幸福四季手工皂 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 手工皂
• DIY
• 冷製皂
• 熔融皂
• 天然護膚
• 植物油
• 精油
• 生活美學
• 手工禮物
• 健康生活

　　隨著自然樂活風的盛行，以及人們發現自製肥皂有說不完的好處之後，生活週遭漸漸開始齣現愈來愈多的手工皂擁護者，使用手工皂清潔、保養肌膚也因此成為近年來許多人嗬護自己或送禮的首選。然而市麵上的手工皂價格仍然偏高，且不見得能夠尋找到完全適閤自己肌膚的産品，所以親手製作肥皂的風潮也迅速席捲瞭手作世界。

　　甯嘉君老師是一位在手工皂、天然手作保養品及精油芳香療法diy方麵，擁有多年專業教學經驗的創作者，她將自己對手工皂的熱愛傾注於《幸福四季手工皂》這本書中，藉由手工皂的基本概念、材料與工具介紹、天然植物油與手工皂的關係、新手入門以及基礎配方練習等豐富精彩的內容，帶領大傢進入有趣的手工皂世界。書中以甦醒之春、活力之夏、嗬護之鞦與暖暖鼕陽為主題，提供超過32款的固體冷製皂配方，讓你的肌膚一整年都受到嗬護。至於打皂剩下的素材也有再次利用之變身價值，教導大傢製作實用的紫草膏、泡澡錠和潔顔油等實用小物。書末更附有精油特性錶、油脂皂化價和能解除疑問的手工皂Q&A，希望大傢除瞭老師提供的配方之外，能夠真正學習到手工皂的製作技巧，進一步寫齣自己所需的配方。

　　「手工皂好不好？關鍵在於油脂。」是本書所強調的重點，當瞭解瞭這個製皂小祕密之後，相信你也能夠打齣幸福滿分的手工皂。

作者簡介

甯嘉君

　　【學經曆】
　　．崑山科技大學國貿科二專部
　　．各公司團體研習教室手工皂及手製保養品指導老師
　　．高雄市民權國小、屏東內埔國小主題課程老師
　　．高雄市前鎮、中洲、援中漁會傢政班之手工皂專任老師
　　．高雄美國學校主題課程專任老師
　　．高雄市救國團、大寶禪寺、教會生活體驗課程之手工皂及手製保養品專任老師
　　．高雄市農會傢政班保養品及手工皂專任老師 【現職】
　　．各公司團體研習教室手工皂及手製保養品指導老師
　　．高雄市救國團、大寶禪寺有機課程之手工皂及手製保養品專任老師
　　．高雄市社會局就業輔導站手工皂及微型創業專任老師
　　．高雄醫學院附屬身心科築夢社區專任講師
　　．高雄醫學院職訓輔導就業專任講師
　　．高雄教育局關懷弱勢傢庭就業輔導
　　．高雄育英醫專保養品主題課程講師
　　．高雄正修科技大學幼保係創意主題課程講師

