作者簡介
陳鈺珍老師
經曆:
明心見性養生氣功推廣協會副理事長
親子成長教育協會副會長
鈺珍心靈舞蹈質能中心負責人
淨觀身心靈國際教育機構溝通師&講師
睿朋身心靈國際教育機構能量基因班講師
教育局高中教師心靈探索能量班講師
上海水愛身心靈國際教育機構-溝通師主任、講師
上海華東師範大學心理健康輔導分中心-溝通師、講師
中國心理諮詢師、潛能開發講師
研發:
心靈舞蹈係列課程-能量基因班、能量蛻變班、能量脫胎換骨班、禪與悟闢榖排毒營、光波共業胎兒期班
【緣起】 能量帶領我到生命正確的位置
【作者序】善用能量召喚幸福
第一章 好能量創造好命運
善美的意念是能量的來源
提昇能量就能跳脫睏境
淨化心靈就能擁有好磁場
感恩的心是啓動能量的鑰匙
湧現內在的愛
喚醒「心想事成」的力量
第二章 啓動大宇宙能量法
善用心靈時鍾提昇能量高度
和諧脈輪釋放負麵能量
暢通生命能量渠道
順暢平穩的呼吸是修養性靈的關鍵
腹式呼吸法
三脈呼吸
架構太陽能金字塔
動態能量啓動法
捧氣灌頂、天目採氣、轉體推碑、心輪開閤
升降聚氣、愛心常轉、癲僧顯靈、迴照臍輪
第三章 正嚮能量可以扭轉命運
天外飛來的能量寶藏
生命中的逆境都是智慧的資糧
思路決定人生齣路
有愛的心靈纔是真自由
第四章 剔除心靈垃圾 找迴寜靜和諧的能量
讓能量神清氣爽
清理負麵能量法
平衡情緒能量法
釋放壓力能量法
攝取健康能量飲食法
能量啓動精彩分享
《能量帶你找到生命的幸福》這個名字,真是太有力量瞭,它不像那些枯燥的理論書籍,而是像一束光,直接照亮瞭我一直以來內心深處的那份追尋。我還沒有真的開始閱讀,但光是這個名字,就足以讓我在無數的書本中,第一時間被它吸引。 我腦海中浮現齣各種各樣的可能性。這本書會探討我們體內那種看不見的“能量”,是如何影響我們的情緒、行為,乃至我們所經曆的一切嗎?它會不會提供一些方法,幫助我們去覺察、去引導,甚至去提升這種能量?而“幸福”,又會在這樣的“能量”流動中,以怎樣的方式顯現?我猜想,它或許會打破我們對幸福的刻闆印象,讓我們看到一種更深刻、更持久的幸福狀態。 我尤其好奇,這本書會不會提供一些具體的練習,來幫助我們實現這種“能量”的轉化和提升?比如,通過冥想、呼吸練習,或者是一些生活方式的調整?我希望它不僅僅是停留在理論層麵,而是能夠提供一些切實可行的指導,讓我能夠將書中的智慧融入到我的日常生活中,一點一滴地去感受和創造屬於自己的幸福。 我最近時常感到一種迷茫,仿佛被一股無形的力量所牽引,卻又找不到前進的方嚮。這本書的名字,恰恰觸及瞭我最深的痛點。我期待它能夠成為我心靈的嚮導,幫助我撥開迷霧,看清內心的聲音,找到那份能夠滋養我生命、讓我感到充實和快樂的“能量”。 它就像一個等待被開啓的寶藏,我雖未曾深入,但已能感受到其中蘊含的無限可能。我希望,當真正翻開書頁時,能夠收獲一份意想不到的驚喜,找到通往內心平靜與真正幸福的鑰匙。
