熊爸教你了解狗狗的心事：训练过上万只狗的知名驯犬师，告诉你如何不打不骂不处罚，一样可以教出乖巧快乐的好狗狗！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 狗狗训练
• 犬类行为学
• 宠物行为
• 亲子教育
• 家庭宠物
• 无责训练
• 正向训练
• 养犬技巧
• 宠物护理
• 狗狗心理解读

　　不打不骂不处罚，
　　一样可以教出乖巧快乐的好狗狗！

　　给狗狗吃好的、用好的、住好的，就是爱牠吗？
　　国内知名驯犬师熊爸，教你读懂狗狗的内心话！

　　狗狗不乖，都是主人的问题？
　　狗狗不喜欢吃狗饲料，比较喜欢吃我的食物。
　　狗狗白天都很无聊，所以我回家就要好好补偿牠。
　　狗狗做错事时当然也要受处罚，牠才会知错能改。
　　狗狗自己就会跟球玩，我不用也没时间陪牠玩游戏。
　　我的狗狗会自己在家乖乖上厕所，所以不用带牠散步。

　　还在为你家狗狗抓狂吗？这是因为许多狗主人都是用以上错误的观念在教狗狗，反而使狗狗的压力愈来愈大，只好透过吠叫、啃咬家具、乱大小便来舒压，因此又遭到主人责罚，恶性循环之下，就让狗狗与主人之间的距离愈来愈远。

　　拥有十五年以上驯犬经验的知名动物行为专家熊爸，训练过上万只狗，深谙狗狗的心理。他在本书中首度传授独家心法，从散步、吃饭、睡觉，到游戏、奖励，只要养成狗狗良好的生活习惯，就能轻松戒除坏习惯，变成人见人爱的乖乖狗！

名人推荐

　　【知名乐团五月天】石头、【阿猫阿狗逛大街主持人】林清盛、【亚洲综艺天王】吴宗宪、【名艺人】吴佩慈、【台大兽医学系教授】费昌勇、【治疗犬协会理事长】叶明理、【宠物部落客】爱蜜莉、【主持人．作家】蔡康永、【大敦宠物医院院长】戴更基 诚挚推荐 ●按姓名笔划序排列

