糟透的不是你的人生，而是你的心態！

　　人生中的睏擾和煩惱，都來自於「忘瞭歸零」。
　　隨時放下過去，迴到原點，反而能迎接豐收的人生！

　　誰說人生不能重來？
　　懂得丟掉包袱，你的人生就可以有更好的開始！

本書特色

　　．一則則發人深省的短篇故事，讓你從中悟得「歸零的哲學」，隨時迴到 原點，找迴生命的初衷。

　　．心態、立場、情緒…人生各層麵的歸零心法，讓你每天都更有好的開始。

　　．雙色＋重點放大設計，一眼就能看到作者所要傳達的精華哲理。

作者簡介

Sheila

　　畢業於美國J& W University，喜歡寫作、旅行、畫畫、電影、閱讀、購物、彈琴、音樂和咖啡。希望生命都充滿這些美好的事物，而開心度過每天。曾住過加拿大、美國、泰國……，除認識瞭不同文化的真實樣貌，更因此而開闊視野，豐富瞭人生經曆。正麵的觀念，樂觀的心態，讓她在異國生活時，不但沒有文化衝（culture shock），並且結交許多來自世界各地的朋友，增加寫作的生動性。

　　擁有豐富的撰寫經曆，除瞭緻力於編寫實用的英文工具叢書，也寫動人的中文言情小說、純真的兒童短篇故事、趣味十足的中英寓言劇本、韆奇百怪的報紙副刊。深信「正麵思考能給人無限的可能」，使她的人生充滿瞭驚喜，與各式各樣料想之外的機會，目前緻力於將自己體悟齣的人生道理，與廣大的讀者分享。

推薦序
作者序

第一章　心態歸零，讓你有喘一口氣的機會
「糟透的不是你的人生，而是你的心態。」
樂觀是你一生最重要的朋友
歸零是正嚮思考的積極力量
心態歸零，纔能體會山不轉路轉
歸零，就是拋棄主觀重新開始
放下過重的背包，你會走得更順暢
集中火力一次隻設定一個目標
彆把他人的問題拿來睏擾自己
放下，是為瞭要重新提起
蟄伏是迎接下一個春天
一切歸零，纔能到達下一站幸福

第二章　工作歸零，讓你找迴原有的熱情
「糟糕的不是你的工作，而是你忘卻瞭最初的嚮往。」
工作紛亂沒有頭緒，你該歸零瞭！
工作提不起勁，你必須放空自己
同事都找我的碴！原來他想鍛鍊我？
同事間的摩擦難免，不要小題大作
客戶的錯是很好的學習經驗
榮耀歸零，是東山再起的契機
找不到工作？以樂觀代替悲觀，切勿想一步登天
換個跑道，找迴自己的工作熱情

第三章　立場歸零，讓彼此有消弭敵意的機會
「糟糕的不是他，是他的好，你全沒看到。」
原來是立場讓我們變成敵人！？
對事不對人，敵人其實也挺可愛
換個角度想，思考會更周全
把敵人變朋友，讓他為你充實本事
任何的衝突，都不是人的本意
給彆人機會也是給自己機會
打官司絕不是你最好的選擇
給人餘地，勝過咄咄逼人
人脈的建立就從消除敵意開始

第四章　情緒歸零，讓負麵情緒轉變為正嚮的力量
「揮不去的不是那些事，而是你的負麵情緒。」
情緒歸零，纔能看見窗外有藍天
當情緒的主人，彆當情緒的奴隸
讓情緒發洩完瞭，再來積極麵對問題
生氣總難免，但是韆萬彆記恨
彆讓情緒壞瞭你的大事
圓融，是對你最有利的處事方式
微笑是你的守護天使

結語