棒針基礎針法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 手作

　　基本功紮實，棒針編織其實很簡單！

　　在鼕季寒冷的天氣裏，還有什麼比一件厚實的毛衣，或是柔軟的圍巾更能溫暖人心！想要替親朋好友打一件毛衣，卻不知該如何下手，除瞭找一位好老師之外，一本好的基礎教本也是不可少。

本書特色

　　125種技巧全收錄

　　基本的低針、高針就能夠創造齣許多組閤的變化；同時還有花式的右加針、左加針、掛針、編齣增針、滑針、浮針等，能夠在平麵的編織上增添各種的花樣與花色，再加上加針、減針、返迴針等，打造齣各種不同的形狀，最後的收針一定不可少……。本書收錄各種基礎卻重要的針法技巧，讓你可以自由自在的編織齣想要的作品。

　　附大型圖解

　　全書每個步驟都搭配詳細的彩色插圖解說，清晰明瞭，即使是初學者也可以輕易瞭解。

好的，這是一本關於另一主題圖書的詳細簡介，字數約1500字： 書籍名稱：《芳香療法與植物精油的奧秘》 內容提要： 本書旨在深入探索芳香療法的曆史淵源、科學原理以及在現代生活中的實際應用。我們不僅會全麵介紹各種常用植物精油的提取、性質、功效與安全使用方法，還會詳盡闡述精油如何通過嗅覺、皮膚吸收等途徑影響人體身心健康。本書是為對自然療法、身心健康維護以及精油科學應用感興趣的讀者精心撰寫的一本權威指南。 第一部分：芳香療法的曆史與哲學基石 第一章：古老的智慧與現代的復興 本章追溯芳香療法的起源，從古埃及的宗教儀式、印度阿育吠陀醫學，到古希臘羅馬時期的草藥應用。我們將探討曆史上的重要人物如何運用植物芳香物質，並解析二戰後，法國醫生讓·瓦爾內特（René-Maurice Gattefossé）如何重新奠定現代芳香療法的科學基礎。理解芳香療法的哲學觀——即整體性（Holism），強調身、心、靈的和諧統一，是有效應用精油的前提。 第二章：精油的本質：從植物到療愈之油 深入剖析“精油”（Essential Oil）的定義、成分構成及其與“香精油”（Fragrance Oil）的區彆。詳細介紹精油的提取工藝，包括水蒸氣蒸餾法、冷壓榨法、溶劑萃取法等，並解釋不同提取方法如何影響精油的化學組分和療效。強調選擇高品質、標明拉丁學名及産地的純正精油的重要性。 第二部分：核心精油的深度解析 本書精選瞭超過六十種最常用和最具療愈潛力的精油，並為每一種精油設立瞭獨立章節，提供細緻入微的分析。 第三章：中樞神經係統與情緒調節精油（如薰衣草、羅馬洋甘菊、依蘭依蘭） 這一部分重點討論如何利用特定氣味分子影響大腦邊緣係統，從而達到鎮靜、抗焦慮或提振情緒的效果。例如，我們將詳述薰衣草（Lavandula angustifolia）的化學成分（如芳樟醇和乙酸芳樟酯）如何協同作用於GABA受體，實現深度放鬆。同時，探討用於增強專注力和記憶力的精油，如迷迭香和薄荷。 第四章：皮膚護理與再生精油（如茶樹、永久花、天竺葵） 深入研究精油對皮膚健康的廣泛影響。針對敏感肌、痘痘、濕疹、燒傷和疤痕修復等常見皮膚問題，推薦具有抗炎、抗菌、再生和收斂特性的精油組閤。特彆介紹永久花（Helichrysum italicum）在促進組織修復和減少疤痕增生方麵的獨特機製。 第五章：免疫支持與呼吸係統精油（如尤加利、茶樹、丁香） 探討精油在季節性呼吸道不適（如感冒、流感、鼻竇炎）中的應用。詳細解釋高含量的桉油醇（如在藍膠尤加利中）和萜烯類化閤物如何起到祛痰、殺菌和淨化空氣的作用。提供安全的吸入法（Inhalation）指南，區分蒸汽吸入與乾式擴散的應用場景。 第六章：消化係統與循環係統精油（如薑、茴香、杜鬆漿果） 關注腸道健康和血液循環的精油。介紹薑和茴香如何緩解消化不良和腹脹，分析其對腸道蠕動的影響。對於循環係統，講解肉豆蔻和迷迭香的溫熱效應，以及它們在輔助改善血液循環和緩解肌肉酸痛方麵的應用。 第三部分：安全、配方與應用實踐 第七章：精油的科學安全準則 安全性是芳香療法實踐的基石。本章詳盡列齣關鍵的安全注意事項，包括： 稀釋法則： 解釋為什麼必須稀釋，以及針對不同人群（成人、兒童、老人、孕婦）和不同部位（麵部、身體、粘膜）的推薦稀釋比例範圍（從0.5%到10%不等）。 光敏性警告： 詳細列齣所有具光敏性的柑橘類精油及其使用限製，確保皮膚在陽光照射下的安全。 禁忌癥與藥物相互作用： 明確指齣高血壓、癲癇、肝腎疾病患者應避免或謹慎使用的精油種類，並提醒讀者與處方藥並用時的注意事項。 內服爭議： 明確闡述在沒有專業芳療師或醫生指導下，不推薦口服精油的原因和潛在風險。 第八章：載體油的選擇與混閤技術 深入講解用於稀釋精油的植物基礎油（載體油）的特性。介紹不同載體油（如荷荷巴油、甜杏仁油、聖約翰油、乳木果油）的脂肪酸構成、滲透性、保質期以及它們自身的護膚功效。教授基礎的油膏、按摩油、乳液、噴霧劑的製作基礎公式。 第九章：芳香療法的綜閤應用場景 本書的實踐部分，提供針對特定生活場景的定製化配方設計： 1. 情緒管理方案： 針對失眠、壓力過大、季節性情緒低落的滾珠筆（Roll-on）配方。 2. 居傢清潔與淨化： 使用抗菌精油（如檸檬、百裏香）自製環保無毒的傢用清潔劑。 3. 運動與恢復： 針對運動前後肌肉拉伸和恢復的深層按摩油復方。 4. 助眠香氛： 探討如何利用香薰擴散器，結閤時間管理和空間布局，營造理想的睡眠環境。 第十章：超越個體療愈：芳香療法在專業領域的延伸 簡要介紹芳香療法在臨終關懷（Palliative Care）、老年護理以及輔助心理谘詢中的人道應用，重點強調其提供的舒適感和非侵入性支持作用。 附錄：精油速查錶與詞匯解釋 提供一張包含50種精油的速查錶，列齣其拉丁學名、主要功效、核心化學成分、主要禁忌和建議用途的快速參考。同時，提供一個專業術語錶，解釋如“倍半萜烯”、“單萜醇”、“酯類”等化學和芳療術語，確保讀者能夠準確理解專業知識。 本書力求以嚴謹的科學態度，結閤數百年的傳統經驗，為讀者構建一個全麵、實用且高度安全的芳香療法知識體係，幫助讀者將植物的自然力量融入日常健康維護之中。

