选择希望，不要选择绝望 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　哈伯德曾说：「我们唯一的悲哀，就是让自己不自觉地身陷在希望与绝望的选择题之中。」其实，在希望与绝望的战斗中，只要你能告诉自己，即便身处在绝望之中，依然不要放弃任何一丝的希望，那么最后「希望」就一定会战胜「绝望」。

本书特色

　　莎士比亚曾经写道：「希望在任何时代，都是一股让自己生命看见阳光的力量。」

　　的确，一个最困苦、最为命运所屈辱的人，只要不将「绝望」列为生命选项，永远抱着「希望」面对一切，最后就会发现属于自己生命的春天。

　　．人生在世，超过一半以上的困扰和烦恼，其实都来自于我们自以为生活不可能像自己想像中那样简单，因此，才会让自己陷入自寻烦恼，自作自受的心灵禁锢之中。如果能够了解幸福只是一种品尝丰富生命的过程，而不是结果，那么你就能体会简单就是最大的幸福。

作者简介

容晓歌

　　曾经有一段时间计画去欧洲当卖火柴的小女孩，只要喝一杯焦糖玛奇朵就可以high上一整天，习惯踩在巨人的肩膀上，用轻松的态度来面对严肃的人生。最崇拜的偶像是哆啦A梦以及名侦探柯南，相信天下无难事，路是人走出来的。着有《向刻薄的人学习宽容》《你可以不用抓狂》《尽力就会创造奇蹟》《自信过一生》《向刻薄的人学习宽容2》《走出黑暗心灵》《幸福，就从现在开始》《放下痛苦就是幸福》《用平常心，做非常事》《幸福就是最好的礼物》《何必跟自己呕气》《换个念头，就能出头》《选择希望，不要选择绝望》……等书。　

