任性公主的20个改造计画 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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唉唷，好烦喔！
心情不好时该怎么办呢？

　　雪儿是个长得可爱又漂亮女孩，但是却爱耍小脾气，
　　她觉得爸妈老是管东管西，同学都不听她的话。
　　嘟着一张嘴的她，心情就像不定时炸弹！
　　相反的，雪儿班上的同学小兰却是位谦虚体贴的微笑女孩。
　　她会专注的倾听朋友说话，也懂得珍惜自己所拥有的一切。

　　某天，捣蛋的天使竟让两人身分调换，
　　天使告诉雪儿，她得学会谦虚的好脾气，魔法才会解除，
　　任性的雪儿究竟能不能改造成功呢？
　　让我们一起拭目以待吧！

　　【任性公主VS谦虚美少女】
　　你是任性公主还是谦虚的美少女呢？

　　坏脾气的任性公主
　　☆永远只想着自己，想怎么样就怎么样
　　☆不听别人的劝告
　　☆喜欢对人炫耀自己的优点
　　☆不认同朋友的优点
　　☆被谁打败都不服气

　　好脾气的谦虚美少女
　　☆不为了小事就生气
　　☆诚实的说出自己的缺点
　　☆会接受别人的意见
　　☆懂得称赞别人的优点
　　☆会替对方着想

作、绘者简介

黄银瑛

　　为韩国动画家与小说插画家，发挥自身的各种经验，用可爱的图画为孩子们画出他们想听的故事，直到现在也依然热衷于创作。着有《BUDDY爱的信差》、《BUDDY找朋友》、《功课好与功课差的孩子──模范生读书法》等。