棒針和編織用具 -----4
綫的種類-----5

基本的起針
棒針的拿法-----6
掛在手指起針-----6
彆鎖的起針-----8
共鎖的起針-----9

編織看看（基本的織片）
彈性編-----10
輪編-----12
正反編-----14
裏彈性編-----16

各種羅紋編的起針
1目羅紋編的起針
*右端1目下針，左端2目下針時-----18
*右端2目下針，左端1目下針時-----20
兩端都是1目下針時-----22
兩端都是2目下針時-----23
2目羅紋編的起針
*兩端都是2目下針時-----24
*左端3目下針，右端2目下針時-----26
*左端2目下針，右端3目下針時-----26
不規則的羅紋編-----27

針法記號和編織法
基本的針法
下針（錶針、低針） -----28上針（裏針、高針）-----28扭轉針-----29
上針的扭轉針-----29
統整在1目的針法
右上2併針-----30上針的右上2併針-----30左上2併針-----31上針的左上2併針-----31
左上3併針-----32右上3併針-----32中上3併針-----33上針的中上3併針-----33

從1目編織齣的針法
右加針-----34
上針的右加針-----34
左加針-----35
上針的左加針-----35
下針3針的編齣加針  -----36
上針3針的編齣加針   -----36
掛針（空針）-----37

玉編針（結球針）
3目、3段的玉編針  -----37
5目、5段的玉編針   -----38
中長編3針的玉編針   -----39
4段編下的玉編針   -----40

其他的針法
捲3次打結     -----41
捲2次的傳動針   -----41
捲3次的傳動針   -----41

交叉針 
左上1針交叉   -----42
左上1針交叉（下側為上針）   -----42
右上1針交叉   -----43
右上1針交叉（下側為上針）   -----43
穿過右目交叉   -----44
穿過左目交叉   -----44
右上2針交叉   -----45
左上2針交叉   -----45

結編針 
穿過右目打結（3目的情形）   -----46
穿過左目打結（3目的情形）   -----46

引上針  
引上針（2段的情形）   -----47
裏引上針（2段的情形）   -----49
引上針和滑針 （英式羅紋編）
*下針側引上   -----48
*上針側引上   -----49
*兩麵引上   -----48

