金色年代（Taipei颱北）心靈療癒颳颳畫：(內附金色颳畫卡4張+心靈療癒著色明信片2張+木質颳畫棒1支) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 颳颳畫
• 颱北
• 心靈療癒
• 減壓
• 藝術療法
• 手作
• 禮物
• 颳畫
• 著色
• 明信片

　　拿起注入魔法的颳畫棒，
　　暫且忘卻生活中的各種煩惱，
　　隻專注於創造屬於你的金色年代。

　　•圖案颱灣設計絕對獨傢。
　　•颳畫圖卡品質控管，齣口歐美標準，材質優質好颳不沾手，金色穩定亮眼不易脫落。
　　•特彆加送心靈療癒著色明信片2張。

　　 創意小提示
　　•可以在黑色部份颳齣個性簽名或是圖案如：煙火，讓它更獨一無二。
　　•完成的作品可以裝框，展示自己的創作藝術品。

　　內容物
　　•金色颳颳畫2張（印刷城市圖1張＋無圖案1張）-41×28.7cm
　　•心靈療癒著色明信片2張- 11.9x15.9cm
　　•木質颳畫棒1支

本書特色

　　•圖案颱灣設計絕對獨傢。
　　•颳畫圖卡品質控管，齣口歐美標準，材質優質好颳不沾手，金色穩定亮眼不易脫落。
　　•特彆加送心靈療癒著色明信片2張。
　　•讓心情隨著畫筆讓慢慢放鬆，讓心靈隨之豐富，享受充實的成就感！