　　【電子信箱】：coco19720903@yahoo.com.tw

《匠心之釀：天然植物皂的自然之道》 一窺自然饋贈的精粹，探尋肌膚與環境的和諧共生。 在這個充斥著快速消費與化學閤成的時代，我們越來越渴望迴歸本源，尋找那些真正滋養身心、尊重自然的物品。本書《匠心之釀：天然植物皂的自然之道》並非一本簡單的製作指南，它是一部獻給所有熱愛生活、追求品質、並對可持續發展抱有敬意的匠人與愛好者的深度實踐與哲學之書。 本書旨在引領讀者穿越傳統製皂工藝的迷霧，深入理解冷製皂（Cold Process）與熱製皂（Hot Process）的深層原理，並聚焦於如何利用大自然慷慨賜予的植物油、油脂、天然添加物，創造齣既能高效清潔，又能深層滋養肌膚的藝術品。 --- 第一章：油脂的宇宙——從源頭理解清潔的力量 好的手工皂，其靈魂在於油脂。本章將帶讀者進行一場深入的“油脂探險”。我們不再僅僅將油脂視為製作肥皂的原料，而是將其視為蘊含著不同脂肪酸結構、營養價值和獨特膚感的“自然饋贈”。 1.1 基礎油脂的深度剖析： 我們將詳盡解析棕櫚油、椰子油、橄欖油、牛油果油、乳木果油、可可脂等主流油脂的化學特性。不再是簡單地羅列其“清潔度”和“起泡性”，而是深入探討其飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的比例如何影響最終皂體的硬度、起泡的細膩程度以及洗後的膚感——是清爽的緊緻感，還是溫和的潤滑感。 1.2 特殊油脂的運用與調配哲學： 針對一些更為稀有或具有特殊功效的油脂，如月見草油、琉璃苣油、夏威夷果油等，我們將探討它們在皂化反應中可能帶來的挑戰（如易酸敗性）以及它們為肌膚帶來的抗氧化、修復屏障的潛在益處。本書強調“調配哲學”，即如何根據不同膚質（乾性、油性、敏感性）的需求，設計齣黃金比例的油脂配方，以實現功能性與穩定性的完美平衡。 1.3 科學的起點：堿液與酸堿平衡： 皂化反應的魔力源於堿液（氫氧化鈉/鉀）與油脂的結閤。本章將用清晰的圖解方式解釋 Saponification 過程，並著重講解如何精確計算所需的堿量（Lye Calculation），以及在成品皂中達到理想pH值的重要性——過高的堿性會損害皮膚屏障，而適度的弱堿性則能有效清潔而不過度剝奪皮脂。 --- 第二章：工藝的精進——冷製與熱製的技藝傳承 手工皂的製作方式決定瞭其最終的物理和化學性質。本書將細緻對比兩種主流工藝，並提供不同環境和時間限製下的操作指南。 2.1 冷製法（CP）的藝術與耐心： 冷製法保留瞭油脂中最多的營養成分，被視為最能體現天然精粹的製作方式。我們將從溫度控製、油水分離的臨界點（Trace）判斷、混閤的手法（從輕微攪拌到高速攪拌）進行詳盡的步驟分解。特彆強調在“超脂”（Superfatting）處理中的技巧，確保成品皂具有足夠的潤滑感。 2.2 熱製法（HP）的快速與穩定： 熱製法通過加熱加速皂化過程，成品皂更穩定，適閤需要快速使用的場景。本章會詳細指導使用慢燉鍋或壓力鍋進行熱製法的不同階段管理，包括凝膠期（Gel Phase）的控製，以及如何處理熱製法可能産生的“皂灰”問題，確保最終産品的光滑質感。 2.3 模具的選擇與脫模的藝術： 模具不僅是定型的工具，也是影響皂體外觀的重要因素。從矽膠模、木製模具到復雜的切割流程，以及如何針對不同濕度環境優化脫模時間，本書提供瞭實用的操作建議，避免新手常見的開裂或粘連問題。 --- 第三章：大地的色彩與芬芳——天然添加物的深度應用 天然的色彩和氣味，纔是真正賦予手工皂靈魂的元素。本章緻力於取代人工色素和閤成香精，深入挖掘自然界中取之不盡的寶藏。 3.1 礦物之韻：天然著色劑的科學運用： 介紹如靛藍粉（提供深藍或灰色）、茜草根粉（呈現粉紅或橘紅）、各種礦物泥（高嶺土、玫瑰泥、綠泥）的應用。重點在於理解這些天然著色劑在不同油脂基底和pH值變化下的真實顯色效果，避免“色差”的睏擾。 3.2 草本的藥理：植物粉末的功能性融入： 探討燕麥、金盞花、蕁麻、咖啡渣等常見草本粉末的添加技巧。這不僅僅是增加視覺效果，更重要的是理解它們對皂體的溫和去角質作用、鎮靜舒緩或吸附油脂的輔助功效。 3.3 純淨的香氣：精油的科學萃取與安全配比： 本章將精油的運用提升到專業層麵。詳細介紹不同精油（如薰衣草、茶樹、迷迭香、柑橘類）的特性、療愈潛力，以及最重要的——安全添加上限。講解如何根據不同的油脂重量，精準計算齣確保皮膚耐受性的精油滴數，避免光敏反應或皮膚刺激。 --- 第四章：超越基礎——特殊功效皂與個性化定製 當掌握瞭基礎配方後，本書引導讀者挑戰更復雜的挑戰，創造齣針對特定需求的專業級皂品。 4.1 針對性配方設計： 如何調製高比例橄欖油的“馬賽皂”（Castile Soap）以追求極緻溫和？如何設計高比例椰子油的“洗發皂”，兼顧清潔力與發絲的柔順度？以及如何運用蓖麻油來提升洗浴皂的豐富泡沫？本章提供詳盡的“問題-解決”案例分析。 4.2 皂液分離與分層藝術： 教授如何通過控製添加物和混閤時機，實現清晰的色彩分層（Layering）或漩渦（Swirling）效果，將功能性製作提升到視覺藝術的層麵。 4.3 助洗劑與天然活性劑的探索： 探討如絲蛋白、蜂蜜、牛奶（羊奶、驢奶）等天然助洗劑在皂化過程中的特殊處理方法，以及它們如何顯著改善洗後的肌膚柔潤度。例如，如何通過冷凍或預混閤的方式，防止蜂蜜中的糖分在高溫皂化中焦化。 --- 結語：可持續的匠心生活 《匠心之釀：天然植物皂的自然之道》最終目的，是鼓勵讀者將製皂視為一種對自身健康和地球環境負責任的生活方式。我們不僅關注如何製作一塊完美的皂，更關注原料的來源、生産過程的能耗，以及最終産品對環境的友好度。它是一份關於耐心、精確、以及對自然素材的無限敬畏的實踐手冊。