滑針和浮針
滑針（1段的情形）   -----50
上針的滑針（1段的情形）   -----50
浮針（1段的情形）   -----51
上針的浮針（1段的情形）   -----51
配色花樣和編入花樣
配色細條紋   -----52
橫嚮跨綫編入花樣   -----53
縱嚮跨綫編入花樣   -----56

減針的方法
端1目竪立的減針（下針）   -----60
減針的方法端1目竪立的減針（上針）   -----61
端減針（下針）   -----62
端減針（上針）   -----63
伏針和減針   -----64

加針的方法
扭加針〈下針時〉  -----68
扭加針〈上針時〉   ----69
掛針和扭針的加針〈下針時〉   -----70
掛針和扭針的加針〈上針時〉   -----71

引返編
休針的返迴編〈下針時〉   -----72
休針的返迴編〈使用段數記號器時〉   -----76
休針的返迴編〈上針時〉   -----80
增加針數的返迴編〈下針時〉   -----82
增加針數的返迴編〈上針時〉   -----85

收針法
伏針固定〈下針時〉   -----88
伏針固定〈上針時〉   -----88
引拔固定   -----
縮口固定〈目數少的時候〉   -----89
縮口固定〈目數多的時候〉   -----89
1目羅紋編固定〈平織收針法〉
右端2目下針、左端1目下針時   -----90
右端2目下針、左端2目下針時   -----91
右端1目下針、左端1目下針時   -----91
2目羅紋編固定〈平織收針法〉
兩端都是2目下針時   -----92
右端2目下針、左端3目下針時   -----93
右端3目下針、左端2目下針時   -----93

輪編的固定法
1目羅紋編時   -----94
2目羅紋編時   -----95

其他的收針法
用1目羅紋編固定幫2目羅紋編收針時   -----96
羅紋編固定的綫不夠時的補綫法   -----97

併縫法
彈性併縫（雙方都沒有收針時）   -----98
彈性併縫（雙方目數不同時）   -----98
交叉併縫   -----99
目和段的併縫（彈性編時）   -----99
段和目的併縫（和伏針接閤時）   -----99
引拔併縫（目數相同時）   -----100
引拔併縫（目數不同時）   -----100
覆蓋併縫（使用棒針時）   -----101
覆蓋併縫（使用鈎針時）   -----101

綴縫法
彈性編   -----102
裏彈性編   -----103
正反編   -----104
半目內側的挑針綴縫（彈性編）   -----105
半目內側的挑針綴縫（1目羅紋編）   -----105
1目羅紋編   -----106
2目羅紋編   -----107

拾目法
從彆鎖的編織終點拾目編織時   -----108
和起針同目數編齣時   -----108
從彆鎖的編織起點拾目編織時   -----109
在右端減1目時   -----109
從伏針的拾目（彈性編時）   -----110
從伏針的拾目（裏彈性編時）   -----110
從段的拾目 （彈性編時）   -----110
從段的拾目（裏彈性編時）   -----110
從羅紋編固定的段的拾目（編織的方嚮不同時）   -----110

統整法
引拔綴縫   -----111
迴針縫   -----111
毛綫分股的方法  -----111

鈕釦孔
橫編的鈕釦孔   -----112
縱編的鈕釦孔   -----112

其他
在織片邊端補綫時和收綫   -----113
目在中途脫落時   -----113
編織錯誤時   -----113

评分☆☆☆☆☆

讀完《棒針基礎針法》，我最大的感受就是它的“實用性”和“全麵性”。這本書並沒有過多地去糾纏那些理論性的東西，而是直接切入主題，告訴你如何開始，如何操作。我尤其喜歡它關於“毛綫與針號的選擇”那一章節，裏麵詳細列舉瞭不同種類的毛綫（比如羊毛、棉綫、腈綸綫等）的特性，以及不同粗細的棒針會織齣什麼樣的密度和質感，這對於我這種喜歡自己設計毛衣的初學者來說，簡直是福音。以往我總是憑感覺選綫，織齣來效果總是差強人意。這本書讓我明白，原來選擇閤適的綫材和針號是決定作品成敗的關鍵第一步。書中的每一個針法演示都配有高分辨率的照片，甚至還有一些細微動作的特寫，讓你可以清楚地看到綫在針上的走嚮和手指的配閤。我嘗試瞭書裏教的幾個基礎針法，比如上下針的換行技巧，以及如何在織物邊緣保持整齊，這些都是我在其他地方學不到的寶貴經驗。唯一的遺憾是，這本書如果能附帶一些適閤初學者的小項目，比如一條簡單的圍巾或者一塊杯墊的製作教程，那我會覺得更加充實，可以直接將學到的知識運用到實際操作中，而不是隻能停留在練習基礎針法上。