　　注意事項
　　整張颳畫紙都可以颳除，請小心颳除灰色部份即可，纔可完成最美的夜景畫哦！

心靈的綠洲：探索內在平靜與色彩的藝術 在這快節奏的時代洪流中，我們時常感到思緒萬韆，心靈被無形的壓力所裹挾。尋找一處寜靜的港灣，讓緊綳的神經得以舒緩，已成為現代人共同的渴求。本書——《心靈的綠洲：探索內在平靜與色彩的藝術》，正是為你精心準備的避風港，它不提供即時的答案，卻提供瞭一張通往自我對話與療愈的地圖。 本書聚焦於“沉浸式體驗”與“正念藝術實踐”，旨在通過精心設計的視覺和觸覺活動，引導讀者從日常的喧囂中抽離，重新連接身體與感知。我們深信，藝術創作的本質，並非要求高超的技巧，而是提供一個無評判的空間，讓內在的情感得以流動和顯化。 第一部分：靜默的邀請——覺察與呼吸的藝術 本書的開篇，我們邀請讀者進行一次深度的“覺察之旅”。我們並非直接切入繪畫或著色，而是首先建立一個基礎的心理準備狀態。 呼吸的錨點： 詳細解析幾種基礎的呼吸技巧，例如4-7-8呼吸法和腹式呼吸。這些技巧被設計為在進行藝術活動前、中、後使用，幫助穩定心率，將注意力從外界的乾擾拉迴到當下的身體感受。我們探討瞭呼吸如何直接影響我們的神經係統，將“過度活躍”的交感神經切換到“休息與消化”的副交感神經模式。 五感重塑練習： 引導讀者進行一次“五感掃描”。例如，安靜地感受筆觸與紙張摩擦的聲音（聽覺），觀察光綫如何灑落在未著色的區域（視覺），觸摸畫筆的材質（觸覺），甚至想象作品完成後的氣味（嗅覺）。這種練習旨在“校準”讀者的感官係統，使他們能更全然地投入到接下來的創作中。 “此刻即是唯一”的理念闡述： 深入討論“正念”（Mindfulness）的核心概念，它如何應用於藝術創作。這裏的重點不在於“畫得好不好”，而在於“感受過程的多麼真實”。我們闡述瞭將“期待結果”的思維模式轉化為“享受當下狀態”的思維轉變，這是所有內心療愈的基礎。 第二部分：綫條的語言——結構與釋放的張力 在情緒穩定的基礎上，我們進入到本書的核心實踐部分，關注綫條、形狀和結構的心理學意義。本書提供瞭多種無需預設主題的創作引導，側重於綫條本身的情感錶達力。 結構化綫條的應用： 探討幾何圖形（圓形、方形、三角形）在不同文化和心理學中代錶的穩定、動蕩或指嚮性。我們提供瞭一些“框架”或“骨架”的引導圖樣，讓讀者在這些既定結構內自由遊走，體驗在規則中尋找自由的可能性。例如，在一個方框內，如何用流動的麯綫來打破其僵硬感。 自由流動的錶達： 引導讀者使用連續、不間斷的綫條來錶達未被言說的情緒。這部分鼓勵“塗鴉式”的釋放，例如，當感到焦慮時，綫條可能變得尖銳、密集；當感到平靜時，綫條則傾嚮於舒緩、重復。本書提供瞭一些“情感詞匯錶”，幫助讀者將抽象的情緒轉化為具體的綫條動作。 負空間的哲學： 強調“空白”的重要性。與傳統藝術教程強調填充不同，本書引導讀者關注被物體“環繞”的負空間。這種觀察練習訓練瞭讀者的深度知覺，並反映在心理上：我們所忽略或未曾關注的“留白”，往往是思想重構和休息的關鍵區域。 第三部分：色彩的療愈光譜——情感的調色盤 色彩是情緒最直接的載體。本部分摒棄瞭傳統色彩理論中嚴格的色彩搭配規則，轉而關注色彩與個人經驗和即時情緒的關聯。 非傳統色彩聯想： 我們提供瞭一係列引發個人聯想的色彩提示，而非普遍認知（如紅色代錶憤怒）。例如，“你記憶中最溫暖的午後是什麼顔色？”或“你感到最安全時周圍的環境是什麼色調？”引導讀者建立自己的“情緒色譜”。 色彩的覆蓋與融閤： 實踐如何用一層顔色去“覆蓋”或“調和”另一層已經存在的顔色。這象徵著接納和轉化。如果底層的顔色代錶瞭過去的創傷或強烈的負麵情緒，上層的柔和色調如何在其上建立新的視角和理解。本書詳細描述瞭不同覆蓋技巧帶來的視覺和心理效果差異。 單色調的深度探索： 鼓勵讀者僅使用一種顔色（例如，深藍或淺灰）進行創作，通過改變其深淺和飽和度來錶達情緒的細微差彆。這種限製性的練習反而能激發對色彩層次的更精細感知，體會“少即是多”的藝術哲學。 第四部分：組閤與反思——整閤經驗 創作的最後一步，是將所有的練習整閤起來，並進行非批判性的反思。 拼貼與碎片化敘事： 引入“碎片化”概念。如果創作過程中産生瞭許多不滿意的小圖樣，可以將其剪裁、重組，形成一個新的整體。這隱喻著生活中的不完美部分如何通過新的結構被接納和整閤，形成一個更復雜但更真實的自我畫像。 麵嚮作品的對話： 引導讀者在作品完成後，不是去“評價”它，而是“詢問”它。例如：“你（作品）想告訴我什麼？”或“這個形狀代錶瞭我身體的哪個部位現在最需要關注？”這種擬人化的對話方式，將創作過程從單純的技法操作提升為一種深層次的自我對話。 日常實踐的延伸： 提供瞭一些可以在日常生活中維持正念藝術實踐的微小建議，例如，在等待咖啡時用指尖在桌麵上“畫”齣呼吸的節奏，或用手機備忘錄記錄突然湧現的色彩印象。 本書的核心價值在於提供工具和空間，而非預設標準。它是一本關於“如何存在”而不是“如何錶演”的指南。通過觸碰紙張、感知色彩，並允許思緒自由流動，讀者將發現，真正的療愈力量，早已蘊藏在每一次有意識的創作行為之中。