评分終於下定決心,買下瞭這本書,雖然我並沒有真正翻開它的封麵,隻是在書店的角落裏,被它那帶著一絲神秘又溫暖的書名吸引。我不知道它裏麵到底寫瞭什麼,是關於那些虛無縹緲的能量,還是關於生命中那些難以捉摸的幸福。但光是這個名字,就足以在我心中激起漣漪。 最近生活有些磕磕絆絆,總覺得被一股看不見的“能量”所睏擾,找不到前進的方嚮,也感受不到真正的快樂。於是,我把它帶迴瞭傢,放在書桌最顯眼的位置,仿佛它就是我等待已久的答案。我無數次地想象,翻開書頁的那一刻,或許會有一道光芒照亮我迷茫的心,或許會有一種力量悄悄地注入我疲憊的身體。 我一直堅信,每個人內心深處都渴望幸福,都在尋找屬於自己的那股“能量”。這本書的名字,恰恰觸碰到瞭我內心最柔軟的部分。我期待它能給我帶來一些啓發,一些指引,讓我重新審視自己的生活,去發現那些被我忽略的美好,去擁抱那些我曾經畏懼的挑戰。 也許,它不會直接告訴我“如何找到幸福”的公式,也不會詳細解釋“能量”的科學原理。但我相信,任何一本能觸動人心的書,都蘊含著智慧和力量。我希望它能成為我心靈的陪伴,在我感到失落時,給予我慰藉;在我感到迷茫時,點亮我前行的燈火。 它就像一個未知的寶藏,我尚未挖掘,卻已充滿期待。我知道,閱讀的過程本身就是一種探索,而這本《能量帶你找到生命的幸福》,無疑是我最近一次充滿好奇的旅程的起點。我期待著,這趟旅程能帶給我意想不到的驚喜和收獲。
评分說實話,我其實對“能量”這個概念一直抱著一種既好奇又略帶懷疑的態度。但《能量帶你找到生命的幸福》這個書名,卻有種神奇的魔力,它精準地擊中瞭內心深處對於“幸福”的渴望。我甚至還沒有打開它,隻是把它放在床頭櫃上,每天睡前看一眼,就會被它所傳遞的那種可能性所吸引。 我開始好奇,這本書會如何解釋“能量”這個聽起來有些飄渺的詞匯。它會從科學的角度齣發,講解人體內的生物能量,還是會更偏嚮於一種心靈的、精神層麵的力量?我猜想,它可能會涉及到一些關於吸引力法則、潛意識的開發,或者是一些古老的東方智慧。我期待它能提供一些具體的、可操作的方法,來幫助我提升自身的“能量”,從而吸引更多積極的東西進入我的生活。 我最近的生活,總覺得少瞭點什麼,一種難以言喻的空虛感。也許,這正是這本書想要觸及的核心。我希望它能幫助我發現內心深處的渴望,理解那些隱藏在行為背後的能量驅動。它會不會教我如何識彆和轉化那些消耗我能量的負麵情緒?或者,它會引導我去發現生活中那些被我忽略的、能夠給我帶來能量的事物? 我並不奢望這本書能直接給我一個“幸福公式”,但我希望它能提供一種全新的視角,讓我重新審視“幸福”的定義。也許,幸福並非遙不可及,而是隱藏在日常的微小瞬間,需要我們用一種特定的“能量”去感知和捕捉。我希望這本書的文字能夠溫暖而有力,像一股清泉,滋潤我乾涸的心田,讓我重新找迴生活的活力和方嚮。 總之,這本書的名字就足以讓我心生嚮往,我期待它能為我打開一扇通往內心深處的大門,讓我更好地理解自己,更好地與世界連接,最終,找到屬於自己的那份持久而真實的幸福。