书籍简介：掌控人生的艺术：从日常习惯到卓越成就的系统构建指南 掌控人生的艺术：从日常习惯到卓越成就的系统构建指南 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到被生活的洪流裹挟，目标遥远而难以企及，日常琐事堆积如山，效率低下。本书并非提供速成的“成功学秘籍”，而是深入剖析个体如何通过构建科学、可持续的系统，将“想做”转化为“能做”，最终实现长期、稳健的个人成长与卓越成就。 本书核心关注点： 本书专注于系统思维、习惯科学、时间/精力管理以及目标分解与执行力这四大支柱，为读者提供一套可操作、可量化的自我优化框架。我们相信，伟大的成就并非依赖于一时的激情爆发，而是源于日复一日的、精心设计的流程与习惯。 第一部分：思维重塑——建立系统的基石 1. 从“目标导向”到“系统导向”的转变： 传统观念强调设定宏大目标，但往往忽略了达成目标所需的具体行动路径。本部分将阐释为何持续的、正确的系统比一次性的雄心壮志更为可靠。我们将探讨著名的“复利效应”在个人发展中的体现，即微小的、每日的改进如何积累成巨大的长期优势。 2. 认知偏差与决策优化： 人类决策充斥着各种无意识的认知偏差（如锚定效应、现状偏差）。我们将详细拆解这些常见的思维陷阱，并提供实用的认知工具（如“决策树”、“预先承诺机制”），帮助读者在面临选择时，做出更符合长期利益的理性决策。 3. 风险评估与弹性设计： 任何系统都可能遭遇“黑天鹅事件”或日常干扰。本书将指导读者如何设计具有“弹性”和“冗余度”的个人系统，预判潜在的失败点，并制定应急预案，确保在遇到挫折时，能够快速恢复轨道，而非彻底偏离航线。 第二部分：习惯科学——微小行动的放大器 1. 习惯的神经生物学基础： 我们将深入浅出地介绍“提示-渴望-反应-奖励”的习惯回路（Cue-Craving-Response-Reward），帮助读者理解习惯是如何在潜意识中运作的。理解机制是改变的第一步。 2. 习惯的构建与破坏技术： 堆叠法（Habit Stacking）： 如何将新习惯无缝植入现有的日常流程中，利用已建立的连接来巩固新行为。 摩擦力管理（Friction Management）： 探讨如何通过增加坏习惯的“启动摩擦力”和减少好习惯的“启动摩擦力”来影响行为倾向。 身份认同驱动的习惯养成： 强调从“我想做某事”转变为“我就是那样的人”的深层动机转变，这是习惯持久化的核心动力。 3. 维持与迭代： 习惯并非一劳永逸，需要定期的“习惯审计”。我们将提供一套方法论，用于评估现有习惯的有效性，并根据个人生命阶段的变化进行灵活调整。 第三部分：时间与精力管理——资源的高效配置 1. 告别“待办清单”的陷阱： 传统的待办清单往往只关注“要做什么”，而忽略了“何时做”和“如何保持状态”。本书将引入“时间区块化”（Time Blocking）和“能量映射”的概念。 2. 能量管理而非时间管理： 人的精力是波动的，而非线性的。我们将教导读者如何识别自己的“黄金时间窗口”（高专注力时段）和“低效时段”，并将最重要的、需要深度思考的任务安排在能量峰值。同时，我们将探讨如何通过有效的休息和恢复来最大化整体的精力产出，而不是简单地延长工作时间。 3. 区分“紧急”与“重要”的实践工具： 深入探讨艾森豪威尔矩阵的高级应用，并结合“最小可行努力”（Minimum Viable Effort）原则，确保在有限的资源下，产出最大的战略价值。 第四部分：执行力与反馈循环——系统落地的保障 1. 目标分解的艺术： 将宏大的愿景拆解为SMART原则之外的“可执行单元”。重点在于设计出那些“失败成本极低，但每完成一步都能提供即时正反馈”的小任务。 2. 建立有效的追踪与问责机制： 追踪的目的不是为了评判，而是为了提供数据反馈。我们将介绍不同的追踪工具和方法（从物理日志到数字仪表盘），并强调建立“外部问责制”（如找一个伙伴互相监督）的重要性。 3. 拥抱不完美与快速迭代： 完美主义是行动的敌人。本部分强调“完成好过完美”的执行哲学，鼓励读者快速测试系统、收集数据、接受不完美的结果，并根据反馈数据立即调整系统设计，形成高效的PDCA（计划-执行-检查-行动）循环。 结语：持续进化的生命工程师 本书旨在将读者从被动的反应者转变为主动的“生命工程师”。通过掌握这些系统构建的原则和工具，读者将不再依赖外在的激励或他人的指导，而是能够自主设计一个能够稳定导向个人理想状态的运行框架。这是一个关于自我赋权、长期主义和结构化思考的实用指南。 适用人群： 渴望提高效率、希望养成良好习惯、在个人与职业发展中寻求稳定进步路径的职场人士、创业者、学生以及所有对自我提升感兴趣的读者。

作者简介

熊爸

　　本名王昱智，1975年生，国内最负盛名的动物行为训练专家。

　　他在服役时因缘际会下接触军犬，因爱犬不慎出车祸过世而踏上驯犬师之路。2005年成为西莎狗食广告专用驯犬师，2008年获得Dingo国际驯犬讲师认证， 2010年创立DOG老师全能发展学堂，现任社团法人台湾动物辅助治疗专业发展协会（治疗犬协会）常务理事。熊爸十多年来参访许多国家，不断进修学习。经常出现在各大媒体、广告、讲座，帮助许多狗主人找到和狗狗最适当的相处模式。

　　熊爸深信没有教不会的狗，他使用最人道的犬类行为训练，提倡不打不骂不处罚的训练方式，让狗狗在最没有压力的情况下学习。他重视狗狗的启发式教育及自发行为教育，使狗狗的反应与学习能力大增，激发狗狗最大的潜能，并以促进人狗之间的和谐关系为目标。

　　Dog老师全能发展学堂：www.facebook.com/letsdog2010
 

作者序
狗狗的生活管理
不藏私！熊爸训犬之道大公开
了解狗狗的身心问题

熊爸训犬第1招：散步
你家的狗有好好「散步」吗？
一天至少散步两次
散步是社会化的一部分
散步必做的事
散步的状况应变
散步务必使用牵绳

熊爸训犬第2招：吃饭
吃饭是狗狗的休闲活动之一
吃饭训练要趁早
挑食是吃饭问题的主因
狗食的选择
千万不要乱餵狗
狗狗吃饭的注意事项
简单矫正狗狗的吃饭毛病
饭后刷牙
给主人的小叮咛