评分☆☆☆☆☆

這本書的包裝和整體設計都非常用心，光是看到《金色年代（Taipei颱北）心靈療癒颳颳畫》這個名字，就讓我覺得充滿瞭期待。它不像那些枯燥乏味的教程，而是提供瞭一種全新的、富有互動性的體驗。那四張金色颳畫卡，我還沒真正動手，但它們散發齣的光澤和質感，就已經讓我覺得非常有收藏價值。我喜歡那種“揭秘”的驚喜感，通過一點一點地颳去黑色覆蓋層，將隱藏在下麵的金色圖案顯露齣來，這個過程本身就充滿瞭儀式感和治愈感。我設想著，當金色的綫條在眼前一點點浮現的時候，我的內心也會隨之變得明亮和寜靜。木質颳畫棒的手感也非常好，它不像冰冷的塑料，而是帶著一種溫暖的質感，握在手裏，感覺很踏實，能讓我更專注地沉浸在創作的世界裏。更讓我驚喜的是，它還附贈瞭兩個心靈療愈著色明信片，這簡直是太人性化瞭！我可以用颳畫完成的作品作為背景，或者直接在明信片上進行創作，然後把它寄給我的朋友，傳遞一份特彆的心意，分享我的喜悅。這本書不僅僅提供瞭一個消遣娛樂的方式，它更是一種心靈的慰藉，一種與自我對話的契機，讓我能夠在繁忙的生活中，找到屬於自己的一片寜靜和色彩。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，生活需要一些能夠讓我們暫時抽離現實、沉靜下來的方式。《金色年代（Taipei颱北）心靈療癒颳颳畫》恰好滿足瞭我這個需求，甚至超齣瞭我的期待。這本書的名字就充滿瞭詩意和故事感，“金色年代”讓我聯想到那些充滿迴憶和溫暖的時光，而“颱北”則給我一種熟悉而親切的感覺，仿佛書裏就藏著那些關於這座城市的舊日情懷。裏麵的四張金色颳畫卡，我還沒開始動筆，就已經被它們獨特的設計所吸引。它們不是簡單的紙張，而是蘊藏著無限可能的畫布，我迫不及待地想要用颳畫棒去探索它們隱藏的美麗。木質颳畫棒的觸感非常棒，握在手裏有一種天然的質感，讓我覺得很踏實，能夠更好地專注於手中的創作。我喜歡那種小心翼翼地颳去黑色塗層的過程，伴隨著細微的摩擦聲，一層層金色的光芒逐漸顯露，那種變幻和驚喜，就像是在黑暗中尋找光明，而最終收獲的，是那份耀眼而溫暖的金色。更讓我驚喜的是，它還附送瞭兩張心靈療愈著色明信片。這意味著我不僅可以完成一件屬於自己的藝術品，還可以將這份美好的創作，化為一張充滿心意的明信片，傳遞給我的親朋好友，讓他們也能感受到這份來自“金色年代”的溫暖和力量。這本書不僅僅是一件減壓的工具，它更像是一段心靈的旅程，帶領我去發現生活中的美好，去感受創作的樂趣，去擁抱屬於自己的那份寜靜與光彩。

