电脑军师：OUTLOOK 2007 随手翻 含 SOEZ2u多媒体学园--Outlook 2007 人脉时间管理(书+教学DVD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　『电脑军师：OUTLOOK 2007 随手翻 含 SOEZ2u多媒体学园--Outlook 2007 人脉时间管理』为全国首创以Flash动画为主的数位学习出版品，以平面搭配一片电脑互动光碟的形式出版，使用者还可享有SOEZ2u网站数位内容使用权，透过平面、电脑互动光碟与线上教学三大媒介的整合，不但可以满足各种习惯的学习者，生动活泼的电脑课程呈现方式，让学习效率更加提升。

　　内容设计主体目标明确，在听取操作说明后，立即透过实作过程进行验证；让每一次的学习因为目的单一而自然专注、因为单纯而浅显易懂，同时还具有“一次学习得到二次学习效果”的积极性学习成果。具备易学、易懂、易整合应用的特性，并让整个学习过程丰富、满足且有成就感。

　　教材以图片，影片，动画为主，文字说明搭配语音为辅，并加入Flash教学影片来做成多媒体的教材，让整个课程生动有趣，操作介面简单，每个课程结束后，搭配『互动练习』依照课程讲解的说明实际带领学习者一步步跟着操作，学习者可以借由实际的动手操作完全了解电脑软体的操作步骤，『互动练习』课程结束后搭配『互动测验』，此时只提示相关应自行完成的动作，让学习者自行测验应该执行的操作步骤，如此经由『课程说明』教导操作步骤，『互动练习』带领操作，『互动测验』自行操作，立即达成学习的目的。

　　『随手翻系列』是各套软体的实用版，它是针对没时间去探究一套软体的人而写的。书不在厚，够用就好，所以它并不详述该软体的所有功能，而针对较常用的部份以图文循序的方式，採Step by Step方式配以图文的解说，除了操作的步骤外，并辅以相关的说明。以实际的例子由浅入深逐步引导，不但可轻松学习还可轻易的应用于工作的实务上。

