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　　⊙良心女巫不藏私的喇皂百科，搞不懂的、弄不清的，这一本全都教。
　　⊙职人级的良心配方，恼人冬季痒、湿疹、干癣、过敏，真心帮你改善
　　⊙洗头、洗身躯、护发、保养到做家事，各式用皂，都能自己做！
　　⊙失败图例摊眼前，有图有真相，让你避开地雷、成功制皂。
　　⊙一次油脂说明白，搞懂这件事，设计配方自己来。
　　⊙保湿度、洗净力、起泡力、硬度级数，标示清楚，帮你快速找对皂。
　　⊙制皂撇步与成功关键，给你职人级的贴心提醒与经验传承。
　　⊙紫草芦荟、蕃茄、左手香、台湾啤酒、阿嬷智慧，网路口碑配方，首度公开

　　★良心女巫的人气好评配方

　　你知道台啤、沙拉油、蕃茄、紫苏、黑糖都可以拿来入皂？原来从阿嬷时代就开始用左手香来抗菌、抗发炎？牛奶加芦荟、薄荷加洋甘菊用来安抚夏日肌肤最好用？甜杏仁油加山鸡椒精油，冬天不怕抓不停？金盏花做面霜，可以擦了防蚊虫叮咬？加了艾草的皂，不但保平安，还可以抗菌、抗感染？

　　玫瑰果油加青黛粉，是干癣、湿疹和晒疹的好克星？

　　这些做皂智慧与心血结晶，都是阿娥喇皂成痴、迷上精油、草药，深入皂海多年，研发出的好评配方。

　　她在自家公寓阳台上种了很多香草，週末回娘家也不忘四处巡逻老爸院子里的各种植物，询问名称与功效。入皂的添加物，除了汉药店、药草店买得到的草药、汉药之外，还有自家院子里种的各种香药草。你手上的这一本书，是阿娥从「职人级」的角度看到的制皂方法与理念。她追根究底、不厌其烦地研究制皂最关键的植物油，探索油脂脂肪酸以及成皂特质，为的就是作出真正天然、有益皮肤的安心好皂。

　　这一本，很基础，很深入，很关键

　　经过多年的制皂心得与保健智慧，阿娥不藏私，把许多书中没说清、很多人搞不懂的做皂事，一一说明白。步骤、流程、关键细节、失败案例全分享。「搅拌过程一直出现油水分离的现象？」、「入模不久后皂体表面浮出一层油？」、「搅拌很久都无法trace？」、「皂液忽然快速变稠？」等制皂过程中常遇到的「灵异事件」或失败情况，告诉妳如何避免？如何处理？

　　教你设计配方，自己来

　　如果现有配方，无法满足你和家人的需求，或是手上没有配方里提及的油品，也可以自己设计配方。阿娥教妳针对需求，从设计油脂比例、计算氢氧化钠、水量、成皂INS值、到设计皂的颜色与香气，延伸更多属于自己的制皂配方，用皂用得很开心，脸蛋、皮肤、头皮、发丝都可以被呵护得很健康。

　　Q：为什么要用手工皂？
　　A：手工皂好洗、好用超乎你想像

　　手工冷皂保留了很多甘油和植物油中的不皂化物，比起市售商业肥皂，透过盐析把甘油抽走的做法，冷制手工皂里面「皂」的比例相对较低，多了甘油天然保溼的成份，所以手工皂用起来特别舒服。

　　拿来洗澡、洗脸，可以清洁、滋润、调理肌肤，控油、去角质，促进肌肤新陈代谢，展现肌肤的自然光泽。拿来洗头、洗发，可以调理头皮、头发的健康，补充、保持头发水分、油分，防止/去除头皮、头发之汗臭、异味或不良气味。

　　Q：用手工皂有什么好处？
　　A：敏感肌、问题肌的好朋友

　　你有干癣、湿疹、脂漏性皮肤炎、冬季痒、泛红、过敏肌肤的问题吗？头发容易出油、有异味吗？用天然的手工皂，让你的肌肤得到最适当的清洁和保养，就能改善敏感肌、拯救问题肌，让肌肤越来越健康。

　　Q：做手工皂的优点？
　　A：享受手作幸福＋爱护地球

　　自己动手做手工皂，从选择安心材料开始，准备器具、皂模，设计适合自己肤质的配方，进而调配喜爱的精油香氛，亲手为自己与家人制作天然的手工皂，实在是很幸福又健康的事情啊！
　　使用手工皂洗涤之后的废水流入地下道、河流、海洋之后，只要24小时就能被细菌分解，没有毒性，所以能减少对生活环境的破坏。

