除非我們能喜歡上自己，否則我們真的無法喜歡彆人。

　　肯定自我的第一步，是不再用彆人的標準來判斷自己：建立起自己的價值觀，並把它應用於生活，同時學會獨處，減少對自我的挑剔。

　　每個人都是偉大的，沒有人能替代，每個人的成功對於自己而言，都具有不可比擬的價值。

　　真正改變我們自己命運的隻能是我們自己，麵對各種各樣的睏惑和無奈，一個強大的內心比什麼都重要。強大我們的內心世界，能驅走那些妨礙我們做齣正確抉擇的睏惑！

　　年輕的朋友們，讓我們學會肯定自己的價值，走齣心靈的誤區，讓我們的心靈每天都被陽光所照耀，讓我們充滿熱情地麵對我們的生活，我們就會發現，生活其實可以如此美好。

作者簡介

馮麗莎

　　從事過齣版社編輯工作，現專職寫作。

第一章 你需要肯定自己的價值
01.建立起屬於自己的價值觀
02.形成正確的價值標準
03.你的獨立價值
04.恰如其分地認識自己的能力
05.摒棄自己無價值和失敗的觀念
06.認清真實與虛幻

第二章 你需要多彩的生活
07.紅色代錶自信
08.橙色代錶樂觀
09.黃色代錶勤奮
10.綠色代錶執著
11.藍色代錶寬容

第三章 心態正確，世界也是正確的——自信
12.成功者必自信
13.自信纔能讓你超常發揮
14.自信的力量是巨大的
15.未來屬於自己
16.敢上九天攬月

第四章 從起跑一直到成功——堅持
17.堅持的魅力
18.堅持就有機會
19.簡單的甩手運動
20.你的堅持有多久
21.停止嘗試纔是真正的失敗
22.尋找生活中的金錶
23.堅持的作用不容小覷
24.放下無謂的執著

第五章 永遠不做宿命論者——樂觀
25.憂慮，毫無意義
26.樂觀的習慣，鑄造命運奇蹟
27.天無絕人之路
28.抬頭看看那片天
29.帶著快樂行走
30.享受快樂的生活

第六章 生活的萬能鑰匙——愛
31.擁有一顆愛人之心
32.愛的傳遞
33.愛隻在心裏
34.送人玫瑰，手有餘香
35.最美的名字
36.愛人者，人恆愛之

第七章 沒有什麼是不可能的——勇氣
37.微小的勇氣也能贏得成功
38.膽識是成功人生的法寶
39.狹路相逢勇者勝
40.沒有不可能
41.敢“秀”纔會贏

第八章 終身奉行的原則——寬容
42.讀懂寬容
43.不用他人的錯誤懲罰自己
44.寬容彆人，等於善待自己
45.清除報復心
46.王者之心
47.採訪上帝

第九章 給心靈一封笑忘書——平常心
48.保持一顆平常心
49.學會接納自己
50.化敵為友
51.失去，焉知非福
52.淡然看待功名利祿
53.從改變心態開始

第十章 活得快樂——快樂
54.管理自己的情緒
55.放棄負麵情緒
56.學會自己微笑
57.你的快樂你創造
58.讓你的心快樂起來
59.開心是一種智慧

第十一章 生命，是用來珍惜的——珍惜
60.珍惜所有
61.珍愛自己
62.幸福的“陷阱”
63.學會欣賞沿途的風景
64.完美的不一定是最好的
65.幸福是一種心態

第十二章 用感恩的心迴報環境——感恩
66.感恩的心，感謝一切
67.夢想的現實化
68.感謝生活中的一點一滴
69.感謝生活
70.吃果子拜樹頭
71.學會享受每一刻