《星辰彼岸的低语：失落文明的航海日志》 一、引言：迷雾与远航的序曲 在古老的星图被尘封的年代，人类的目光受限于已知的海域。然而，在遥远的东方，一个世代相传的秘密，如同潮汐般牵动着少数探险者的心弦。这就是《星辰彼岸的低语：失落文明的航海日志》所要讲述的故事——这不是一部关于宫廷纷争或个人蜕变的作品，而是一部关于追寻、失落与重构的史诗。 本书的核心，围绕着“阿卡迪亚环礁”的传说展开。传说中，在被现代航海技术遗漏的“静默之海”深处，存在着一个比人类文明更古老、掌握着操控自然力量的“源能”技术的失落文明。 本书的主人公并非身份尊贵的王室成员，而是一位名叫埃利亚斯·凡德尔的年轻制图师。埃利亚斯出身于一个没落的航海世家，他的家族世代守护着一套残缺不全的星象仪和一本用无人能辨识文字写成的“航海者的絮语”。他的毕生追求，就是拼凑出前往阿卡迪亚的正确航线，揭开家族蒙羞的真相——他的祖父，曾被指控叛国，罪名是沉迷于虚无缥缈的“海中幻影”。 二、第一部分：静默之海的挑战与古老工具的复苏 故事伊始，聚焦于埃利亚斯如何从被世人嘲笑的边缘人物，一步步积攒资源，准备他的远征。 1. 符文石的解读： 埃利亚斯发现，家族收藏的星象仪并非单纯的导航工具，其上的金属纹路实际上是一种基于地磁频率与月相周期相互作用的“符文石系统”。他必须拜访隐居在帝国最北端冰封港口的“时间匠人”——梅林达。梅林达是少数懂得如何校准这些古代机械的专家，她要求埃利亚斯完成一项几乎不可能的任务：在“极昼”期间，利用一套只有在特定天文条件下才能运行的复杂光学装置，捕获并记录下遥远星云的微弱光影。 2. 海洋的阻力： 远航并非坦途。静默之海因其特殊的洋流和变幻莫测的磁场，被认为是“船只的墓地”。埃利亚斯建造的探险船“曙光号”，并非依靠风帆，而是利用了他从家族档案中复原的“气压平衡推进系统”——一种利用深海热能差异驱动的早期机械装置。然而，每次启动，都需要精确计算海域的“低压涡流”，稍有不慎，船体就会被瞬间撕裂。 3. 竞争者的阴影： 埃利亚斯并非孤独的追寻者。强大的“提尔贸易联盟”也觊觎着阿卡迪亚的技术财富。联盟派出了经验丰富的船长，也是埃利亚斯的童年对手——卡戎。卡戎的船队装备精良，拥有最新的蒸汽驱动技术，他们的目标是抢先找到阿卡迪亚，将其资源据为己有，并彻底抹杀埃利亚斯家族的历史痕迹。 三、第二部分：深渊之下的文明印记 经过漫长而艰险的航行，埃利亚斯和他的核心船员——包括一名精通海洋生物学的博物学家莉安娜，以及一名沉默寡言的退役海军工程师格里芬——终于突破了静默之海的边界，到达了一片被永恒极光笼罩的海域。 1. 潮汐之城的遗迹： 他们发现的第一个线索，并非完整的城市，而是一系列漂浮在海面上的巨大、半透明的结构残骸。这些残骸似乎是由一种半有机、半晶体的材料构成，能够自我修复，并微弱地发出低频共振。莉安娜发现，这些残骸的功能与深海热液喷口有关，它们似乎在调节整个海域的生态平衡。 2. 源能的秘密： 在深入探索一处沉没的“中央枢纽站”时，他们找到了阿卡迪亚文明的核心秘密——“源能核心”的运作原理图。阿卡迪亚人并非通过燃烧或爆炸获取能量，而是通过引导和塑形自然界中无处不在的低熵流体。原理图中展示了复杂的几何学应用，以及如何利用特定频率的声波来“稳定”这些能量流。 3. 历史的真相： 船员们在核心站中激活了一个全息记录仪。他们发现，阿卡迪亚文明并非毁于战争或天灾，而是因为“过度干预”。他们试图利用源能彻底消除自然界的“随机性”，追求绝对的秩序，最终导致了文明自身的“熵增失控”，使其缓慢地、不可逆转地消散为能量的低语。埃利亚斯的祖父并非叛徒，他是在执行一项秘密任务：记录下这种失败，以警示后人。 四、第三部分：抉择与回响 当埃利亚斯掌握了重建源能核心所需的一切知识时，卡戎的舰队赶到了。双方的冲突在失落文明的遗址上爆发。 1. 科技与哲学的对决： 卡戎试图强行启动核心站，他相信只要能控制这份力量，就能建立一个永恒的帝国。而埃利亚斯明白，再次激活核心只会重演历史的悲剧。他必须在保护知识和摧毁危险之间做出选择。 2. 格里芬的牺牲： 在卡戎的部队试图用爆破物摧毁核心时，工程师格里芬利用他改装过的气压系统，制造了一场精准的“次声波脉冲”。这次脉冲没有摧毁遗迹，但成功地干扰了卡戎舰队的导航和动力系统，迫使他们暂时撤退。格里芬在完成操作后，与这片被他敬畏的古老力量一同沉入了深渊。 3. 远航的终点与新的开端： 埃利亚斯和莉安娜没有带走源能技术的具体操作蓝图，而是带走了阿卡迪亚人留下的最终警告：“秩序的极致，即是虚无。” 他们销毁了进入阿卡迪亚的精确航道坐标，确保这片被时间遗忘的土地能继续安息。 结语： 《星辰彼岸的低语：失落文明的航海日志》最终呈现的，是一次知识的回收而非财富的掠夺。埃利亚斯返回了已知的世界，他不再是寻找家族荣誉的年轻人，而是一位承载了宇宙尺度教训的智者。他将家族的航海日志重写，不再记录航线，而是记录他对自然平衡的深刻理解。本书以详尽的笔墨描绘了远古机械的设计哲学、深海生态的奇异景象，以及人类文明在面对绝对力量时应有的谦卑与克制。这是一部献给所有相信“更远之地存在”的人，以及那些愿意倾听历史低语的探险家的作品。

序幕 全世界只有我最棒！ 16
我也很自以为是吗？ 22

第一章　人气直落！自以为是女孩的坏习惯
01 认为自己最棒 26
02 不在乎对方的感受 32
03 把别人的劝告当成耳边风 36
04 理所当然的接受赞美 42
05 不懂的事却爱装懂 48
06 容易嫉妒别人 5
07 不在乎别人的想法 60
08 讨厌失败，说话夸张 64
09 喜欢命令朋友 70
10 伤害朋友也不在乎 76
如何和自以为是的朋友相处 84

