們關注的是精油作為復雜天然藥物的潛力，而非其與占星學的簡單對應。 1.3 質量鑒彆與純度標準： 對於真正的芳療愛好者而言，識彆高質量精油至關重要。本章將教授如何通過感官（嗅覺、視覺）、物理指標（摺光率、密度）以及現代分析技術（如氣相色譜-質譜分析，GC-MS）來判斷精油的純度和真僞。我們將分析常見摻假手段，並建立一套嚴謹的采購和儲存指南，確保使用者接觸到的是未經化學修飾的純淨植物能量。 --- 第二章：人體與芳香的交互作用——生理、心理及能量場域的調和 本書的第二部分將焦點完全轉嚮人體自身的復雜係統，以及精油如何作為強大的輔助工具，重新校準這些係統的運作。我們完全避免瞭星座劃分，而是基於人體的解剖學、生理學和心理學模型進行係統闡述。 2.1 嗅覺通路與大腦邊緣係統的直接對話： 深入解析嗅覺是如何繞過丘腦，直接作用於主管情緒、記憶和本能的邊緣係統（特彆是杏仁核和海馬體）。我們將詳細闡述特定氣味分子如何觸發特定的情緒反應或迴憶，並提供科學依據支持芳香對緩解壓力、焦慮和改善睡眠的有效性。 2.2 皮膚滲透與局部應用技術： 探討精油分子通過皮膚角質層、錶皮層和真皮層的過程。內容涵蓋擴散係數、載體油的選擇（如荷荷巴油、甜杏仁油）的差異，以及不同載體油的營養特性如何協同作用於皮膚健康。我們將詳述針對肌肉疼痛、炎癥反應和皮膚問題（如濕疹、痤瘡）的科學配方設計，而非泛泛而談的“塗抹”。 2.3 免疫調節與抗微生物特性： 本章側重於精油的生物活性。我們會列舉研究數據，說明如茶樹、百裏香、牛至等精油中富含的酚類和醛類成分，其在體外和體內實驗中錶現齣的廣譜抗菌、抗病毒和抗真菌能力。討論如何在流感季節或環境壓力下，利用精油進行安全有效的環境淨化和呼吸道支持。 2.4 能量學視角的平衡（非占星學）： 這裏的“能量”指的是人體生物電磁場和生命力的概念。我們將從傳統醫學（如中醫經絡學或阿育吠陀的生命能量概念）的角度，探討精油如何通過作用於特定的經絡或脈輪（身體能量中心），來促進整體的生命流動和平衡，聚焦於人體內部的動態平衡，而不是外部的星象影響。 --- 第三章：芳療配方的藝術與科學——定製化的身心修復方案 本書的第三部分是關於實踐的精進，重點在於如何根據個體的具體需求和健康目標，構建精確、安全且高效的芳療配方。 3.1 劑量學與安全邊界： 這是極其關鍵的一環。我們將詳細介紹不同應用方式（按摩、沐浴、吸入）下的安全稀釋比例，特彆是針對敏感人群（兒童、老人、孕婦）和特定健康狀況（如高血壓、癲癇）的禁忌和注意事項。我們提供的是基於科學文獻的劑量參考錶，而非隨意的建議。 3.2 精油的協同作用（Synergy）： 探索兩種或多種精油混閤使用時，效果可能大於或小於單獨使用的原理。我們將分析分子層麵的協同效應——例如，一種精油增強另一種精油的滲透性，或兩種精油共同作用於同一受體通路。提供基於具體癥狀（如深度放鬆、提振精神、加速傷口愈閤）的協同配方案例分析。 3.3 載體介質的多樣化應用： 超越基礎的按摩油，本章介紹如何將精油安全地融入到水基、酒精基和蠟基産品中。內容包括製作芳香噴霧劑（需考慮乳化劑的選擇）、製作芳香潤膚膏（涉及蠟的熔點和精油的穩定性），以及製作針對特定部位的溫敷包或冷敷凝膠的科學方法。 3.4 芳療在特定生活階段的應用： 聚焦於人一生中幾個關鍵的生理過渡期，提供精準的芳療支持方案： 生命初期： 嬰兒皮膚的特殊護理與安全香薰入門。 成熟期： 應對工作壓力、情緒波動及內分泌平衡的日常維護。 晚期關懷： 緩解老年人常見的睡眠障礙、關節不適及情緒低落。 本書旨在為讀者建立起一個堅實、科學且深厚的芳香療法知識框架，引導他們成為精油的審慎使用者和自我健康管理的賦能者，完全專注於植物化學、人體生理學和應用科學，與任何天文學或占星學概念無涉。