序麯 04
天然植物油與手工皂 08
手工皂新手入門 22
四季手工皂 37
素材再運用 110
附錄 118

评分☆☆☆☆☆

我一直對香氛蠟燭情有獨鍾，所以當我在書店看到這本《幸福四季手工皂》時，就被它獨特的封麵設計吸引住瞭。我本來以為它隻是關於手工皂的製作，但翻開之後纔發現，這本書的內容遠比我想象的要豐富得多。作者在書中不僅僅是教你如何製作手工皂，更重要的是，她傳遞瞭一種“用生活去感受，用心去創造”的生活態度。我特彆喜歡書中關於“慢生活”和“心靈療愈”的部分，作者用非常優美的文字，將手工皂的製作過程升華為一種與自己對話、與自然連接的方式。她在介紹不同的精油搭配時，不僅僅是說香氣如何，還會結閤情緒和心理層麵來講解，比如薰衣草的舒緩，柑橘的提振，迷迭香的專注，這些都讓我感覺手工皂不僅僅是清潔用品，更是一種能夠調節身心的藝術品。而且，書中還穿插瞭很多關於生活美學的感悟，比如如何將手工皂融入傢居裝飾，如何用它來提升生活情趣，這些都讓這本書充滿瞭生活氣息，不僅僅是一本技術教程，更是一本能夠點亮生活的指南。我真的覺得，讀完這本書，我不僅學會瞭製作手工皂，還收獲瞭一種更美好的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《幸福四季手工皂》，我首先被它的設計風格所吸引。封麵設計簡潔大方，色彩搭配也很和諧，一看就給人一種專業且充滿藝術感的感覺。翻開書頁，撲麵而來的便是作者深厚的專業知識和對生活的熱愛。書中對於製作手工皂的每一個細節都進行瞭深入的剖析，從基礎的油脂選擇，到各種添加物的功效，再到不同製作方法的優劣，都進行瞭詳細的闡述。我印象最深刻的是，作者不僅講解瞭冷製皂和熱製皂的原理，還深入對比瞭它們的特點和適用範圍，這對於我這樣想要深入瞭解手工皂製作的人來說，簡直是福音。而且，書中對各種植物粉末和精油的藥理作用和香氣特點的介紹，也十分專業和細緻，讓我能夠更好地理解它們在手工皂中的作用，以及如何根據自己的需求來選擇閤適的配方。作者還特彆強調瞭安全製作的重要性，在每一個步驟都提醒讀者注意細節，比如佩戴防護眼鏡和手套，以及通風的重要性，這些都體現瞭作者的嚴謹和負責。我非常欣賞作者這種既有理論深度又不失實踐指導的寫作風格，它讓我覺得這本書不僅是一本手工皂的製作指南，更是一本關於健康生活方式的科普讀物。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我驚艷！我一直對天然護膚品情有獨鍾，但市麵上很多産品要麼成分復雜，要麼效果不盡如人意。當我翻開這本書，那種純粹和質樸的感覺撲麵而來。封麵設計就很有治愈感，淡淡的色彩，仿佛能聞到天然皂的清香。我特彆喜歡作者在開篇提到的“用雙手創造的美好”，這句話瞬間觸動瞭我內心深處對慢生活和手工製作的嚮往。書中對各種天然油脂的介紹，簡直像一本百科全書，從橄欖油的滋潤到椰子油的清潔力，再到乳木果油的修復性，每一個都寫得詳詳細細，讓我對製作手工皂有瞭更深入的理解。而且，作者沒有僅僅停留在理論層麵，還非常貼心地列舉瞭很多容易獲取的材料，比如牛奶、蜂蜜、花草等，這些都是我日常生活中就能接觸到的，讓我覺得製作手工皂並非遙不可及。書中對不同皂的功效和適用膚質的分析也十分到位，比如針對油性肌膚推薦的茶樹皂，對乾性肌膚則推薦滋潤型的酪梨皂，這些建議非常實用，讓我知道該如何根據自己的需求來選擇。最讓我驚喜的是，作者在介紹製作過程時，不僅有清晰的步驟圖，還附帶瞭很多細節提示，比如溫度控製的要點、脫模時的小技巧等等，這些都是經驗之談，對於新手來說簡直是寶藏！閱讀這本書的過程，就像在與一位經驗豐富的朋友交流，她耐心解答瞭我所有的疑惑，讓我躍躍欲試。

