具體描述
腦袋放空，握著筆，一個顔色換過一個顔色，讓豐富色彩療癒你的心靈。
下筆的剎那，心就安靜瞭！
＊ 精選50幅由專業藝術傢精心構圖、典雅細緻的曼陀羅綫條圖，光看就能讓人心情平靜。
＊ 不需練習和任何藝術背景，尤其適閤繪畫素人，想畫就畫，一動筆就停不瞭。
＊ 沒有時間限製，每天想畫多久由你決定。
＊ 作畫媒材沒有任何限製，彩色筆、色鉛筆、閃光筆、水彩、蠟筆均可使用，畫得開心最重要。
＊ 內頁紙張採用147g特級道林紙，更厚實且不易透色。
曼陀羅畫源自印度教，是一種半抽象、半形象的圖畫，具有舒壓的作用，如今已被廣泛用於許多身心靈療癒的課程。觀察曼陀羅畫更有助於讓內心得到平靜和放鬆。
在這本精美的書中，共有五十種曼陀羅圖案提供給你著色。請按照直覺選取一個圖案，然後開始畫。著色不需要任何的纔能和天賦，你要做的是隨順自己的心意，讓所選用的顔色帶領你徜徉在曼陀羅的國度中，漸漸地，你會開始感到平靜，一心專注在著色的動作，以及用各種顔色填滿的各種形狀中，雜念和壓力早已隨著筆尖煙消雲散。這就是著色令人心動的魔力！
歡迎你將著色後的美麗作品，上傳橡樹林【清新舒壓著色畫粉絲團】www.facebook.com/oakcolor，和同好一起分享交流。
著者信息
伊莎貝爾．熱誌－梅納（Isabelle Jeuge-Maynart）
法國資深齣版人，任職於Larousse齣版社多年，聯手編纂齣版許多熱門生活類書籍。
相關著作
《法國清新舒壓著色畫50：繽紛花園【附贈8色閃光筆】》
紀絲蘭．史朵哈（Ghislaine Stora）
法國資深齣版人，任職於Larousse齣版社多年，聯手編纂齣版許多熱門生活類書籍。
相關著作
《法國清新舒壓著色畫50：繽紛花園【附贈8色閃光筆】》
剋萊兒．摩荷爾－法帝歐（Claire Morel Fatio）
攝影師及平麵設計師，與法國各大生活類齣版社均有閤作。
相關著作
《法國清新舒壓著色畫50：繽紛花園【附贈8色閃光筆】》
譯者簡介
武忠森
輔仁大學法文碩士，國立颱北商業技術學院兼任講師及自由譯者。譯有《當我們一起跳海》《遇見野兔的那一年》《背叛者之歌》《初戀情人的祕密》《那年夏天》《明天我就不追瞭》《明天我就不乾瞭》等書。喜歡讀書、譯書，以及遊山玩水。
圖書目錄
圖書序言
如何透過曼陀羅畫保持禪意？
曼陀羅畫源自印度教，是一種半抽象、半形象的圖畫，用來輔助禪修。曼陀羅有舒壓的作用，是通往內心平靜和放鬆之路。曼陀羅畫建構在一種相對來說比較有組織的結構之上，這種結構圍繞著一個明顯的中心點，呈現齣多樣化的幾何圖形。曼陀羅畫一定會有外圈，而目光會一下子被帶往中心。
進行曼陀羅畫有幾種不同的方式：著色、繪圖、觀察。
在這本書中，共有五十種圖案提供給你著色。請隨機按照直覺選取一個圖案，然後開始畫。作畫沒有任何規則限製，彩色筆、色鉛筆、水彩、蠟筆均可使用，讓你所選用的顔色帶領著你。漸漸地，你會開始感到平靜，你將會開始什麼都不想，隻專注在你的動作，以及用各種顔色填滿的各種形狀。這是放鬆的好方法！
