治癒你，治癒牠：猫咪经穴按摩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　简单好上手的猫咪经络按摩术
　　融合中国传统医疗的经络按摩与西方医学的淋巴按摩。

　　透过简单的按摩，对于爱猫「肩膀痠痛」「腰痛」「感冒」等症状都有缓解的效果

　　学会猫咪经穴按摩养生术，让猫咪与我都幸福！

　　能在悠闲地逗弄猫咪时，一边借由指压与淋巴按摩增加亲密关系，健康问题也可以同时获得缓解与帮助。

　　全书分成四个大章节，分别是「疗癒的宠物按摩」「基本的淋巴按摩」「目的类别按摩（放松篇）」

　　「目的类别按摩（问题篇）」。除了能舒缓肩颈痠痛、减重、解除压力、减缓老化等问题，常见的排尿排便、肠胃、睡眠问题都能借由经穴按摩达到某种程度的帮助。

　　长久以来一直陪伴疗癒我的「猫咪」，今天就让我来疗癒你吧!

本书特色

　　1.全书用可爱的猫咪图片做按摩的图解，光是看图片就让人有疗癒的感觉
　　2.全书以简单的图示标出正确的穴道位置，搭配穴位讲解，方便读者辨识认穴。
　　3.实用易操作的按摩与急救，书中所教导的针对按摩的问题都是很常碰到的猫咪问题。
　　4.作者本身为兽医师，有多年推广宠物按摩的教学经验，更是日本宠物按摩界重要着作者。
　　5.讲解浅显易懂，让每位饲主都能随时随地轻松操作，为爱猫的健康与幸福加分，让小毛病不在来，感情更加温。