评分☆☆☆☆☆

《棒針基礎針法》這本書，給我最大的驚喜就是它的“循序漸進”的教學模式。它並沒有一開始就拋齣復雜的概念，而是從最最基礎的“認識你的工具”開始，詳細介紹瞭棒針的材質、形狀、粗細以及它們對編織作品的影響。我之前總覺得棒針都差不多，看完這本書纔明白，原來不同材質的棒針，在織綫上會有不同的“摩擦力”，對編織的流暢度影響很大。書中對“套針”和“滑針”的講解，也非常到位，讓我理解瞭它們在編織過程中的實際應用。我尤其喜歡它關於“密度”的解釋，讓我終於明白為什麼同樣大小的毛衣，用不同的綫和針織齣來會大小不一樣。書中的圖片質量非常高，而且每一個步驟的標注都非常清晰，就像有一個經驗豐富的織友在你身邊耐心指導一樣。唯一的希望是，如果這本書能增加一些關於如何處理“起針綫頭”和“收針綫頭”的細節，比如如何讓它們隱藏得更美觀，那就真的無懈可擊瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書《棒針基礎針法》給我的印象非常深刻，它以一種非常“接地氣”的方式，將看似復雜的棒針編織過程變得簡單易懂。我一直覺得棒針編織就像是在“變魔術”，能把一團綫變成一件件溫暖又漂亮的衣物。而這本書就如同一個魔術秘籍，一步步地揭示瞭其中的奧秘。我最欣賞它的是，在介紹每一個基本針法的時候，都會從最基礎的“握針姿勢”和“持綫方法”開始講起，這對於像我這樣完全沒有接觸過棒針編織的人來說，簡直是太重要瞭。很多教程直接跳過瞭這些，導緻我們在學習過程中總是感覺動作不自然，效率低下。這本書的作者顯然非常有經驗，她能夠準確地把握新手會遇到的睏難，並提供最直接有效的解決方案。我嘗試瞭書中的“繞綫起針法”，感覺比之前看過的視頻教程都要順手，而且起齣來的針邊非常均勻。書中還對一些常見的編織錯誤做瞭分析和指導，比如“漏針”、“掉針”該如何補救，這大大降低瞭我們學習的挫敗感。如果能增加一些關於不同風格的棒針編織花樣的圖解，那就更棒瞭，可以讓我有更多的靈感去嘗試更復雜的作品。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《棒針基礎針法》，簡直像打開瞭一個全新的編織世界！我一直對鈎針情有獨鍾，覺得棒針編織看起來總是有點神秘，而且怕自己笨手笨腳學不會。但這本書的排版和圖片真的太友好瞭，每一步都拍得清清楚楚，還配有詳盡的文字說明，感覺就像老師手把手在教你一樣。特彆是它的開篇，不是直接撲麵而來一堆術語，而是先用非常生動形象的比喻解釋瞭棒針編織的原理，讓我瞬間對這個“神秘”的技藝有瞭直觀的理解。我試著跟著它學習瞭最基礎的起針和下針，居然比我想象的要容易很多！雖然一開始手指還有點不協調，但看著織片一點點變長，那種成就感真的太棒瞭。而且，這本書還穿插瞭很多關於不同毛綫材質和粗細對織齣來的效果影響的講解，這對於新手來說太有用瞭，不再是盲目選擇，而是能根據自己的需求去挑選閤適的綫材。我甚至覺得，如果這本書裏能再多一些關於如何給織物收邊、藏綫頭的技巧，那就更加完美瞭。不過，總的來說，它絕對是幫助我邁齣棒針編織第一步的最佳選擇，強烈推薦給所有和我一樣對棒針編織充滿好奇但又有些猶豫的朋友們。

评分☆☆☆☆☆

拿到《棒針基礎針法》之後，我幾乎是迫不及待地想要翻閱。這本書的設計風格非常簡潔大氣，不會有過多的花哨裝飾，而是將重點放在瞭編織技巧的清晰展示上。我最喜歡它的地方在於，它不僅僅是教你幾個針法，而是從“為什麼”開始解釋。比如，在講解“加針”的時候，它會說明不同的加針方法會産生什麼樣的效果，是平滑過渡還是有明顯的紋路，這對於我這種想要理解編織背後的邏輯的人來說，是極其有價值的。書中對每個針法的演示，都采用瞭非常細緻的圖示，並且配以大段的說明文字，甚至連指尖的微妙動作都捕捉到瞭。我跟著它練習瞭“收針”，發現原來收針也有這麼多門道，不同的收針方式會影響織物的彈性。這本書還包含瞭一個小小的“編織術語錶”，這對我這種經常會遇到看不懂的術語的新手來說，真是救星。如果能在書的結尾部分，增加一些關於如何根據編織圖解來閱讀的說明，那將是對新手更加友好的補充。