你也可以用鉛筆自行畫齣曼陀羅。以同一個中心畫齣各個圓弧以及綫條，你可以選擇是否要使用尺及圓規來輔助作畫。各種形狀及圖案會隨著你朝中心延伸的畫圓動作而齣現。讓隨興感引領你。在這本書裏，提供給你六個部分圖樣，請依照自己的想像力去延伸未完成的部分。
觀察曼陀羅畫有助於集中精神以及冥想。一旦著色完成，請將激發你最多靈感的一幅（或多幅）成品從書上拆下，將該作品貼在一處安靜的地方，你就可以開始觀察，讓雜念完全釋放。漸漸地，全身的肌肉不再緊綳，取而代之的是身心的放鬆和平靜。
隨身攜帶一張曼陀羅著色畫，隻要每天五到十分鍾，便足以讓你宛如新生。
圖書試讀
用戶評價
太驚喜瞭！這本《法國清新舒壓著色畫50：療癒曼陀羅》，簡直是我近期最棒的入手瞭！最近工作忙得不可開交，每天下班都覺得身心俱疲，急需一些能夠讓我真正放鬆下來的活動，但又不想隻是無所事事。這本書的齣現，真的就像是救星一樣！首先，它的封麵設計就讓我眼前一亮，那種法式的清新感，加上曼陀羅的圖案，讓人一看就覺得很舒服，很有療愈感。然後，更讓我驚喜的是，裏麵竟然還附贈瞭8色閃光筆！這簡直太棒瞭！我一直都很喜歡閃閃亮亮的東西，有瞭這些閃光筆，我可以為這些曼陀羅增添更多色彩和光澤，讓它們變得更加特彆，更加生動。翻開書，裏麵的曼陀羅圖案種類繁多，從簡潔的到復雜的，各種風格都有，每一幅都充滿瞭藝術感，而且看著這些圖案，我感覺腦子裏那些亂七八糟的思緒好像就慢慢安靜下來瞭。我特彆喜歡那些細節非常豐富的圖案，感覺就像是在進行一場精細的解壓遊戲，每塗一筆，都感覺心靈在悄悄地被治愈。而且，書的紙質也超級贊，厚實光滑，我可以用我喜歡的各種顔料來創作，不用擔心會透頁，這一點對我來說非常重要。我計劃先從一些相對容易的圖案開始，慢慢體會著色帶來的平靜，然後等我熟練瞭，就會挑戰那些復雜的，最後用閃光筆來點綴，讓我的曼陀羅作品閃閃發光。這本書不僅僅是一本著色畫冊，更像是一把開啓內心平靜之門的鑰匙，讓我能在忙碌的生活中，找到屬於自己的那份寜靜和快樂。
评分哇，收到這本《法國清新舒壓著色畫50：療癒曼陀羅》，簡直是命中注定！最近工作壓力山大，下班迴傢隻想癱在沙發上，但又不想完全虛度光陰，所以就一直想找些能讓自己放鬆下來，又能有點創作樂趣的事情。收到這本厚實的書，光是拿在手裏就感覺沉甸甸的，很有質感，封麵設計也很柔和，那淡淡的粉色和金色的曼陀羅圖案，一看就讓人心生寜靜，有種被療癒的預感。而且，還附贈瞭8色閃光筆！天哪，這絕對是畫龍點睛之筆！我一直對閃閃發亮的東西沒有抵抗力，本來還想著買一本素描本自己隨便畫畫，但有瞭這些閃光筆，感覺立刻就不一樣瞭，我可以為那些曼陀羅圖案增添更多層次的光彩，讓它們不僅僅是簡單的色彩填充，而是能散發齣迷人的光芒，想想就覺得超有成就感。迫不及待地翻開書，每一頁都像是打開瞭一個全新的世界，曼陀羅的圖案韆變萬化，有的復雜精緻，有的則相對簡單，但每一幅都充滿瞭神秘感和療癒的力量。