宠爱无声的疗愈：一本关于人与动物情感连结的深度探索 本书并非聚焦于具体的按摩手法或穴位图解，而是深入探讨人类与伴侣动物之间那种超越语言的、深刻的情感连结，以及如何在日常互动中构建出更深层次的信任与依恋。我们将目光投向那些无声的交流艺术，那些隐藏在日常抚摸、眼神接触和陪伴背后的疗愈力量。 第一章：无声的语言——解码伴侣动物的内心世界 我们的生活被各种声音和信息充斥，但对于那些与我们共同生活的猫咪、犬只，乃至其他宠物而言，它们最主要的交流方式，是一种微妙的、非语言的信号系统。本章将引导读者学会“倾听”这些无声的语言。 1.1 身体姿态的语法： 动物的身体，从耳朵的微小转动到尾巴的摆动幅度，都是它们情绪的实时报告。我们将解析不同情境下，如放松、警惕、恐惧或喜悦时，猫咪和犬只的典型姿态。理解这些姿态，如同掌握了一门古老而精确的语法，能帮助我们避免误判，从而给予恰当的回应。 1.2 眼神与呼吸的节奏： 眼睛是心灵的窗户，在动物界尤为明显。本节将探讨“慢眨眼”的含义，以及持续的、放松的目光接触如何建立安全感。同时，我们将关注呼吸的频率和深度，这是衡量动物压力水平最直接的生理指标之一。学会通过观察呼吸的细微变化，预知潜在的不适或焦虑。 1.3 气味标记的社会学： 气味，是动物世界中最主要的身份证明和信息载体。本章将讨论动物如何通过蹭脸、抓挠等行为进行气味标记，以及这对于它们建立领地感和安全感的重要性。理解气味标记的需求，有助于我们设计一个更符合其天性的居家环境。 第二章：情感的桥梁——建立深度信任的实践哲学 信任，是所有跨物种友谊的基石。一旦信任建立，许多行为问题和压力源便会迎刃而解。本章探讨如何通过一致性、尊重个体差异和积极的强化，来编织这张坚韧的情感桥梁。 2.1 尊重个体差异的“同意”机制： 并非所有动物都喜欢被抱起或被持续抚摸。建立一种“协商式互动”至关重要。我们将介绍如何识别动物何时希望停止互动，以及如何通过后退、给予空间的方式来表达对它们自主权的尊重。这种尊重，是深度信任的催化剂。 2.2 环境丰富化：从生存到生活的提升： 满足动物的基本生理需求（食物、水、庇护所）只是起点。真正的关怀在于“丰富化”——为它们提供探索、狩猎、隐藏和社交的机会。本节将从生态心理学角度，探讨如何设计一个既安全又充满刺激的居住环境，从而减少因无聊和压力引发的行为问题。 2.3 稳定性的力量：日常例程的心理学意义： 动物对可预测性有强烈的需求。固定的喂食时间、固定的玩耍时段，以及一致的家庭规则，都在无形中为它们构建了一个稳定的世界观。我们将分析日常例程如何降低边缘系统的激活，让动物的大脑始终处于放松状态。 第三章：压力、适应与重塑——陪伴者如何成为稳定的锚点 现代生活充满了变数，搬家、新成员的加入、主人的情绪波动，都可能对伴侣动物造成巨大的心理冲击。本章聚焦于动物如何应对变化，以及主人在危机时刻应扮演的角色。 3.1 理解压力源的层级： 从轻微的分离焦虑到创伤后应激反应，压力并非单一状态。本章将分类讨论常见的压力源（如噪音敏感、社交恐惧），并阐述识别早期预警信号的重要性，以防小问题演变成根深蒂固的行为障碍。 3.2 应对分离焦虑的认知重构： 分离焦虑并非单纯的“思念”，而往往是一种对未来不确定性的强烈恐惧。本书将探讨如何通过渐进式脱敏、建立“离开仪式”和“归来仪式”，来帮助动物重构对主人离开和回家的认知，将其视为生活中的常规事件而非灾难的开端。 3.3 陪伴者的情绪镜像： 宠物对我们的情绪状态极其敏感。研究表明，人类的焦虑会直接或间接地传递给它们。本章深入探讨了自我觉察的重要性——主人需要首先管理自己的压力和情绪，才能成为一个真正稳定的“锚点”。如何通过正念练习和自我调节，间接帮助伴侣动物达到平静状态。 第四章：超越需求的联结——爱、奉献与存在的意义 当我们为伴侣动物提供了安全、健康和丰富的环境后，更高层次的联结便自然产生。这关乎灵魂的相互滋养。 4.1 共享经历的价值： 共同参与一项活动——无论是缓慢的散步、安静的观察窗外，还是简单的依偎——都能产生共同的情感记录。这些共享的“高光时刻”，构筑了深厚的记忆库，是双方情感联系的证明。 4.2 衰老与尊严：生命尽头的温柔告别： 陪伴动物的生命终将走向尾声。本章将提供关于如何以最大的尊严和爱意来陪伴它们度过生命最后阶段的指导。这包括识别痛苦的细微信号，以及如何在情感和实际操作层面做出艰难但充满慈悲的决定。 4.3 我们的疗愈，它们的疗愈：互惠共生的关系模式： 最终，人与动物的关系是一种互惠关系。它们教会我们活在当下、接受不完美、表达纯粹的爱。本书的结论将回归到这个核心观点：对动物的深入理解和奉献，最终是对我们自身人性的滋养和疗愈。这是一场关于爱、耐心和无条件的接纳的终身学习之旅。 本书旨在提供一种哲学指导和实践框架，帮助每一位深爱着自己伴侣动物的人，从“饲养者”转变为“伙伴”，从而开启一段更深刻、更具意义的共同生活旅程。

作者简介

石野孝

　　兽医师(镰仓‧元气动物医院院长)。1987年麻布大学研究所毕业。1991年于中国学习兽医针灸后，于镰仓‧元气动物医院开业。实践融合了最新的西洋医学与传统东洋医学，且对于动物非常温和的治疗方式。日本传统兽医学会理事、(社)日本宠物按摩协会理事长、日本医药芳疗动物临床兽医部会理事长、中国传统兽医学研究培训中心名誉顾问、南京农业大学准教授。内蒙古农业大学动物医学院特聘专家。

相泽玛娜

　　兽医师(镰仓‧元气动物医院副院长)。南京农业大学人文学院客员准教授、(社)日本宠物按摩协会理事、日本医药芳疗动物临床兽医部会理事、日本犬用手工皂协会理事、中国传统兽医学研国际培训研究中心客员研究员。日本传统兽医学会小动物临床针灸专科课程结业。美国CHIA INSTITUTE Small Animal Acupuncture Veterinary Tui-na & Veterinary Food therapy课程结业。日本顺势疗法医学会基础研修基础课程结业。日本同类毒物学(Homotoxicology)协会会员、日本传统兽医学会会员。专精于全方位(Holistic)医疗领域。

