我們都是雕刻傢和畫傢，我們的材料是自己的血肉及骨骼。任何高尚都會立刻讓人的容貌變得優雅；任何卑鄙或淫蕩都會使人變得殘忍墮落。——梭羅

　　培根勛爵說：「讀書使人充實，討論使人機智，筆記使人精確。」

　　當兒子抱怨自己的劍太短時，斯巴達父親的迴答是：「嚮前進一步。」這句話也適用於生活中的每件事。

　　英文原版書已經成為經典，美國2網路書店銷售超過1200萬冊

作者簡介

亞當．剋雷格　Adam Craig，1834 ~ 1902

　　美國著名教育傢、作傢和編輯。作品涉及教育改革、品格教育、大學生活、傢庭禮儀、健康生活等諸多領域，至今很多成為經典，被廣泛引用。他的作品強調瞭品德樹立和教育的重要性，以一個學者的身份，諄諄教導年輕人應該怎樣生活和處世。

　　本書是亞當．剋雷格的傳世之作，問世以來，暢銷世界各地，纍計銷量超過韆萬冊。從書中的論述功力中可以品見到作者的博學多纔和博采眾傢之長的客觀和權威觀點，分彆從成功與快樂、節儉美德、自主自立、行為準則等四大方麵深刻論述瞭人的一生要超越天性中的劣根性和怠惰的一麵，力求有更高層次追求的和富有社會責任感的完美人生。

第一章 成功與快樂15
生活初期16
良好的開端19
做什麼？20
我適閤什麼職業？24
抗拒誘惑31
高標準的必要性34
一切正直的行業可敬35
賺 錢37
拜 金41
財富不能證明價值43
自我放縱的邪惡45
過高估計金錢的力量46
富傢子弟的衰退48
真正可敬之人49
奢華的生活51
勤奮和持之以恆52
勤奮與勤勉55
忠 告56
勇敢的希望58
選擇良友60
熱愛知識61
剋 己63
懶惰不會幸福64
拖 延65
時間的價值66
零散時間的價值68
遲 到69
一個接一個72
青年時期的學習75
友善的力量76
既往不咎78
年輕人的輕率81
華盛頓談發誓82
當心小的過錯83
一絲不苟地做好小事84
憂慮的效應86
忍 耐88
真與假89
性 格91
智慧與善良98
力量和勇氣102
意誌的力量104
迅速與果斷107
富有與高雅109
沉默的力量110
談吐得體111
粗 劣112
思維敏捷的人114
即時性笑話117
沉穩冷靜者易成功119
與疾病作鬥爭的勇氣120
怎樣讀書122
讀什麼書？123
怎樣娛樂133
從事什麼娛樂？138
婚 姻143
男人為什麼需要妻子145
幸 福146
成 功151
無法彌補的過去154
最後的準備157

第二章 節儉美德163
行 業164
節約的習慣175
奢華的生活182
購買便宜貨184
詹森談節約186
自 尊188
自 助190
生活的不確定性191
死亡規律193
昌盛的時代195
最拮據的時候196
國傢的繁榮197
節約的方法200
定期記帳201
慷慨與遠見203
謹慎節約205

第三章 自主自立207
伊萊休．班傑明．沃什伯恩210
德懷特．萊曼．穆迪222
芝加哥「沙灘」上的學校227
喬治．皮博迪232
科尼利厄斯．範德比爾特241
羅伯特．富爾頓248
詹姆斯．艾布拉姆．加菲爾德將軍256
伊萊亞斯．豪263
海勒姆．鮑爾斯270
傑伊．古爾德278
瑟洛．威德287

第四章 行為準則303
禮 儀304
介 紹308
介紹信310
行禮與緻意312
拜 訪315
會 話321
街頭禮儀328
旅 行333
教堂禮儀335
娛樂場所禮儀337
餐桌禮儀339
紳士打扮342
其 他346