评分☆☆☆☆☆

在我最近有些迷茫和焦慮的日子裏，《金色年代（Taipei颱北）心靈療癒颳颳畫》這本書的齣現，就像是收到瞭一份來自遠方的暖心禮物。它的名字就有一種獨特的魅力，“金色年代”讓人聯想到那些閃耀的、充滿希望的時光，而“颱北”則賦予瞭它一份都市的浪漫和生活氣息。書裏的四張金色颳畫卡，我還沒開始颳，但光是看著它們，就覺得充滿瞭藝術感。它們不僅僅是簡單的卡片，更像是一片片等待被喚醒的畫布，每一張都讓我好奇裏麵會藏著怎樣一副令人驚艷的圖案。我特彆喜歡它附帶的木質颳畫棒，它的手感非常溫潤，握在手裏，能感受到一種來自自然的親切感，這讓我更容易進入一種專注而放鬆的狀態。我期待著那種一點一點颳去黑色塗層的過程，那種緩慢而有條理的動作，能讓我暫時忘卻外界的紛擾，全身心地投入到創作之中。金色光芒的逐漸顯露，仿佛是隱藏在內心深處的喜悅和能量被慢慢激發齣來，那種變化的過程本身就是一種美妙的體驗。更讓我驚喜的是，它還附贈瞭兩個心靈療愈著色明信片，這真是太貼心瞭！這意味著我完成的颳畫作品，可以輕鬆地變成一張充滿個性的明信片，用來錶達我對朋友的祝福，或者隻是簡單地記錄下此刻的心情。這本書的設計，將藝術的創造力與情感的錶達完美地融閤在一起，為我提供瞭一個絕佳的“心靈SPA”。

评分☆☆☆☆☆

《金色年代（Taipei颱北）心靈療癒颳颳畫》這本書，簡直是為我這種“生活在快節奏裏，內心卻渴望寜靜”的人量身定做的。從書名就透著一股溫婉的復古氣息，“金色年代”四個字，仿佛帶著一種懷舊的光暈，而“颱北”這個地點，又讓這份美好變得真實而鮮活。書裏附贈的四張金色颳畫卡，我還沒來得及動手，就已經被它們細膩的紋理和獨特的圖案所吸引。它們不僅僅是畫布，更像是四扇通往內心世界的窗戶，我迫不及待地想要用颳畫棒去一點點揭開它們隱藏的秘密。我尤其喜歡木質颳畫棒的觸感，它不像冰冷的塑料，而是帶著一種自然的溫潤，握在手裏，感覺非常舒服，也更容易讓我進入一種專注而放鬆的狀態。我期待著那種緩慢而有節奏的颳畫過程，每一次落筆，都仿佛是在為自己的內心做一次清理，將那些雜亂的思緒一點點剝離，留下的是愈發清晰和寜靜的自我。金色光芒的顯現，就像是在內心深處點亮瞭一盞燈，溫暖而明亮。更讓我驚喜的是，它還附帶瞭兩個心靈療愈著色明信片。這意味著我完成的颳畫作品，可以直接變成一張充滿個性和溫度的明信片，寄給我想念的人，分享這份“金色年代”的治愈力量。這本書，真的不隻是一件手工品，它更是一種生活態度的體現，一種與自己對話的儀式。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己不是那種特彆有藝術細胞的人，但《金色年代（Taipei颱北）心靈療癒颳颳畫》這本書，卻讓我覺得自己也能擁有一片屬於自己的藝術天地。它的名字就帶著一種懷舊和溫暖的氣息，讓我聯想到許多美好的迴憶，仿佛書中藏著一段段關於颱北的舊時光，而我可以通過颳畫的方式，去重新體驗和感受。書裏的配件，那四張金色颳畫卡，我都還沒捨得立刻下筆，隻是看著它們，就覺得充滿瞭期待。我喜歡那種一點點颳開黑色塗層的過程，那種緩慢的、有儀式感的動作，能夠讓我暫時忘卻外界的喧囂，完全沉浸在當下的創造中。金色的光芒一點點顯露齣來，那種變幻和驚喜，就像是在生活中，我們也在不斷地探索和發現新的可能。木質颳畫棒的手感也非常好，粗細適中，握著很穩，讓我能夠更精準地控製力度，畫齣自己想要的效果。更讓我驚喜的是，它還附送瞭兩張心靈療愈著色明信片，這簡直是太貼心瞭！這意味著我完成的颳畫作品，可以直接變成一張充滿個性的明信片，分享給我的朋友們，傳遞一份特彆的心意。這本書的設計，不僅僅是提供瞭一個創作的平颱，更是一種生活方式的引導，讓我學會放慢腳步，享受過程，並在創作中找到內心的寜靜和力量。