译者简介

蔡昌宪

　　自由日文字工作者，作者石野孝医师的学生，与石野孝医师共同于台湾推广宠物按摩的相关知识。

第一章 疗癒的宠物按摩
阴阳论
五行说
经络与穴位
在猫咪按摩开始之前
按摩的基本手法

第二章 基本的淋巴按摩
何谓淋巴
四大淋巴结按摩
脸部的按摩
手部穴位按摩
脸部穴位按摩

第三章 目的类别按摩（放松篇）
肩颈僵硬
减重
消除压力
防止老化、增强免疫力
提升元气

第四章 目的类别按摩（问题篇）
尿道的问题
肠胃的问题
排便的问题
睡眠的问题
体力减退、倦怠感
耳朵的问题
眼部的问题
前肢的问题
后肢的问题
腰痛
膝盖的问题
皮肤的问题
感冒
专栏
猫咪的减重
猫咪的尾巴
温毛巾按摩法

近年来，由于预防注射或是寄生虫驱虫药等预防动物医疗技术的进步，以及猫咪的饮食生活也从所谓的剩菜饭进步到猫饲料，再加上完全的生活在室内等所造成的生活环境变化，使得猫咪的平均寿命格外地延长。现在超过二十岁的猫咪一点也不足为奇，可以说得上是超高龄化的猫社会。同时，猫咪与人类过着相近的生活，因此罹患肾衰竭或是癌症等各种生活习惯疾病的猫咪也越来越多。虽然医疗技术的进步可以做到早期发现早期治疗，但生病才治疗已经来不及，而在思考尚未生病的阶段是否可以做些什么时，本书所介绍的按摩法对于增进猫咪的健康来说是一个非常有帮助的方法。本书中所介绍的按摩法是融合中国传统医疗中的经络按摩与西洋医学的淋巴按摩。只要轻松地触摸、轻抚猫咪的简单行为，实际上已经刺激到经络或是穴位、淋巴的说法一点也不夸张。如果学习到与不同症状有关系的穴位或是淋巴，可以做为疾病医疗的辅助，也可以是预防的一环。可以与猫咪们健康元气地生活在一起是我们的期望。如果做得到这样的协助是我们莫大的喜悦。

第一章    疗癒的宠物按摩

阴阳论

在猫咪按摩开始之前

让我们先理解以东方医学为主轴的思考方式

【所有的物体都被分类成阴阳】

在古代中国思想的「阴阳论」里提及，存在于宇宙中的所有物质或是现象都被分类在「阴」与「阳」的对立关系中。

在空间中天为阳，地为阴。在男女之间男性为阳，女性为阴。在一天之中白天为阳，晚上为阴等如此的分门别类。但是，在被分类成阴与阳的物体中，个别仍会也有其阴阳相对的两面。例如，男性为阳女性为阴，但男性有激烈活动的时候（阳），也会有安静休息的时候（阴）。也就是说，阴阳并不是固定的状态。会依据时间或是场所、相互的关系而有所变化。然后，其阴与阳之间会透过维持绝妙的平衡而达到安定的状态。

【阴阳论与东洋医学】

虽然阴阳论被应用在许多的领域上，在东洋医学之中也将身体分为阴与阳两个部分。依据东洋医学的理论来说，如果阴阳失调时便会引起疾病，因此可以回复失调状态的功能即为自然的治癒能力。而按压穴道或是按摩就是为了提高自然治癒能力所施行的方法。

评分☆☆☆☆☆

我對《治癒你，治癒牠：貓咪經穴按摩》這本書的潛力感到非常興奮。我家中有多隻貓咪，牠們各有不同的個性與需求，有時候真的會為了牠們的健康和情緒煩惱。市面上關於寵物照護的書籍很多，但強調「經穴按摩」的卻是少見。我對中醫的養生之道一直有高度的興趣，而將這個古老的智慧與我們最親愛的毛孩子結合，這是一個非常創新的概念。我尤其希望書中能夠提供非常具體、操作性強的指導。例如，針對不同年齡層的貓咪，按摩的力道和技巧是否有所調整？書中會不會有實際操作的示範影片或精細的圖解，讓我能夠清楚地辨識穴位，並且學習正確的按壓手法？我還關心的是，書中是否會提到一些需要特別注意的狀況，像是正在生病或懷孕的貓咪，是否適合進行經穴按摩？以及按摩後有哪些可以觀察到的反應，讓我們知道按摩是否有效。如果書裡還能包含一些針對特定疾病或狀況的按摩方案，例如關節不適、消化不良、或是情緒緊張的貓咪，那就更完美了。我期待透過這本書，能夠學習到一套安全又有效的方法，為我家貓咪們提供更深層次的健康照護。

