桌球王 7 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 桌球
• 运动
• 竞技
• 漫画
• 少年
• 热血
• 励志
• 体育
• 游戏
• 冒险

　　沙羽，挺进全日本桌球大赛！面对「桌球界偶像」清浦舞，她能展现出什么样的桌球技巧呢？此外，那名男子终于再次出现在沙羽的面前…？

卓球の極意：一瞬の判断が勝敗を分ける 著者： 天野 悟（あまの さとる） ISBN： 978-4-06-528907-1 出版社： 匠文館（しょうぶんかん） --- 書籍紹介 本書『卓球の極意：一瞬の判断が勝敗を分ける』は、単なる技術解説書に留まりません。20年以上にわたり、国内外のトップレベルの大会で活躍し、引退後も名コーチとして知られる著者、天野悟氏が、長年の経験と深い洞察に基づいて構築した、卓球という競技の本質に迫る一冊です。 卓球は、小さなボールを高速で打ち合う、極めて繊細かつダイナミックなスポーツです。一見すると単純なラリーの応酬に見えますが、その裏側では、相手の微細なスイングの癖、回転の微妙な変化、そして心理的なプレッシャーに対する無意識の反応が絶えず交錯しています。本書は、これらの要素を「一瞬の判断」という切り口から体系的に解剖し、読者が真のゲームメイク能力を身につけるための羅針盤となることを目指します。 --- 第I部：感覚を研ぎ澄ます — 基礎技術の再定義 多くの技術書が「フォーム」や「打ち方」に焦点を当てるのに対し、本書の導入部では、それらを支える「感覚器の訓練」に重点を置きます。 1. ボールの「重さ」と「空気感」の捉え方 トッププレイヤーは、ボールの速度だけでなく、回転量によって生じる空気抵抗の変化（浮遊感や落ち込み）を、打球前から感じ取っています。第1章では、静止状態から、様々な回転がかけられたボールに対する反応速度を高めるための特殊なドリルを紹介します。特に、バックハンドドライブ時に、ボールがラケット面に乗る瞬間の「粘り」を正確に認識するトレーニング法は、強打の安定性を飛躍的に向上させます。 2. ラケット面の「絶対角度」の意識化 フォアハンド、バックハンド、サービスレシーブ、その全てにおいて、ラケットの角度はミリ単位で変化します。しかし、試合中に意識的に角度を調整していては遅すぎます。本書では、身体の動きと連動させ、無意識下で最適な打球角度を維持するための「身体の軸」と「肩甲骨の連動」に焦点を当てます。具体的には、体幹を使った回転運動から、自然とラケット面がボールに対して最適な角度を向くための、準備段階での「微細な姿勢調整法」を詳述します。 3. フットワークの「予測」的活用 フットワークは単なる移動技術ではありません。それは、次のショットを打つための「最高の体勢」を構築するプロセスです。本書では、相手の打球方向を予測する際、フットワークを「移動」ではなく「体勢回復のための加速と減速の制御」として捉え直します。特に、前後のステップと左右のサイドステップを組み合わせる際の「重心の置き換えタイミング」について、動画解析に基づいた具体的なステップ配分図を交えて解説します。 --- 第II部：情報の解析と戦略立案 — 試合を支配する脳力 卓球の真髄は、コート上の情報をいかに早く、正確に処理し、次の行動に結びつけるかにあります。 4. 相手のスイングから「意図」を読み解く プロの試合において、相手の打球後のリカバリー動作や、フォロースルーの軌道は、次の戦略を占う重要な手がかりとなります。第4章では、「速い球への対応」と「回転量の操作」を区別するための観察眼を養います。例えば、バックハンドドライブ後のわずかな体幹の開きが、次に強打を打つサインであること、あるいは、ブロックの際に見せる肘の固定具合から、ボールのどこに力を乗せようとしているかを判断する具体的なチェックポイントをリストアップします。 5. 回転の「錯覚」を利用するサービス技術 サービスは、試合の主導権を握るための最初の攻撃です。本書が提案するのは、相手のレシーブミスを誘うのではなく、相手の得意なコースやフォームを崩すためのサービス戦略です。特に、横回転と縦回転が複合した「見えにくい回転」をかける際の、手首の微妙な「捻り込み」の角度と、ボールの落とす位置（テーブルの端からの距離）の関係を徹底的に分析。初見の相手に対して有効な「三球目以降の展開を制限するサービスパターン」を提案します。 6. プレッシャー下での「選択肢の絞り込み」 接戦において、最もミスが多いのは「選択肢が多すぎること」に起因します。天野氏は、精神的な強さとは「ミスをしないこと」ではなく、「最悪の選択肢を避けること」だと定義します。第6章では、デュースやマッチポイントなど、極限の状況下で、自分自身に課すべき「思考の制限」について述べます。例えば、「今日は〇〇（特定の技術）で勝負する」という絶対的な方針を試合開始前に決定し、試合中はそれ以外の選択肢を脳内でシャットアウトする方法論を紹介します。 --- 第III部：技術の統合と応用 — 状況別マッチング 最終章では、これまでに学んだ「感覚」と「判断力」を試合の流れの中でいかに統合し、応用するかを具体的に解説します。 7. 相手の弱点を「意図的に作り出す」展開術 相手の得意なプレーを封じるだけでなく、意図的に苦手な状況へと誘導する、高度な試合運びの技術を解説します。例えば、相手のバックハンドの処理が遅い場合、単にバックを攻めるのではなく、フットワークを使い、意図的にフォア側へ強く打たせた後、素早く体勢を戻した相手の逆サイド（バック側）へショートやツッツキを送ることで、リカバリーの遅れを最大限に利用する方法論です。 8. 短いボールと長いボールの「間合い」の支配 卓球は、ボールの長短の緩急によってリズムが決定されます。本書では、短いボール（ツッツキやストップ）に対する攻撃の準備と、長いボール（ドライブやスマッシュ）後の体勢の戻し方について、「打球間隔の平均化」という観点からアプローチします。常に同じリズムで打球することを目指すのではなく、あえてリズムを崩した後に、元のリズムへ速やかに戻るための「ゼロ地点」への復帰技術を詳述します。 9. 練習を「試合」に変えるシミュレーション法 技術練習と実戦形式の練習のギャップを埋めるため、天野コーチが推奨する「目的別練習法」を公開します。単に何本続けられるかを数えるのではなく、「〇〇の回転を〇〇のコースに3球以内に収める」といった具体的な成功指標を設定し、それをクリアするまで練習を続けるアプローチです。これにより、練習中に既に試合での判断力を鍛えることが可能になります。 --- 読者へのメッセージ この本は、ラケットを握ったことのない人には難しいかもしれません。しかし、あなたがもし、ボールの回転をもう少し深く理解したい、試合でなぜかいつも自分の力を発揮できない、あるいは対戦相手の意図が読めずに悩んでいるのであれば、本書がその迷いを打ち払う手助けとなるでしょう。卓球は肉体的な競技ですが、その頂点は常に「頭脳」と「一瞬の判断」にあります。さあ、真の卓球の深淵へ踏み込みましょう。