　　这是一套不仅可看、可玩、可操作，还可测验的多媒体教学数位教材。

聚焦未来，掌控全局：现代职场人士的效率革命 在信息爆炸、节奏飞快的今天，如何从日常琐碎的事务中解脱出来，将宝贵的时间和精力聚焦于真正具有战略意义的工作上？如何构建一个高效、稳固的专业人脉网络，让信息和机遇源源不断地流向你？我们为您呈现一本专为追求卓越、渴望掌控时间与效率的职场精英量身打造的实战指南——《效能巅峰：新一代职场生产力系统构建》。 本书并非软件操作手册，而是生产力哲学的深度探索与实战落地。 它跳脱出对单一工具的刻板讲解，而是从根本上重塑您对“工作流”、“信息流”和“人脉资产”的管理理念。我们深知，工具只是手段，效率的提升源于思维模式的革新。 第一篇：效率哲学的重构——从“忙碌”到“高效”的思维跨越 本篇致力于打破传统工作中“投入时间越多，产出越大”的线性思维误区。我们引入“关键成果领域（KRA）”识别法，引导读者清晰界定工作的核心价值所在。 1.1 时间黑洞的诊断与清除： 我们将分析最常见的三大时间窃贼——无效会议、碎片化沟通和“待办清单瘫痪症”。书中提供了经过实践检验的“五分钟原则”与“批处理模块化”技巧，帮助您立即识别并切断能量损耗点。这不是教您如何快速回复邮件，而是教您如何决定哪些邮件根本不应该打扰您的心流状态。 1.2 深度工作环境的构建（Deep Work Environment）： 借鉴认知科学的前沿成果，本章详细阐述了如何设计物理空间和数字环境，以最大化专注力。内容涵盖了“环境噪音的白噪音屏蔽”、“通知系统的精细化分层管理”，以及最重要的——如何与团队协商并建立“无干扰时段（Focus Block）”的文化规范。我们探讨的不是关闭手机，而是如何让世界知道你正在进行高价值创造，并尊重你的专注。 1.3 任务的“战略排序”： 摒弃传统的ABC优先级划分，本书引入了基于“影响权重”与“截止日期紧迫性”的四象限动态模型。重点在于解析如何处理那些“不紧急但高价值”的长期项目，确保它们不会被日常的消防工作所淹没。您将学会如何预见风险，并在萌芽阶段就锁定关键节点的控制权。 第二篇：信息流的精妙驾驭——知识的捕获、提炼与激活 在信息过载的时代，知识的价值不再于拥有多少，而在于提取和应用的速度。本书的核心在于建立一个属于您自己的、可迅速检索和交叉引用的“第二大脑”。 2.1 “收件箱清零”的终极策略： 本章着重于信息入口的统一化和自动化处理。我们不谈具体的软件设置，而是探讨“信息降维”的艺术——如何将一封长篇报告迅速归档为三个可操作的行动项，或者将多方会议记录提炼为下一步决策矩阵。 2.2 知识的原子化与关联网络构建： 探讨如何将接收到的信息片段（如网页、笔记、会议要点）分解成最小、最纯粹的“知识原子”。随后，通过先进的“主题标签矩阵”和“多维链接法”，将这些原子编织成一个动态的知识网络，便于未来进行跨领域思考和创新。 2.3 主动遗忘与记忆强化： 效率的另一面是“有效遗忘”。本节内容教授如何识别并主动清除过时或低效的信息冗余，同时，通过基于间隔重复的策略，将关键知识固化到长期记忆中，减少重复学习的成本。 第三篇：人脉资产的长期维护与价值增值 人脉不再是简单的名片交换，而是需要精心培育的战略资产。本书将人脉管理提升至“关系资本投资”的高度。 3.1 关系层级的动态划分： 建立一套适用于现代职场的“三层人脉模型”——核心圈、协作圈和潜在拓展圈。重点分析了如何根据互动频率、互助深度和共同目标，动态调整资源投入的比例。 3.2 “价值先行”的维护机制： 如何在不打扰他人的前提下，保持专业连接的温度？本书提供了“非侵入式价值回馈模型”，例如，如何基于对他人专业领域的洞察，适时提供精准的行业信息、资源推荐，将“人情债”转化为“价值互惠的伙伴关系”。 3.3 高效回顾与关系审计： 定期对现有关系网络进行“健康检查”。我们提供了一套“关系质量评估矩阵”，帮助您识别哪些连接是沉睡的资源，哪些是消耗能量的负面关系，从而指导您将精力导向回报率最高的人际交往。 第四篇：流程自动化与系统化思维的实战应用 效率的最高境界是将重复性工作从日常中剥离。本篇关注于如何将上述理念转化为可重复、可执行的个人工作系统。 4.1 “指令集”的创建与迭代： 如何将您在书中学习到的所有方法论，固化为一套清晰的个人SOP（标准作业程序）。例如，针对“新项目启动”、“客户跟进”或“月度总结”等常见流程，创建无需思考即可执行的步骤清单。 4.2 跨平台集成与无缝衔接： 探讨如何在不同的数字工具之间建立起可靠的桥梁，实现数据的自动流转和状态的同步更新。这涉及对工作流程中所有接触点的审视，确保每一个动作都能自然地导向下一个步骤，最大限度减少手动干预。 4.3 系统优化与持续迭代： 强调系统并非一劳永逸，而是需要像对待核心产品一样进行持续的A/B测试和版本升级。我们教授如何通过“微小改进日志”来跟踪系统调整带来的实际效率提升，确保您的生产力系统始终保持在行业前沿。 结语：成为你工作的“首席执行官” 本书旨在赋予您作为自己职业生涯“首席执行官”的视野和工具。它要求您跳出具体任务的泥淖，站到更高处审视全局，设计出一套最适合您的、能够持续产生高价值产出的个人运营系统。这不是关于如何更快地完成工作，而是关于如何更聪明地选择工作、更有效地管理资源，最终实现职业生涯的战略目标。拿起这本书，您将开启的，是一场彻底的效率革命。

