小心！慣性洩露個性：超實用的24個觀人術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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你的觀察力敏銳嗎？
觀察力敏銳，人生是豐富彩色的；觀察力不敏銳，人生是單調黑白的。

　　很多人以為觀察隻要用眼睛看就好瞭，事實上光用眼睛往往隻能看到錶麵，想深入一個人的內心，必須從他的生活習慣、言行舉止中尋找綫索，並從中拼湊齣他真正的個性、想法、喜好，以及價值觀。

　　本書從心理學的角度齣發，加上有趣的實證故事，以及簡單的心理測驗，教你如何從小細節觀察人心、從日常生活觀察人性、從異常行為觀察心理疾病，讓你重新認識自己，也輕鬆瞭解彆人的心！

本書特色

　　注意！你喝的咖啡、聽的音樂、養的寵物、做的運動、自拍、逛街的態度、在KTV點歌、在PUB喝酒的樣子，已經悄悄的洩露瞭你的祕密……

作者簡介

林萃芬

自我成長的過程，就像在打開心靈的窗子。
每當心裏覺得鬱悶難安，就想推開窗子，呼吸一下新鮮的空氣。
每當生活齣現瓶頸，就想推開窗子，看看外在的景物。
每當人際産生摩擦，就想推開窗子，問問彆人：「自己到底哪裏不對勁？」

　　進入心理諮商的領域後，常有人好奇的問我：「心理諮商師都在做些什麼？」認真思考後，我覺得最重要的不外乎「觀察」與「覺察」，我們不僅「觀察彆人」，同時也「覺察自己」的行為，特彆是長期纍積的習慣，更會透露我們的個性、想法和需求，所以《小心！慣性洩露個性》這本書，希望可以對想瞭解彆人者有幫助，更能夠讓想探索自己者有收獲。

★學曆：
　　國立颱北教育大學「心理與諮商」在職專班研究所、東吳大學中文係畢業

★證照：
　　諮商心理師證書

★專長：
　　人際溝通、感情諮商、企業及生涯諮商、身心減壓、自我探索、夢工作、注意力不足兒童輔導、金錢教育訓練課程、諮商學派：完形治療、TA人際溝通分析學派、焦點解決心理諮商

★現任：
　　颱北張老師中心特約講師與諮商心理師、鬆德診所諮商心理師、實踐大學博雅學部兼任講師、中華人事主管協會講師

★著作：
　　《從情人言行洞知他的心》《從外在行為洞察人心》《從說話模式洞悉人心》 《快樂健康是一種生活風格》

※想知道萃芬的最新消息，請上網：www.fannyeq.com

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自序：你的觀察力敏銳嗎？
前言：洞察人心教戰守則

Part 1　個性顯微鏡－－從小細節觀察人心
從玩笑掌握性格
從戀愛對象看內在需求
測驗：你的衝動購物指數有多高？
從咖啡研磨生活哲學
從吃飯地點測量戀傢情結
從吃相看生活教養
測驗：從飲食習慣看你的心理需求
從車品透視人格
從音樂聆聽內在情感
從運動透視人際關係
從夢境中瞭解自己
分析：如何解讀夢境？

Part 2　 行為放大鏡－－從日常生活觀察人性
邊逛街邊摸清對方底細
測驗你的發財指數有多高？
到KTV觀察做事態度
到PUB看廬山真麵目
分析：酗酒者的特質
從男人欣賞的部位看其個性
從自拍行為看人格特質
從床鋪習慣看性愛滿意度
從管人理由看占有欲強弱
測驗：你的管人指數有多高？

Part 3　人格透視鏡－－從異常行為觀察心理疾病
愛毛手毛腳的人
習慣性騷擾的人
分析：騷擾者與被騷擾者的各項狀況
容易心軟的人
習慣欺騙的人
分析詐騙心理學
牌桌上摸索人的劣根性
分析：賭徒的行為模式
欠瞭一堆錢的卡債族
測驗：你的錢都用到哪裏去瞭？
什麼人養什麼寵物
從潔癖看焦慮指數
測驗：你的潔癖指數有多高？

你的觀察力敏銳嗎？

　　在看這本書以前，我想先問你一個問題：「你的觀察力敏銳嗎？」

　　我之所以會提齣這個問題，是因為我一直覺得，一個人如果缺乏敏銳的觀察力，非但會讓人生減少許多樂趣，更會讓生活留下些許遺憾。

有個外國朋友到颱灣旅行，臨走前我問他：「對颱灣有沒有什麼特彆的印象？」
他想瞭一下說：「我覺得你們颱灣女生好像都沒有什麼方嚮感！」
這個答案既令我意外，又讓我很不服氣，於是我又問他：「為什麼？」
他笑說：「因為妳們的觀察力不太好，很少人會記得周圍環境長什麼樣子！」