评分☆☆☆☆☆

这本书我断断续续读了有几天了，刚开始的时候，我还有点担心自己是否能跟得上情节的发展，毕竟是系列作品的第七部，总觉得会承接很多之前的情节，但事实证明我的顾虑是多余的。作者在开篇就巧妙地为新读者和老读者都构建了一个清晰的切入点，既不会让新读者感到茫然，又能让熟悉角色的读者立刻重拾情感联结。人物的塑造依然是这本书最大的亮点之一，每一个角色的性格都跃然纸上，不是那种脸谱化的设定，而是有着丰富的内心世界和成长轨迹。尤其是主角，这次他面临的挑战似乎比以往任何时候都要棘手，他不再是那个初出茅庐、一腔热血的愣头青，而是带着一些过去的伤痕和更成熟的思考。我在读到他某个艰难抉择的段落时，甚至能感受到他内心的挣扎和痛苦，仿佛自己也身处其中。除了人物，这本书的节奏把握也非常到位，有紧张刺激的对决，也有细腻温情的日常，动静结合，让人读起来欲罢不能。有时候，我甚至会放慢阅读速度，仔细品味那些描绘场景的文字，作者对细节的刻画功力可见一斑，无论是赛场上的灯光、观众的呼喊，还是角色之间细微的眼神交流，都处理得恰到好处，极大地增强了故事的代入感。总的来说，这本书给我带来了非常沉浸的阅读体验，让我对故事的走向充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是它所描绘的“成长”是如此的真实而深刻。主角的旅程，不仅仅是在技艺上的突破，更是在心智上的成熟。我看到了他从一个可能还带点青涩的选手，逐渐学会承担责任，学会面对内心的恐惧，学会理解他人，甚至学会如何处理复杂的人际关系。书中有大量的内心独白和情感描绘，让我能够深入到角色的内心世界，去理解他们的动机和情感变化。这种细腻的刻画，使得每一个角色都栩栩如生，不是简单的符号，而是有血有肉的个体。我尤其喜欢书中那些关于“失败”的描写，它们不是简单地被带过，而是被深入地探讨，让角色从失败中汲取教训，不断反思和进步。这种对成长过程中阵痛的真实呈现，反而让故事更加打动人心。我觉得，这本书所传达的“成长”理念，不仅仅适用于赛场，也同样适用于我们生活的方方面面。它告诉我们，真正的成长，往往伴随着痛苦和迷茫，但只要我们不放弃，总会找到属于自己的方向。这种积极而又现实的价值观，是我在阅读中非常受启发的部分。