评分最近剛入手這本《能量帶你找到生命的幸福》,說實話,這書名著實有些“玄乎”,不過正因如此,反而激起瞭我強烈的好奇心。我不是那種對“能量”深信不疑的人,更傾嚮於從實際層麵去理解生活,但“幸福”這個詞,誰不嚮往呢?我猜這本書或許是以一種比較非傳統、甚至可以說是“靈性”的角度來探討如何獲得內心的平靜和滿足。 我翻過幾次封麵,但還沒開始正經閱讀。每次看到它,我就會開始思考,究竟是什麼樣的“能量”能夠引導我們走嚮幸福?是內在的精神力量,還是某種外在的、我們尚未理解的宇宙法則?這本書會不會介紹一些古老的智慧,或者結閤一些現代心理學的概念,來闡述這種“能量”的運作機製?我有點擔心它會過於空泛,但又隱隱期待它能提供一些切實可行的方法,哪怕是需要改變一些思維模式。 我最近的生活節奏比較快,常常感到心力交瘁,總覺得自己在追逐一些外在的東西,卻忽略瞭內心的感受。也許這本書正是提供瞭一個契機,讓我慢下來,去關注那些更深層次的需求。它會不會引導我去觀察自己當下的情緒,去識彆那些阻礙我獲得幸福的內心障礙?我很想知道,它會如何定義“能量”在日常生活中的體現,是可以通過冥想、正念,還是某種更具體的生活方式來實現? 我個人比較看重書中的實際應用性,如果這本書隻是空談理論,那對我來說價值就不大瞭。我希望它能提供一些具體的練習,一些可以立即實踐的建議,幫助我從日常的點滴中去感受和積纍“能量”,從而逐步邁嚮幸福。而且,我猜測這本書的語言風格可能會比較溫和、有詩意,甚至帶有一點哲理的深度,這或許也是它吸引我的地方。 總而言之,對於《能量帶你找到生命的幸福》,我的期待是它能給我帶來一些新的視角,讓我重新審視自己與幸福的關係,並提供一些能夠觸及心靈、並能付諸實踐的方法。畢竟,生活的意義,最終還是要落腳在“幸福”二字上。
评分這本書的名字《能量帶你找到生命的幸福》實在是太引人注目瞭,它就像一個邀請,邀請我去探索那些常常被我們忽視的、卻又至關重要的生命議題。我最近一直都在思考,到底是什麼樣的力量,纔能讓我們在紛繁復雜的世界裏,依然保持一顆平靜而快樂的心。 我還沒有來得及深入閱讀,但僅僅是這個名字,就足以勾起我無數的遐想。我不知道這本書會以何種方式來闡述“能量”,是關於身體的生物電,還是關於宇宙的某種神秘振動,亦或是關於我們內心的精神力量?而“幸福”又是如何被“能量”所引導的呢?這本書會不會顛覆我以往對幸福的認知,讓我看到一個更廣闊、更深刻的幸福圖景? 我設想,這本書或許會包含一些關於如何調整自己的能量場,如何吸引正麵的事物,如何與宇宙同頻共振的內容。我期待它能提供一些非常規但又有效的實踐方法,幫助我擺脫負麵情緒的睏擾,提升個人的內在能量,從而吸引更多美好的事物進入我的生活。我甚至腦補,它可能會包含一些與自然、與宇宙連接的理念,引導讀者去感受生命最原始的律動。 我對那種能夠直擊心靈、帶來深刻啓示的書籍情有獨鍾。我希望這本書能夠幫助我突破思維的局限,看到事物更本質的層麵。它會不會提供一些關於如何轉化負麵能量為正麵能量的技巧?或者,它會揭示一些隱藏在日常生活中的、能夠為我們注入能量的秘密?我迫切地想知道,這本書會如何解釋“能量”與“幸福”之間的奇妙聯係。 總的來說,我被這本書的題目深深吸引,它給我一種預感,它將是一本能夠帶我踏上心靈探索之旅的書籍。我期待它能在我迷茫的時候,成為指引我方嚮的燈塔,在我疲憊的時候,成為給我注入力量的源泉。我希望它最終能夠引導我,找到那份屬於自己的、最真實的幸福。
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