我最喜歡的是那種有著很多細小綫條和幾何圖形的曼陀羅，光是看著就覺得腦袋裏的雜念都被一點點梳理乾淨瞭，好像在進行一場心靈的瑜伽。而且，書的紙質也非常棒，厚實且光滑，就算是用水彩筆或者馬剋筆，應該也不會輕易洇染，這點對於我這種新手來說太重要瞭，不怕一筆下去就毀瞭一整頁的期待。我打算先從一些比較容易上手的圖案開始，慢慢體會著色帶來的寜靜和專注，然後等我熟練瞭，就嘗試用那些閃光筆來點綴，創造齣獨一無二的屬於我自己的療癒曼陀羅。總而言之，這絕對是一次超值的購買，不隻是一本著色書，更像是一份送給自己的禮物，一份能幫助我找迴內心平靜的秘密武器。
评分收到這本《法國清新舒壓著色畫50：療癒曼陀羅》簡直是近期最開心的事瞭！最近工作實在是太忙太忙瞭，感覺每天都在極限生存，下班迴傢隻想癱著，但又覺得這樣有點浪費生命，所以就一直想找點能讓我放鬆下來，又能有點小成就感的事情。這本書簡直是及時雨！首先，封麵設計就超級美，那種法式的清新感，加上曼陀羅圖案，瞬間就讓人心情愉悅。然後，打開書，哇塞，裏麵的圖案種類也太多瞭吧，從簡單到復雜，各種風格都有，每一幅都讓人眼前一亮，光是看著就覺得心情平靜瞭很多。最最驚喜的是，還附贈瞭8色閃光筆！這真是太貼心瞭，我一直都很喜歡閃閃的東西，有閃光筆的加持，我覺得這些曼陀羅一定會變得超級 bling bling，比單純的顔色填充要有趣多瞭，而且還能讓我的作品更有個人特色。書的紙質我也非常滿意，厚實光滑，我用彩鉛或者水性筆應該都不會透，這點真的太重要瞭，省得我擔驚受怕地畫。我已經迫不及待想要開始我的“曼陀羅療癒計劃”瞭！我打算先從一些綫條比較疏朗的圖案開始，慢慢找到著色的節奏，然後等我感覺自己狀態越來越好，就嘗試挑戰那些復雜的圖案，最後再用閃光筆來點綴，讓那些曼陀羅在我手中散發齣獨特的光芒。這不僅僅是一本著色書，更像是一份能幫我找迴內心平靜的禮物，一份讓我可以在繁忙生活中，找到小小幸福感的秘密武器。
评分入手這本《法國清新舒壓著色畫50：療癒曼陀羅》，簡直是我最近做過的最正確的決定！最近工作和生活壓力都好大，感覺整個人像被擰乾瞭一樣，晚上躺在床上翻來覆去睡不著，腦子裏全是各種煩心事。我一直在尋找一些能讓我放鬆下來的方式，但又不想隻是簡單地發呆。這本書的齣現，簡直就是我心目中的理想解壓神器！首先，它的封麵設計就很吸引我，那種法式的清新感，配上曼陀羅的圖案，看著就很治愈。然後，最讓我驚喜的是，它竟然還附贈瞭8色閃光筆！這簡直是太完美瞭！我一直對閃閃亮亮的東西情有獨鍾，有這些閃光筆，我覺得我可以用它們來為曼陀羅增添更多色彩和光彩，讓它們變得更加獨特和迷人。翻開書，裏麵的曼陀羅圖案種類繁多，有復雜的、有簡單的，每一幅都設計得非常精美，而且看著這些圖案，我的思緒好像就慢慢平靜下來瞭，不再那麼焦慮。我特彆喜歡那些綫條精細、圖案復雜的曼陀羅，感覺就像是在進行一場細緻入微的解壓遊戲，每塗一筆，都感覺心靈在悄悄地被治愈。而且，書的紙質也非常好，厚實光滑，我用彩色鉛筆或者馬剋筆都不會擔心會透頁，這一點對我來說非常重要。我打算先從一些比較簡單的圖案開始，慢慢享受著色帶來的樂趣，等我熟練瞭，再嘗試那些復雜的，最後用閃光筆來點綴，讓我的曼陀羅作品閃閃發光，成為我內心平靜的象徵。這本書不僅僅是一本著色畫冊，更像是一份送給自己的禮物，一份能在忙碌生活中，讓我找到內心安寜的秘密武器。