熊爸训犬第3招：动作训练游戏
不是灵犬也能学会动作训练
游戏训练的重要性　
如何玩训练游戏
中场休息不能少

熊爸训犬第4招：玩玩具
玩具训练对狗狗的重要性
玩具的游戏规则
玩具的种类
玩具的疗癒作用　
游戏时注意安全　

熊爸训犬第5 招：玩嗅闻、寻宝的游戏
嗅闻让狗狗得到满足

熊爸训犬第6 招：休息
狗狗需要的睡眠比你想的还多　
主人是狗狗主要的睡眠障碍　
为狗狗准备一个好狗窝
狗其实并不喜欢睡床
狗窝的好方位
让狗可以安心独处

熊爸训犬第7招：结扎
结扎才是为狗狗好

熊爸训犬心法第1 式：奖励
「奖励」教出自信狗
赏罚很难分明
外在奖励与内在奖励
「知对」比「知错」重要
奖励也能纠正错误
零食奖励的要点
奖励的瓶颈
摆臭脸就是最大的处罚

熊爸训犬心法第2式：启发思考训练
启发狗狗的无限智慧
启发狗狗的思考力
思考训练的「３７定律」
让狗狗爱你
情境式启发比位阶重要
问题行为的矫正运用
 

作者序

　　七年前就有出版社找我出书，但被我拒绝了，因为我认为还有很多无法解决的问题存在于我们的环境，而外国先进的训练也不能处理这些问题，因我们环境不同、文化不同；但在我吸收并转换为我们自己的模式后，所有问题就解决了，而且是很容易就解决了，教出来的狗狗快乐又健康。这是一本我花了十五年心血所完成的书，有无数的狗狗见证，也感谢无数的狗狗帮助我成长；这是一本所有养狗或想养狗的主人，必看的书。

　　在这十多年的路上，我要感谢许多人与团体。感谢我的启蒙恩师，戴更基医师，感谢他的提拔与教导，提供我正确态度与观念。感谢狗医生协会陈秀宜理事长、宝贝狗协会刘素芳理事长，提供了我成长的环境与照顾。感谢治疗犬协会叶明理理事长，时时鼓励、时时督促。感谢日本DINGO新居和弥与石绵美香两位负责人的教导，让我成为国际认证讲师。感谢国际训练大师John Rogerson与Terry Ryan的课程训练，更加开拓我的训练视野。感谢知名电台主持人林清盛先生，一直督促书的进度。感谢好友宠物工园PPARK谢志恆老板一路支持。感谢好友金逸伦先生、郑卜元先生多方帮助。感谢皇冠出版社平莹小姐，给我出书的机会。还有许许多多帮助过我的朋友，以及许许多多可爱的狗狗，你们永远是我的动力。最后感谢我的家人，谢谢你们永远在背后支持我。

　　在开始写书的时候，我的狗狗熊熊的健康出现了问题，带去医院检查后，发现在肠胃里有一颗肿瘤，动了很大的手术。但因肿瘤与肠胃沾黏的情况很严重，所以无法摘除，当时医生判断熊熊最多只剩下三个月的寿命。但熊熊很争气，多活了半年以上，让我赚到好多与牠相处的时间。感谢牠一路陪伴了我快十五年的时光，没有牠就没有现在的熊爸。

　　给熊熊的一封信

　　我最亲爱的宝贝，熊熊宝贝，谢谢你一路陪伴我成长，陪伴我度过了无数的困难。大家都说你能有我这主人非常幸福，但这是错的，我要说的是，我能有你这宝贝才真是幸福。非常幸运能遇见你，你总是认真地做好一只好狗的工作，从不放弃，也从不埋怨，一直默默地守在我身旁，时常带给我及家人、朋友快乐，甚至生病了从不偷懒、不休息。如今你离开了，虽然内心非常的不舍，但我相信你的精神永远留下。你是一只平凡的狗，却做着不平凡的事，谢谢你一路陪我走来，用生命守护我的笑容，我也会带着你的精神继续努力下去，谢谢你，熊熊！
 

了解狗狗的身心问题

我们身体不舒服会去看医师，但是狗狗不会说话，牠的身体状况、情绪问题，需要主人细心观察牠的生活作息，是否有什么变化。当牠突然不好好吃饭、不愿意散步、看起来无精打采、不乖不听话，这些都是身心不健康的警讯！偏偏很多狗狗平时就不好好吃饭、没有良好的休闲活动，也对主人爱理不理的……所以，主人根本看不出来牠跟平时有何不同。