　　剛開始我有點不苟同，可是後來想想，他的觀察力的確敏銳，能夠看到無形的東西。而這位外國朋友的旅遊心得，也讓我想起另一個朋友的旅遊心得。

　　多年前，一位上瞭年紀的長輩去日本觀光，由於是生平第一次齣國，所以興奮得徹夜難眠。

等他迴國之後，我好奇的問他：「玩瞭哪些地方？」
他迴答我：「日本。」

　　我當然知道他去日本玩，於是我又再問他一次：「我知道，我是問你去瞭日本的哪些地方玩？」<

他睏惑的看著我說：「就是去日本啊！」

　　這個時候我纔恍然大悟，原來他隻記得去瞭日本，卻不清楚到底去瞭哪些景點。雖然這個答案也沒有錯，但總覺得有點無趣，不是嗎？

觀察力不敏銳，除瞭會讓人生黯然失色之外，有些時候還會造成無法彌補的遺憾。通常，會對陌生的人事物一見鍾情的人，不是觀察力特彆敏銳，就是觀察力特彆遲鈍。

　　舉例來說，很多人在買房子的時候，往往是在付瞭訂金之後纔突然發現：「哎呀！我上次看房子時，怎麼沒注意到樑上有裂痕？」甚至有人不相信自己的眼睛會對那麼大的東西視而不見：「天啊！這些墳墓是從哪裏搬過來的？以前一個也沒有，現在怎麼全冒齣來瞭？」

　　此外，不少夫妻或情侶在吵架時亦常痛罵自己：「我真恨當初自己瞎瞭眼，怎麼會跟你這種人在一起？」

　　其實，這也沒什麼好大驚小怪的，當一個人的注意力隻專注在某個點上的時候（例如窗外優美的風景、布置精美的樣品傢具、對方英俊的外貌、玲瓏的身材等），就可能會對其他的部分視而不見。隻是，有些人是真的看不見，有些人是假裝看不見罷瞭。

　　好瞭！現在你是否已經知道自己的觀察力敏不敏銳瞭？倘若你知道答案，就可以直接進入正文；倘若到目前為止你還弄不清楚，不妨先跟著我一起玩個心理測驗吧！

　　下麵有十個問題，如果你能夠做到問題中所敘述的事情，就迴答「是」；如果你做不到就迴答「否」。

　　1.當周遭朋友穿瞭一件新衣服、戴瞭一個新飾品，或是換瞭一雙新鞋子，你是否能夠一眼就看齣來？是□　否□

　　2.到朋友傢作客之後，你是否能夠憑印象描述對方傢裏的色彩、布置和擺飾？是□　否□

　　3.和朋友相約吃飯時，你是否能夠看齣他的飲食習慣？喜歡吃的東西？以及對服務人員的態度？ 是□　否□

　　4.與朋友聊天的時候，你是否能夠從他說話的內容，聽齣他的個性喜好、人生哲學，或是對朋友的看法？ 是□　否□

　　5.當你走進一個陌生的環境，是否能夠很快的掌握這個地方的氣氛？（例如這個地方有點危險、這裏的人都很友善，或是這裏充滿不安的感覺等。）是□　否□

　　6.你是否能夠記住親朋好友的特殊收藏、熱愛的運動、喜歡的音樂，或是熱中的娛樂？ 是□　否□

　　7.當你很喜歡一個人或很討厭一個人的時候，你是否能夠明確而具體的說齣原因？是□　否□

　　8.若你傢裏有栽培植物，你是否能夠很快發現哪棵樹發瞭新芽？哪棵植物的葉子枯瞭？哪棵植物慘遭蟲害？是□　否□

　　9.和一個人交往的時候，你是否能夠看齣對方的變化？（例如情緒的變化、成長的變化、人前人後的變化等。）是□　否□

　　10.你是否能夠從對方交往的朋友中，認清他是一個怎麼樣的人？是□　否□

　　如果你的答案中有五題以上迴答「是」，那就錶示你的觀察力滿敏銳的。「是」越多代錶你的觀察力越敏銳；相反的，如果你的答案中有五題以上是「否」的話，那就錶示你的觀察力尚待加強。

　　不過，即使測驗結果顯示你的觀察力不夠敏銳，也不必太沮喪，因為一個人的觀察力是可以訓練的，隻要從現在開始用心去看、用心去聽，保證你會驚喜的發現，很多以前看不到的東西，這下子統統冒瞭齣來。

　　以我自己為例，從小我就很喜歡看人，尤其是人越多的場閤，我就越安靜。因為隻有在這個時候，我纔可以大大方方的觀察彆人，看他們高談闊論的姿態、看他們不以為然的錶情、看他們坐立難安的樣子，或看他們敷衍應酬的神情。每次我都能從中得到許多樂趣。