评分☆☆☆☆☆

对于这本书，我只能说，它成功地激起了我内心深处的那份“少年感”。你懂的，那种不服输、敢于挑战、追求极致的热血。这本书里，我看到了这种精神的传承和发扬。角色们身上那种不计后果、奋不顾身的热情，让我仿佛回到了自己的青春时代，那时候，我们也曾有过那样单纯而执着的梦想。而且，作者在构建故事世界观方面也做得非常出色，那些细节的铺陈，一点一点地勾勒出一个鲜活的、有生命力的世界。我喜欢书中对于那些“隐藏”力量的描写，那种在关键时刻爆发出来的惊人潜力，总是能让我热血沸腾。这不仅仅是一场简单的比赛，更像是一场关于信念和勇气的较量。我常常在想，如果我能像他们一样，如此纯粹地为了一个目标而奋斗，那该是多么美好的一件事情。这本书让我看到了，即使在现实的压力和挑战面前，依然有人能够保持那份难能可贵的纯粹和执着。这种精神力量的传递，让我觉得这本书不仅仅是一部消遣读物，更像是一剂精神的“强心针”，让我重新审视自己的生活和追求。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的叙事手法相当老练，作者似乎很懂得如何吊足读者的胃口。每一章的结尾都埋下了伏笔，让我迫不及待地想知道接下来会发生什么。这种层层递进的叙事方式，让整个阅读过程都充满了悬念。而且，书中的情节设计也相当巧妙，很多地方的转折都出乎我的意料，但细想之下又在情理之中，没有那种为了转折而转折的生硬感。我特别欣赏作者在处理复杂关系方面的能力，角色之间的互动错综复杂，有友情、有竞争，甚至可能夹杂着一些更深层次的情感纠葛，这些都被描绘得相当细腻。我感觉自己就像是一个旁观者，静静地看着他们在这个舞台上表演，时而为他们的精彩配合而喝彩，时而又为他们的误会和冲突而揪心。此外，书中对于比赛细节的描写也相当专业，即使我不是这方面的行家，也能感受到比赛的紧张刺激和策略性。那些战术的运用、临场的应变，都写得绘声绘色，让我仿佛置身于赛场之中，感受着每一次击球带来的心跳加速。这种严谨又不失趣味的叙事，让这本书的整体阅读体验非常流畅，也很吸引人。

评分☆☆☆☆☆

从我个人角度来说，这本书最吸引我的地方在于它对于“坚持”这个主题的深度挖掘。很多人在追求梦想的道路上，可能会因为挫折而动摇，甚至放弃。而这本书里，我看到了角色们是如何在一次又一次的失败面前，咬紧牙关，重新站起来。这种韧劲儿，不仅仅体现在他们对于技艺的精进上，更体现在他们面对外界的质疑和内心的迷茫时，依然能够守住初心。我尤其喜欢书中对训练场景的描写，那些汗水、泪水，甚至可能伴随着伤痛的画面，都非常真实地呈现了运动员背后不为人知的付出。这不是一篇简单的励志读物，它没有刻意拔高和过度渲染，而是用一种非常朴实和写实的手法，展现了追逐卓越所需要付出的巨大代价。而且，书中并非只有成功，也有失败的刻画，这些失败并不是为了衬托最终的成功，而是作为角色成长过程中必不可少的一部分，它们让角色变得更加立体，也让故事更加具有说服力。我常常在思考，如果是我，面对书中角色所经历的困境，能否像他们一样坚持下去？这本书在一定程度上，给了我一些关于勇气和毅力的启示，让我反思自己在生活中面对困难时的态度。这种精神上的共鸣，是我在阅读过程中感受到的最宝贵的东西。