十三万粉丝 含泪按赞
　　三千六百万人次 爆笑点阅

　　「哪有客户不叫嚣？哪有老板不发飙？哪有主管不牢骚？哪有员工不靠腰！」

　　然而身为职场食物链最底层的菜鸟，尽管碰上这样职场生态，可能有腰无处靠！

　　网路超人气职场图文部落客──马克，历时三年后推出「五斗米，靠腰！」系列新作《菜鸟IN起来》，让【苦命上班族】代言人马克再度出击，帮助社会新鲜人在职场丛林眼观四面、眼明手快，脱颖而出又不至于成为老鸟的眼中钉！

　　本书除了收录马克部落格的热门点阅文章，还增加全新隐藏版内容，从职场菜鸟初识险恶办公室、凡事碰壁不如自救，从好傻好天真的新鲜人脱胎换骨成兵来将挡水来土淹的识途老鸟……不只让菜鸟一吐怨气，力图奋发，老鸟读了也是心有戚戚，重温青涩时光！

　　求职新鲜人还可以在本书中学到课堂没教、职场书没写的面试小诀窍，马克也会公开他菜鸟时期的履历表，创意满点，让新鲜人在职场之路异军突起，过关斩将！

作者简介

马克

　　从小只会画画，国中唸的是永和国中美工班，高中就读复兴商工广设科，最后从文化大学美术系毕业。做过廉价童工，发过传单，当过才艺班老师，跑过短暂的业务，并在广告公司当过几年创意人员，好像还是个插画家。 2008年8月起，在部落格上发表一系列以职场为主的图文创作，经由网友转寄与媒体渲染，马克成了全台最红虚拟上班族。凭着讽刺幽默的文字与高质感的图像，加上一路走来始终如一的稳定更新速度，至今已经有三千六百万人次造访过部落格「我是马克－五斗米靠腰」。

　　马克以惊人的创作量，全方位捕捉职场百态，为广大上班族靠腰心底话，2009年推出《五斗米靠腰》畅销图文书，跃升新人气靠腰天王。这次的《菜鸟IN起来》中，特别拿出「挑战未知、跌倒再站起」的马克精神，与社会新鲜人一起进入职场丛林冲锋陷阵，找到让自己发光发亮的位置。

4 序 / 推荐序
6 主要人物介绍
8人物关系图

part 1 你，好犊
14 精致五斗米职场快乐行
18 员工上班须知
21 成为社会新鲜人要面对的事
24 面试之Q&A
26 面试官的提问所透露的讯息
27 面试之小地方大关键
30 面试不可不做
31 面试不可不知
32 面试时别做的瞎事
34 我的履历表
37 向上

part 2 人不落难枉菜员
40 菜鸟为何该死
42 菜鸟种类分析
44 给菜鸟
46 菜鸟职场礼仪须知
48 这些都是菜鸟的工作
50 Rita新进员工训练
52 菜鸟不可做的五件事
54 菜鸟如何增进说话的份量
56 职场求生七个小伎俩
58 中华民国职场读训

part 3 菜久了就是你的
62 职场脑部结构分析
66 菜鸟如何学习
68 听话，要会加减乘除
74 上班时脑袋最常想的10件事
76 上有政策，下有对策
78 讨回公道！我不知道
82 工作之后……
86 做事&做人
90 老鸟菜鸟大不同

part 4 百毒不侵，荣辱不惊
94 谁最专业
96 职场三宝
98 办公室的眼
102 白工
104 说服自己上班的理由
107 莫度烂
108 凡存在必合理
110 势利表
112 面对困境
114 竞争对手
116 不易被裁的员工
122 职场菜鸟分析测验
124 人生的位子