身心的健康要从平时做起，养成良好的生活习惯就是最好的训犬之道。狗狗的生活作息都掌握在主人的手上，必须由主人为狗狗做好生活管理这件事，让牠的心情愉快、身体健康，这就是训犬的基础。

当狗的心情不好、压力大时，牠会找方法抒发，例如吠叫、破坏物品、乱大小便、挖洞，严重的甚至会出现自残行为。

我不断强调，平时就要做好狗狗的生活管理，安排良好的休闲活动。生活管理没做好、没有休闲生活，即使狗狗的健康还没出问题，行为就已经出现严重的问题。

「熊爸，我的狗是破坏王，鞋子、抱枕都被牠咬烂，我怕房子也会被牠拆了……」
「熊爸，我的狗整天乱吠、乱扑，邻居一直来抗议……」
「熊爸，我的狗随地乱尿尿，我都快疯了！」
「熊爸，我……我的狗竟然咬我！！」
「熊爸，我的狗◎※＆％＃…………Orz」

解决这些问题狗狗的疑难杂症，并非头痛医头、脚痛医脚，找出问题的源头才能真正帮助狗狗矫正问题行为。狗并不会找主人麻烦，牠们大部分的问题都是心情不佳和压力过大的反应，而这些往往跟生活管理息息相关。

「狗狗的问题，通常是主人的问题。」我常说：「先把狗的生活管理做好，好好养生，很多的问题行为自然就痊癒了。」

当我们在抱怨狗不乖时，先要求自己从日常就确实做好牠的生活管理，食衣住行育乐兼顾，培养良好的生活习惯与休闲生活，狗狗就会活得更健康，也更快乐，跟主人关系更好，问题行为自然就减少了。

狗狗的心情和压力对健康的影响有多重要？在人类医学上已经得到证实，狗狗也是一样。我曾经教过一只贵宾狗，我看到牠时，牠的毛发稀疏（自己舔咬的），无精打采，我觉得相当心疼。和主人深谈后，针对牠的状况开始调整牠的生活方式，并用熊爸训犬大法调养，没多久，牠的心情变好了，压力小了，毛发也变得丰沛。这种改变让主人大吃一惊，承认自己过去养狗的方式不对，也为自己和狗狗的改变开心。

这种结果，就是我最乐见的。如果你希望狗狗变好，自己要先愿意面对问题，做出彻底的改变才行！

评分☆☆☆☆☆

哇，收到這本《熊爸教你了解狗狗的心事》真的讓我很期待！熊爸的名聲在台灣狗狗界可說是如雷貫耳，聽說他訓練過上萬隻狗，而且強調「不打不罵不處罰」的訓練理念，這對我這個第一次養狗的新手來說，簡直是福音！我的狗狗是隻活潑好動的黃金獵犬，有時候真的讓我有點手足無措，常常不知道牠的行為背後是什麼原因，也很擔心自己會不會不小心用錯方法，反而造成反效果。書名中的「教你了解狗狗的心事」這句話，真的深深吸引了我，我一直覺得，要好好訓練狗狗，首先就要了解牠，才能真正進入牠們的世界。我不喜歡看到網路上有些誇張的訓練影片，動不動就把狗狗關籠子、或是用強硬的手段，我一直相信愛與理解才是最好的溝通方式。這本書正好提供了我所需要的方向，期待能從熊爸身上學到如何正確地與我的毛小孩互動，讓牠們在一個充滿愛與理解的環境中成長，成為一個快樂又聽話的家庭成員。買了這本書，感覺就像拿到了一把通往狗狗心靈的鑰匙，迫不及待想開始學習了！