第二章　人气王！谦虚女孩的好态度
01 懂得倾听朋友的建议 88
02 感谢自己所拥有的一切 94
03 不过度炫耀 100
04 有着体贴人的温暖的心 106
05 面对挑战，一切尽力而为 110
06 拥有天使般的心 116
07 懂得礼让 122
08 年纪小的人，也值得我们学习 126
09 懂得谦虚不骄傲 132
10 勇于承认错误 138
11 向朋友主动伸出援手 144
12 懂得欣赏别人的优点 150
13 真心帮助他人，不求回报 156
14 不在背后说人坏话 160
15 相信自己，做事正正当当 164
16 鼓起勇气挑战自己 170
17 被称赞时不会得意忘形 176
18 会为对手加油 180
19 懂得关心他人 186
20 与朋友分享喜悦 192
因为谦虚而成功的伟人 198

尾声 因为谦虚而绽放光彩的我 200

作者序

放低身段的谦虚喜悦！

　　小时候只玩过纸娃娃的我，有一天爸妈突然买了一个很贵的洋娃娃送我当礼物。那个洋娃娃眼睛大大的、头发柔顺飘逸，还穿着漂亮的洋装，感觉就像是真人的缩小版。

　　因为这样的洋娃娃在当时不容易得到，所以我带去学校向同学们大肆炫耀一番。同学们异口同声的叫着：「哇，好漂亮喔！」、「像真人一样耶！」还围过来想要摸摸看。

　　那时我立刻抱住娃娃并大喊：「不准摸！」之后同学们就不愿意跟我一起玩洋娃娃了。我只能一个人抱着洋娃娃玩，这个昂贵又漂亮的娃娃只带给我短暂的喜悦。

　　现在我很后悔，要是当时能谦虚一点，跟大家一起玩娃娃的话，一定会更开心。

　　学会当位谦虚的美少女！

　　我们身边常常有那种自以为什么都知道、自以为漂亮、自以为了不起的人。或许，有时候妳也会这样。这本书的主角雪儿也认为自己是世界上最了不起的人，所以瞧不起朋友，也经常自夸，常常自以为是，是个固执又自以为了不起的少女。让我们来看看因为自以为是的坏习惯而被朋友讨厌的雪儿，养成谦逊的好习惯及改变的过程吧！

　　如果谦虚、放低身段的话，朋友们会瞧不起自己、不在乎自己吗？不会的。越是谦逊，我的才能和智慧就更加增长，更能发挥出来。就好像稻穗越是成熟、饱满，就会垂得越低；存钱筒越满，投入钱币时就越不会发出声音一样。希望大家也一起努力成为学会谦虚的美少女吧！

漫画家　黄银瑛

评分☆☆☆☆☆

这本《任性公主的20个改造计画》简直就是我生活中的救星！说实话，我最近被工作和生活压得喘不过气，整个人都变得懒散又焦虑，连镜子里的自己都觉得陌生。偶然间翻到这本书，封面就透着一股子俏皮劲儿，让我忍不住想一探究竟。打开一看，我就被“任性”这个词戳中了，谁不想偶尔放纵一下，活出自己想要的样子呢？书里的“改造计画”听起来就很有趣，不是那种枯燥乏味的理论，而是充满了实践性。我尤其喜欢其中关于“情绪管理”的部分，之前我总是被负面情绪牵着鼻子走，搞得自己身心俱疲，也影响了身边的人。这本书提供了一些非常接地气的方法，比如深呼吸练习、正念冥想，还有一些鼓励自己积极思考的小技巧。我试着在工作压力大的时候做几次深呼吸，真的感觉平静了很多。而且，书中还提到了“时间管理”，这对我来说简直是福音！我总是觉得一天24小时不够用，被各种琐事缠身，这本书教我如何区分轻重缓急，如何利用碎片时间，让我觉得自己掌控了生活，而不是被生活掌控。最让我惊喜的是，它还鼓励我去发掘自己的兴趣爱好，重新找回那些被遗忘的热情。读完这本书，我感觉自己就像被注入了一股新的能量，迫不及待地想要去尝试那些“改造计画”，把生活变得更有趣、更有意义。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《任性公主的20个改造计画》是一本充满惊喜的书。它以一种非常轻松、幽默的方式，引导读者去审视和调整自己的生活方式。我一直觉得自己是个比较“按部就班”的人，生活波澜不惊，但也因此少了一些激情和色彩。这本书的“任性”主题，就像一股清泉，滋润了我有些干涸的生活。书中的“改造计画”并不是那种空洞的口号，而是充满生活气息的实践指南。我尤其喜欢关于“个人形象的升级”的章节，虽然我不是一个特别注重外表的人，但书中提供的一些小建议，比如如何根据自己的身形选择合适的服装，如何运用配饰提升整体气质，都让我觉得眼前一亮。我尝试了一些改变，发现自己真的变得更加自信了。更让我惊喜的是，这本书还触及了“心灵的滋养”方面，它鼓励我去关注自己的内心需求，去寻找那些能让自己感到快乐和满足的事情。我一直以来都习惯于压抑自己的情绪，这本书让我学会了如何更好地理解和表达自己的情感，这对我的人际关系也有了积极的影响。总而言之，这本书让我感受到，改造生活并非难事，关键在于拥有一颗愿意尝试、拥抱“任性”的心。