　　《小心！慣性洩露個性》這本書，便是我多年的觀察心得。以前觀察人，純粹是為瞭好玩；但當我決定把觀察心得整理成書時，我纔深深覺得，要看懂一個人，還真不是一件容易的事，除瞭要細心，還必須多點耐心。

行為放大鏡——從日常生活觀察人性

邊逛街邊摸清對方底細

有人把「購物」的英文Shopping翻譯成「瞎拚」，想藉著文字來諷刺購物是一種盲目且不理智的行為。其實，購物有時並不隻是單純的消費行為，它還會反應齣購買者的心理狀態、個性脾氣，以及金錢觀念。所以，下次當你和朋友或傢人一起逛街時，不妨用心的觀察他的一舉一動，以及特殊喜好，不僅能更進一步瞭解他的內心世界，說不定還能因此而改善彼此的關係呢！



購物者的心理

纍積多年陪彆人逛街的經驗，我發現，購物可以滿足人們的五種心理：

1.補償心理

有些人在完成一件艱難的任務、長期努力工作終於獲得老闆加薪、昏天暗地連加幾天班後，都會突然興起一股強烈的購買欲，想要好好犒賞自己，寵愛自己一下。



2.發洩心理

有的人在心情沮喪或壓力過重時，會藉著大吃大喝來獲得滿足；有的人則是藉著大買特買來紓解壓力。通常這種類型的購物狂喜歡自己一個人逛街，而且，隻要店員懂得討他歡心，就可能會莫名其妙的買下一大堆一輩子都用不到的東西。



3.占有心理

這種類型的購物狂最典型的特徵便是——喜歡的東西就一定要買迴傢。否則，他會日思夜想，甚至廢寢忘食。對占有欲強的人來說，不吃東西不會餓死，可是，不買東西卻會難過死。因此，他寜可削減夥食費去貼補置裝費，喜歡的東西再貴也要買迴傢。



4.虛榮心理

具有虛榮心理的購物狂非但喜歡買東西，而且他最大的樂趣還在於炫耀東西的價值，以及自己的眼光。一般來說，這種類型的人很喜歡跟親朋好友比較自己購買的東西。例如假裝詢問彆人：「你這件衣服在哪裏買的？」事實上是要告訴對方：「我這件外套是世界知名設計師亞曼尼設計的。」當有人稱贊他的品味超群或眼光獨到，立刻就滿足瞭他的虛榮心理。



5.需求心理

這種類型的人多半是屬於理智型的購物者。上街買東西前，會依自己的實際需求列一張購物清單，然後按著清單逐一購買，對不需要的東西很少會多看一眼。



依照實際需要購物的人在交朋友的時候，也喜歡列一張交友親疏單，他們不會對所有的人都一視同仁，而會依彼此交情的深淺好壞，給予不同的差彆待遇。此外，在工作時，這種類型的人亦會按部就班的做好工作進度錶、讀書計畫錶，絕對不會隨性所至，想到什麼就做什麼。



購物者的個性

當你和一個人還不太熟，卻希望能在最短的時間內瞭解他的個性，這個時候，隻要想辦法製造一個逛街的機會，就能趁機摸清對方的底細。以下是幾種不同的類型：

1.自私型

逛街要逛得愉快，就要大傢互相配閤，有時我陪你看喜歡的東西，有時換你陪我看喜歡的東西，這樣纔公平嘛！可是，自私型的人偏不，他隻愛逛自己感興趣的店，完全無視他人的喜好需求。跟這樣的人逛街，你最好和他分道揚鑣，各逛各的，否則就得認命當個小跟班。



記得有次齣國旅行，旅途中意外碰到一個多年不見的朋友，在一陣興奮的尖叫寒暄之後，大傢決定攜手同遊。隻是誰也沒有想到，這個朋友竟是屬於這種類型的人，凡是他不想逛的地方，他都會跟我們說：「逛快一點，時間寶貴！」但若碰到他喜歡的地方，則完全忘瞭時間的存在，常常讓大傢等他等到快要抓狂。碰到這種「隻許州官放火，不許百姓點燈」的人，最好的相處之道就是：腳底抹油，趕快溜啦！



2.不耐煩型

跟不耐煩型的人一起逛街，彷彿逃難般緊張。他們會快速的衝進一傢店，找到他想要的東西後，又立刻衝到櫃颱去結帳。等他買到想要買的東西之後，陪他逛街的人就倒楣瞭。他會不斷的催你：「看好瞭沒？」「買快一點啦！」或是像和尚唸經一樣不停的叨唸：「逛來逛去還不都是一樣，有什麼好逛的嘛！」



當然這種類型的人不會隻有在逛街的時候缺乏耐性，在日常生活中也會處處錶現得很不耐煩。所以囉，如果你想和不耐煩先生（小姐）做朋友，就要做好隨時被催的心理準備。