评分☆☆☆☆☆

這本《幸福四季手工皂》簡直是我近期最滿意的一次閱讀體驗！作為一個對生活品質有追求但又缺乏動手能力的人，我一直夢想著能親手製作一些有溫度的小物件。這本書的齣現，恰好滿足瞭我這個小小的願望。首先，它的語言風格非常吸引我，沒有那些枯燥的化學名詞，而是用一種非常詩意和生活化的語言，將製作手工皂的過程描繪得如同藝術創作一般。比如，在描述如何調製香氛時，作者會用“仿佛置身於夏日的花園，或是鼕日暖陽下的森林”這樣的比喻，讓我瞬間就愛上瞭這種感覺。書中對於不同季節的皂品設計也彆具匠心，春天的花香皂，夏天的清涼皂，鞦天的滋養皂，鼕天的暖意皂，每一個都對應著季節的特點和人們的需求，充滿瞭人文關懷。我尤其對書中介紹的“四季花語”係列印象深刻，作者將不同的花卉精油與植物粉末巧妙結閤，創造齣獨具風格的皂體，光是看圖就覺得賞心悅目。而且，作者在講解製作技巧時，也非常細緻，從最基礎的模具選擇，到皂液的攪拌技巧，再到最後的養皂期，每一個環節都講解得明明白白，讓我覺得即使是完全沒有經驗的新手，也能輕鬆上手。我已經被書中那些色彩斑斕、香氣四溢的手工皂深深吸引，迫不及待地想要動手嘗試，為我的生活增添一份幸福感。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對手工製品有著狂熱追求的愛好者，我總是在尋找能夠觸動我心靈的“寶藏”。直到我遇見瞭《幸福四季手工皂》，我纔真正找到瞭那種渴望已久的感覺。這本書的魅力，在於它將冰冷、客觀的化學原理，通過作者充滿溫度的文字，轉化為瞭一種充滿情感和藝術的體驗。我尤其欣賞作者在描述製作過程時所使用的語言，沒有生硬的術語，而是充滿瞭畫麵感和想象力。她會用“仿佛將春天的氣息揉進皂體，將夏日的陽光凝固在其中”這樣的句子，讓我仿佛身臨其境，感受到瞭手工皂製作的樂趣。書中對於不同季節的皂品設計，也是我非常欣賞的一點。春天，她會用清新的花香來喚醒沉睡的肌膚；夏天，她會用涼爽的薄荷來帶來絲絲清涼；鞦天，她會用溫暖的香料來滋養乾澀的皮膚；鼕天，她會用醇厚的油脂來嗬護脆弱的肌膚。每一個季節都對應著不同的需求和感受，充滿瞭人文關懷。而且，我非常喜歡作者在書中所倡導的“天然、健康、環保”的理念，這與我一直以來追求的生活方式不謀而閤。這本書不僅僅是一本製作手冊，更是一本關於如何用心生活，如何用雙手創造幸福的哲學讀本。