评分☆☆☆☆☆

《任性公主的20个改造计画》给我的感觉，就像是在一个充满压力的世界里，突然得到了一把打开快乐之门的钥匙。我本身是一个比较容易焦虑的人，总是担心很多事情，生活节奏也越来越快，让我觉得喘不过气。这本书的“任性”二字，听起来就很有吸引力，它仿佛在说，你可以放下一些顾虑，放飞一下自己。书中提供的“改造计画”，不是那种生硬的说教，而是非常灵活、充满想象力的。我特别喜欢关于“生活仪式感的营造”的部分，我之前觉得仪式感是奢侈的，但这本书让我明白，一些简单的仪式，比如精心准备早餐，或者在睡前阅读，都能为生活增添不少色彩。我尝试着每天早起十分钟，给自己做一杯咖啡，感受那一刻的宁静，真的觉得一整天都变得不一样了。而且，书中还提到了“学习新技能”，这让我重新燃起了对知识的渴望。我一直想学点什么，但总是找不到合适的理由。这本书给了我鼓励，让我明白，学习本身就是一种乐趣，也是一种自我投资。它让我觉得，生活不应该只是重复，而应该充满探索和发现。这本书的语言风格也很吸引人，轻松幽默，读起来一点都不费力，让我觉得就像在和一位知心朋友聊天。

评分☆☆☆☆☆

《任性公主的20个改造计画》给我带来的冲击，是一种由内而外的悄然改变。我一直以来都有点“完美主义”的倾向，总是想把事情做到最好，结果反而给自己带来了巨大的压力，甚至有些畏手畏脚。这本书的“任性”二字，恰恰是对我这种状态的一种解放。它让我明白，偶尔的“任性”并不可怕，反而是成长的一部分。书中提供的“改造计画”，并不是那种让人望而却步的大工程，而是像一个个小小的“秘密武器”，可以巧妙地融入我的日常生活。我特别喜欢其中关于“自我对话的重塑”的内容，我之前总是习惯性地自我批评，一旦犯了错误就觉得自己一无是处。这本书教我如何用更积极、更友善的方式与自己对话，如何看到自己的优点，如何从失败中汲取经验。这对我来说是一个巨大的突破，我开始发现，原来自己也可以如此温柔地对待自己。此外，书中关于“探索未知领域”的建议也让我受益匪浅。我一直以来都生活在自己的舒适区里，很少去尝试新鲜事物。这本书鼓励我去接触一些自己从来没有涉足过的领域，哪怕只是听一首不熟悉的音乐，或者学习一门新的语言。这些微小的尝试，让我拓展了视野，也发掘了自己更多的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《任性公主的20个改造计画》给我的感觉是，它不仅仅是一本书，更像是一个贴心又有点小“刁蛮”的朋友，时时刻刻都在推着你往前走。我这个人一向是想到什么做什么，很多事情都是三分钟热度，特别是关于自我提升方面，总是半途而废。这本书最吸引我的地方在于它的“任性”二字，它并没有要求我变得完美，而是鼓励我在不完美中找到属于自己的闪光点，并在此基础上进行“改造”。一开始我还担心这些“计画”会很复杂，或者需要很多专业知识，但读下去才发现，它们都是非常日常化、可操作的。比如，书中有一段关于“家居环境的微调”的建议，我一直觉得我的房间很杂乱，但又懒得大动干戈。这本书教我从一些小细节入手，比如整理书架、摆放绿植、更换抱枕套，这些看似微不足道的事情，却真的让我的居住空间焕然一新，心情也随之明亮起来。还有关于“社交关系的优化”，我之前总是觉得和朋友相处有点拘谨，不知道该说什么，这本书提供了很多有趣的互动话题和沟通技巧，让我觉得和朋友聊天变得更轻松、更愉快了。它让我明白，所谓的“改造”并不是脱胎换骨，而是循序渐进地完善自己，让生活变得更加精致和有滋味。