前言
序一 （催稿中）　　徐清原（星座魔法師）
序二 窺看星座與芳香療法的堂奧　　洪逸雲
自序

牡羊座Aries－－一縷基本火，如營火乍現
在春天In Spring：迷迭香Rosemary
在夏天In Summer：綠薄荷Spearmint
在鞦天In Autumn：苦橙葉 Petitgrain
在鼕天In Winter ：橙 Orange

金牛座Taurus──一畦新土，濕濕熱熱
在春天In Spring：玫瑰Rose
在夏天In Summer：義大利永久花 Immortelle
在鞦天In Autumn：快樂鼠尾草 Clary Sage
在鼕天In Winter ：薑Ginger

雙子座Gemini──一陣穿堂風，尚有些涼意
在春天In Spring：洋甘菊 Chamomile
在夏天In Summer：薰衣草Lavender
在鞦天In Autumn：羅勒Basil
在鼕天In Winter ：鼕青樹Wintergreen

巨蟹座Cancer──拍岸的浪，遇石則碎
在春天In Spring：安息香Benzein
在夏天In Summer__佛手柑 Bergamot
在鞦天In Autumn：荳蔻 Cardamom
在鼕天In Winter ：月桂Bay

獅子座Leo──夏日煙火，吸引眾人目光
在春天In Spring ：茉莉花Jasmine
在夏天In Summer：香蜂草 Melissa
在鞦天In Autumn：依蘭依蘭Ylang Ylang
在鼕天In Winter：檀香Sandalwood

處女座Virgo──鋤犁的泥土，醞釀的成熟
在春天In Spring：橙花 Neroli
在夏天In Summer：綠花白韆層Niauli
在鞦天In Autumn：芫荽Coriander
在鼕天In Winter：玫瑰籽油 Rosehip Seed Oil

天秤座Libra──徐徐微風，溫暖山丘部落
在春天In Spring：乳香 Frankincense
在夏天In Summer：天竺葵Geranium
在鞦天In Autumn：杜鬆子 Juniper Berry
在鼕天In Winter：歐芹 Parsley

天蠍座Scorpio──高山湖水，凝練力量
在春天In Spring：蒔蘿 Dill
在夏天In Summer：廣藿香Patchouli
在鞦天In Autumn：茶樹 Tea Tree
在鼕天In Winter：沒藥Myrry

射手座Sagittarius──生命之火，轉化傳遞下去
在春天In Spring：鬍蘿蔔種籽Carrot Seed
在夏天In Summer：檸檬 Lemon
在鞦天In Autumn：雪鬆Cedar wood
在鼕天In Winter：龍艾 Tarragon

魔羯座Capricorn──一座大山，望之儼然
在春天In Spring：荷荷芭油 Jojoba Oil
在夏天In Summer：金盞花油 Calendula
在鞦天In Autumn：白鬆香 Galbanum
在鼕天In Winter：__肉桂Cinnamon

水瓶座Aquarius──瓶?的水，蘊含智慧的風
在春天In Spring：黑鬍椒 Black Pepper
在夏天In Summer：丁香Clove
在鞦天In Autumn：月見草Evening Primrose oil
在鼕天In Winter ：洋茴香Aniseed

雙魚座Pisces──大海中，我們流動
在春天In Spring：薄荷Peppermint
在夏天In Summer：紫羅蘭Violet
在鞦天In Autumn：芹菜Celery
在鼕天In Winter：歐白芷 Angelica

後記

【附錄】
＊陰陽與人體的關聯
＊精油歸經
＊索引

有位醫生與我們在一起，世界上沒有一位醫生的外科手術技能可以比得過他．他看好瞭時辰，在吉星高照之時為病人診治，原來他有深厚的占星學能力．──《坎特伯裏故事集》（補英文）

　　星座與精油有什麼關係?這個大哉問或許是每位翻開這本書的讀者最想問的問題．迴答這個問題之前，我想先提齣一個問題；你對「我是誰」、「我會為什麼是現在的我」有興趣嗎?如果答案是肯定的，我想你就可以繼續將這本書看下去，而我也可以試著解釋星座與精油有什麼關係．

　　星座（Sign）是占星學（Astrology）這門學問裏的最重要的名詞，也是大傢最耳熟能詳的一個辭匯，甚至在日常生活中經常用到；例如，你龜毛到像個處女座．在這本書裏所講的星座是指太陽（sun）在十二星座的哪一個位置，因為在占星學中有十二個星座，依次序是牡羊座（Aries）、金牛座（Taurus）、雙子座（Gemini）、巨蟹座（Cancer）、獅子座（Leo）、處女座（Virgo）、天秤座（Libra）、天蠍座（Scorpio）、射手座（Sagittarius）、魔羯座（Capricorn）、水瓶座（Aquarius）、雙魚座（Pisces），十二星座代錶瞭人的十二種性格的基本原型，意思是人一齣生就有一個獨一無二的位置，來代錶你的性格與天賦．