评分☆☆☆☆☆

當我收到《金色年代（Taipei颱北）心靈療癒颳颳畫》這本書的時候，一種久違的、放鬆的感覺油然而生。它的名字就帶著一種復古的浪漫和溫暖，讓我立刻聯想到那些美好的舊時光，而“颱北”這個標簽，則為這份美好增添瞭一份濃鬱的生活氣息。書裏的四張金色颳畫卡，我還沒捨得動筆，隻是看著它們，就覺得充滿瞭故事和驚喜。我喜歡那種“颳”的過程，那種一點點地將黑色覆蓋層剝離，讓隱藏的金色光芒一點點顯露齣來的過程，就像是在挖掘內心深處的寶藏。每一次颳動，都伴隨著一種細微的、令人愉悅的沙沙聲，仿佛是我的煩惱也隨著這些聲音一同消散。木質颳畫棒的觸感非常棒，它帶著一種天然的紋理，握在手裏，感覺很溫潤，能夠讓我更好地控製力度，細緻地描繪齣心中的圖案。最讓我驚喜的是，它還附送瞭兩個心靈療愈著色明信片。這意味著我不僅可以創作一件屬於自己的藝術品，還可以把它變成一份充滿心意的禮物，寄給我的朋友，分享這份來自“金色年代”的溫暖和治愈。這本書不僅僅是一本颳颳畫，它更像是一段心靈的旅程，讓我能夠在這個過程中，找到內心的平靜，釋放被壓抑的情緒，並重新連接自己。

评分☆☆☆☆☆

這本《金色年代（Taipei颱北）心靈療癒颳颳畫》真是一場意料之外的驚喜！剛拿到它的時候，就被它那低調卻散發著溫暖光澤的書名吸引住瞭，腦海中立刻浮現齣颱北特有的那種，在繁忙都市中卻又保留著一絲悠閑與懷舊的景象。翻開內頁，雖然我還沒開始動筆颳畫，但光是看著那些充滿藝術感的綫條和設計，就已經能感受到一種莫名的寜靜。我尤其喜歡它搭配的金色颳畫卡，那四張卡片不僅僅是用來颳畫的工具，它們本身就像是承載著不同故事的畫布，每一張都讓我好奇裏麵會藏著怎樣一副令人心動的畫麵。我設想著用颳畫棒小心翼翼地颳去那些黑色的覆蓋層，伴隨著紙張摩擦的細微聲響，一層層金色的光芒就會顯露齣來，那過程本身就是一種極大的治愈。而且，附帶的明信片也讓這本書的功能性大大擴展，我完全可以把完成的颳畫作品，或者自己喜歡的圖案，變成一張獨一無二的心靈問候，寄給遠方的朋友，或是珍藏起來，成為一段美好的紀念。這不僅僅是一本“颳颳畫”，它更像是一個邀請，邀請我去發現隱藏的美，去感受創作的樂趣，去享受屬於自己的那份金色年代的靜謐與溫暖。我迫不及待地想要沉浸其中，讓煩惱隨著颳畫棒的滑動而消散，讓內心的色彩隨著金色的閃耀而綻放。這本書給我的感覺，就像是颱北某個不為人知的角落，藏著一份不期而遇的溫柔，等著我去輕輕揭開。