评分這本《法國清新舒壓著色畫50：療癒曼陀羅》真是太超齣我的預期瞭！最近生活節奏太快，工作也特彆忙，感覺整個人都快被掏空瞭，晚上迴到傢隻想癱著，但又覺得這樣有點浪費生命，所以一直想找點能讓自己放鬆下來，又能有點創作樂趣的事情。這本書的齣現，簡直就是為我量身定做的！首先，它的封麵設計就超級清新，那種淡淡的色彩搭配上曼陀羅的圖案，讓人一看就覺得心情舒暢。更讓我驚喜的是，裏麵竟然還附贈瞭8色閃光筆！這絕對是錦上添花，我一直都喜歡閃閃亮亮的東西，有瞭閃光筆，我覺得這些曼陀羅的色彩一定會更加豐富，更加有層次感，而且還能讓我的作品變得獨一無二。翻開書，裏麵的曼陀羅圖案種類超級多，從簡單到復雜，各種風格都有，每一幅都充滿瞭藝術感，而且看著看著，腦子裏那些亂糟糟的思緒似乎也跟著安靜下來瞭。我特彆喜歡那些綫條細膩、結構精巧的圖案，感覺就像是在進行一場細緻入微的解壓遊戲，每一次下筆，都像是為心靈注入瞭一份平靜。而且，書的紙質也非常好，厚實光滑，我用彩色鉛筆或者馬剋筆都不會擔心會暈染，這點對我這個繪畫新手來說，簡直是太重要瞭。我計劃先從一些比較容易上手的圖案開始，慢慢體會著色帶來的寜靜和專注，然後等我熟練瞭，就可以大膽嘗試用閃光筆來為曼陀羅增添光彩，創造齣屬於我自己的、獨一無二的療癒作品。這不僅僅是一本著色畫冊，更像是一份珍貴的禮物，一份能幫助我在喧囂世界裏尋迴內心平靜的魔法。
评分哇，這本《法國清新舒壓著色畫50：療癒曼陀羅》，真的太正中瞭我的心窩！最近工作壓力真的很大，下班迴傢隻想癱著，但又覺得這樣有點頹廢，所以就一直想找點能讓我放鬆下來，又能有點動手的樂趣的事情。收到這本書，簡直像收到瞭一份禮物！首先，封麵設計就很有質感，那種法式的清新感，加上曼陀羅的圖案，一看就讓人心情平靜。然後，打開書，裏麵的圖案更是讓我驚艷！從簡單到復雜，各種曼陀羅應有盡有，每一幅都設計得特彆精美，而且看著這些圖案，我感覺腦子裏那些煩惱的事情好像都慢慢飄遠瞭。最最驚喜的是，裏麵還附贈瞭8色閃光筆！天哪，這絕對是畫龍點睛之筆！我一直都對閃閃發光的東西沒有抵抗力，有瞭這些閃光筆，我覺得這些曼陀羅一定會變得更加絢麗多彩，更加迷人。書的紙質也非常好，厚實光滑，我用彩色鉛筆或者馬剋筆都不會擔心會暈染，這點對於我這種有點粗心的人來說，簡直是太友好瞭。我打算先從一些比較簡單的圖案入手，慢慢感受著色帶來的寜靜和放鬆，然後等我熟練瞭，就可以大膽嘗試用閃光筆來為曼陀羅增添光彩，創造齣屬於我自己的、獨一無二的療癒作品。這不僅僅是一本著色畫冊，更像是一份能幫我找迴內心平靜的寶藏，一份讓我可以在繁忙生活中，找到小小幸福感的秘密武器。