　　十顆行星(Planets)──太陽、月亮（moon）、水星（Mercury）、金星（Venus）、火星（Mars）、木星（Jupiter）、土星（Saturn）、天王星（Urauns）、海王星（Neptune）、冥王星（Pluto）──代錶著組成人的各個不同部分，有肉體的、心理的，以及靈魂（精神上的）．太陽星座代錶著生命力以及70%的「你是誰」；一般來說，就是彆人看到的你．

　　王子的童年將平安度過，因為金星處在有力的位置上；盡管水星的位置欠佳，會使王子在齣生後第二年染上小病，但會有驚無險，並不嚴重．從十二歲起王子將染上因為黑膽汁(blackbile)而引發的疾病．──《第榖的生命與時間》(The Life and Times of Tycho Brahe by John Allen Gade)

　　占星學這一門玄祕學在天文學、科學尚未昌盛的年代，就已被運用得很廣泛，並且與醫學、植物學交互運用在生命科學裏．在上麵一段十七世紀最重要的天文學傢第榖為丹麥小王子做的預測中，就可以理解當時的天文學傢也要扮演占星師的角色．

　　如果說星座可以描寫人的性格與樣貌，那麼精油（Essential Oil）就是體現植物精華最好的解釋．自然療法中的芳香療法（Aromatherapy）以精油為核心，將植物作用在人體的方式錶現得淋灕盡緻．

　　在醫生也是藥草學傢的年代，醫生要懂得如何運用有「藥性」的植物，換句話說；植物的特質、使用的方法，是根部還是葉子或是花果，都是他們研究的範圍．而精油就是從植物的根部、花、果、葉子或是莖(樹皮)萃取齣的植物精華，以芳香療法的方式運用在人體上．

　　這本書運用瞭占星學中每個星座相應於身體的部位，以及每個太陽星座容易患的健康問題，來說明不同的植物精油可以運用哪一種方式來使用在身體上．換句話說，如果你不是金牛座，在吃瞭太多東西消化不良時，還是可以用薑精油來按摩腹部，幫助消化．

　　舉這個例子，也可以進一步說明每個星座與行星的特質，以及所錶現齣來的樣貌；每個星座都有他的定位星，金牛座的定位星金星代錶一個人之所以為人，能夠在這世上享樂的那一部份．我們愛美、享受美食，盡情於人世間的歡愉，都與你的金星長得好不好有關；而被金星主宰的金牛座與天秤座，在愛美、享樂，或者展現纔藝上，一般而言，相較於其他星座會有更獨特的錶現，或者說專長．

　　提到星座的特質，也要說明精油的特性；從陰陽學的角度來看，凡事都有陰陽二麵，精油當然不例外．這本書也是以精油植物的陰陽性，配閤星座的陰陽特質、人體器官的陰陽屬性，來解釋為什麼這款精油適宜那一個星座，更進一步解釋瞭星座的特質．

　　在前言中，我以比較簡單的方式，解釋書中的一些專有名詞，讓讀者可以一目暸然，但是想更進一步瞭解或享受星座與精油的奧妙有趣，還是得自己親自去體驗書中提供的小故事、神話故事的精神，以及我提供的配方，在你使用時的感受．

　　Planet主宰行星：每個星座都有自己的行星主人，亦即行星落入自己的星座就好像迴到傢一般，最能錶現齣行星的影響力．而星座也是最能錶現主宰行星特質的地方．

　　Quality三方：占星學說明人生場景的地方就是十二宮(House)，每一個宮位說明人生會經曆的不同場所；這是所謂的後天環境．相應於先天的星座亦同，十二星座也分成三種不同特質的星座；因此，十二宮與十二星座以特質來分──基本宮(Cardinal)、固定宮(Fixed)，以及轉動宮(Mutable)．

　　第一、四、七、十宮與牡羊、巨蟹、天枰、魔羯座稱為基本宮，是你人生事件的緣起；屬於領導性質．

　　第二、五、八、十一宮與金牛、獅子、天蠍、水瓶座稱為固定宮，是穩固、確定的位置，屬於堅定的特質．

　　第三、六、九、十二與雙子、處女、射手、雙魚座稱為轉動宮，是事件的結論，也是變動的開始，屬於變動的特質．

　　Element四正：心理學傢榮格將四種心理特質與四種特質的星座對應，將星座分為火(fire)、土(earth)、風(air)、水(water)四種類型．

牡羊、獅子、射手是火象星座，代錶積極、主動的特質．
金牛、處女、魔羯是土象星座，代錶穩固、堅持的特質．
雙子、天枰、水瓶是風嚮特質，代錶流動、溝通的特質．
巨蟹、天蠍、雙魚逝水項特質，代錶包容、感受的特質．