Chapter 1Outlook 2007 简介
1-1启动Outlook 2007
1-2Outlook 2007视窗介绍
1-3Outlook 2007视窗操作
1-4使用Outlook 说明

Chapter 2电子邮件
2-1设定电子邮件帐号
2-2新增邮件与传送
2-3接收邮件与读取
2-4邮件编辑
2-5设定邮件格式
2-6收到邮件的处理
2-7设定桌面通知
2-8列印邮件

Chapter 3邮件的管理
3-1检视邮件
3-2排序
3-3群组
3-4组合管理
3-5垃圾邮件
3-6邮件的删除管理

Chapter 4连络人
4-1新增连络人
4-2新增连络人照片
4-3建立连络人的详细资料
4-4连络人的修改与删除
4-5建立通讯群组清单
4-6检视连络人资料
4-7撰写新邮件
4-8会议邀请
4-9拨接电话
4-10电子名片
4-11类别
4-12检视活动
4-13列印

Chapter 5行事历
5-1行事历窗格
5-2新增约会
5-3约会选项运用
5-4事件
5-5邀请与会者
5-6约会的修改与删除
5-7切换检视模式
5-8行事历选项应用
5-9工作
5-10列印

Chapter 6  工作
6-1建立新工作
6-2工作选项运用
6-3切换检视模式
6-4编修工作
6-5删除工作
6-6工作的管理

Chapter 7记事
7-1新增记事
7-2记事的开启、修改与删除
7-3变更记事外观
7-4设定记事类别
7-5检视模式
7-6转寄
7-7记事运用
7-8列印记事