评分☆☆☆☆☆

拿到《金色年代（Taipei颱北）心靈療癒颳颳畫》這本書，就覺得它和我之前接觸過的任何一本手工書都不太一樣。它不僅僅是一本教你做什麼的書，更像是一張邀請函，邀請你去經曆一個特彆的“金色年代”。我被“金色年代”這個詞深深吸引，它總能讓我聯想到一些美好的、復古的、充滿藝術氣息的畫麵，而“颱北”這個地點，又給這份美好的想象增添瞭一份真實和親切感。書裏的四張金色颳畫卡，我還在仔細端詳它們，每一張都有著獨特的紋理和圖案，讓我覺得它們本身就是一件件值得珍藏的藝術品。我期待著拿起木質颳畫棒，開始我的創作之旅。我喜歡那種一點一點颳去黑色塗層的感覺，那種緩慢而專注的過程，能夠讓我徹底地放鬆下來，讓思緒也隨著颳畫棒的滑動而變得清晰。金色光芒的顯現，就好像是隱藏在內心的美好逐漸被喚醒，那種驚喜和成就感是無可比擬的。更讓我驚喜的是，它還附送瞭兩張心靈療愈著色明信片。我迫不及待地想要用颳畫完成的作品，來裝飾這些明信片，然後將這份特彆的心意，寄給那些我愛和愛我的人。這不僅僅是一次簡單的創作，它更像是一種心靈的對話，一次與自己的和解，一次與世界的連接。

评分☆☆☆☆☆

這本書的到來，簡直像是在我快要被日常瑣事淹沒的時候，遞來的一片浮木。我一直對“心靈療愈”這個概念挺感興趣的，但很多時候都覺得有些虛無縹緲，直到我看到瞭《金色年代（Taipei颱北）心靈療癒颳颳畫》的介紹。它提供的不僅僅是抽象的指導，而是實實在在的操作，通過颳畫這種具象化的過程，來達到內心的平靜。那四張金色的颳畫卡，我還沒有完全展開，但我能想象到它們是多麼精美。它們並非簡單的卡片，而是擁有無限可能的畫布，每一層黑色塗層下都蘊藏著驚喜，等待著我去發掘。我喜歡那種“揭秘”的感覺，一點一點地，將隱藏的美麗顯露齣來，就像在生活中，我們也在不斷地發現和認識自己。而木質颳畫棒，則增添瞭一份天然的質感，握在手裏，有種踏實和親切的感覺，不像塑料那樣冰冷，更能讓人專注於手中的創作。最讓我驚喜的是，它還附帶瞭兩張心靈療愈著色明信片，這簡直是錦上添花！我可以用颳畫完成的作品作為背景，或者直接在明信片上進行創作，然後寄給那些我關心的人，讓他們也能感受到這份來自“金色年代”的溫暖和治愈。這本書的設計非常貼心，它充分考慮到瞭使用者在情感和物質上的雙重需求，將藝術創作和情感錶達完美地結閤在瞭一起。

评分☆☆☆☆☆

這本《金色年代（Taipei颱北）心靈療癒颳颳畫》的設計，真的非常戳中我的心！我一直對有故事感的東西情有獨鍾，而“金色年代”這個名字，立刻就喚醒瞭我內心深處對美好舊時光的嚮往，而“颱北”這個地域的加持，則讓這份嚮往多瞭一份具體的、生動的畫麵感。書中的四張金色颳畫卡，我還沒開始颳，但光是看著它們，就已經覺得充滿瞭藝術的魅力。每一張卡片都像是一個未完成的夢境，等待著我去用颳畫棒一點點地將它喚醒。我特彆喜歡木質颳畫棒，它的質感非常溫潤，握在手裏，能感受到一種天然的親切感，這讓我更容易沉浸到創作的氛圍中，忘記時間的流逝。我享受那種緩慢而專注的颳畫過程，一點點地，將那些被黑色覆蓋的區域颳去，然後，一層層金色光芒便會慢慢地顯露齣來，那種變幻和驚喜，就像是發現隱藏在生活中的美好瞬間，令人心動。更讓我驚喜的是，它還附贈瞭兩張心靈療愈著色明信片。這簡直是太貼心瞭！這意味著我完成的颳畫作品，可以輕鬆地變成一張充滿個性和祝福的明信片，用來與朋友分享這份美好，或者隻是單純地記錄下此刻的心情。這本書，不僅僅提供瞭一個藝術創作的平颱，它更是一種心靈的慰藉，一種與自己和解的方式，讓我能夠在這個喧囂的世界裏，找到屬於自己的一片寜靜和閃耀。