71个肯定自己的心理品质 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

除非我们能喜欢上自己，否则我们真的无法喜欢别人。

　　肯定自我的第一步，是不再用别人的标准来判断自己：建立起自己的价值观，并把它应用于生活，同时学会独处，减少对自我的挑剔。

　　每个人都是伟大的，没有人能替代，每个人的成功对于自己而言，都具有不可比拟的价值。

　　真正改变我们自己命运的只能是我们自己，面对各种各样的困惑和无奈，一个强大的内心比什么都重要。强大我们的内心世界，能驱走那些妨碍我们做出正确抉择的困惑！

　　年轻的朋友们，让我们学会肯定自己的价值，走出心灵的误区，让我们的心灵每天都被阳光所照耀，让我们充满热情地面对我们的生活，我们就会发现，生活其实可以如此美好。

作者简介

冯丽莎

　　从事过出版社编辑工作，现专职写作。

第一章 你需要肯定自己的价值
01.建立起属于自己的价值观
02.形成正确的价值标准
03.你的独立价值
04.恰如其分地认识自己的能力
05.摒弃自己无价值和失败的观念
06.认清真实与虚幻

第二章 你需要多彩的生活
07.红色代表自信
08.橙色代表乐观
09.黄色代表勤奋
10.绿色代表执着
11.蓝色代表宽容

第三章 心态正确，世界也是正确的——自信
12.成功者必自信
13.自信才能让你超常发挥
14.自信的力量是巨大的
15.未来属于自己
16.敢上九天揽月

第四章 从起跑一直到成功——坚持
17.坚持的魅力
18.坚持就有机会
19.简单的甩手运动
20.你的坚持有多久
21.停止尝试才是真正的失败
22.寻找生活中的金表
23.坚持的作用不容小觑
24.放下无谓的执着

第五章 永远不做宿命论者——乐观
25.忧虑，毫无意义
26.乐观的习惯，铸造命运奇蹟
27.天无绝人之路
28.抬头看看那片天
29.带着快乐行走
30.享受快乐的生活

第六章 生活的万能钥匙——爱
31.拥有一颗爱人之心
32.爱的传递
33.爱只在心里
34.送人玫瑰，手有余香
35.最美的名字
36.爱人者，人恆爱之

第七章 没有什么是不可能的——勇气
37.微小的勇气也能赢得成功
38.胆识是成功人生的法宝
39.狭路相逢勇者胜
40.没有不可能
41.敢“秀”才会赢

第八章 终身奉行的原则——宽容
42.读懂宽容
43.不用他人的错误惩罚自己
44.宽容别人，等于善待自己
45.清除报复心
46.王者之心
47.採访上帝

第九章 给心灵一封笑忘书——平常心
48.保持一颗平常心
49.学会接纳自己
50.化敌为友
51.失去，焉知非福
52.淡然看待功名利禄
53.从改变心态开始

第十章 活得快乐——快乐
54.管理自己的情绪
55.放弃负面情绪
56.学会自己微笑
57.你的快乐你创造
58.让你的心快乐起来
59.开心是一种智慧

第十一章 生命，是用来珍惜的——珍惜
60.珍惜所有
61.珍爱自己
62.幸福的“陷阱”
63.学会欣赏沿途的风景
64.完美的不一定是最好的
65.幸福是一种心态

第十二章 用感恩的心回报环境——感恩
66.感恩的心，感谢一切
67.梦想的现实化
68.感谢生活中的一点一滴
69.感谢生活
70.吃果子拜树头
71.学会享受每一刻

前言

　　微薄的薪水，高昂的房价，沉重的生活压力，艰难的创业历程……应该说当代社会，现代年轻人有着说不完的苦闷和烦恼，特别是谈到工作和房子的话题，估计更能引起不少年轻人的心灵共鸣。的确，在现实生活中，不少的年轻人会不由自主地感到一种困惑：究竟人生的意义何在，难道是为了房子吗？究竟工作的意义又何在，难道是为了做蚁族吗？究竟幸福的意义又何在，难道就是有钱吗？应该说面对残酷的社会现实，当今社会这一代正要挑大樑的年轻人，他们中绝大多数人真的很尴尬、很无奈、很困惑！

　　那么，这一代的年轻人就要这样困惑着去面对自己的人生，让自己的人生去随波逐流吗？答案当然是否定的！

　　无论我们怎么埋怨命运的不公，我们都要有一个起码的信念：世上从来没有救世主，真正改变我们自己命运的只能是我们自己，面对各种各样的困惑和无奈，一个强大的内心比什么都重要。你的内心很强大，你就有希望，有希望就会有行动，有行动就会有改变，有改变，命运也许就会朝着我们希望的方向前进。而且我们要记住：其实，这个世界上的大多数成功者，靠的都是自己的努力，过于纠结于世道不公，并无济于改变命运。社会现象是个人无力改变的，在短时间内也不会有根本的扭转，叹息没有用，唯有自强不息。这个世界上有许多靠自己奋斗改变命运的年轻人，我们应当从心底里欣赏他们，佩服他们，并且从他们的事蹟中寻找亮点，鼓励自己振作起来。

　　是的，对于年轻人来说，年轻就是资本，只要不气馁，就一定会有希望！

　　本书正是这样一本为这一代年轻人解答心中困惑和苦恼的书。的确，现实生活中我们会碰到很多的不公正，很多的挫折，但是我们的心灵不应该因此而蒙上阴影，我们的翅膀不应该因此而折断，这个时候我们所应当做的就是强大我们的内心世界，驱走那些妨碍我们做出正确抉择的困惑！

　　年轻的朋友们，让我们学会肯定自己的价值，走出心灵的误区，远离自卑、焦虑、嫉妒、怒火、慾望、自私等烦扰我们内心世界、阻止我们正确认识现实社会的心理困惑吧，让我们的心灵每天都被阳光所照耀，让我们充满热情地面对我们的生活，我们就会发现，生活其实可以如此美好。记住：有希望就会有未来！