Chapter 8日志
8-1开启日志
8-2检视模式
8-3开启日志项目
8-4变更记录项目
8-5删除日志

Chapter 9Outlook 资料搜寻与行动服务
9-1资料搜寻
9-2行动讯息服务

Chapter 10资料的处理
10-1资料的封存
10-2 开启∕关闭 封存档案
10-3汇入及汇出

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对如何提高工作效率、优化时间管理感到困惑，虽然尝试过很多方法，但总感觉效果不尽如人意。我的Outlook 2007虽然装在电脑里很久了，但我对它的了解仅限于基本的邮件收发功能，很多强大的功能都未能发挥。这次看到《电脑军师：OUTLOOK 2007 随手翻 含 SOEZ2u多媒体学园--Outlook 2007 人脉时间管理(书+教学DVD)》这本书，简直是给了我巨大的惊喜！“电脑军师”这个名字让我觉得这本书一定能为我提供专业且实用的指导，而“随手翻”则意味着它将是一本触手可及的工具书，方便我随时查阅。最让我心动的是“人脉时间管理”这个主题，我一直认为，良好的人脉关系和高效的时间管理是相辅相成的，如果能将两者有效地结合，那将极大地提升个人的生产力。我希望这本书能够教我如何巧妙地利用Outlook 2007来建立和维护我的人脉网络，例如如何更好地组织和分类联系人信息，以及如何将这些信息与我的日程安排、任务列表进行无缝对接，从而实现更精细化的时间规划和利用。此外，那套“SOEZ2u多媒体学园”的教学DVD，对于我这种偏好视觉化学习方式的人来说，绝对是锦上添花！能够跟着视频一步一步实践，无疑能大大提高我的学习效率和理解能力。我非常期待这本书能够帮助我全面掌握Outlook 2007的各项功能，并且将“人脉时间管理”的理念融入我的日常工作和生活中，让我成为一个真正的高效能人士。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我对Outlook 2007的认识仅限于收发邮件，其他的功能基本上是空白。我总是觉得电脑上的这些软件功能太多太复杂，学起来很费劲，所以很多时候也就懒得去深入研究。直到最近，我意识到自己时间管理非常混乱，每天都像无头苍蝇一样忙碌，却看不到什么成效。当我在网上看到《电脑军师：OUTLOOK 2007 随手翻 含 SOEZ2u多媒体学园--Outlook 2007 人脉时间管理(书+教学DVD)》这本书的时候，我眼前一亮！“电脑军师”这个名字就给我一种很强的指导感，好像它能够帮我解决我一直以来在电脑使用上的困惑。“随手翻”更是让我觉得这本书应该很容易上手，不会是那种枯燥乏味的技术书籍。最吸引我的是“人脉时间管理”这个主题，我一直觉得我的时间不够用，而且人际关系也需要好好维护，如果这本书能把这两者结合起来教我，那简直是太棒了！我希望它能教我如何利用Outlook来管理我的联系人，让我在需要的时候能够快速找到需要的人，并且能够将这些联系人的信息和我的日程安排、工作任务整合起来，做到更高效的时间管理。而且，它还配有教学DVD，这对于像我这样不太擅长文字学习的人来说，简直是救星！我真的非常期待这本书能够给我带来一些实用的技巧和方法，让我能够真正地掌握Outlook 2007，并且提高我的工作和生活效率。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得自己是个“电脑白痴”，对于各种软件的功能都了解得不深。我的Outlook 2007其实就只用来收发邮件，其他功能基本是空白。最近我意识到自己的时间管理非常混乱，每天都被各种杂事缠身，根本没法集中精力做重要的事情。当我看到《电脑军师：OUTLOOK 2007 随手翻 含 SOEZ2u多媒体学园--Outlook 2007 人脉时间管理(书+教学DVD)》这本书时，我真的觉得像看到了救星！“电脑军师”这个名字听起来就很有权威，好像能帮我解决我一直以来在电脑使用上的难题。“随手翻”又让我觉得它不会太复杂，是可以随时拿起来查阅的实用手册。我最感兴趣的是“人脉时间管理”这个部分，我一直觉得人脉和时间都是非常宝贵的资源，如果能把它们有效地结合起来，那效率肯定能大大提升。我希望这本书能够教我如何更好地利用Outlook 2007来管理我的联系人，以及如何利用它的日历和任务功能来规划我的时间，让我不再觉得时间不够用。而且，它还配有教学DVD，这对我来说太重要了！我一直觉得文字教程很难理解，但跟着视频一步一步操作，会更加直观和容易上手。我真的非常期待这本书能够帮助我掌握Outlook 2007，并且让我成为一个更有效率、更有条理的人。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直觉得Outlook 2007是个比较老旧的软件，身边很多朋友都用更新的版本了，但我一直没找到换系统的动力，而且对我来说，Outlook 2007已经足够应付日常的邮件收发了。但最近我发现自己越来越跟不上节奏，每天都感觉被各种待办事项和信息淹没，时间管理一塌糊涂。当我看到《电脑军师：OUTLOOK 2007 随手翻 含 SOEZ2u多媒体学园--Outlook 2007 人脉时间管理(书+教学DVD)》这本书时，我才意识到，原来Outlook 2007还有这么多我不知道的潜力！“电脑军师”这个名字非常有吸引力，让我觉得这本书会提供很多“作战策略”。“随手翻”更是精准地描述了我对工具书的需求，我不需要系统地学习，而是需要在遇到问题的时候，能够快速找到解决方案。而“人脉时间管理”这个主题，简直是为我量身定制的！我一直觉得自己在管理人脉和规划时间方面都有很多不足，希望这本书能教我如何利用Outlook 2007来实现这两者的结合，让我在处理工作和社交时都游刃有余。而且，它还附带了教学DVD，这对我来说太重要了！我一直觉得视频教学比文字教学更容易理解和吸收，能够跟着一步一步操作，大大降低了学习门槛。我真的迫不及待想要打开这本书，看看它能为我带来哪些惊喜，让我彻底改变我对Outlook 2007的认知，并且真正地提升我的效率。