《古城往事：失落的记忆与现代的回响》 一部关于时间、记忆与身份的史诗，一趟穿越百年沧桑的文化之旅。 引言：尘封的卷轴与初醒的低语 本书并非追寻虚无缥缈的“希望”或“绝望”的哲学思辨，而是深入挖掘一个真实存在的、被时间遗忘的北方古城——“青石镇”——从清末到新中国成立后三十年的历史脉络。我们试图用扎实的史料、细致的田野调查和鲜活的人物侧写，重构一座城市如何呼吸、如何变迁，以及生活在这片土地上的人们，如何在剧烈的社会转型中，坚守或重塑自己的命运。 第一部分：青石之基——旧时代的烙印 《古城往事》开篇，我们将镜头聚焦于十九世纪末的青石镇。这座城市依傍着一条曾经繁盛的内河而建，是连接南北物资交换的重要枢纽。 一、河流的荣光与衰退： 我们详细描绘了码头上繁忙的景象，脚夫的号子声、丝绸和茶叶的气味，以及新兴的商会力量如何崛起，挑战着世代相传的士绅阶层。同时，我们也记录了随着铁路的开通和水路的淤塞，这座城市经济结构如何开始悄然失衡，为后来的衰败埋下了伏笔。这不是一个关于励志向上的故事，而是一个关于自然规律和技术更迭的无可避免的记录。 二、家族的堡垒与裂痕： 核心章节聚焦于镇上三大望族——以酿酒起家的“李家”、世代经营典当业的“赵家”，以及掌握地方教育资源的“顾家”。我们不再将他们浪漫化，而是揭示他们内部错综复杂的权力斗争、联姻的算计，以及在传统孝道和日益涌入的西方思想冲突下的代际矛盾。例如，顾家少爷赴日留学后带回的新学问，如何冲击了其父坚持的八股文教育体系，引发的不仅是家庭内部的争吵，更是整个社会结构层面的震动。 三、市井的烟火与隐秘的角落： 穿插其中的，是对底层社会生活的细致描摹。赌坊里豪赌的失意者、依附于富商的戏班子、以及隐藏在深巷中，依靠贩卖私货和江湖义气维生的帮派势力。这些叙事片段，旨在展现一个复杂社会的肌理，其中充斥着妥协、挣扎和日常的琐碎，而非宏大的精神抉择。 第二部分：时代之刃——冲突与重塑 进入民国时期，青石镇不再是孤立的地理空间，它开始成为更广阔的政治角力的试验场。 一、军阀的阴影与文人的挣扎： 军阀更迭的动荡，对青石镇带来了直接的掠夺和不安。书中详述了两次驻军的更迭，如何导致资产的充公、知识分子的被迫“出走”或“沉默”。我们重点分析了一批知识分子——他们中的一些人选择了投身于当时的政治运动，试图用新的理论改造现实；另一些人则选择退守到文学创作中，用象征主义和隐晦的笔法，记录时代的荒谬。他们的选择，是基于对现实环境的评估，而非道德上的高下之分。 二、物质生活的断裂与重建： 战争和混乱切断了青石镇与外部世界的联系。电力供应的不稳定、物价的飞涨，使得生活充满了不确定性。我们通过对一个普通职员家庭的日记追溯，记录了他们如何应对物资匮乏，如何为了保住祖宅而与新来的掌权者进行微妙的周旋。这种叙事，是关于生存韧性的展示，而非意志力的胜利。 三、新旧观念的角力： 女性角色的命运是本部分的重要切面。例如，在青石镇第一批女教师的成长历程中，她们如何在保守的家庭压力下争取受教育的权利，以及她们在婚恋自由与传统责任之间所做的艰难取舍。她们的抗争是具体的、有重量的，关乎教育权、经济权，而非抽象的解放。 第三部分：铁轨尽头——变革的洪流与个体的沉浮 共和国成立后，青石镇迎来了社会主义改造的高潮，随之而来的是集体化和政治运动的深刻烙印。 一、公私合营的细节与代价： 本部分详尽考察了私人工商业被纳入公有体系的过程。我们没有简单地将此描述为“历史的必然”，而是深入到具体的谈判桌、清点资产的现场，以及昔日业主面对财产流失时的复杂情绪——有被剥夺的愤怒，也有对新秩序下稳定生活的微妙期待。书中记录了李家酒坊的工人，如何从学徒转变为集体生产队的一员，他们的技能和身份认知发生了根本性变化。 二、记忆的审查与重写： 随着政治气候的变化，青石镇的历史叙事权被重新定义。过去被歌颂的实业家、文化名人，他们的生平被重新审视、定性。本书记录了地方志编纂过程中，人们如何小心翼翼地选择性地遗忘和强调某些事件。这部分着重探讨了“官方记忆”是如何取代“民间记忆”的，以及那些被压抑的、未被记录的私人记忆，如何在私密的场合中，以低语和回忆的形式得以延续。 三、城市景观的物理性消逝： 最后的篇章描绘了对古城风貌的改造——拆除旧城墙以修建宽阔的马路，将传统的四合院改为标准化宿舍楼。这种物理空间的重构，象征着对旧有社会结构的彻底切割。我们通过对比不同年代的航拍照片和建筑图纸，直观展现了这座城市如何为了适应新的功能需求，而牺牲了其原有的历史层次感和空间美学。 结语：留存的痕迹与未完成的史诗 《古城往事》的终点，定格在二十世纪七十年代初，青石镇在新的规划下，正处于一个看似稳定却又充满内在张力的时刻。本书不提供任何关于“未来走向”的预言，它仅仅是一位历史的记录者，旨在呈现一个真实、复杂、充满矛盾的过去——一个关于人们如何应对、如何适应、如何在历史的巨轮下保持其人性复杂性的故事。它关乎时间的力量，而非意志的对抗。 目标读者： 历史地理爱好者、社会转型期研究者、对中国地方史和城市变迁感兴趣的普通读者。 全书特点： 叙事严谨，细节丰沛，避免宏大叙事，专注于具体的社会生态和人物命运的交织。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，一开始就吸引了我。“选择希望，不要选择绝望”，这仿佛是一句振聋发聩的宣言，尤其是在当下这个充满不确定性的时代。我迫不及待地想要知道，作者将如何展开这个宏大的主题。翻阅之后，我发现这本书的魅力在于其深刻的洞察力。它没有将希望和绝望简单地对立起来，而是揭示了两者之间微妙的联系，以及我们是如何一步步走向其中一方的。作者以一种近乎科学的态度，分析了人类心理的运作机制，探讨了认知偏差，情绪陷阱，以及社会环境对我们选择的影响。让我印象最深刻的是，书中关于“惯性思维”的部分。我们常常因为习惯了某种思考模式，即使它带来了痛苦，也难以摆脱。作者用生动的故事和案例，展示了如何打破这种思维的枷锁，如何训练自己看到事情的另一面。这本书不是一本速成的“心灵指南”，它需要读者花时间去思考，去领悟。它提出了许多引人深思的问题，让我不得不停下来，审视自己的生活，审视自己的价值观。我开始意识到，我之前对“希望”的理解过于浅薄，它不仅仅是一种乐观的心态，更是一种积极的行动，一种对未来的坚定信念。这本书让我明白，选择希望，并不是让你忽视现实的残酷，而是让你在看清残酷之后，依然选择前行，选择创造。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面上，用一种沉静而充满力量的字体写着“选择希望，不要选择绝望”。单是这个名字，就足以在喧嚣的世界中，为我投下一片安宁的阴影。翻开第一页，我仿佛走进了一个久违的避风港，里面充斥着温暖的故事和坚定的哲思。作者以一种极其细腻且不失幽默的笔触，描绘了生活中的种种困境，那些让我们感到窒息的黑暗时刻，那些让我们想要放弃的无力感。但与许多贩卖心灵鸡汤的书不同，这本书没有回避痛苦，没有将绝望简单地标签化。它深入肌理，探究了绝望产生的根源，那些隐藏在我们内心深处，甚至是社会结构中的细微裂痕。然后，它并没有止步于此，而是如同破晓的阳光，一点点驱散迷雾。它没有给予我们空洞的鼓励，而是提供了一系列切实可行的方法，让我们重新审视自己的内心，寻找内在的力量。我尤其喜欢其中关于“选择”的章节，作者反复强调，我们或许无法选择遇到的困境，但我们永远有权选择如何面对。这种选择，并非是盲目的乐观，而是一种经过深思熟虑后的积极姿态，一种对生命价值的重新定义。我在这里看到了如何从过去的阴影中汲取养分，如何将痛苦转化为成长的契机，如何在平凡的生活中发现不平凡的美好。这不仅仅是一本书，更像是一位智者，一位挚友，在我最需要的时候，伸出了温暖的手。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本书时，说实话，我对它并没有抱有太高的期待。市面上关于“如何摆脱负面情绪”的书籍太多了，很多都显得空洞乏味，缺乏实际的指导意义。然而，《选择希望，不要选择绝望》却在不经意间，给了我一个巨大的惊喜。它的语言风格异常朴实，没有华丽的辞藻，没有故弄玄虚的理论，但却字字珠玑，句句敲打在心坎上。作者仿佛是一位亲历者，将自己与绝望搏斗的经验，毫无保留地分享出来。他没有高高在上地说教，而是用一种平等的姿态，与读者一同探讨生活的难题。我读到了一些关于如何处理突如其来的打击，如何应对长期的压力，如何在迷茫中找到方向的章节。让我印象深刻的是，作者并没有鼓吹“永远不要放弃”这样过于绝对的口号，而是承认了“放弃”有时也是一种理智的选择，关键在于我们放弃的是什么，以及我们为之付出了怎样的努力。这本书教会了我，希望并非是凭空产生的奇迹，而是需要我们主动去播种，去浇灌，去呵护的。它提醒我，即使身处最黑暗的时刻，也要努力寻找那一点点微光，并将其放大。我开始尝试书中提到的那些冥想技巧，那些反思练习，它们并没有立刻让我摆脱所有烦恼，但却让我感到内心更加平静，更加能够接纳自己，接纳生活的不完美。这本书给我带来的，是一种潜移默化的改变，一种对生命更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