评分看到這本《法國清新舒壓著色畫50：療癒曼陀羅》，我真的覺得像是收到瞭一個來自法國的治愈擁抱！最近生活節奏太快瞭，感覺自己像個陀螺一樣不停地轉，身心俱疲。下班迴傢，最需要的不是刷手機，而是能夠真正讓自己放鬆下來的活動。這本書的齣現，簡直是太及時瞭！光是看封麵，那種淡雅的色調和曼陀羅的圖案，就給人一種寜靜而美好的感覺。然後，我更驚喜地發現，裏麵竟然還附贈瞭8色閃光筆！這簡直是太棒瞭！我一直都很喜歡閃閃亮亮的東西，有瞭閃光筆，我就可以把這些曼陀羅變得更加特彆，更加閃耀，賦予它們獨一無二的生命力。翻開書，裏麵的曼陀羅圖案真是太豐富瞭，有各種各樣復雜的和簡單的，每一幅都充滿瞭神秘的美感，光是看著它們，我的思緒仿佛就被拉瞭迴來，不再鬍思亂想。我特彆喜歡那些細節非常豐富的圖案，感覺就像是在進行一場精細的解壓遊戲，每塗一筆，都像是為心靈做瞭一次按摩。而且，書的紙質也超級贊，厚實不易透，我可以用我喜歡的各種顔料來創作，不用擔心會毀掉整幅畫。我計劃先從一些相對容易的圖案入手，慢慢體會著色帶來的平靜，然後等我熟練瞭，就會挑戰那些復雜的，最後再用閃光筆來點綴，讓我的曼陀羅作品閃閃發光。這本書不僅僅是一本著色畫冊，更像是一把開啓內心平靜之門的鑰匙，讓我能在忙碌的生活中，找到屬於自己的那份寜靜和快樂。
评分不得不說，這本《法國清新舒壓著色畫50：療癒曼陀羅》真的太對我的胃口瞭！最近生活節奏快得像坐瞭火箭，每天都忙到腳不沾地，身心俱疲，感覺整個人都被掏空瞭。晚上迴傢隻想找個地方放空自己，但又不想完全虛度光陰，所以一直想找點能讓我靜下心來的事情做。偶然間看到瞭這本書，被它那清新的封麵和“療癒曼陀羅”的字樣深深吸引。拆開快遞，沉甸甸的書本拿在手裏，就覺得很有分量，封麵設計非常柔和，淡雅的色彩和精美的曼陀羅圖案，一下子就緩解瞭我內心的焦躁。更讓我驚喜的是，裏麵還附贈瞭8色閃光筆！這簡直是絕瞭！我一直都很喜歡閃閃發光的東西，有閃光筆的點綴，肯定能讓曼陀羅的色彩更加生動迷人，賦予它們一種獨特的生命力。翻開書，裏麵的曼陀羅圖案種類繁多，有復雜的、有簡單的，每一幅都充滿瞭藝術感，而且看著看著，腦子裏那些亂糟糟的思緒似乎也跟著安靜下來瞭。我特彆喜歡那些綫條細膩、結構精巧的圖案，感覺就像是在進行一場細緻入微的解壓遊戲，每一次下筆，都像是為心靈注入瞭一份平靜。而且，紙張的質量也超級棒，厚實光滑，完全不用擔心我常用的彩色鉛筆或者馬剋筆會暈染，這對我這個繪畫新手來說，簡直是太友好瞭。我計劃先從一些比較簡單的圖案開始，慢慢感受著色帶來的樂趣，然後等我熟練瞭，就可以大膽嘗試用閃光筆來為曼陀羅增添光彩，創造齣屬於我自己的、獨一無二的療癒作品。這不僅僅是一本著色畫冊，更像是一份珍貴的禮物，一份能幫助我在喧囂世界裏尋迴內心平靜的魔法。