评分☆☆☆☆☆

我真的太需要这本书了，我的桌面简直是被各种文件和待办事项搞得一团糟，每天都在跟时间赛跑，却总是感觉事情做不完。Outlook 2007对我来说，更像是一个“堆积邮件”的黑洞，很多重要的信息经常被淹没，找起来费时费力。这次看到《电脑军师：OUTLOOK 2007 随手翻 含 SOEZ2u多媒体学园--Outlook 2007 人脉时间管理(书+教学DVD)》，简直是雪中送炭！“电脑军师”这个名字太贴切了，我真的需要一个能够在我使用电脑过程中给我提供策略和指导的“军师”。我希望这本书能够教会我如何把Outlook 2007变成我真正的“军师”，而不是一个摆设。尤其我对于“人脉时间管理”这个概念非常感兴趣，我一直觉得自己在人际交往和时间规划上都做得不够好，经常顾此失彼。我希望这本书能够提供一些实用的方法和技巧，让我能够更有效地管理我的联系人信息，并且能够将这些信息与我的日程安排、任务管理结合起来，形成一个高效的联动体系。另外，那套“SOEZ2u多媒体学园”的教学DVD，对于我这种“手残党”来说简直是福音！光看文字教程有时候会一头雾水，但跟着视频一步一步操作，感觉会更容易理解和上手。我真的迫不及待想要看到书里的内容，希望它能帮助我脱离现在这种混乱的状态，变得更有效率，更有条理！

评分☆☆☆☆☆

我是一个对效率提升和时间管理非常有追求的人，但是平时工作忙碌，很难抽出时间系统地学习。我的Outlook 2007虽然用了很久，但大部分功能我都是浅尝辄止，并没有真正发挥它的作用。这次看到《电脑军师：OUTLOOK 2007 随手翻 含 SOEZ2u多媒体学园--Outlook 2007 人脉时间管理(书+教学DVD)》这本书，简直让我眼前一亮！“电脑军师”这个名字就给人一种专业指导的感觉，而“随手翻”则强调了它的实用性和便捷性，非常符合我的需求。我最感兴趣的还是“人脉时间管理”这个部分，我一直认为，高效的人脉关系和合理的时间规划是个人成功的两大基石，如果能将它们融会贯通，那将是一股强大的力量。我希望这本书能提供一些切实可行的技巧，帮助我利用Outlook 2007来更好地管理我的客户、同事等各种人脉，并且将这些人脉信息与我的日程安排、任务分配紧密结合，从而实现更优化的时间利用。另外，那套“SOEZ2u多媒体学园”的教学DVD，对我这种更偏向视觉化学习的人来说，简直是太棒了！跟着视频一步一步操作，能够大大提高学习效率，避免走弯路。我非常期待这本书能够帮助我解锁Outlook 2007的全部潜能，让我在工作和生活中都成为一个更高效、更有条理的人！

评分☆☆☆☆☆

我最近总是感觉自己的生活像一团乱麻，工作上的事情堆积如山，每天都疲于应付。我的Outlook 2007虽然一直在用，但大部分时候只是把它当做一个简单的邮件收发工具，很多强大的功能我都不知道怎么用，或者用了也觉得效率不高。这次看到《电脑军师：OUTLOOK 2007 随手翻 含 SOEZ2u多媒体学园--Outlook 2007 人脉时间管理(书+教学DVD)》这本书，简直是给了我一丝希望！“电脑军师”这个名字听起来就像一位经验丰富的指导者，能在我迷茫的时候给我指引。“随手翻”又让我觉得这本书非常实用，可以随时随地查阅，解决我遇到的问题。我最感兴趣的是“人脉时间管理”这个部分，我一直觉得人脉的维护和时间的合理利用是密不可分的，如果能够在这两方面都得到提升，那我的整体效率肯定会大大提高。我希望这本书能够教我如何更好地利用Outlook 2007来管理我的联系人，例如如何进行分类、标记，以及如何将这些联系人信息与我的日程安排、任务管理紧密结合起来，做到更有效地规划和利用我的时间。另外，那套“SOEZ2u多媒体学园”的教学DVD，对我这种不太擅长看文字学习的人来说，绝对是福音！跟着视频一步一步操作，肯定比我自己摸索要快得多，也更容易理解。我真的非常期待这本书能够帮助我把Outlook 2007变成我的得力助手，让我的生活和工作变得更有条理、更有效率！

