幸福的人，
　　不是因为拥有得多，
　　而是对所有平凡的事物，
　　都能感受得多……

　　煎一颗荷包蛋给自己吧，在表面画上微笑的符号。
　　在丝丝小雨中散步吧，或许阳光，会从云层中透出来给你拥抱。
　　觉得太累太茫然？何不停下脚步，凝视一朵花的开启。
　　好久没有为某人心动了？何不给自己机会，去喜爱一个人。

　　要知道，这个世界爱着你。
　　凉风适时吹拂，太阳每天升起，
　　天空绽放蔚蓝，花朵带来喜悦，
　　月色让你在黑暗的夜里，不至于迷失方向。
　　感受它们，你不寂寞，更不孤独。

　　珍惜当下的点点滴滴，
　　感受时光带给你惊喜与美好，
　　于是，微笑日日……

本书特色

　　★受读者喜爱12年的疗癒系小语，以新包装（摄影）与内容继续推陈出新。
　　★从交友、生活、工作、爱情等面向出发，全方位照顾读者的心灵。
　　★朵朵小语脸书粉丝专页，突破11万人次，新po文1分钟内创下百人按赞纪录，平均每篇文章按赞人次超过5000人，分享人次超过1000人！

作者简介

朵朵

　　日日都要在晨祷中开始新的一天。
　　日日都要煮一壶香醇的咖啡当早餐。
　　日日都要边听冥想音乐边练瑜伽。
　　日日都要痛快地运动与流汗。
　　日日都要用柑橘与玫瑰精油沐浴。
　　日日都要静坐、散步、阅读与写作。
　　日日都要打电话与家人闲话家常。
　　日日都要和好朋友一起做一件有趣的事。
　　日日都要有一段安静独处的时间。
　　日日都要对着夜晚的星空沉思默想。
　　日日都要在临睡前感谢今日一切的美好相遇。
　　日日都要知道自己的幸福。

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摄影者简介

黄仁益

　　以摄影记录洁癖美感，以镜头捕捉稍纵即逝的时光。
　　在世新大学、台艺大兼任讲师。Lukefoto Studio持有人。

1. 亮晶晶的心情
这个篇章里的文字，都在说着日常生活中的微小事物、简简单单的幸福。「幸福的人不是因为拥有得多，而是对所有平凡的事物都能感受得多。」煎一颗荷包蛋像开出一朵花，甜美芳香的果酱拌着土司与松饼；丝丝小雨，绮丽阳光，温暖的陪伴；甚至是乍至暴雨，月亮没有出来的黑夜……都让人微微一笑。

2. 无所谓的放松
工作太多，生活太茫，于是你的心也太累。那么，就给自己按下一个「pause」。这里朵朵说：累了，就停下来吧。时间总是有限的，你能完成的事也有限。而焦虑像是一条鞭子，永远催逼着你，让你不能喘息。凝视一朵花的开启吧。追随猫咪的脚踪。散一个长长的步。仰望流云不断变化的天空。安静的，悠闲的，消磨一整个早晨或黄昏。

3. 心的甜食
你爱一个人吗？你喜欢一个人吗？你为某人心动吗？在这个篇章里，朵朵和你谈爱。
你曾经失去一个人，一段感情。那是很痛苦的经历。但也是因为经验过无星无月的黑夜，在熬过那个阶段之后，你才知道什么是美丽的曙光。
要知道，这个世界爱着你，无论你的情绪是悲是喜，风都一样地吹，花也一样地开，无论你的状况是好是坏，天空一样蔚蓝，四季轮回照样春去秋来。

4. 和自己跳舞
我们常常和自己在一起，朵朵在这个篇章里说：只要知道自己是谁，无论身在何处，你就永远不会迷路。孤独是什么？寂寞是什么？自己对别人的影响力是什么？自己是什么？这些疑问时常在我们心里缠绕。对自己感到茫然的人，也就是对这个世界失去了信心。我们需要重新与广大的世界连结，去看看山，去听听海，去感受无所不在的神性存在。

5. 最好的时光
听着某一首歌，你想起了过去的老朋友。就算今生不会再相见了，可是想起他，你还是会微笑的。有些美好的存在总是要经过岁月，例如相思，例如美酒，例如老歌，例如老朋友。
有时候，我们必须向过去的挫折与打击说再见，时间是一剂药效慢慢发作的安慰锭，悲苦伤心总会过去的，喜乐平安总会来临。
朵朵说：还有什么是比现在更好的时光？就算过去再好，未来再美，但唯一可以掌握在你手中的，难道不是这个当下？