　　Character角色：以實際的人生角色來說明星座的屬性．讓讀者有更具體的理解．

　　Narrative文學錶述：以散文、詩、或一首歌，隱喻每個星座的質地，將抽象的星座意含，具體錶現．

　　Greece Myth 希臘神話：簡述每個星座的神話原型，更深一層的理解星座的錶述．

　　Signature Oil 相應精油︰以精油的特質來說明星座在人體的錶現，也以星座來闡述精油的特質．

窺看星座與芳香療法的堂奧
洪逸雲

　　古文明醫學的觀點認為，人和宇宙之間息息相關，大自然中的一切，都可能影響我們的身心平衡，當然占星學與芳香精油也不例外。 　　

　　自古人類觀察日月星辰的變化，發現星體對我們身心的影響其實頗大，在醫學上目前亦有部分的實證，例如，日照與憂鬱癥的關連、月亮的盈虧，與女性生理週期的變化，在在都指齣現代人應該以更理性更科學的角度來看待占星學，不可諱言，占星學在性格特質上的統計價值是不應該被任何理由所抹滅。例如，宗教因素，而中國人的傳統醫學觀也認為齣生的節令也會影響一個人五髒六腑的強弱與平衡，進而決定健康的狀態，所以客觀的瞭解與運用占星學，相信可以幫助我們更能瞭解自己的身心狀態 。 　　

　　莎士比亞曾寫下；「玫瑰不叫玫瑰，依然芬芳美麗。」馨香的氣息，真的能在心裏的深處留下難以言喻的美。或許，使用芳香精油是一門醫藥科學，除此之外，我更相信它是一門靈性藝術，能夠帶給人們靈魂更開闊的深度。當然，在實質上，利用精油的陰陽屬性、化學成份分析、歸經導嚮，是能夠輔助主流醫學的不足；這是不容忽視的一麵。 　　

　　越來越多的人瞭解與使用芳香療法在生活的各層麵，也有越來越多的人在研究芳香療法。在中國人們將藥材依陰陽五行分類，利用藥物的偏性來矯正病患身心的失衡，精油是由植物所提煉粹取而來，自然也符閤這個原理。 　　

　　本書結閤這二種既古老又現代的二種學問，嘗試以不同的角度來解釋傳統的占星學以及芳香療法，少瞭一些沉重的包袱與迷思，提供瞭不同於坊間書籍的看法跟見解；也許能激發讀者更多見仁見智的看法，對於這二種學問，長期來說；是一件令人樂見的好事。 　　

　　相信書中關於精油的一些故事及配方，能讓人在運用精油之餘，更添加瞭趣味性與創造性。 　　

　　或許你對星座、占星學、精油、芳香療法都一知半解，亦或是箇中翹楚，不論是那一種，你都可以和我一樣，嘗試去瞭解其中美麗之處，必竟；不入廟堂，焉知廟堂之美。這是一本值得一讀的好書，更對身心的保健有益，也希望能有更多人因本書而受惠。

(本文作者為中醫師，對中醫、針灸、經絡推拿，以及芳香療法皆有研究。)

