2016正念着色桌历+【找到更好的自己】纾压着色本 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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著者原文作者： Emma Farrarons

出版者出版社：天下生活订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：吴若女

出版日期出版日期：2015/09/25

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-01

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图书描述

美好的新出发
台湾限定，全球独家发行

　　正念！纾压着色、放松才能找到更好的自己
　　美感！精选插画、光看就是桌上最美的风景
　　实用！日日好日、贴心附农历及24节气标註

　　本套书包含：

　　1. 【2016正念着色桌历】
　　2. 【找到更好的自己】纾压着色本

　　【2016正念着色桌历】

　　岁月本无颜色，精彩操之在己
　　让正念桌历成为你祕密力量的泉源！让黑白线条的手绘设计，增添只属于你的色彩和温度。

　　你为着色桌历所花的时间，使它变得如此重要
　　它将回馈你正念的力量，2016心想事成的动力，许自己一份美好的礼物吧！
　　双面百变：今天你想展示哪一种风格？
　　一面是桌历、一面是───美术馆！让你的工作与生活，无论哪一面都有型有款。

　　【找到更好的自己】纾压着色本

　　只要几分钟，随时随地定‧静‧安‧住，
　　专心着色的当下，找到更好的自己。

　　你是否太忙、总是太忙，让你喘不过气，心绪烦乱？

　　这时候，最适合为自己注入美的能量，平衡身心灵。专心着色能让你：
　　纾解压力──原来，压力本来就不属于身体。专心，让你不再焦虑。

　　启动创造力──在重复的图案上恣意使用各种色彩、上色顺序，突破线条给你的规范，无形中启发无穷无尽的创造力。
　　提昇幸福感──完成之后，细细欣赏自己的作品，喜悦与幸福感会从心中蔓延开来，创造出日常生活中美好的片刻。

　　这是一本献给忙碌现代人的纾压艺术治疗小书，
　　里头有精美而繁复的图案，提供大家完美的平静练习──
　　透过专注地着色，就在「当下」这一刻，把心沈静下来，
　　提高专注力、启动创造力，更大大提昇幸福感！

著者信息

作者简介

艾玛．法洛伦斯（Emma Farrarons）

　　法国插画家和平面设计师。出生于菲律宾的宿雾岛，在巴黎长大。

　　在爱丁堡艺术学院学习插画，在瑞典厄兰岛学院完成纺织和版画课程。受到法国、北欧斯堪地半岛和日本设计的启发，特别喜爱图案和布料印花。

　　不从事画画和设计时，喜欢烹饪、缝纫、旅行和练习正念。现与丹麦籍先生住在伦敦。

译者简介

吴若女

　　波士顿大学国际关系硕士、波士顿爱默森传播学院大众传播硕士、台湾大学政治学系毕业，曾任康健杂志资深记者。着有《追爱向前冲》、《当我越自在，我们越亲密》。

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