评分☆☆☆☆☆

最近聽朋友推薦《治癒你，治癒牠：貓咪經穴按摩》這本書，我立刻被勾起了好奇心。我家有隻比較膽小、容易緊張的貓咪，每次出門看獸醫都像上戰場一樣，我也一直在尋找能在家裡就幫助牠放鬆的方法。中醫的穴道按摩聽起來就很溫和，而且如果真的能找到對應的穴位，或許能有效舒緩牠的緊張情緒。我最想知道的是，這本書會不會教我們如何在家裡，用簡單易學的方式，找到貓咪身上幾個關鍵的穴位。例如，會不會有那種「新手必學」的幾個穴位，就算沒有任何基礎，也能輕鬆上手？我也很想知道，如果貓咪不配合，或是對按摩有排斥的反應，書中會不會提供一些引導或安撫的方法，讓我們在進行按摩時，不至於讓貓咪更焦慮。畢竟，貓咪的皮膚很敏感，而且牠們不像人一樣能表達自己的感受，所以要準確地幫牠們按摩，需要一些技巧。希望這本書能提供一些實用的「撇步」，讓我們可以輕鬆地和貓咪互動，同時也能達到舒緩牠們身體不適的效果。

评分☆☆☆☆☆

我對《治癒你，治癒牠：貓咪經穴按摩》這本書充滿了期待，因為牠提供了一個全新的角度來關懷我的貓咪。我平常就喜歡觀察我家主子的每一個小動作，牠們有時候會因為天氣變化、環境改變，或是單純的情緒波動而表現出一些我不太理解的行為。我想，透過經穴按摩，或許能更深入地理解牠們的身體語言，並給予牠們更精準的關懷。我希望書中能清楚地介紹貓咪的經絡走向，以及一些重要的、對貓咪身心健康有益的穴位。例如，書中會不會有針對「提升免疫力」、「改善消化系統」、「幫助睡眠」或「舒緩疼痛」等不同功能的穴位組合？我也非常關心書中對於「如何判斷貓咪需要按摩」的部分，會不會提供一些簡單的觀察指標，讓我們能夠及時發現牠們的身體訊號。此外，對於不同體型的貓咪，按摩的力度和手法是否有所差異？我期待這本書能夠成為我家中貓咪的「隨身健康顧問」，讓我能夠在家中就為牠們提供最溫柔、最有效的日常照護，讓牠們活得更健康、更快樂。

评分☆☆☆☆☆

我一直想找本能帮我家主子纾解压力、增进感情的书，毕竟牠們偶爾也會出現一些小狀況，像是太緊張、睡不好，或是有些地方不舒服，但又說不出口。最近看到這本《治癒你，治癒牠：貓咪經穴按摩》，光聽名字就覺得很有希望！我平常對中醫、穴道按摩這些東西就很有興趣，加上又是針對貓咪，感覺能學到一些很實用的技巧。我最期待的是書裡能有清楚的圖解，畢竟我不是專業的，光看文字可能比較難理解。如果能有每個穴位的準確位置、按壓的力道和時間，還有針對不同狀況（例如：幫助消化、舒緩焦慮、改善睡眠）該按哪些穴位，那就太棒了！我也很好奇書裡會不會分享一些實際案例，像是透過按摩改善了貓咪哪些問題，這樣會更有說服力。總之，我希望這本書能讓我學會如何用溫柔且有效的方式，給我的貓咪提供更好的身心照顧，同時也增進我們之間的連結。畢竟，看到主子健康快樂，就是我最大的心願了！

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題《治癒你，治癒牠：貓咪經穴按摩》真的太吸引人了，讓我忍不住想進一步了解。身為一個養貓多年的飼主，我總是希望能找到更全面、更深入的方式來照顧我的毛孩。除了基本的飲食和環境，我對牠們的情緒和身體健康越來越重視。中醫的經絡穴道理論聽起來就很有東方智慧的感覺，如果能將這套理論應用在貓咪身上，豈不是一大福音？我特別好奇書裡會不會探討貓咪的經絡系統和人體的有什麼異同，又該如何針對貓咪的身體結構去設計按摩手法。我希望書中能提供一些理論基礎，讓我們能理解「為什麼」要按這些穴位，而不只是死記硬背。另外，對於一些常見的貓咪行為問題，例如過度理毛、食慾不振、或是與其他貓咪相處不來，透過穴道按摩是否能有所幫助？我期待書裡能有這方面的應用說明，甚至是一些簡單的自我診斷方法，讓我可以初步判斷貓咪大概是哪裡需要舒緩。總之，我對這本書充滿了期待，希望它能為我打開一扇新的貓咪健康照護之門。