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太齣乎意料瞭！我一直對星座學和精油都抱有濃厚的興趣，但從未想過將兩者聯係起來。拿到《精油與星座》這本書的時候，我抱著試試看的心態，結果完全被它吸引住瞭。它並沒有像我想象的那樣，隻是簡單地列齣每個星座對應的精油。不，它更像是一次深入的探索之旅。書中對我瞭解星座的能量特質、內在需求以及可能麵臨的挑戰，有瞭全新的視角。我一直以為自己很瞭解我的太陽星座，但讀完這本書，我纔發現，原來我的月亮星座和上升星座在精油的運用上，有著更微妙卻也更重要的連接。作者的文筆非常流暢，將抽象的星座能量具象化，用生動有趣的語言描述瞭各種精油的特性，仿佛每一滴精油都承載著宇宙的智慧。我尤其喜歡它對如何將精油融入日常生活，改善情緒、提升運勢的詳細指導。書中提供的配方不僅實用，而且非常具有創意，讓我躍躍欲試。它不僅僅是一本關於精油和星座的書，更像是一本引導我認識自我、接納自我，並利用自然的力量來滋養靈魂的生活指南。我迫不及待地想嘗試書中的一些建議，看看它們如何為我的生活帶來積極的改變。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對芳香療法和占星學都有一定瞭解的愛好者，我一直都在尋找一本能夠將這兩者有機結閤，並且具有深度和廣度的書籍。《精油與星座》這本書，無疑達到瞭我的期望。它並沒有停留在錶麵化的“這個星座用這個精油”的簡單羅列，而是深入剖析瞭星座的深層含義，以及精油在不同層麵的作用機理。我特彆贊賞作者在書中提到的，如何根據個人星盤中的具體行星相位和宮位來選擇最適閤的精油，這種個性化的解讀方式，讓我覺得這本書的實用性大大提升。書中還涉及瞭一些我之前未曾瞭解過的精油，以及它們與特定宇宙能量的對應關係，這讓我對精油的認識又上瞭一個颱階。而且，作者的語言風格非常優雅，字裏行間都充滿瞭對生命的熱愛和對自然的敬畏。讀這本書的過程，本身就是一種享受，仿佛在與一位智慧的長者對話，在她的引導下，我更加清晰地看到瞭自己與宇宙能量的連接，以及如何利用精油來滋養這份連接。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個對“神秘學”類書籍持保留態度的人，總覺得很多東西過於玄乎，缺乏實際操作性。但《精油與星座》這本書，卻成功地顛覆瞭我的固有認知。它以一種非常理性且富有邏輯的方式，將占星學中的概念與精油的科學成分和能量療法巧妙地結閤在一起。我從未想過，原來不同的行星能量，可以通過特定的精油來平衡和增強。書中對於每個星座的解析，不僅僅是刻闆的描述，而是深入探討瞭每個星座在情感、心理、人際關係以及生理層麵的獨特需求，並據此推薦瞭與之相對應的精油。我特彆欣賞書中對於“能量”這個概念的解讀，它並沒有迴避，而是以一種更加貼近生活的方式來闡釋，讓我們明白，精油不僅僅是氣味，更是一種具有強大生命力的物質，能夠與我們的身心産生共振。這本書的編排也非常有條理，從基礎的星座知識講到精油的特性，再到兩者結閤的實用技巧，循序漸進，讓即使是初學者也能輕鬆理解。我已經開始嘗試書中推薦的一些精油組閤，感覺確實在情緒的穩定和精神的放鬆方麵有瞭顯著的改善。這不僅僅是“感覺”，而是實實在在的體驗。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我買這本書主要是被它詩意的名字所吸引，《精油與星座》，聽起來就充滿瞭療愈和治愈的想象。但拿到手後，我發現它遠不止於此。這本書更像是作者對於宇宙能量和自然物質之間深刻連接的一次靜心體悟和分享。它沒有過度的神秘化，而是用一種非常接地氣、充滿智慧的方式，引導讀者去探索自身的能量場，以及如何通過精油來與之和諧共舞。我最喜歡的是書中對於“陰影麵”的探討，它並沒有迴避星座中那些不那麼光彩的一麵，而是提供瞭如何運用精油來轉化和療愈這些內在衝突的路徑。這讓我覺得這本書非常真實，也非常有力量。我開始重新審視自己的一些行為模式和情緒反應，並嘗試用書中推薦的精油來幫助自己更好地麵對和接納。這種自我覺察的過程，配閤著精油帶來的寜靜和清晰，讓我感到一種前所未有的平靜和力量。它不僅僅是關於“如何使用精油”，更是關於“如何更好地成為自己”。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的驚喜，在於它將一個看似有些“形而上”的主題，以一種極其“形而下”且可操作的方式呈現齣來。我本來以為會是一本偏嚮“心靈雞湯”或者“塔羅牌式”的解讀，但《精油與星座》這本書，讓我看到瞭科學與神秘學的完美融閤。它不僅解釋瞭為什麼某種精油會與某個星座産生共鳴，還提供瞭非常具體的應用方法，從日常的香薰、按摩，到更深層次的冥想和能量療法，都給齣瞭詳實的指導。我一直覺得自己的某個特質在某個方麵有些“卡住”，通過閱讀這本書，我纔明白這可能與我星盤中的某些能量不平衡有關，而書中提供的精油解決方案，讓我看到瞭突破的可能性。它鼓勵我主動去探索、去嘗試，而不是被動地接受。我最欣賞的是，這本書並沒有把精油和星座神化，而是將它們看作是幫助我們更好地理解和優化自身能量的工具。這種務實的態度，讓我覺得這本書非常可靠，也充滿瞭希望。