作者简介

喇皂女巫－阿娥

　　阿娥是一个喇皂喇到成瘾，接着迷上研究精油、草药等好物的（伪）女巫，目前也努力积极地研习芳疗课程。

　　她喜欢手作生活小物，看着原物料在手上变成很可口或是很美丽的产品。从手作面包、烹饪料理、到毛线编织，她都深感兴趣。无意间用了朋友相赠的手工皂后，就这样一头栽进了「制皂」的世界。秉着女巫爱研究和摸索的精神，透过不断实验、设计出满足各种肤质的好用皂款；依着敏锐的嗅觉调香，再加上自己喜爱的简朴美感，设计了皂的包装，在2011年创立品牌－「阿娥手工皂」。

　　更持续将实验皂款的用料与喇皂、设计的过程记录在部落格里，分享制皂的相关知识。也因为接触了手工皂后，手上拥有的各项材料随时运用很便利，常常自己DIY完成一些天然的清洁、美颜小物或改善肌肤问题的保养品，并将作法与步骤告诉大家，鼓励大家动手做做看，不但增加生活的乐趣，同时为家人和生活环境把关。

　　阿娥手工皂：handmadesoap.com.tw/
　　阿娥手工皂FB专页：www.facebook.com/claire.handmadesoap
　　女巫阿娥生活纪事部落格：clairewitchchronicles.blogspot.tw/
　　女巫阿娥生活纪事FB专页：www.facebook.com/clairewitchchronicles

part1 制皂基本概念
什么是手工皂？
制皂工具
制皂材料    
手工皂冷制法基本流程
制皂专有名词解释

Column 如何判断精油等级？
Column 制皂过程Q&A
Column 晾皂后出现白粉、甘油、油斑
Column 制皂失败了？怎么处理好？

part2 冷制皂配方
Chapter1 洗澡
经典马赛皂〉兼顾洗净与保溼的经典皂款
纯橄皂〉滋润保溼第一名的懒人皂
牛奶芦荟纯橄皂〉艳阳亲炙后安抚肌肤的好皂
100%纯榛果油全身皂〉从头洗到脚的旅途好伙伴
超市皂〉泡沫丰富又软化角质的经济皂款
紫草母乳宝贝皂〉顶级呵护的滋润好皂
贵妇沐浴皂〉萃取药草精华的浸泡油
茶树蓝桉抗菌皂〉给孩子天然抗菌的洗手皂
玫瑰果青黛沐浴皂〉干癣湿疹等问题肌肤克星
百草平安皂〉抗菌、清洁、保平安
薰衣草杏橄皂〉保溼美白、水嫩性感
苦橙燕麦蛋皂〉异位性皮肤炎的好朋友
芳香紫云皂〉灵感来自紫云膏的保养药皂
喜玛拉雅粉红盐皂〉夏季油光与角质掰掰
竹炭皂〉彻底清洁、清爽一夏
矿泥皂〉深层清洁、延缓老化
酪梨滋养皂〉清洁毛孔、深层滋养

Chapter2 洗脸
紫草芦荟洁颜皂〉软Q 水嫩不紧绷的皂王
蕺草罗勒洁颜皂〉青少年油光痘痘肌克星
番茄青春皂〉熟龄肌肤洁颜专属
茉莉天竺葵洗面皂〉温和纾压镇定安抚

Chapter3 洗发
台湾啤酒洗发皂〉台啤，不只是可以干杯而已
草本润泽洗发皂〉护发香草与发丝共舞
紫苏姜氛洗发皂〉毛囊健康的好朋友
松针洗发皂〉调理油头的清爽抗菌发皂
玫瑰芦荟洗发皂〉洁净去油提振精神
当归何首乌洗发皂〉妈妈最爱的汉方洗发皂
左手香洗发皂〉用阿嬷的智慧来调理头皮
薄荷洋甘菊洗发皂〉阳光活力的夏季洗发皂
紫草黑糖洗发皂〉调理发炎、皮屑、油垢头皮