最近一段时间，我一直在寻找能够帮助我走出低谷的书籍，而《选择希望，不要选择绝望》就像是及时雨，出现在我的生命中。这本书并没有提供简单粗暴的“鸡汤”，而是用一种极其真诚和富有同情心的方式，引导我重新认识自己，重新审视生活。我最喜欢书中关于“接纳不完美”的部分，作者指出，我们常常因为追求完美而陷入焦虑和自我否定。这本书教会了我，如何拥抱自己的缺点，如何理解生活中的不如意，并从中找到成长的空间。它让我意识到，所谓的“绝望”，很多时候是我们内心对现状的一种放大和解读。作者提供了一系列实用的练习，帮助我调整我的思维模式，让我能够更客观地看待问题，更积极地应对挑战。我开始尝试书中提到的“感恩练习”，每天记录下值得感恩的事情，这让我发现，即使在最糟糕的日子里，也总有值得珍惜的美好。这本书给我的感觉，就像是一位睿智的长者，用温柔而坚定的声音告诉我：你并不孤单，你拥有改变的力量，而希望，就蕴藏在你内心最深处。读完这本书，我并没有感到所有问题都迎刃而解，但我内心多了一份宁静，一份力量，一份对未来更坚定的信心。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对心理学和哲学有着浓厚兴趣的读者，因此，当我在书店看到《选择希望，不要选择绝望》时，立刻被它吸引住了。这本书的深度和广度都超出了我的预期。它不仅仅是在谈论情绪管理，更是深入探讨了人生的意义，存在的价值，以及我们在面对困境时应有的智慧。作者的写作风格非常独特，他将严谨的学术理论与富有感染力的故事巧妙地融合在一起，使得那些复杂的概念变得易于理解，同时又充满了启发性。我特别欣赏书中关于“意义构建”的章节，作者认为，即使在最艰难的时刻，我们依然可以通过为生活赋予新的意义来找到力量。这种观点，与我一直以来所追求的“积极心理学”不谋而合。书中还提到了“抗逆力”的培养，以及如何通过建立健康的社会支持系统来增强我们应对挑战的能力。我喜欢作者在书中引用了大量的名言警句，以及那些充满哲理的讨论。这让我感觉，我不是在独自阅读，而是在与一位伟大的思想家进行一场深刻的对话。这本书让我重新思考了“幸福”的定义，它不是一种终点，而是一个不断追求和创造的过程。它激励我，在人生的旅途中，即使遭遇风雨，也要昂首挺胸，带着希望，勇敢前行。