评分☆☆☆☆☆

哇，我真的太需要这本书了！最近工作上总是被邮件淹没，会议排得满满当当，感觉每天都在救火，根本没时间好好思考和规划。我的Outlook 2007其实一直装在那里，但老实说，大部分时间我只用它来收发邮件，很多强大的功能根本没去碰，或者说根本不知道怎么用。这次看到《电脑军师：OUTLOOK 2007 随手翻 含 SOEZ2u多媒体学园--Outlook 2007 人脉时间管理(书+教学DVD)》，简直就像救星一样！尤其看到“人脉时间管理”这几个字，我就知道这本书戳中我的痛点了。我一直想改善自己的时间管理能力，希望能够更有效地利用Outlook来处理我的工作和生活。这本书的书名很亲切，感觉不像那种冷冰冰的技术手册，而是真的像一位“军师”，能够在我迷茫的时候给我指点迷津。而且竟然还有教学DVD，这对我这种不太喜欢死读书的人来说简直太友好了！我一直觉得看视频学习比看文字更直观，可以跟着一步一步操作，这样理解起来应该会更快更容易。我超级期待里面的内容，希望能够学到如何有效地分类邮件、设置提醒、规划日程、管理联系人等等，把Outlook变成我得力的助手，而不是一个让我头疼的工具。拜托拜托，快点寄给我吧！我真的等不及想要打开它，学习里面的知识了！

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对时间管理和效率提升很感兴趣的人，平时也看过不少相关的书籍和文章，但总觉得实践起来总有些困难，尤其是在实际工作场景中。我的Outlook 2007虽然也用了好几年，但基本都是在用最基础的功能，很多高级的功能我根本不知道怎么用，或者用了也觉得很鸡肋。这次看到《电脑军师：OUTLOOK 2007 随手翻 含 SOEZ2u多媒体学园--Outlook 2007 人脉时间管理(书+教学DVD)》这本书，感觉它真的切中了我的需求点。“电脑军师”这个名字听起来就很霸气，而且“随手翻”又很接地气，暗示了这本书的内容会非常实用，而且容易查阅。我最看重的还是“人脉时间管理”这部分，我一直觉得个人的人脉关系和时间管理是相互促进的，如果能把它们有效地结合起来，那简直是事半功倍。我希望这本书能教我如何利用Outlook 2007来更好地组织我的联系人，比如按照不同的分类、重要程度来管理，并且能够方便地与我的日程安排和任务列表进行关联，从而更有效地进行时间规划和利用。而且，它还有教学DVD，这对我来说太重要了！很多时候，光看文字版的教程，理论知识很容易理解，但实际操作起来总是会遇到各种问题，而跟着视频一步一步操作，能够大大提高学习效率，避免走弯路。我真的非常期待这本书能为我打开Outlook 2007的“新世界”大门，让我成为一个更高效、更有条理的人！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对Outlook 2007的印象就是“老旧”和“复杂”，我身边很多同事都已经升级到更新的版本，但我一直习惯了2007的操作界面，而且公司也不让随意升级软件。所以，当看到这本书的主题是Outlook 2007时，我有点意外，但更多的是惊喜！我一直以为要学习Outlook就要去研究最新版本的教程，没想到还有专门针对2007版本的深度学习资料。这本书的名字《电脑军师：OUTLOOK 2007 随手翻》让我感觉它非常实用，就像一本放在手边的工具书，遇到问题随手翻一下就能找到答案。而“随手翻”这个词，又让我觉得它不会过于技术化，而是用一种非常生活化、贴近用户需求的方式来讲解。我特别好奇“人脉时间管理”这个部分，我一直觉得人脉和时间管理是密不可分的，如果能把这两者结合起来，那简直就是效率的飞跃！我希望这本书能教我如何更好地维护我的客户关系、同事关系，以及如何利用Outlook的日历、任务列表等功能来规划我的工作和生活，让我的时间利用效率更高，而不是整天被各种琐事追着跑。那个教学DVD也是一大亮点，我一直是个视觉学习者，跟着视频操作比自己摸索要快得多，而且SOEZ2u这个名字听起来好像是专门做教学的，质量应该有保证。