Chapter4 洗碗洗杉
豆渣椰油家事皂〉椰子油的超强清洁力
甜橙柠檬家事皂〉洗碗时也有好心情
超市油品/剩油家事皂〉环保不浪费

Column 自己设计配方
Column 如何正确使用手工皂

Part3 保养小物DIY
清凉纾缓紫草油〉止痒消炎的防护药草油
山鸡椒护肤油〉冬季干燥搔痒的救星
护唇膏/护肤面霜〉吃下去也很安心的护唇膏  
椰香身体乳霜〉宠爱冬季敏感易损的肌肤        
金盏花玫瑰果面霜〉蚊虫咬伤、防护皮肤的好帮手
玫瑰香膏〉与体热一起散发的玫瑰香气
芳香紫云膏〉汉方与芳疗结合的简易药膏
聚合草软膏〉抗菌去疤消肿瘀
月桂果油青草膏〉带有深邃青草香的外用药膏
青黛膏〉芳疗版青黛膏
燕麦滋润霜〉异位性皮肤炎的好朋友
简易润丝〉发丝柔顺有光泽
泡澡锭〉炸开来的泡澡乐趣
香氛沐浴盐〉纾缓排毒消水肿的盆浴良伴

Part4 居家清洁香氛DIY
洗衣粉〉无毒环保洗衣粉
洗衣精〉自然分解不伤衣物
洗碗精〉好洗好沖，食在安心
芳香喷雾〉提振精神、抗菌防霉
香砖〉天然扩香、常保芬芳
纯蜂蜡蜡烛〉改善居家空气品质

【沐浴】

◎玫瑰果青黛沐浴皂　Rose Hip & Indigo Natural is Bath Bar

保湿度　＊＊＊
洗净力　＊＊＊
起泡力　＊＊＊
硬　度　＊＊＊＊

干癣湿疹等问题肌肤克星

设计这款皂的初衷，是为了帮旅居西班牙时的一位朋友解决晒疹（阳光疹）造成皮肤发痒的问题；加上她因手烫伤去当地药局谘询时，药师建议擦玫瑰果油去疤，我便认真研究了玫瑰果油的功效，以及如何结合青黛粉入皂，简直像是修了一堂玫瑰果油学分。玫瑰果油对于斑、疹等皮肤症状十分有效，青黛粉则是对付干癣、湿疹的汉药粉。选用具有修复、滋养、再生效果的酪梨油、小麦胚芽油、榛果油等油品入皂，并搭配复方精油，安抚敏感受伤的皮肤。若能同时结合青黛膏使用，应可缓解皮肤的斑、疹状况。

【材料】

氢氧化钠 97g
水 234g
棕榈油 160g（23%）
棕榈核油 120g（17%）
乳木果脂 120g（17%）
白油 100g（14%）
酪梨油 130g（19%）
玫瑰果油 40g（6%）
小麦胚芽油 30g（4%）
榛果油（SF） 20g
青黛粉 14g
薄荷、茶树、薰衣草、广藿香、洋甘菊 各约4g
＊此处比例系指佔总油重的比例。

【制皂方法】

1 事先将水做成冰块，量好需要的硷与水，进行溶硷。

2 量取所需硬油（棕榈油、棕榈核仁油、白油、乳木果脂）的重量，以隔水加热的方式溶硷。待油溶解为液状，熄火降温。此时加入青黛粉搅拌均匀，利用融油的余热萃取青黛粉成分。

3 待油温稍降，继续在搅拌锅内量入其他软油（酪梨油、玫瑰果油、小麦胚芽油）。

4 另取一只量杯量取榛果油。在同一只量杯内，量入精油。（如不添加精油可略过）。

5 待油与硷液的温度都降至40 度以下， 开始进行油、硷混合。将硷液逐渐倒入锅内，并加以搅拌。

6 持续搅拌至油与硷液充分混合，皂液逐渐浓稠，进入划痕状态初期，此时将超脂的榛果油与精油量杯倒入，继续快速搅拌均匀，倒入模型内。

7 把盛有皂液的皂模放入纸箱或保丽龙箱，维持皂的温度至少24 小时，让皂化反应完成。

8 1-3 日后脱模，晾干切皂。

【ATTENTION皂方法】

制皂温度务必维持在摄氏40 度内，以保留玫瑰果油的营养价值。

【洗发】

◎当归何首乌洗发皂　Dong-Quai F leece Flower Root Shampoo Bar

保湿度　＊＊＊＊
洗净力　＊＊＊
起泡力　＊＊＊
硬　度　＊＊＊＊

None

女巫阿娥的超万能手工皂：良心皂帮大忙，洗头洗澡、洗碗洗衫、拯救敏感、问题肌，超乎你想像！ 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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