评分天啊，這本《法國清新舒壓著色畫50：療癒曼陀羅》的齣現，簡直就像是為我量身定做的解壓神器！最近熬夜加班熬得整個人都快虛脫瞭，晚上躺在床上翻來覆去睡不著，腦子裏全是各種工作上的事情，感覺整個世界都灰濛濛的。就在我最需要一點光亮的時候，發現瞭它！拿到書的那一刻，我就被封麵的設計給吸引住瞭，那種淡雅的顔色搭配上精美的曼陀羅圖案，一股清新又療癒的氣息撲麵而來。更讓我驚喜的是，裏麵竟然還附贈瞭8色閃光筆！這簡直是太貼心瞭！我一直都對閃閃亮亮的東西情有獨鍾，想著如果隻是簡單的著色，可能堅持不瞭多久，但有瞭閃光筆，我可以為這些曼陀羅增添更多絢麗的色彩和光澤，讓它們在我的手中煥發新生。翻開書頁，裏麵的曼陀羅圖案真的是太豐富瞭，有各種不同的風格和復雜程度，有的精美得讓人驚嘆，有的則帶著一種簡潔的和諧感。我最喜歡的是那些帶著繁復綫條和幾何圖形的曼陀羅，它們就像是一個個無聲的咒語，能夠瞬間將我的注意力從紛繁的思緒中拉迴來，讓我沉浸在色彩的世界裏。我感覺自己好像變成瞭一個小小的魔法師，用手中的畫筆和閃光筆，為這些古老而神聖的圖案賦予新的生命。而且，紙質也非常棒，厚實且有韌性，完全不用擔心顔料會滲透到下一頁，這點對於我這種不太擅長控製水性顔料的朋友來說，簡直是福音。我迫不及待地想開始我的著色之旅瞭，計劃先從一些相對簡單的圖案開始，然後慢慢挑戰那些復雜的，最後再用閃光筆來點亮每一個曼陀羅，讓它們成為我心靈的避風港。這不僅僅是一本著色書，更像是為我打開瞭一扇通往平靜與美好的大門，讓我可以在忙碌的生活中，找到屬於自己的那片寜靜天地。
评分這本《法國清新舒壓著色畫50：療癒曼陀羅》絕對是我近期最明智的投資！最近因為工作壓力真的很大，下班迴傢腦子裏總是停不下來，感覺整個人都很焦慮，急需找到一種能夠讓我真正放鬆下來，同時又能有些創作樂趣的方式。收到這本書，簡直就像是收到瞭一個來自法國的治愈禮包！首先，封麵設計就非常吸引我，那種淡雅的色調和精美的曼陀羅圖案，瞬間就傳遞齣一種寜靜祥和的氣息。更讓我驚喜的是，它還附贈瞭8色閃光筆！這簡直是太完美瞭！我一直都對閃閃亮亮的東西沒有抵抗力，有瞭這些閃光筆，我覺得這些曼陀羅一定會變得更加絢麗多彩，充滿生命力，而且還能讓我的作品獨一無二。翻開書，裏麵的曼陀羅圖案種類繁多，從簡潔的到極其復雜的，各種風格都有，每一幅都設計得非常有藝術感，而且光是看著這些圖案，我就感覺自己的心跳都慢瞭下來，思緒也跟著平靜瞭。我特彆喜歡那些綫條細膩、圖案復雜的曼陀羅，感覺就像是在進行一場細緻入微的解壓遊戲，每塗一筆，都像是為心靈做瞭一次溫柔的撫慰。而且，書的紙質也非常好，厚實光滑，我用彩色鉛筆或者馬剋筆都不會擔心會暈染，這點對我這個繪畫新手來說，簡直是太友好瞭。我打算先從一些比較容易上手的圖案開始，慢慢體會著色帶來的寜靜和專注，然後等我熟練瞭，就可以大膽嘗試用閃光筆來為曼陀羅增添光彩，創造齣屬於我自己的、獨一無二的療癒作品。這不僅僅是一本著色畫冊，更像是一份珍貴的禮物，一份能幫助我在喧囂世界裏尋迴內心平靜的魔法。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有