评分☆☆☆☆☆

這本《熊爸教你了解狗狗的心事》的內容，我最期待的部分就是它提到的「不打不罵不處罰」這個訓練哲學。市面上關於狗狗訓練的書籍和資訊真的很多，但很多都讓我感覺有點過時，或者強調權威性的管教。我一直覺得，狗狗是我們的好朋友，是家人，用體罰的方式來對待牠們，總覺得心裡不太舒服，而且聽說這樣的方法反而會讓狗狗產生恐懼和不信任感，長期下來對牠們的身心發展都不好。熊爸的「正面加強」和「引導式訓練」聽起來就非常有道理，也更符合現代人與寵物相處的觀念。我的狗狗是一隻聰明又有點固執的邊境牧羊犬，牠很喜歡學習新東西，但也容易因為挫折而變得焦躁。我希望透過這本書，能夠學到如何用耐心和鼓勵的方式，引導牠做出正確的行為，而不是因為牠犯錯就責罵牠。特別是對一些常見的狗狗行為問題，例如亂叫、破壞家具、分離焦慮等等，我都希望能從熊爸那裡找到有效的解決方案，而且是溫和有效的方法。這本書的出現，讓我對訓練狗狗充滿了信心，也更加期待能與我的寶貝建立更深厚的連結。

评分☆☆☆☆☆

這本《熊爸教你了解狗狗的心事》完全是我心目中理想的狗狗訓練指南！我家的馬爾濟斯雖然體型小，但脾氣可不小，有時候對其他狗狗或者陌生人會表現得很戒備，而且在家裡也常常喜歡自己玩自己的，不太聽我的話。我一直很想訓練牠，讓牠變得更溫馴、更聽話，但又擔心自己會越幫越忙。熊爸「不打不罵不處罰」的訓練方式，聽起來就讓人覺得非常舒服，也很有同理心。我常常在想，狗狗也是有情感的，我們應該要尊重牠們，而不是用權威去壓制牠們。書名裡強調「如何不打不罵不處罰，一樣可以教出乖巧快樂的好狗狗！」，這句話簡直是我的救星。我希望能夠從這本書中學到，如何正確地與我的馬爾濟斯溝通，理解牠的每一個反應，並且透過正面的引導，讓牠明白哪些行為是受歡迎的，哪些是不受歡迎的。尤其對於牠的戒備心，我希望能找到一個溫和有效的方法來改善，讓牠在出門散步時也能夠更自在、更開朗。這本書的出現，讓我對訓練狗狗不再感到焦慮，反而充滿了期待和希望。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一直覺得自己是個「新手爸媽」，家裡剛來了一隻領養來的貴賓犬，牠的過去我不太清楚，所以牠的一些行為讓我有點困惑。有時候牠會突然對著空氣吠叫，有時候又會在我回家時表現得非常焦慮，抱著牠的時候牠會輕輕咬我，但我知道牠不是惡意的，只是不知道怎麼表達。這本書《熊爸教你了解狗狗的心事》的標題一看到就吸引了我，特別是「教你了解狗狗的心事」，這不就是我最需要的嗎？我需要的不是一套死板的指令，而是真的能懂得牠們為什麼會這樣做。熊爸的「不打不罵不處罰」的理念，完全打中我的心。我從來就不想用打罵的方式來對待我的狗狗，我希望用愛和理解去感化牠。書名中「訓練過上萬隻狗的知名馴犬師」這幾個字，也給我很大的信心，相信熊爸一定有非常豐富的經驗和獨到的方法。我希望這本書能夠提供我一些具體的實操建議，例如如何理解狗狗的肢體語言，如何安撫牠們的焦慮，以及如何透過正面鼓勵來教導牠們基本的指令。我相信，透過熊爸的引導，我一定能幫助我的狗狗更快地適應新家，並且建立起互信互愛的關係。

评分☆☆☆☆☆

看到這本《熊爸教你了解狗狗的心事》的書名，我簡直是眼睛一亮！我家養了一隻剛滿一歲的米克斯，牠很聰明，但也非常調皮，常常在家裡「皮蛋」上身，讓我哭笑不得。我嘗試過網路上一些零散的訓練方法，但總是感覺治標不治本，而且有時候自己也會因為牠的頑皮而失去耐心。熊爸「不打不罵不處罰」的理念，完全是我一直以來追求的訓練方式。我深信，愛與理解才是與狗狗建立良好關係的基礎，體罰絕對不是長久之計，甚至可能造成傷害。書名中「訓練過上萬隻狗的知名馴犬師」的頭銜，讓我對熊爸的專業度和經驗值充滿了信心，我相信他一定能提供我一套實用且有效的訓練系統。我最想從書中學習的是，如何真正讀懂狗狗的「心事」，了解牠們行為背後的原因，而不是單純地去糾正牠們的錯誤。希望這本書能夠帶領我進入一個全新的狗狗訓練境界，讓我能夠以更輕鬆、更愉快的方式，與我的毛小孩一起成長，讓牠們不僅乖巧，更能擁有一個快樂、自信的童年。